Yuzingizni guruchli suv bilan yuvish teringizga yordam beradimi?

Tarkib

• Guruch suvi teriga foydalimi?
• Guruch suvi teriga foyda keltiradi
• Terini yoritish uchun guruch suvi
• Yuz uchun guruch suvi
• Quruq teri
• Zararlangan sochlar
• Ovqat hazm qilish tizimining buzilishi
• Egzema, husnbuzarlar, toshmalar va yallig'lanish
• Ko'z bilan bog'liq muammolar
• Quyosh nurlaridan himoya
• Guruch suvini yuzga qanday ishlatish kerak
• Qaynayotgan guruch suvi
• Guruch suvini namlash
• Fermentlangan guruch suvi
• Guruch suvi uchun ishlatiladi
• Sochlarni yuvish
• Shampun
• Yuzni tozalash vositasi va tonik
• Hammom namlanadi
• Tana uchun skrab
• Quyoshdan himoya qiluvchi krem
• Olib ketish

Guruch suvi teriga foydalimi?

Guruch suvi - guruch pishirgandan keyin qolgan suv - qadimdan kuchli va chiroyli sochlarni targ'ib qiladi deb o'ylashgan. Eng qadimgi foydalanish undan 1000 yil oldin Yaponiyada bo'lgan.

Bugungi kunda guruch suvi terini davolash sifatida ham ommalashmoqda. Bu sizning teringizni tinchlantirish va tonish, hatto turli xil terining holatini yaxshilash uchun aytiladi. Guruch suvi yanada jozibali bo'lib, siz uyda osongina va arzon narxlarda tayyorlashingiz mumkin.

Guruch suvida teringizni himoya qilish va tiklashga yordam beradigan moddalar mavjud. Haqiqiy foydalarga qaramay, bu haqda ilm-fan to'liq isbotlanmagan ko'plab da'volar mavjud.

Guruch suvi teriga foyda keltiradi

Terini yoritish uchun guruch suvi

Ko'pgina veb-saytlar terini engillashtirish yoki qorong'u joylarni kamaytirish uchun guruch suvidan foydalanishni tavsiya qiladi. Darhaqiqat, ko'plab savdo mahsulotlarda, jumladan sovun, tonik va krem ​​tarkibida - guruch suvi mavjud.

Ba'zi odamlar guruch suvining terini engillashtiradigan kuchlari bilan qasam ichishadi. Undagi ba'zi kimyoviy moddalar pigmentni engillashtirishi ma'lum bo'lsa-da, uning qanchalik samarali ekanligi to'g'risida hech qanday dalil yo'q.

Yuz uchun guruch suvi

A guruch sharobining (achitilgan guruch suvi) terining quyoshdan zararlanishini yaxshilashga yordam berishi mumkinligini ko'rsatdi. Guruchli sharob teridagi kollagenni ko'paytiradi, bu sizning teringizni moslashuvchan qiladi va ajinlar paydo bo'lishining oldini oladi. Guruch vinolari tabiiy ravishda quyoshdan saqlovchi xususiyatlarga ega ekanligi ko'rinadi.

Boshqa tadqiqotlar, fermentatsiyalangan guruch suvining antioksidant xususiyatiga ega bo'lganligi sababli, uning qarishga qarshi foydalari uchun kuchli dalillarni ko'rsatadi.

Quruq teri

Guruch suvi ko'plab shaxsiy parvarishlash mahsulotlarida mavjud bo'lgan natriy dafna sulfati (SLS) tomonidan terining tirnash xususiyati bilan yordam berishi ma'lum. Anekdot dalillar shuni ko'rsatdiki, kuniga ikki marta guruch suvidan foydalanish SLS tomonidan quritilgan va zararlangan teriga yordam beradi.

Zararlangan sochlar

Oqartirilgan sochlarga inositol, guruch suvidagi kimyoviy moddalar yordam beradi. Bu shikastlangan sochlarni ichkaridan, shu jumladan bo'linib ketgan uchlarini tiklashga yordam beradi.

Ovqat hazm qilish tizimining buzilishi

Ba'zi odamlar ovqatdan zaharlansa yoki oshqozonda xato bo'lsa, guruch suvi ichishni maslahat berishadi. Guruch diareyaga yordam berishiga oid aniq dalillar mavjud bo'lsa-da, ko'pincha mishyak izlarini o'z ichiga oladi. Mishyak konsentratsiyasi bilan ko'p miqdorda guruch suvi ichish saraton, qon tomir kasalliklari, gipertoniya, yurak kasalliklari va 2-toifa diabetga olib kelishi mumkin.

Egzema, husnbuzarlar, toshmalar va yallig'lanish

Ko'plab odamlar guruch suvini lokal ravishda qo'llash terini tinchitadi, ekzema kabi teri kasalliklari tufayli paydo bo'lgan dog'larni tozalaydi va uning davolanishiga yordam beradi, deb ta'kidlaydilar. Guruch suvining xususiyatlari haqida biz bilgan narsalarga asoslanib, ushbu da'volarning ba'zilari to'g'ri deb o'ylash uchun asos bor. Biroq, hali ham qattiq dalillar etishmayapti.

