Homiladorlikdagi anemiya uchun uy davosi

Tarkib

• Qulupnay sharbati
• Pancar va sabzi sharbati
• Qichitqi o't sharbati

Homiladorlikdagi kamqonlikni uy sharoitida davolash usullari homilador ayolni sog'lom qilishdan tashqari, simptomlarni yumshatish va bolaning rivojlanishiga yordam beradi.

Homiladorlikdagi anemiya bilan kurashishning ba'zi ajoyib variantlari qulupnay, lavlagi va sabzi va qichitqi o't sharbatlari. Anemiyani davolash bo'yicha ba'zi tavsiyalar bilan tanishing.

Qulupnay sharbati

Qulupnay sharbati homiladorlikdagi kamqonlikni davolash uchun foydali uy vositasidir, chunki qulupnay temirning boy manbai bo'lib, qon ishlab chiqarishni ko'payishiga yordam beradi va kamqonlikning alomatlaridan biri bo'lgan charchoqni oldini oladi.

Tarkibi

• 5 qulupnay;
• 1/2 stakan suv.

Tayyorlash rejimi

Ingredientlarni blenderga soling va aralash bir hil bo'lguncha urting. Haftada kamida 3 marta 1 stakan sharbat oling. Yaxshi maslahat - ovqatdan so'ng yangi mevalarni iste'mol qilish.

Pancar va sabzi sharbati

Homiladorlikdagi kamqonlik uchun lavlagi va sabzi sharbati kasallikni davolashni to'ldirish uchun juda yaxshi usuldir, chunki lavlagi temirni almashtiradi va sabzi tarkibida A vitamini mavjud bo'lib, u bolaning rivojlanishiga yordam beradi.

Tarkibi

• 1 lavlagi;
• 1 sabzi.

Tayyorlash rejimi

Santrifugani urish uchun lavlagi va sabzi joylashtiring va tushlikdan 15 daqiqa oldin 200 ml sharbat oling. Agar aralash qalinlashsa, ozgina suv qo'shilishi mumkin.

Qichitqi o't sharbati

Uyda kamqonlikni davolash uchun yana bir ajoyib vosita - bu qichitqi o't sharbati, chunki o'simlik barglarida ko'p temir va ildizida S vitamini bor, temirning emishini osonlashtiradi, zaiflikni yo'q qiladi va farovonlikni oshiradi.

Tarkibi

• 20 g qichitqi o'ti;
• 1 litr suv.

Tayyorlash rejimi

Qichitqi o'tni blenderdagi suv bilan birga urting va kuniga 3 stakangacha iching.