Muallif: Gregory Harris
Yaratilish Sanasi: 13 Aprel 2021
Yangilanish Sanasi: 19 Noyabr 2024
Anonim
Oyoqlarda kalluslarni yo'q qilish uchun uyda davolanish - Fitnes
Oyoqlarda kalluslarni yo'q qilish uchun uyda davolanish - Fitnes

Tarkib

Kalluslar yoki kaluslar - bu terining tashqi qatlamida joylashgan qattiq joylar bo'lib, ular doimiy ravishda ishqalanish natijasida paydo bo'ladi, bu odatda qo'llarga, oyoqlarga yoki tirsaklarga ta'sir qiladi.

Kalluslarning qalinligini kamaytiradigan yoki hatto ularni butunlay yo'q qiladigan ba'zi bir uyda davolanish usullari mavjud.

1. Makkajo'xori uni va bodom yog'i uchun skrab

Misrlarni yo'q qilishning ajoyib usuli - bu qattiq terini olib tashlashga yordam beradigan jo'xori moyi va dengiz tuzi bilan oyoqlaringizni massaj qilishdir. Bundan tashqari, yalpiz efir moyining mavjudligi terini qayta tiklashga yordam beradi va bodom yog'i namlovchi ta'sirga ega.

Tarkibi

  • 45 g makkajo'xori uni;
  • 1 osh qoshiq dengiz tuzi;
  • 1 choy qoshiq bodom yog'i;
  • Yalpiz efir moyining 3 tomchisi.

Tayyorlash rejimi


Barcha ingredientlarni idishga aralashtiring va izchil pasta hosil qilish uchun iliq suv qo'shing. Keyin toza va nam oyoqlarni skrab bilan massajlashingiz kerak, kallusli qo'pol joylarda turib, keyin iliq suv va sovun bilan yuving.

2. Limon kremi va paçuli

Limon efir moyi va kakao moyi makkajo'xori yumshatish va namlantirish uchun juda yaxshi, pachuli efir moyi yorilgan terini davolaydi.

Tarkibi

  • 60 g kakao moyi;
  • 10 tomchi limon efir moyi;
  • 5 tomchi paçuli efir moyi.

Tayyorlash rejimi

Kakao moyini og'ir yirtqichlardan ichiga soling va u erib bo'lguncha sekin olovda qizdiring, so'ng idishni olovdan olib tashlang va eritilgan sariyog 'ustiga limon va paçuli efir moylarini qo'shing, aralashtiring. Aralashmani bankaga to'kib tashlang, sovushini qoldiring va yotishdan oldin oyoqlaringizni qaymoq bilan massaj qiling.


3. Olma sirkasi

Olma sirkasi kislotaligi kallusni yumshatishga yordam beradi va davolash jarayonini tezlashtiradi.

Tarkibi

  • 1 paxta sumkasi;
  • 1 qoshiq olma sirkasi.

Tayyorlash rejimi

Paxta sumkasini olma sirkasi ichiga botirib, yotishdan oldin kalluslarga qo'llang va uni tunda ishlashga qoldiring. Ertasi kuni bu joyni pomza bilan tozalang va ozgina kokos moyi yoki zaytun moyini surting, namlang. Kallus yo'qolguncha kerak bo'lganda takrorlang.

Qarash

Bu ayol mayo kiygani uchun badanidan uyalganidan keyin anglab yetdi

Bu ayol mayo kiygani uchun badanidan uyalganidan keyin anglab yetdi

Jaklin Adanning 350 kilogramm vazn yo'qoti h ayohati be h yil oldin bo hlangan, uning vazni 510 funt va Di neylendda turniketda qolib ketgan. O' ha paytda u qanday qilib bu qadar uzoqqa bori h...
Supermodelga o'xshab ko'rishni (va o'zingizni his qilishni) xohlagan paytingiz uchun Gigi Hadid mashqi

Supermodelga o'xshab ko'rishni (va o'zingizni his qilishni) xohlagan paytingiz uchun Gigi Hadid mashqi

Hech hubha yo'qki, iz upermodel Gigi Xadid (Tommy Hilfiger, Fendi uchun model va uning eng yangi modeli, Reebok kompaniya ining #PerfectNever kampaniya i yuzi) haqida e hitgan iz. Biz bilamizki, u...