Muallif: Gregory Harris
Yaratilish Sanasi: 14 Aprel 2021
Yangilanish Sanasi: 2 Aprel 2025
Anonim
Teridan binafsha rang dog'larni qanday olib tashlash mumkin - Fitnes
Teridan binafsha rang dog'larni qanday olib tashlash mumkin - Fitnes

Tarkib

Teri ustidagi binafsha dog'larni olib tashlashning ba'zi usullari, shuningdek ko'karishlar deb ham ataladi, dastlabki 48 soat ichida joyiga muz yoki sovuq kompress qo'yish va binafsha rangni arnika moyi yoki jel bilan massaj qilish. aloe vera, aloe vera o'simliklari sifatida tanilgan.

Teri ustidagi binafsha dog'lar, yiqilib tushganda, oyoqqa yoki tananing boshqa qismiga urilganda, sehpa yoki divanda paydo bo'lishi mumkin, ammo bu dog'lar "hickey" dan keyin yoki keyin assimilyatsiya chashkalari bilan ishlov berish va bularning barchasida uy qurilishi eritmalari ko'rsatilishi mumkin va masalan, Hirudoid malhami bilan amalga oshirilishi mumkin bo'lgan an'anaviy davolanishni to'ldiradi. Hirudoiddan qanday foydalanish haqida ko'proq bilib oling.

1. Sovuq kompress

48 soatlik jarohatni tugatishdan oldin, siz muzni qo'llashingiz yoki zararlangan hududga sovuq kompressiya qilishingiz kerak, chunki bu mintaqada qon aylanishini pasayishiga yordam beradi, bu esa gematomani juda katta hajmda o'sishiga olib kelmaydi. Ushbu turdagi terapiya, shuningdek, qo'llashning oson va tezkor usuli bo'lishidan tashqari, teridagi binafsha nuqta joylashgan joyda og'riqni engillashtiradi.


Tarkibi

  • 1 paket muzlatilgan sabzavotlar yoki muz kublari solingan sumka;
  • 1 ta sochiq yoki yostiq kiyimi.

Tayyorlash rejimi

Terini haddan tashqari sovuqda yoqib yubormaslik uchun sochiqni yoki yostiqchani himoya qiling, so'ngra sabzavot paketini yoki muz kublar bilan paketni to'g'ridan-to'g'ri terining binafsha joyiga qo'ying, bu mintaqada 15 dan 15 gacha harakat qilishiga imkon beradi. 20 daqiqa. Sovuq kompressdan foydalanganda ko'proq ma'lumot oling.

Bozorlarda va dorixonalarda sotilishi mumkin bo'lgan termal sumkalar mavjud, ulardan foydalanish oson, chunki siz uni shunchaki muzlatgichga qo'yasiz va muzlashini 1-2 soat kutib turasiz, so'ng uni himoya qilishni unutmasdan binafsha dog 'ustiga surting. sochiq bilan terini.

2. Bibariya hammomi

Rozmarin og'riq qoldiruvchi va yallig'lanishga qarshi xususiyatlarga ega va hammomning isishi qon aylanishini faollashtirishga va joydan qonni so'rib olishga yordam beradi, og'riqni kamaytiradi.


Tarkibi

  • 4 tomchi bibariya efir moyi;
  • 1 piyola suv.

Tayyorlash rejimi

Bibariya hammomidan bahramand bo'lish uchun bibariya efir moyining tomchilarini issiq suv idishiga solib, keyin tanangizni yuving. Agar uyda vannangiz bo'lsa, uni issiq suv bilan to'ldirishingiz va taxminan 7 tomchi bibariya efir moyini qo'shishingiz va taxminan 10 daqiqa davomida dam olishingiz mumkin. Bibariya boshqa afzalliklarini bilib oling.

3. Uyda tayyorlangan arnika moyi

Arnika - yallig'lanishga qarshi xususiyati tufayli mushaklarning ko'karishi, ishqalanishi va ko'karishini davolashda keng ishlatiladigan dorivor o'simlik.

Ushbu malhamni tayyorlash oson va uni toza shishada saqlash mumkin, u ko'p kunlar davom etishi mumkin, uni muzlatgichda saqlash mumkin, ammo undan foydalanishdan oldin, yanada yoqimli teginish uchun xona haroratida bir necha daqiqa qolishi kerak.


Tarkibi

  • Suv hammomida eritilgan 10 ml suyuq kerosin yoki asal mumi;
  • 10 ml arnika efir moyi.

Tayyorlash rejimi

Faqat ingredientlarni aralashtiring va toza va to'g'ri qopqoqli shishada saqlang. Tarkibni sog'liqni saqlash uchun mo'ljallangan oziq-ovqat do'konlarida topish mumkin va ulardan foydalanish uchun ozgina miqdorda binafsha rang belgiga surib, bir necha daqiqa davomida dumaloq harakatlar qiling.

4. Aloe vera gel

Aloe zavodi, shuningdek ma'lum aloe vera, tarkibida aloezin moddasi mavjud bo'lib, u yallig'lanishga qarshi ta'sirga ega va teridagi binafsha nuqta pigmentatsiyasini kamaytirishga yordam beradi. Aloe veraning boshqa afzalliklarini bilib oling.

Tarkibi

  • Aloe 1 barg;

Tayyorlash rejimi

Aloe bargini kesib oling va o'simlikdan jelni oling, so'ngra binafsha rangdagi teriga qo'llang, u 10-15 daqiqa davomida harakatlansin va keyin suv bilan yuving. Agar sizda uyda o'simlik bo'lmasa, sog'liq uchun oziq-ovqat do'konlarida sotiladigan organik jelni sotib olish idealdir.

Batafsil Ma’Lumot

Uyda lazer yordamida epilatsiya qilish uchun eng yaxshi 10 ta qurilma

Uyda lazer yordamida epilatsiya qilish uchun eng yaxshi 10 ta qurilma

Lauren Park dizayniO'quvchilarimiz uchun foydali deb hioblagan mahulotlarni o'z ichiga olamiz. Agar iz uhbu ahifadagi havolalar orqali otib olangiz, biz kichik komiiya olihimiz mumkin. Mana bi...
Psoriatik artrit va charchoq o'rtasidagi bog'liqlik nima?

Psoriatik artrit va charchoq o'rtasidagi bog'liqlik nima?

Umumiy nuqtaiPoriatik artrit bilan og'rigan ko'plab odamlar uchun charchoq umumiy muammo hioblanadi. Poriatik artrit - bu artritning og'riqli yallig'lanih hakli bo'lib, bu bo'...