Jinsiy gipnoz uchun yangi boshlanuvchilar uchun qo'llanma

Tarkib

• Nima u?
• Xo'sh, bu erotik gipnoz bilan bir xil narsa emasmi?
• Jinsiy terapiya haqida nima deyish mumkin?
• Kimga foyda keltirishi mumkin?
• Bu qanday ishlaydi?
• Bu qanday amalga oshiriladi?
• U umuman o'rganilganmi?
• Bilishingiz kerak bo'lgan xavf yoki asoratlar bormi?
• Xavfsiz provayderni qanday topish mumkin?
• Qaerda ko'proq ma'lumot olishingiz mumkin?

O'quvchilarimiz uchun foydali deb hisoblagan mahsulotlarni o'z ichiga olamiz. Agar siz ushbu sahifadagi havolalar orqali sotib olsangiz, biz kichik komissiya olishimiz mumkin. Mana bizning jarayonimiz.

Viagra, afrodizyak parhez, terapiya va moylash - bu erektil disfunktsiya, anorgazmiya va muddatidan oldin bo'shashish kabi jinsiy funktsiyalarning eng taniqli vositalaridir.

Ammo yana bir usul bor, garchi bu mumkin bo'lsa ham tovush ozgina woo-woo, aslida ishlashi mumkin: jinsiy gipnoz.

"Gipnoz bugungi kunda jinsiy muammolarni davolashning o'ta keng tarqalgan uslubiyati bo'lmasligi mumkin, ammo gipnoz bir necha o'n yillar davomida turli xil jinsiy funktsiyalarni davolash uchun ishlatilgan", deydi Sara Melankon, doktorlik fanlari doktori, sotsiolog va "Sex Toy Collective" klinik seksolog.

Ammo aynan jinsiy gipnoz nima? Va aslida u ishlaydimi? Qo'shimcha ma'lumot olish uchun pastga o'ting.

Nima u?

Terapevtik jinsiy gipnoz deb ham ataladigan jinsiy gipnoz odamlarga o'zlarining yakka yoki sheriklik hayotiga xalaqit beradigan doimiy jinsiy muammolarni hal qilishda yordam beradi.

Masalan:

• kam libido
• anorgazmiya
• erektil disfunktsiya
• erta bo'shashish
• vaginismus
• og'riqli aloqa
• jinsiy aloqa yoki shahvoniylik atrofida uyat

Xo'sh, bu erotik gipnoz bilan bir xil narsa emasmi?

Yoq. Bu atamalar ko'pincha bir-birining o'rnida ishlatilgan bo'lsa-da, aniq farqlar mavjud.

Erotik gipnozning maqsadi masxara qilish, tantalize qilish va zavqlanishdir, deb tushuntiradi jinsiy disfunktsiyani boshdan kechirayotgan odamlar bilan ishlashga ixtisoslashgan klinik gipnoz terapevti Kaz Rayli.

"Bu jinsiy aloqa paytida lazzatlanishni oshirish yoki orgazmni rag'batlantirish uchun yoki BDSM sahnasida boshqaruv elementi sifatida ishlatiladi", - deya tushuntiradi Riley.

Boshqa tomondan, jinsiy gipnoz, kimdir asosiy jinsiy muammolarni hal qilishda yordam berishi mumkin, shunda ular yakka yoki sheriklik hayotlarida ko'proq zavq olishlari mumkin.

Qisqa javob? Erotik gipnoz - bu lazzatlanish bilan bog'liq hozir. Jinsiy gipnoz sizning zavqingizni oshirishga qaratilgan keyin sessiya, siz "me time" yoki sheriklik bilan o'ynashga tayyor bo'lgandan so'ng.

Jinsiy terapiya haqida nima deyish mumkin?

Gipnoz bo'lishi mumkin deb nomlangan gipnoz terapiyasi. Ammo gipoterapiya - psixoterapiya.

Buning o'rniga gipnoz terapiyaga qo'shimcha sifatida yoki psixoterapiyada muvaffaqiyat qozona olmagan odamlar tomonidan qo'llaniladi.

Jinsiy terapevt bilan mashg'ulot jinsiy va jinsiy funktsiya buzilishlariga ixtisoslashgan gipoterapevt bilan mashg'ulotdan nihoyatda farq qiladi, deb tushuntiradi NYC Gipnoz Markazining prezidenti va asoschisi Eli Bliliuos.

"Jinsiy terapiya mashg'ulotlarida siz va terapevt o'zingizning muammolaringiz haqida gaplashasiz", deydi Bliliuos. "Gipnoz terapiyasi mashg'ulotlarida gipnozchi sizga ongni qayta dasturlashda yordam beradi."

