Pushti yonoqlarga nima sabab bo'ladi va uni qanday boshqarish mumkin?

Tarkib

• Bu nima bo'lishi mumkin?
• 1. Rosacea
• Siz nima qila olasiz
• 2. Husnbuzarlar
• Siz nima qila olasiz
• 3. Issiq flesh
• Siz nima qila olasiz
• 4. Oziq-ovqat mahsulotlariga reaktsiya
• Siz nima qila olasiz
• 5. Spirtli ichimliklarga reaktsiya
• Siz nima qila olasiz
• 6. Dori-darmonlarga reaktsiya
• Siz nima qila olasiz
• Pushti yonoqlarni boshqarish bo'yicha maslahatlar
• Maslahatlar
  
• Sog'liqni saqlash xizmatiga qachon murojaat qilish kerak

O'quvchilarimiz uchun foydali deb hisoblagan mahsulotlarni o'z ichiga olamiz. Agar siz ushbu sahifadagi havolalar orqali sotib olsangiz, biz kichik komissiya olishimiz mumkin. Mana bizning jarayonimiz.

Bu tashvishga sabab bo'ladimi?

Rozi yonoqlari uzoq vaqtdan beri sog'liq va kuch belgisi sifatida qabul qilingan. Bir necha yillar oldin, pushti porlash juda orzu qilingan jismoniy xususiyat edi. Yilda Jeyn Eyr, sarlavha belgisi afsus bilan aytdi: “Men ba'zan xushbichim bo'lmaganimdan afsuslanaman; Men ba'zan pushti yonoqlarga, to'g'ri burunga va kichik gilos og'ziga ega bo'lishni xohlardim ".

Sharlotta Brontening ta'kidlashicha, qon tomirlari kengayib, yuzga ko'proq qon quyilishi mumkin. Bu sovuqda tashqarida bo'lganingizda yuz berishi mumkin, chunki tanangiz teringizni isitishga harakat qilmoqda. Jismoniy mashqlar bilan shug'ullanganingizdan yoki issiq ichimlik ichganingizdan keyin qizib ketish ham qizarib ketishga olib kelishi mumkin. Asabiylik yoki xijolat, bu holda u qizarish deb ataladi, shuningdek, yonoqlarni qizarib yuborishi mumkin. Ba'zi odamlar boshqalarga qaraganda osonroq qizarib yoki qizarib ketishadi.

Qizil rang sizning sog'lom ekanligingizning belgisi bo'lishi shart emasligiga qaramay, umuman olganda, bu ham tashvishlanadigan narsa emas. Aytgancha, ba'zan qizil yonoqlar mumkin asosiy tibbiy holat haqida ogohlantiruvchi belgi bo'lishi.

Yonoqlaringiz nega pushti, boshqa alomatlarni kuzatish va qachon shifokorga murojaat qilish kerakligi haqida ko'proq bilish uchun o'qishni davom eting.

Bu nima bo'lishi mumkin?

1. Rosacea

Rosacea 16 milliondan ortiq amerikaliklarga ta'sir qiladi. Ularning ko'plari bu teri kasalligi borligini anglamaydilar, chunki uning alomatlari qizarish yoki qizarish kabi ko'rinadi.

Rozatsiyada yuzingizda qon tomirlari kattalashib, yonoqlarga ko'proq qon oqishini ta'minlaydi.

Qizarishdan tashqari sizda quyidagilar bo'lishi mumkin:

• ko'rinadigan qon tomirlari
• husnbuzarga o'xshagan qizil, yiring bilan to'ldirilgan zarbalar
• issiq teri
• shishgan, qizil ko'z qovoqlari
• bulbul burun

Siz nima qila olasiz

Siz quyidagi maslahatlarga amal qilib rosacea qizarishini uyda nazorat qilishingiz mumkin:

• Haddan tashqari harorat, alkogol yoki achchiq ovqatlar kabi ogohlantiruvchi vositalardan saqlaning.
• Ko'chaga chiqishdan oldin, keng spektrli 30 SPF yoki undan yuqori quyosh nurlaridan himoya kremini qo'llang va keng qirrali shapka kiying.
• Yuzingizni har kuni yumshoq tozalash vositasi bilan yuving, iliq suv bilan yuving va teringizni yumshoq qilib quriting.

