Homiladorlik paytida jinsiy aloqa: tanangizni o'zgartiradigan 5 usul

Tarkib

• 1. Sizning gormonlaringiz o'zgarib turadi
• 2. Sizda ko'proq sezgir ko'krak va qon oqimi kuchayadi
• 3. Sizning libidoingiz ko'payishi mumkin
• 4. Siz hissiy erkinlikni boshdan kechirasiz
• 5. Siz ko'proq shahvatli raqamingizni qabul qilasiz

Homiladorlik paytida tanangiz yangi tuyg'ular, hislar va hissiyotlar girdobini boshdan kechiradi. Gormonlaringiz o'zgarib turadi va qon oqimi ko'payadi. Ko'p ayollar, shuningdek, ko'kraklari o'sib, ishtahasi oshganini payqashadi.

Shuni esda tutish kerakki, har bir ayolning homiladorlik bilan bog'liq tajribasi har xil. Ammo ba'zi bir tanadagi umumiy tendentsiyalar mavjud. Sizning jinsiy aloqangiz, kayfiyatingiz, vazningiz, ovqatlanish odatlaringiz va uxlash tartibingiz o'zgarishi mumkin. Sizning holatingizda, umid qilamanki, barchasi yaxshi bo'ladi.

Homiladorlikning boshida ko'ngil aynish, qusish va charchoqdan so'ng, ba'zi ayollar ikkinchi trimestr ular uchun ancha osonroq ekanligini payqashadi. Sizning energiya darajangiz o'zingizni tiklaydi, ishtahangiz qaytishi mumkin va libido kuchayishi ehtimol.

Ushbu o'zgarishlardan hayratlanmang. Homiladorlik tanangizni aqldan ozgan narsalarga tashlashi mumkin.

Bu erda homiladorlik sizning jinsiy hayotingizga ta'sir qiladigan beshta usul.

1. Sizning gormonlaringiz o'zgarib turadi

Homiladorlikning birinchi trimestrida sizning estrogen va progesteron miqdori ko'tariladi. Homiladorlikning boshlanishida jinsiy istagingizni pasaytirishi mumkin bo'lgan belgilarga quyidagilar kiradi.

• gormonal o'zgarishlar
• charchoq
• xayolparastlik
• ko'krak bezi sezgirligi

10-hafta atrofida ushbu gormon darajasining ko'tarilishi pasayadi. O'sha paytda sizda charchoq va ko'ngil aynish kam seziladi.

Birinchi trimestrda unchalik qiziq bo'lmagan ikkita simptom yo'qolishi bilan jinsiy aloqada o'sish paydo bo'lishi mumkin. Siz bir maromga tusha boshlaysiz va o'zingizni baquvvat o'zingiz kabi his qilasiz.

Keyinchalik uchinchi trimestrda vazn ortishi, bel og'rig'i va boshqa alomatlar jinsiy aloqangizni yana kamaytirishi mumkin.

Esingizda bo'lsin, har bir ayolning tanasi homiladorlikni boshqacha yo'l tutadi. Sizning tanangiz chaqaloqqa tayyorgarlik ko'rishda misli ko'rilmagan o'zgarishlarni boshdan kechirishini kuting. Ba'zi ayollar jinsiy ishtahani kuchaytirishi mumkin, boshqalari esa tana vaznining ko'payishi va charchoq tufayli o'chirib qo'yilishi mumkin. Boshqalar homiladorlikdan oldin libidosida hech qanday o'zgarish sezmaydilar.

2. Sizda ko'proq sezgir ko'krak va qon oqimi kuchayadi

Homiladorlik bilan qon oqimining ko'payishi, ayniqsa jinsiy a'zolar, ko'krak bezi va vulvaga to'g'ri keladi.

Shu bilan qon oqimining kuchayishi osonroq qo'zg'aladi va sezgirlikni oshiradi. Bu umuman normal holat. Bundan tashqari, bu ko'pincha sherigingiz bilan yoqimli jinsiy tajribani keltirib chiqaradi.

Agar sizning ko'krak qafangizda biron bir oqish bo'lsa hayron bo'lmang. Sizning tanangiz tez o'zgarib bormoqda, shuning uchun ushbu yangi o'zgarishlar sizni tashvishga solishiga yo'l qo'ymang. Buning o'rniga ularni va jinsiy ishtahangizni kuchaytiring!

3. Sizning libidoingiz ko'payishi mumkin

Ko'p ayollar birinchi trimestrning oxirida va ikkinchisida libidoni kuchaytiradi. Ushbu ko'paygan libido bilan birga qo'shimcha jinsiy qon oqimi tufayli qin soqolining ko'payishi va yuqori sezgir klitoris paydo bo'ladi.

Bu vaqtdan sherigingiz bilan birga foydalaning va tanangiz qanday o'zgarayotganidan quvonch bilan baham ko'ring. Homiladorlik paytida jinsiy aloqa - bu aqliy, hissiy va jismoniy aloqalarni saqlashning ajoyib usuli.

4. Siz hissiy erkinlikni boshdan kechirasiz

Homiladorlik - bu ayol hayotidagi noyob vaqt. Siz semiz emassiz, jiggli emassiz - siz homiladorsiz! Bu ko'plab ayollar uchun juda erkin bo'lishi mumkin. Ular o'z-o'zini anglaydigan, obsesif tanani tanqid qiladilar va o'sib-ulg'aygan, qiyshaygan shakllariga dam berishadi.

Kontratseptsiya haqida tashvishlanishning hojati yo'qligi sababli, homiladorlikning yaqinligi siz bilan yanada qulayroq va samimiyroq bo'lishi mumkin.

Ijobiy narsalarga e'tibor qaratish va o'zgarishlarni qabul qilish juda foydali. Bu sizning jinsiy hayotingizni sog'lom qiladi, sizning stress darajangiz pasayadi va oxir-oqibat o'sib borayotgan bolangiz uchun tanangiz sog'lom bo'ladi.

5. Siz ko'proq shahvatli raqamingizni qabul qilasiz

25 haftadan 35 funtgacha bo'lgan har qanday joyda vazn ortishi sizning 40 haftalik homiladorlik paytida normal holat.

Ba'zilar o'zlarining yangi, o'zgaruvchan, o'sib borayotgan raqamlarini noqulay deb bilsalar, boshqa ayollar bu ularga o'z tanalari haqida butunlay yangi fikr va tuyg'ularni berishini tushunishadi.

To'liq ko'kraklari, dumaloq dumaloqlari va ko'proq shahvatli ayollari, tanasi yangi shaklga kirgan bu davrda ayollar o'zlarini sheriklari bilan yanada yaqinroq his qilishlarini kashf qilishlari odatiy holdir.