Kimga foyda keltirishi mumkin?

Agar siz jinsiy funktsiyani buzayotgan bo'lsangiz, gipnozchi sizning birinchi qadamingiz emas - tibbiyot shifokori.

Nima uchun? Chunki jinsiy funktsiya buzilishi asosiy jismoniy holatning alomati bo'lishi mumkin.

Faqat bir nechtasini nomlash uchun quyidagilar kiradi:

• yurak kasalligi
• yuqori xolesterin
• metabolik sindrom
• endometrioz
• tos a'zolarining yallig'lanish kasalligi

Aytganimizdek, siz hali ham gipnoz qiluvchini davolanish rejangizga kiritishga qaror qilishingiz mumkin, hatto shifokor sizning alomatlaringiz orqasida asosiy sog'liq holati borligini aniqlasa ham.

"Ruhning aytishicha," aql qaerga borsa, tanaga ergashadi ".

U jinsiy aloqada og'riqli bo'lishiga yoki erektsiyani ushlab tura olmasligingizga ishonsangiz yoki qo'rqsangiz, bu jismoniy sababni ko'rib chiqqandan keyin ham haqiqatan ham davom etishini tushuntiradi.

"Gipnozchi, ong ostidagi ongni qayta tiklashga yordam beradi, chunki bu fikrlarni kelajakda zavq bilan aralashishini to'xtatish uchun ularni ongga qayta joylashtiring", deydi Rayli. Kuchli narsalar!

Bu qanday ishlaydi?

Gipnozchining aniq marshruti o'ziga xos disfunktsiyaga qarab o'zgaradi. Ammo harakatlar rejasi odatda bir xil umumiy formatga amal qiladi.

"Birinchidan, biz jinsiy aloqa qanday bo'lishi kerakligi to'g'risida ma'lumot berishni boshlaymiz", deydi Rayli. "Gipnoz dasturdagi nosozlikni tuzatishi mumkin, ammo biz ish boshlashdan oldin ularning to'g'ri dasturni ishga tushirganiga ishonch hosil qilishni xohlaymiz."

Misol uchun, agar sizning jinsiy hayotingiz pornografiyada ko'rgan narsangizga o'xshamasligi sababli tashvishlansangiz, sizga kerak bo'lgan narsa gipnoz emas, balki pornografiya (ko'ngil ochish) va (tarbiyaviy) nima haqida ma'lumot.

Keyin gipnozchi siz bilan aniq maqsadlaringiz haqida suhbatlashadi. Shuningdek, ular tetiklantirishi mumkin bo'lgan so'zlarni yoki mavzularni aniqlash uchun har qanday o'tgan travma haqida so'rashadi.

Nihoyat, siz mashg'ulotning gipnoz qismiga o'tasiz.

Bu qanday amalga oshiriladi?

Gipnoz mashg'ulotlarining aksariyati tanangizni tartibga solishga yordam beradigan gevşeme va nafas olish mashqlari bilan boshlanadi. (O'ylab ko'ring: 3 soni uchun nafas oling, so'ngra 3 soni uchun chiqing.)

Keyin, gipnozchi sizni gipnoz holatiga olib boradi.

"Gipnozchi taniqli soatni oldinga va orqaga silkitib ishlatishi mumkin edi", deydi Bliliuos. "Ammo, odatda, gipnozchi sizni og'zaki ko'rsatma va nafas olish texnikasi kombinatsiyasidan foydalangan holda transga o'xshash holatga olib boradi".

Juda aniq bo'lishi kerak: bu erda nol (0!) Teginish mavjud.

"Jinsiy gipnoz doirasida biz qo'zg'alish va jinsiy mavzular bilan shug'ullanmoqdamiz, ammo sessiyada mutlaqo jinsiy aloqada hech narsa yo'q", deydi Rayli.

Transga o'xshash holatga tushganingizdan so'ng, gipnozchi sizning ongingizning "cheklovchi" qismini aniqlashga yordam beradi va keyin uni qayta dasturlashda yordam beradigan ovozli ko'rsatmalardan foydalaning.

"Ba'zan bir soatlik mashg'ulotni bajarish kerak bo'ladi, ba'zilari esa bir necha soat davom etadigan mashg'ulotlarni talab qiladi", deydi Rayli.

U umuman o'rganilganmi?

"Gipnoz juda katta isnodga ega, chunki ko'plab olimlar bu shunchaki karnaval hiyla-nayrangidir", deydi Melankon. "Ammo, ba'zi bir foydali narsalar borligini ko'rsatadigan ba'zi bir kichik tadqiqotlar mavjud va ko'pchilik odamlar buni jinsiy aloqada bo'lish uchun foydali deb topdilar."