Agar qizarish sizni bezovta qilsa, qizarishni bekor qilish uchun yashil rangdagi poydevorni qo'llash haqida o'ylashingiz mumkin.

Brimonidinli gel (Mirvaso) va oksimetazolinli krem ​​(Rhofade) rosaceani davolash uchun tasdiqlangan. Ular taxminan 12 soat ishlaydi, ammo doimiy natijalarga erishish uchun ularni har kuni qo'llashingiz kerak bo'ladi.

Doimiy tozalanishning yagona usuli bu lazer yordamida davolashdir. Biroq, lazer terapiyasi qimmatga tushishi mumkin va sizning sug'urtaingiz bu xarajatlarni qoplamasligi mumkin.

2. Husnbuzarlar

Akne - bu eng ko'p uchraydigan teri kasalligi. Deyarli har bir kishi, hech bo'lmaganda vaqti-vaqti bilan pimple bilan shug'ullanishi kerak, ayniqsa o'spirinlik davrida.

Akne tiqilib qolgan teshiklardan boshlanadi. O'lik teri, yog 'va axloqsizlik sizning teringizdagi mayda teshiklarning ichiga kirib qoladi. Qamoqqa olingan detrit bakteriyalar uchun mukammal uy beradi, ular tez ko'payadi va teshiklarni shishiradi. Agar sizda etarlicha sivilceler bo'lsa, qizarish sizning yonoqlaringiz bo'ylab tarqalishi mumkin.

Har xil ko'rinishga ega bo'lgan bir nechta husnbuzar turlari mavjud:

• kichik qorong'u zarbalar (qora nuqta)
• oq tepaliklar (oq boshlar)
• qizil zarbalar (papulalar)
• yuqori qismida oq dog'lar bo'lgan qizil po'choqlar (pustulalar yoki sivilceler)
• katta og'riqli topaklar (tugunlar)

Siz nima qila olasiz

Yumshoq husnbuzarlarni davolash uchun siz quyidagi usullarni uyda davolash usullaridan boshlashingiz mumkin:

• Yuzingizni har kuni iliq suv va yumshoq sovun bilan yuving. Skrab qilmang, teringizni bezovta qilasiz va husnbuzarni kuchaytirasiz.
• Achchiqlantiruvchi moddalar, biriktiruvchi moddalar va toniklar kabi tirnash xususiyati beruvchi terini ishlatishdan saqlaning.
• Yuzingizga tegmang, husnbuzarlarni tanlang, ochmang yoki siqmang. Siz chandiqlar yaratishingiz mumkin.
• Yog'li teringiz bo'lsa, har kuni sochingizni yuving.
• Quyosh nurlari husnbuzarni kuchaytirishi mumkin. Ko'chaga chiqqandan keyin quyoshdan saqlovchi kremdan foydalaning. Yog'li bo'lmagan quyoshdan saqlaydigan brendni tanlang. Yorliqda "noncomedogenic" so'zini qidiring.
• Benzoyl peroksid, alfa gidroksi kislotalari yoki salitsil kislotasi kabi tarkibiy qismlarni o'z ichiga olgan retseptsiz yozilgan akne vositasini sinab ko'ring.

Agar ushbu muolajalar natija bermasa, sog'liqni saqlash xizmatiga murojaat qiling. Akne bilan buyurilgan dorilar yog 'hosil bo'lishini kamaytirish, bakteriyalarni yo'q qilish yoki terining yallig'lanishini kamaytirish orqali ishlaydi. Ushbu dorilar quyidagilarni o'z ichiga oladi:

• retinoidlar, antibiotiklar yoki salitsil kislotasi kabi mahalliy dorilar
• antibiotiklar, og'iz kontratseptivlari, antiandrogen preparatlari va izotretinoin (Accutane) kabi og'iz preparatlari

Ko'proq o'jar yoki keng tarqalgan husnbuzarlar uchun tibbiyot xodimlari quyidagi tartiblarni taklif qilishlari mumkin:

• lazer va nur terapiyalari
• kimyoviy po'stlar
• katta kistalarni olib tashlash uchun drenaj va eksizyon
• steroid in'ektsiyalari

3. Issiq flesh

Menopoz ayolning hayz tsikli tugashi va uning ostrogen ishlab chiqarilishi pasayganda sodir bo'ladi. Menopauzada bo'lgan ayollarning taxminan 80 foizi issiq shishishni boshdan kechirmoqda. Issiq chaqmoqlar - yuz va tanada birdan besh minutgacha davom etadigan kuchli issiqlik sezgisi. Issiq yonish paytida yuzingiz qizarib ketishi mumkin.

