Boladagi ich qotishi uchun uy sharoitida davolanish

Tarkib

• 1. Arpabodiyon choyi
• 2. Yulaf bilan papayya
• 3. Banan Nanica bilan avakado bolalar ovqatlari
• 4. Qovoq va brokkoli bolalar ovqatlari

Kabızlık, emizikli bolalarda ham, go'dak uchun aralash sutni iste'mol qiluvchilarda ham keng tarqalgan muammo bo'lib, asosiy alomatlar - bu bolaning qornining bo'rtib chiqishi, qattiq va quruq najasning paydo bo'lishi va go'dak buni qilolmaguncha his etishi.

Ehtiyotkorlik bilan ovqatlantirishdan tashqari, bolani ko'p miqdorda suv bilan ta'minlash juda muhimdir, shunda uning ichaklari yaxshi namlanadi va najasni yaxshi oqishiga imkon beradi. Bolangizning yoshiga qarab qancha suv kerakligini ko'ring.

1. Arpabodiyon choyi

Arpabodiyon choyini 1 ta sayoz osh qoshiq arpabodiyon uchun atigi 100 ml suv ishlatib tayyorlash kerak. Birinchi havo pufakchalari paydo bo'lguncha suvni isitish kerak, keyin olovni o'chiring va arpabodiyon qo'shing. Aralashmani 5 dan 10 minutgacha ushlab turing, torting va sovitgandan so'ng, bolaga shakar qo'shmasdan taklif qiling.

6 oygacha bo'lgan bolalar uchun ushbu choyni ishlatishdan oldin pediatringiz bilan suhbatlashishingiz kerak.

2. Yulaf bilan papayya

6 oydan katta bolalar uchun yaxshi variant - 1 osh qoshiq prokat jo'xori bilan aralashtirilgan 2-3 osh qoshiq ezilgan papayani taklif qilish. Ushbu qorishma chaqaloqning ichaklarining ishlashiga yordam beradigan tolalarga boy bo'lib, ularni tez-tez va zichligi yaxshilanganiga qarab, haftasiga 3-5 marta taklif qilish mumkin.

3. Banan Nanica bilan avakado bolalar ovqatlari

Avakado tarkibidagi yaxshi yog 'go'dakning ichaklari bo'ylab najasni o'tishini osonlashtiradi va banan tolalari ichak tranzitini tezlashtiradi. Ushbu bolalar ovqatini 2 osh qoshiq avakado va 1/2 pishgan banan bilan tayyorlash kerak, bolaga taklif qilish uchun ikkita pyure mevasini aralashtiring.

4. Qovoq va brokkoli bolalar ovqatlari

Ushbu bolalar ovqatlari chaqaloqning tushlik paytida ishlatilishi mumkin. Siz oshqovoqni pishirib, vilkalar bilan chaqaloqning plastinkasida maydalab, unga 1 dona mayda tug'ralgan bug 'brokkoli gulini qo'shishingiz kerak. Qo'shimcha yordam chaqaloqning barcha tushlik ovqatlari ustiga 1 choy qoshiq qo'shimcha burilish moyi qo'yib beriladi.

Turli xil ovqatlarga yordam berish uchun bolangizning ichaklarini ushlab turadigan va bo'shatadigan oziq-ovqatlarning to'liq ro'yxatiga qarang.