Muallif: Gregory Harris
Yaratilish Sanasi: 16 Aprel 2021
Yangilanish Sanasi: 1 Iyul 2025
Anonim
Elderberry nima uchun va qanday qilib choy tayyorlash mumkin - Fitnes
Elderberry nima uchun va qanday qilib choy tayyorlash mumkin - Fitnes

Tarkib

Elderberry - bu gullar gripp yoki sovuqni davolashda yordam sifatida ishlatilishi mumkin bo'lgan choy tayyorlash uchun ishlatilishi mumkin bo'lgan Evropa Elderberry, Elderberry yoki Black Elderberry deb ham ataladigan oq gullar va qora mevalar bilan buta.

Ushbu dorivor o'simlik ilmiy nomga egaSambucus nigra va ularni oziq-ovqat do'konlarida, dorixonalarda va ba'zi ko'cha bozorlarida sotib olish mumkin.

Bu nima uchun va qanday xususiyatlar

Elderberry gullari ekspektoran xususiyatlariga, qon aylanishini stimulyatorlariga, ter ishlab chiqarish stimulyatorlariga, mahalliy antiviruslarga va yallig'lanishga qarshi vositalarga ega.

Shunday qilib, oqsoqollar sovuqni va grippni, isitmani, yo'talni, rinitni, allergik alomatlarni, yaralarni, xo'ppozni, siydik kislotasini ko'payishini, buyrak muammolarini, gemorroyni, ko'karishlar, sovuqqonlarni va revmatizmni davolashda yordam berishlari mumkin.


Qanday ishlatish

Qarag'ayning ishlatilgan qismlari uning gullari bo'lib, ular choy tayyorlash uchun ishlatilishi mumkin:

Elderberry choyi

Qarag'ay choyini tayyorlash uchun sizga quyidagilar kerak:

Tarkibi

  • 1 osh qoshiq quritilgan oqsoqol gullari;
  • 1 stakan suv.

Tayyorlash rejimi

1 osh qoshiq quritilgan oqsoqolni bir stakan qaynoq suvga soling va uni 10 daqiqa tik turing. Süzün va kuniga 3 stakan choy iching.

Bundan tashqari, choy tomoq og'riganda va achchiqlanganda yoki tomoq borligida tomoqni yuvish uchun ishlatilishi mumkin.

Bundan tashqari, kompozitsiyada oqsoqollar ekstrakti bo'lgan malhamlar mavjud, ular sovuq, ko'karishlar, gemorroy va sovuqlar natijasida hosil bo'lgan yoriqlarni davolash uchun mo'ljallangan.

Mumkin bo'lgan yon ta'sir

Yaylovning yon ta'siri turli xil allergik reaktsiyalarni o'z ichiga olishi mumkin. Bundan tashqari, mersin mevalari ortiqcha iste'mol qilinadigan bo'lsa, laksatif ta'sir ko'rsatishi mumkin.


Kim ishlatmasligi kerak

Elderberries homilador va emizikli ayollar uchun kontrendikedir.

Yangi Maqolalar

Bu HIIT mashg'uloti sizga shu haftada nima bo'lishidan qat'i nazar g'alaba qozonishga kuch beradi

Bu HIIT mashg'uloti sizga shu haftada nima bo'lishidan qat'i nazar g'alaba qozonishga kuch beradi

2020 yilgi prezidentlik aylovlari, hech qachon tugamaydigan pandemiya va irqiy adolat izlik uchun kura h o'rta ida, ehtimol, va butunlay yax hi, agar iz umumiy nerv to'piga aylangan bo'l a...
Eshli Grexem homiladorlik paytida akupunkturni oldi, ammo bu xavfsizmi?

Eshli Grexem homiladorlik paytida akupunkturni oldi, ammo bu xavfsizmi?

Yangi bo'lajak onam E hli Grem akkiz oylik homilador va o'zini ajoyib hi qilayotganini aytdi. Ajoyib yoga pozalaridan tortib, In tagramda ma hg'ulotlar bilan bo'li hi hgacha, u hayotin...