Shifokorlar nima uchun issiq olov paydo bo'lishini aniq bilishmaydi. Ular estrogenning pasayishi gipotalamusga, tananing ichki termostatiga ta'sir qilishi mumkin deb hisoblashadi.

Sizning gipotalamusingiz tana haroratini juda issiq deb noto'g'ri o'qiydi va qoningizni kengaytirishi uchun signal yuboradi va sizni sovutish uchun terni chiqaradi. Yuvish qon tomirlari kengayganiga bog'liq.

Issiq yonishning boshqa alomatlariga quyidagilar kiradi:

• yuzingizda va tanangizda to'satdan issiqlik hissi
• tez yurak urishi
• terlash
• issiq chaqnash tugashi bilan sovuq

Siz nima qila olasiz

Issiq yonib ketishning oldini olish usullaridan biri bu o'zingizni biladigan narsalardan qochishdir.

Umumiy triggerlarga quyidagilar kiradi:

• issiq havo
• issiq hammom yoki dush
• chekish
• achchiq yoki issiq ovqat
• spirtli ichimliklar
• kofein
• chekish

O'simliklarga asoslangan parhezni iste'mol qilish va muntazam ravishda sport bilan shug'ullanish ham biroz yengillik beradi. Va ba'zi ayollar, chuqur nafas olish, yoga va massaj kabi stressni engillashtiradigan usullar ularning issiqligini engillashtiradi.

Agar sizning issiq chiroqlaringiz yo'l qo'ymasa, shifokoringizga murojaat qiling. Estrogen bilan gormon terapiyasi yoki estrogen-progesteron kombinatsiyasi samarali davolash hisoblanadi. Paroksetin (Brisdelle) va venlafaksin (Effexor XR) kabi antidepressantlar ham issiq shishishni davolash uchun ishlatiladi.

4. Oziq-ovqat mahsulotlariga reaktsiya

Achchiq qalampir bilan to'ldirilgan o'ta achchiq ovqatni iste'mol qilish yuzingizni yorqin qizil rangga aylantiradi. Achchiq va nordon ovqatlar asab tizimiga ta'sir qiladi, bu sizning qon tomirlaringizni kengaytiradi va qizarishni hosil qiladi.

Ushbu ta'sirga ega bo'lgan tarkibiy qismlarga quyidagilar kiradi.

• qizil qalampir
• boshqa ziravorlar
• issiq (issiqlik uchun foydali) ovqatlar

Terlash - achchiq ovqat iste'mol qilishning yana bir jismoniy ta'siri.

Siz nima qila olasiz

Agar ovqat sizni qizarib ketishiga olib kelsa va alomat sizni bezovta qilsa, bu ovqatdan saqlaning. Bibariya yoki sarimsoq kabi "issiq" bo'lmagan ziravorlar bilan pishiring. Va ularni iste'mol qilishdan oldin ovqatingiz soviydi.

5. Spirtli ichimliklarga reaktsiya

Yaponiya, Xitoy va Koreya kabi Sharqiy Osiyo mamlakatlaridan kelganlarning uchdan bir qismidan ko'prog'i spirtli ichimliklarni ichganda ham qizarib ketishadi.

Ular quyidagi alomatlarga duch kelishlari mumkin:

• ko'ngil aynish
• qusish
• tez nafas olish
• tez yurak urishi
• past qon bosimi

Ushbu holat spirtli ichimliklarga toqat qilmaslik deb ataladi. Bunga aldegid dehidrogenaza 2 (ALDH2) fermentining irsiy etishmovchiligi sabab bo'ladi. Ushbu ferment spirtli ichimliklarni parchalash uchun kerak. ALDH2 etishmovchiligi bo'lgan odamlarda qizilo'ngach saratoni xavfi katta.

