Tiz artroplastikasi operatsiyasidan keyin tiklanish qanday?

Tarkib

• Tiz artroplastikasidan keyin fizioterapiya qanday
• 1. Kasalxonada fizioterapiya
• 2. Klinikada yoki uyda fizioterapiya

Umumiy tizza artroplastikasidan so'ng tiklanish odatda tezdir, ammo bu odamda va amalga oshiriladigan operatsiya turida turlicha.

Jarroh jarrohlik amaliyotidan so'ng og'riqni boshdan kechirayotgan og'riqni yo'qotish uchun og'riq qoldiruvchi vositalarni qabul qilishni tavsiya qilishi mumkin va operatsiyadan keyingi dastlabki 2 hafta ichida ba'zi bir amallarni bajarish kerak, masalan:

• 3 kun oyog'ingizni erga qo'ymasdan, tayoqchalar yordamida yurish;
• Og'riqni va shishishni kamaytirish uchun muzni, odatda kuniga 3 marta, 7 kun davomida qo'llang;
• Og'riq chegarasini hurmat qilib, kuniga bir necha marta tizzani egib, cho'zing.

7 kundan 10 kungacha jarrohlik tikuvlarni olib tashlash kerak.

Tiz artroplastikasidan keyin fizioterapiya qanday

Tizlarni reabilitatsiya qilish hali ham kasalxonada boshlanishi kerak, ammo to'liq tiklanish uchun taxminan 2 oy vaqt ketishi mumkin. Bu erda ba'zi davolash usullari mavjud.

1. Kasalxonada fizioterapiya

Fizioterapiyani iloji boricha tezroq boshlash kerak va operatsiyadan so'ng darhol boshlanishi mumkin, chunki bu tromboz va o'pka emboliya oldini olishdan tashqari tizzalarning harakatchanligini tiklashga va shishishni kamaytirishga yordam beradi.

Reabilitatsiya jarayonining barchasi jismoniy terapevt tomonidan shaxsning shaxsiy ehtiyojlarini hisobga olgan holda ko'rsatilishi kerak, ammo nima qilish mumkinligi haqida ba'zi ko'rsatmalar quyida keltirilgan.

Operatsiyaning o'sha kuni:

• Faqat tizzangiz bilan tekis yoting, agar drenajsiz bo'lsangiz, yonboshlab yotishingiz mumkin, oyoqlarning orasiga yostiq qo'yib, umurtqa pog'onasini kattaroq joylashtiring;
• Muz to'plami operatsiya qilingan tizzaga har 2 soatda 15-20 minut davomida joylashtirilishi mumkin. Agar tizza bintlangan bo'lsa, muz ko'proq vaqt davomida qo'llanilishi kerak, muz bilan 40 minutgacha, kuniga maksimal 6 marta.

Jarrohlikdan keyingi kun:

• Muz to'plami operatsiya qilingan tizzaga har 2 soatda 15-20 minut davomida joylashtirilishi mumkin. Agar tizza bintlangan bo'lsa, muzni uzoqroq vaqt davomida, muz bilan 40 minutgacha, kuniga ko'pi bilan 6 marta qo'llash kerak;
• Oyoq Bilagi zo'r harakatlanish mashqlari;
• Sonlar uchun izometrik mashqlar;
• Biror kishi operatsiya qilingan oyoqning oyog'ini erga turishi va qo'llab-quvvatlashi mumkin, ammo badanning og'irligini oyog'iga qo'ymasdan;
• Siz o'tirib, yotoqdan turishingiz mumkin.

Jarrohlikdan keyingi uchinchi kuni:

• Sonlar uchun izometrik mashqlarni bajaring;
• Hali ham yotoqda, shuningdek o'tirgan holda oyoqni bukish va cho'zish mashqlari;
• Yurish moslamasi yoki tayoqchalar yordamida mashq qilishni boshlang.

Ushbu 3 kundan keyin odam odatda kasalxonadan chiqadi va fizioterapiyani klinikada yoki uyda davom ettirishi mumkin.

2. Klinikada yoki uyda fizioterapiya

Chiqib bo'lgandan so'ng, fizioterapiya muolajasi shaxsni o'zi bilan birga olib boradigan fizioterapevt tomonidan ko'rsatilishi kerak, uning baholashiga ko'ra, u oyoq harakatini yaxshilash, yurish, zinapoyadan yuqoriga va pastga tushish va har kuni odatdagidek qaytish uchun nima qilish kerakligini ko'rsatishi kerak. tadbirlar. Ammo, bu davolanishni, masalan:

• Velosipedni 15-20 daqiqagacha mashq qiling;
• Og'riqni kamaytirish uchun TENS bilan elektroterapiya va son mushaklarini kuchaytirish uchun rus oqimi;
• Fizioterapevt tomonidan bajarilgan bo'g'inni safarbar qilish;
• Terapevt yordamida bajarilgan tizzani bukish va cho'zish mashqlari;
• Terapevt yordamida safarbarlik, shartnoma tuzish va bo'shashtirish mashqlari;
• Oyoqlar uchun cho'zish;
• Muvozanatni saqlash va yaxshi holatni saqlashga yordam beradigan qorinni mustahkamlash uchun mashqlar;
• Balans taxtasi yoki bosu ustida turing.

Taxminan 1 oylik fizik davolanishdan so'ng, odam operatsiya qilingan oyog'ida tananing barcha og'irligini ko'tarishi, yiqilmasdan yoki yiqilishdan qo'rqmasdan yurishi kerak. Bir oyoqda turish va bir oyoqda o'tirishga faqat taxminan 2-oydan keyin erishish mumkin.

Ushbu bosqichda mashqlar og'irliklarni qo'yish orqali yanada qizg'inlashishi mumkin va masalan, zinapoyadan yuqoriga va pastga tushish uchun mashg'ulotni boshlashingiz mumkin. Bir necha hafta o'tgach, foydali bo'lishi mumkin bo'lgan ba'zi mashqlar, masalan, zinapoyadan ko'tarilayotganda yo'nalishni o'zgartirish yoki hatto narvonda ko'tarilishdir.

Bir xil turdagi operatsiyani boshdan kechirgan ikki kishi uchun fizioterapiya aynan bir xil bo'lmasligi kerak, chunki tiklanishiga xalaqit beradigan omillar mavjud, masalan, yosh, jins, jismoniy imkoniyat va hissiy holat. Shunday qilib, eng yaxshi narsa - o'zingizning fizioterapevtingizga ishonish va tezroq reabilitatsiya qilish uchun uning tavsiyalariga amal qilishdir.