Ko'z bilan bog'liq muammolar

Ba'zilarning aytishicha, guruch suvi ichish yoki guruchning ayrim turlarini iste'mol qilish makula degeneratsiyasi kabi ko'z muammolarini bartaraf etishga yordam beradi, bu odatda keksa odamlarga ta'sir qiladi va ko'rlikka olib kelishi mumkin. Ammo hozircha bu da'vo isbotlanmagan.

Quyosh nurlaridan himoya

Guruch tarkibidagi kimyoviy moddalar terini quyosh nurlaridan himoya qilishga yordam beradi. 2016 yilgi tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, u boshqa o'simlik ekstraktlari bilan birlashganda samarali quyosh kremi edi.

Guruch suvini yuzga qanday ishlatish kerak

Guruch suvini tayyorlashning bir necha xil usullari mavjud. Ularning barchasi guruch bilan ishlashdan oldin uni yaxshilab yuvib tashlashni talab qiladi. Ko'pchilik siz ishlatadigan guruch turi muhim emas, deyishadi.

Qaynayotgan guruch suvi

Guruchni yaxshilab yuvib tashlang va to'kib tashlang. Guruchdan to'rt barobar ko'proq suvdan foydalaning. Guruch va suvni aralashtiring va qaynatib oling. Uni issiqdan olib tashlang. Qoshiqni oling va guruchni bosib, foydali kimyoviy moddalarni chiqaring, guruchni elakdan o'tkazing va suvni havo o'tkazmaydigan idishda bir haftagacha sovutib oling. Ishlatishdan oldin oddiy suv bilan suyultiriladi.

Guruch suvini namlash

Shuningdek, guruchni suvga solib, guruch suvini tayyorlashingiz mumkin. Yuqoridagi kabi jarayonni bajaring, ammo guruch va suvni qaynatish o'rniga, uni guruchni bosib, elakdan o'tkazmasdan oldin kamida 30 daqiqa davomida namlang. Nihoyat, guruch suvini sovutib oling.

Fermentlangan guruch suvi

Fermentlangan guruch suvini tayyorlash uchun guruchni namlash uchun xuddi shu jarayondan foydalaning. Keyin, suvni sovutish o'rniga (guruchni bosib, suzgandan keyin), uni bir yoki ikki kun davomida xona haroratida bankada qoldiring. Idish nordon hidi chiqa boshlagach, uni muzlatgichga qo'ying. Ishlatishdan oldin oddiy suv bilan suyultiriladi.

Guruch suvi uchun ishlatiladi

Guruch suvi to'g'ridan-to'g'ri teriga yoki sochlarga qo'llanilishi mumkin. Siz uni sozlash uchun xushbo'y yoki boshqa tabiiy ingredientlarni qo'shib tajriba qilishingiz mumkin. Agar siz uni qaynatsangiz yoki fermentatsiya qilsangiz, avval oddiy suv bilan suyultirishingiz kerak.

Sochlarni yuvish

Uyda tayyorlangan guruch suviga yoqimli hid berish uchun ozgina efir moyi qo'shib ko'ring. Guruch suvini sochlaringizga ildizlardan oxirigacha suring va kamida 10 daqiqa ushlab turing. Chaying.

Shampun

Shampunni tayyorlash uchun achitilgan guruch suviga bir oz suyuq kastil sovuni qo'shing, shuningdek aloe, romashka choyi yoki oz miqdordagi efir moyini tanlang.

Yuzni tozalash vositasi va tonik

Paxtaga ozgina miqdordagi guruch suvini soling va tonik sifatida yuzingiz va bo'yningiz ustidan muloyimlik bilan silliqlang. U bilan tozalash uchun uni teringizga massaj qiling. Agar xohlasangiz yuving. Bundan tashqari, qalin qog'ozli qog'oz bilan yuz niqobini tayyorlashingiz mumkin.

Hammom namlanadi

Bir oz tabiiy sovunni maydalang va uni E vitamini bilan birga guruch suviga hammomni namlash uchun qo'shing.

Tana uchun skrab

Tabiiy eksfoliant qilish uchun dengiz tuzi, bir oz efir moyi va tsitrus qo'shing. Ishqalaning va yuving.

Quyoshdan himoya qiluvchi krem

Guruch suvi ekstraktlarini o'z ichiga olgan quyoshdan saqlaydigan kremlarni sotib olish quyosh nurlaridan himoyani yaxshilashi mumkin. Guruch kepagi ekstraktlarini o'z ichiga olgan quyosh nurlari, boshqa o'simlik ekstraktlari bilan bir qatorda, UVA / UVB himoyasini yaxshilagan.

Olib ketish

Guruch suvi hozirda juda mashhur. Bu sizning teringizga va sochingizga qanday yordam berishi mumkinligi haqidagi barcha da'volar isbotlanmagan bo'lsa-da, u quyoshning shikastlanishi va tabiiy qarish kabi terining ayrim turdagi muammolariga yordam berishiga dalillar mavjud. Shuningdek, u shikastlangan sochlarni tiklaydi.

Mishyak tarkibida bo'lishi mumkinligi sababli guruch suvini ko'p ichish tavsiya etilmasa ham, uni teringizga va sochingizga surtish ijobiy foyda keltirishi mumkin. Har qanday teri rejimini boshlashdan oldin avval dermatolog bilan gaplashing.