Qalqonsimon bezning medullyar karsinomasi va karsinoid o'smalari kabi ba'zi bir saraton turlariga chalingan odamlar spirtli ichimliklar ichganda ham yuzlari qizarib ketadi.

Siz nima qila olasiz

Agar sizda ALDH2 etishmovchiligi bo'lsa, spirtli ichimliklardan qochishingiz yoki ichish miqdorini cheklashingiz kerak. Shuningdek, shifokoringizdan qizilo'ngach saratoni tekshiruvidan o'tish haqida so'rang.

6. Dori-darmonlarga reaktsiya

Ba'zi dorilar nojo'ya ta'sir sifatida qizarishni keltirib chiqaradi, shu jumladan:

• amil nitrit va butil nitrit
• bromokriptin (Parlodel)
• xolinergik dorilar
• siklosporin (neoral)
• siproteron asetat (Androkur)
• doksorubitsin (Adriamitsin)
• morfin va boshqa opiat
• og'zaki triamsinolon (Aristokort)
• rifampin (Rifadin)
• sildenafil sitrat (Viagra)
• tamoksifen (Soltamoks)
• niasin (Vitamin B-3)
• glyukokortikoidlar
• nitrogliserin (Nitrostat)
• prostaglandinlar
• kaltsiy kanal blokerlari

Yuvish sizning yuzingizda, bo'yningizda va tanangizning yuqori qismida bo'lishi mumkin. Ba'zi hollarda qizarish gistamin tufayli bo'lishi mumkin. Gistamin - bu preparatga immunitet tizimining reaktsiyasi sifatida ajralib chiqadigan kimyoviy moddadir.

Boshqa alomatlar quyidagilarni o'z ichiga olishi mumkin:

• teri toshmasi
• qichishish
• xirillash
• uyalar
• bosh aylanishi

Siz nima qila olasiz

Agar qizarish sizni bezovta qilsa yoki sizda giyohvandlik reaktsiyasining boshqa alomatlari bo'lsa, tibbiy yordam ko'rsatuvchingizga murojaat qiling. Kelajakda sizga giyohvand moddalardan saqlanish kerak bo'lishi mumkin.

Ba'zida allergist sizni asta-sekin ko'payib boradigan dori-darmonlarga duchor qilish orqali sizni ma'lum bir dori vositasida sezgirlashtirishi mumkin.

Pushti yonoqlarni boshqarish bo'yicha maslahatlar

Qizarishni nazorat qilish uchun terini parvarish qilish bo'yicha quyidagi maslahatlarga amal qiling:

Maslahatlar

• Yuzingizni har kuni yumshoq yuvish vositasi bilan yuving va quriting, hech qachon skrab qilmang.
• Rosacea davolash uchun mo'ljallangan tinchlantiruvchi yuz niqobini ko'ring.
• Iloji bo'lsa, quyoshdan uzoqroq turing. Quyosh nurlari qizargan terini yanada kuchaytirishi mumkin. Agar siz ko'chaga chiqishingiz kerak bo'lsa, kamida 30 SPF bo'lgan keng spektrli quyoshdan saqlovchi kremdan foydalaning.
• Ushbu alomatni keltirib chiqaradigan ovqatlar, ichimliklar yoki dori-darmonlardan saqlaning.
• Qizil rangni yopish uchun poydevor yoki yashil rangdagi bo'yanishdan foydalaning.

Sog'liqni saqlash xizmatiga qachon murojaat qilish kerak

Uy sharoitida ko'plab teri kasalliklari davolanadi. Ammo, agar quyidagilar bo'lsa, shifokoringizga murojaat qilishingiz kerak:

• teringiz bir necha haftadan keyin tozalanmaydi
• qizarish sizni bezovta qiladi
• sizda juda ko'p husnbuzarlar bor
• terlash yoki ko'ngil aynish kabi boshqa alomatlaringiz bor

Agar allergik reaktsiyaning alomatlari bo'lsa, darhol tibbiy yordamga murojaat qilishingiz kerak. Bunga quyidagilar kiradi:

• uyalar
• xirillash
• og'zingizning shishishi
• bosh aylanishi