Nima uchun menda shilimshiq zarbalar bor va men qila oladigan biron bir narsa bormi?

Tarkib

• Saggy moyaklar nima?
• Nega moyaklarim xiralashgan?
• Buning uchun jarrohlik amaliyoti mavjudmi?
• Mashqlar yordam beradimi?
• Buni oldini olish mumkinmi?
• Toshbo'ronlarni yo'q qilish bo'yicha maslahatlar buzildi
• Pastki chiziq

Saggy moyaklar nima?

Aksariyat erkaklar o'zlarining skrotumasi, moyakni ushlab turadigan teri qopchasi, yoshi ulg'aygan sari qoqila boshlaganini payqashadi. Ushbu jarayon sizning o'smirligingizdan boshlanishi mumkin.

Saggy moyaklar qarishning tabiiy qismi bo'lib, qizilo'ngach yoki moyakda biron bir muammo borligini anglatmaydi. Ammo, agar sizning qizilo'ngachingiz shishgan yoki noto'g'ri tuzilgan bo'lsa, shifokoringiz bilan maslahatlashish yaxshidir. Bu davolanishni talab qiladigan asosiy holatning belgilari bo'lishi mumkin.

Moyaklar nima uchun chayqalishi va bu tabiiy jarayonni sekinlashtirish uchun nima qilish kerakligi haqida ko'proq bilish uchun o'qishni davom eting.

Nega moyaklarim xiralashgan?

Moyaklaringizni sperma ishlab chiqarish uchun kerakli haroratda ushlab turish uchun sizning moyaklaringiz tabiiy ravishda tanangizdan uzoqda. Tana harorati odatda 98,6 ° F atrofida bo'lsa-da, sperma ishlab chiqarishni qo'llab-quvvatlash uchun sizning moyaklaringiz bir necha daraja salqin bo'lishi kerak.

Kremaster mushaklari refleksi haroratni izchil ushlab turish uchun moyak atrofingizning atrofiga qanchalik yaqin joylashganligini nazorat qiladi. Moyaklaringiz tabiiy ravishda tanadan uzilib qoladi, lekin sovuq bo'lganda, kremni keltirib chiqaruvchi refleks ularni iliqroq ushlab turish uchun moyaklaringizni ichakka yaqinlashtiradi. Jinsiy uyg'onganingizda moyak ham tanangizga yaqinlashishi mumkin, shuning uchun jinsiy aloqa paytida yoki undan oldin ular xiralashgan ko'rinishi mumkin.

Shuni yodda tutingki, ba'zi erkaklar boshqalarga qaraganda shunchaki pastki moyaklarga ega. Terining egiluvchanligi, terining cho'zish va normal holatga qaytish qobiliyatini anglatadi, har bir kishi uchun har xil bo'ladi. Yoshi o'tgan sari teri egiluvchanlikni yo'qotadi, ajinlar va ko'pgina erkaklar uchun moyak moyaklar paydo bo'ladi.

Buning uchun jarrohlik amaliyoti mavjudmi?

Saggy moyaklar mutlaqo normal bo'lsa-da, ba'zi odamlar tashqi ko'rinishini yoqtirmaydi. Ba'zi hollarda skrotoplastika yoki skrotal qisqartirish deb nomlangan protsedura yordam berishi mumkin. Ushbu protseduralar skrotumingizdagi ortiqcha terini olib tashlaydi, bu esa kamroq silliq ko'rinishga yordam beradi.

Skrotoplastika odatda ambulatoriya usulidir, ya'ni siz protsedura kuni uyga borishingiz mumkin. Bajarish uchun faqat 30 dan 60 daqiqagacha vaqt ketadi. Jarrohlikdan keyin bir necha hafta davomida skrotumingiz og'irlashishi mumkin bo'lsa-da, tuzalish uchun sizga bir hafta kerak bo'ladi.

Agar siz qisqartirishni amalga oshirmoqchi bo'lsangiz, barcha imkoniyatlarni sinchkovlik bilan tekshirib ko'ring, agar iloji bo'lsa, bittadan ortiq jarroh bilan maslahatlashing. Ushbu tekshiruv varaqasini Amerika kosmetik jarrohlik kengashidan har bir maslahat uchun olib borishingiz mumkin, bu sizning tadqiqotlaringizni boshqarish va turli jarrohlarni kuzatib borish uchun yordam beradi.

Jarayonni amalga oshirishga qaror qilishdan oldin, mumkin bo'lgan natijalarni aniq tushunganingizga ishonch hosil qiling. Skrotoplastika sizning moyaklaringizni xiralashgan ko'rinishga olib kelishi mumkin bo'lsa-da, qariganingizda bu ta'sir ko'pincha susayadi.