Sexology jurnalida chop etilgan 1988 yilgi bir sharhda jinsiy funktsiya buzilishi uchun gipnozdan foydalanish istiqbolli ekanligi haqida xulosa qilingan.

Va 2005 yilda Amerika Klinik Gipnoz Jurnalida chop etilgan bir tadqiqot shunday xulosaga keldi: "[Jinsiy gipnoz] bemorlarga o'zlarining jinsiy munosabatlarini ichkaridan, tabiiy ravishda va ortiqcha harakatlarsiz boshqarish imkoniyatini beradigan yangi ichki ongni beradi, oldingisiga qaraganda ko'proq tanlov va erkinlik bilan".

Ushbu tadqiqotlar sanasi bormi? Albatta! Ko'proq izlanish kerakmi? Siz tikasiz!

Ammo, jinsiy gipnoz ikki mavzuga - gipnoz va shahvoniylik bilan turmush qurishini hisobga olsak, mablag 'olish deyarli mumkin emas, achinarli haqiqat shuki, yaqin orada yuz bermaydi. Xo'rsin.

Bilishingiz kerak bo'lgan xavf yoki asoratlar bormi?

Gipnozning o'zi xavfli emas.

"Gipnoz ostida bo'lganingizda o'zingizni tutishingizni yo'qotmaysiz", deb tushuntiradi Riley. "Gipnoz qilinayotganda siz o'zingizning gipnoz qilinmagan shaxsingiz rozi bo'lmaydigan biron narsani qila olmaysiz."

Shunga qaramay, buni o'qitilgan va axloqiy amaliyotchi bajarishi kerak!

Gipnoz mumkin axloqsiz gipnozchi tomonidan olib borilganda xavfli bo'ling. (Albatta, axloqsiz psixoterapevtlar va tibbiyot amaliyotchilari haqida ham shuni aytish mumkin).

Xavfsiz provayderni qanday topish mumkin?

Shubhasiz, Google-da "jinsiy gipnoz" ni qidirish millionlab natijalarga olib keladi. Xo'sh, qanday qilib kim qonuniy (va xavfsiz!) Va kimga tegishli emas?

Bliliuosning ta'kidlashicha, provayderda ikkita narsani izlash kerak:

1. akkreditatsiya, xususan gipnozchilar milliy gildiyasi yoki xalqaro maslahatchilar va terapevtlar assotsiatsiyasi
2. tajriba

Ushbu ikkita narsaga ega bo'lgan odamni topgandan so'ng, ko'pchilik mutaxassislar bu yaxshi mos keladimi yoki yo'qligini aniqlash uchun maslahat qo'ng'iroqlarini taklif qilishadi.

Ushbu qo'ng'iroqda siz quyidagilarni o'rganmoqchisiz:

• Bu gipnozchi nima qiladi? Mening o'ziga xos jinsiy funktsiya buzilishi bilan odamlar bilan ishlash tajribasi bormi?
• Men ushbu mutaxassis bilan o'zimni qulay his qilyapmanmi? Men o'zimni xavfsiz his qilyapmanmi?

Qaerda ko'proq ma'lumot olishingiz mumkin?

Rileyning YouTube-dagi "Trancing in the Sheets" - boshlash uchun ajoyib joy.

Darhaqiqat, uning bitta epizodi bor, "Katta O", unda anorazmga chalingan odamni orgazmga yo'naltirishni va mashg'ulot nimani anglatishini aniq bilib olish uchun tomosha qilishingiz mumkin.

Boshqa manbalarga quyidagilar kiradi:

• Yvonne Dolan tomonidan "Jinsiy zo'ravonlikni hal qilish: Qarorga yo'naltirilgan terapiya va kattalar uchun tirik qolganlar uchun eriksoniyalik gipnoz"
• Anna Tompson tomonidan yaratilgan "O'z-o'zini gipnoz: Vaginismusni yengish"
• Piter Masters tomonidan "Mening ko'zlarimga boqing: gipnoz yordamida jinsiy hayotingizda eng yaxshisini topish uchun qanday foydalanish kerak"

Gabrielle Kassel Nyu-Yorkda joylashgan, jinsiy aloqa va sog'lomlashtirish bo'yicha yozuvchi va CrossFit 1-darajali murabbiy. U ertalabki odamga aylandi, 200 dan ortiq vibratorni sinovdan o'tkazdi va eb-ichdi va ko'mir bilan yuvildi - barchasi jurnalistikaning nomidan. Bo'sh vaqtlarida u o'z-o'ziga yordam beradigan kitoblarni va romantik romanlarni o'qish, skameykada bosish yoki ustunli raqslarni topish mumkin. Uni Instagram-da kuzatib boring.