Mashqlar yordam beradimi?

Internet sizning moyaklaringizni xiralashtiradigan maslahatlar va nayranglarga to'la. Bularning ko'pi mashqlarni o'z ichiga oladi, masalan:

• siydik pufagini tortayotganda siydik mushaklarini ushlab turish
• qorin bo'shlig'ini oshqozoningizga qarab ko'taring
• Kegel mashqlari

Ushbu mashqlar oson tuzatilgandek tuyulishi mumkin, ammo ularning ishlashi to'g'risida ilmiy dalillar yo'q. Terining egiluvchanligi, harorati va kremaster mushaklarining reflekslari skrotumning ko'rinishiga hissa qo'shadi. Jarrohlikdan tashqari, ushbu omillarning barchasini hal qilishning iloji yo'q.

Buni oldini olish mumkinmi?

Terini qichishish qarishning tabiiy qismidir va uni butunlay oldini olishning iloji yo'q. Agar siz operatsiyani tanlasangiz ham, skrotumingizning terisi oxir-oqibat so'na boshlaydi.

Ammo siz teringizning egiluvchanligini yo'qotishini quyidagilar bilan sekinlashtirasiz:

• ko'p suv ichish (faoliyatingiz darajasiga qarab har kuni taxminan 64 untsiya)
• muntazam ravishda mashq qilish (har kuni taxminan 30 minut engil mashqlar).
• chekmaydilar
• spirtli ichimliklarni iste'mol qilishni cheklash
• tabiiy, quyilmagan loson bilan teringizni nemlendirir
• ratsioningizda ko'p miqdorda A, B, C va E vitaminlari, shuningdek sorbitol va omega 3 yog 'kislotalarini olish

Esingizda bo'lsin, moyaklaringiz haroratga qarab tanangizga yaqinroq va uzoqroq joylashishi kerak. Natijada, skrotumning terisi, ehtimol sizning teringizning qolgan qismiga qaraganda doimo xiralashgan bo'ladi. Sizga xiralashgan terining ko'rinishi yoqmasligi mumkin, ammo bu sperma ishlab chiqarish uchun muhim bo'lgan qizilo'ngachning muhim xususiyati.

Toshbo'ronlarni yo'q qilish bo'yicha maslahatlar buzildi

Jismoniy mashqlar bilan bir qatorda, moyaklaringizni xiralashadigan va'da beradigan bir qancha boshqa maslahatlar mavjud:

• Qattiq ichki kiyim kiyish. Bu sizning moyaklaringizni vaqtincha xiralashishiga olib kelishi mumkin, ammo ular ichki kiyimingizni echishingiz bilan ular odatdagi holatga qaytadilar.
• Krem, loson yoki moylardan foydalanish. Bularning barchasi teringizni nemlendirishga yordam beradi va elastiklik yo'qolishini sekinlashtiradi, ammo hech narsa bu jarayonni to'xtata olmaydi. Moyaklaringizni xiralashgan deb da'vo qiladigan har qanday namlovchi vositalardan saqlaning. Odatda bu oddiy losonlarga qaraganda ancha qimmat va ular hech qanday qo'shimcha foyda keltirmaydilar.
• Vitaminlar yoki gormonlarni qabul qilish. Nemlendirici kabi vitaminlar ham terining egiluvchanligini yo'qotishiga yordam beradi. Ammo biron bir vitamin yoki gormon kuchaytiradigan narsa bu jarayonni bekor qilmaydi. Yana, sarkma moyaklarini davolashni da'vo qiladigan har qanday qo'shimchalar yoki davolanishdan saqlaning.
• Masturbatsiya kamroq. Masturbatsiya va boshqa jinsiy faoliyat teringizning egiluvchanligiga yoki moyak hajmiga ta'sir qilmaydi. Aslida, erektsiya qilish ba'zan moyaklaringizni xiralashishi mumkin.

Pastki chiziq

Sagging - bu moyak ichiga sog'lom sperma ishlab chiqarish imkonini beradigan skrotumning ichki funktsiyasi. Yoshi ulg'aygan sari bu belgi sezilarli darajada sezilib qolishi mumkin, chunki teringiz tabiiy ravishda egiluvchanligini yo'qota boshlaydi. Ushbu jarayonni bekor qilish yoki to'xtatish uchun sizda hech narsa qila olmasa-da, uni sekinlashtirish uchun muayyan odatlarni, masalan, ko'p suv ichishni sinab ko'rishingiz mumkin. Agar sarkma sizni xafagarchilikka olib keladigan bo'lsa, skrotoplastika haqida doimo shifokor bilan suhbatlashishingiz mumkin.