Muallif: Gregory Harris
Yaratilish Sanasi: 12 Aprel 2021
Yangilanish Sanasi: 11 Mayl 2024
Anonim
Uy quradigan sarum tayyorlash uchun retsept - Fitnes
Uy quradigan sarum tayyorlash uchun retsept - Fitnes

Tarkib

Uyda ishlab chiqarilgan zardob suv, tuz va shakarni aralashtirish yo'li bilan tayyorlanadi va qusish yoki diareya natijasida kelib chiqqan suvsizlanishga qarshi kurashishda keng qo'llaniladi va kattalar, bolalar, chaqaloqlar va hatto uy hayvonlari uchun ishlatilishi mumkin.

U chaqaloqlarda ishlatilishi mumkin bo'lsa-da, uni hali ham faqat ko'krak suti bilan boqadigan chaqaloqlarga bermaslik kerak, chunki bu holatlarda chaqaloqni suvini ushlab turish uchun faqat ko'krak berish kerak. Uy quradigan sarum tayyorlashdan tashqari, diareya bo'lganida nima yeyishingiz mumkinligini aniq biling.

Uyda tayyorlangan sarumni tayyorlashning ikki yo'li mavjud, ammo har ikkala holatda ham ko'rsatilgan miqdorlarga qat'iy rioya qilish kerak, chunki preparatdagi xato, ayniqsa suvsiz qolgan bolalarda asoratlarni keltirib chiqarishi mumkin:

1. Osh qoshig'i yordamida retsept

Sho'rva qoshig'i bilan 1 L uy qurilishi zardobining retsepti

  • 1 litr filtrlangan, qaynatilgan yoki shishaga solingan mineral suv;
  • 1 osh qoshiq shakar bilan yaxshi to'ldirilgan yoki 2 ta sayoz qoshiq shakar (20 g);
  • 1 qahva qoshig'i tuz (3,5 g).

2. Standart qoshiq yordamida retsept

1 stakan 200 ml uy qurilishi sarumining retsepti

  • 2 ta sayoz shakar o'lchovi, standart qoshiqning uzun qismida;
  • Standart qoshiqning kichikroq qismida 1 sayoz o'lchovli tuz;
  • 1 stakan (200 ml) filtrlangan, qaynatilgan yoki shishaga solingan mineral suv.

Uy quradigan sarumni qanday tayyorlash kerak

Barcha ingredientlarni aralashtiring va kuniga bir necha marta kichik qultumlarni iching, tercihen qusish yoki diareya natijasida yo'qolgan suyuqliklarning bir xil qismida. Uy qurgan zardobni tatib ko'rishda, masalan, ko'z yoshidan ko'ra sho'r bo'lmasligi kerak.


Ushbu uy qurilishi sarumining chidamliligi maksimal 24 soatni tashkil qiladi va agar sarumni ko'proq kun davomida olish zarur bo'lsa, har kuni yangi retsept tayyorlanishi kerak. Uy quradigan sarumni qanday tayyorlash haqida ko'proq ma'lumotni quyidagi videoda ko'ring:

Uy zardobi nima uchun ishlatiladi

Uy qurgan zardob degidratatsiyaga qarshi kurashish uchun ishlatiladi, chunki u, masalan, gastroenterit va dang kasalligida tez-tez uchraydigan qusish va ich ketishdan yo'qolgan suv va minerallarni to'ldiradi. Uyda ishlab chiqarilgan sarum barcha yoshdagilarga mos keladi va kerak bo'lganda it va mushuklarga ham ishlatilishi mumkin.

Qandli diabetga chalingan insonlar uy sharoitida tayyorlangan zardobni qabul qilmasliklari va shuningdek, qattiq suvsizlanganlarga murojaat qilishlari kerak. Uyda ishlab chiqarilgan zardobni qabul qilish qusish va diareyani to'xtata olmasligini, shunchaki yo'qolgan suyuqlik va minerallarni almashtirish uchun foydali ekanligini tushuntirish zarur, shuning uchun diareya va qayt qilishni nazorat qilish uchun shifokorning barcha ko'rsatmalariga rioya qilish muhimdir.

Uy quradigan sarumni qanday qabul qilish kerak

Uy qurgan zardobni tayyorlash kunining o'zidayoq kun davomida mayda qultumlar bilan ichish kerak. Kusish yoki diareya bo'lsa, yo'qotilgan suyuqlik miqdorini kuzatish kerak va har bir qusish yoki diareya epizodidan keyin uy qurilishi sarumini bir xil nisbatda olish kerak. Bundan tashqari, bir vaqtning o'zida yarim stakandan ko'proq zardobni qabul qilish tavsiya etilmaydi va chaqaloqlar va bolalar zardobni qoshiq bilan olishlari mumkin.


Uy sharoitida zardobni tayyorlash juda oddiy bo'lsa-da, dorixonalarda 1 litr mineral suvga aralashtirish uchun tuz va glyukozani o'z ichiga olgan "Og'izni qayta tiklash uchun tuzlar" deb nomlangan kichik paket yoki allaqachon tayyor ichish uchun zardob mavjud. olish osonroq, bu suv sifati uyda sarum tayyorlashda yoki yosh bolalar bilan sayohat qilishda shubha tug'dirganda eng yaxshi alternativ hisoblanadi.

Qachon shifokorga murojaat qilish kerak

Diareya va qusish 24 soatdan ortiq davom etganda, shifokorga sababini aniqlash va davolanishni sozlash uchun borish kerak, bu esa ba'zi hollarda antibiotiklar bilan amalga oshirilishi mumkin. Tibbiy maslahatisiz dori-darmonlarni qabul qilish tavsiya etilmaydi, chunki bu sizning sog'lig'ingizga zarar etkazishi mumkin.

Farzandingiz diareya bo'lganida nima qilish kerakligi haqida ko'proq bilib oling.

Qiziq Maqolalar

Sevimli kishi uchun MS bilan birga yashash uchun 7 ta ajoyib sovg'a g'oyalari

Sevimli kishi uchun MS bilan birga yashash uchun 7 ta ajoyib sovg'a g'oyalari

Mening ko'p kleroz (M) targ'ibot blogim FUM-dagi har yilgi klerozga oid bayram ovg'ai qo'llanmai har yili eng ko'p uchraydi. Men FUM jamoaidan kundalik hayotda yordam beradigan eng...
Protein dietasi nima?

Protein dietasi nima?

Datlabki ovqatlanih Mark ion tomonidan 2009 yilda yaratilgan "Primal Bleprint" ga aolangan. U faqat bizning ota-bobolarimiz foydalana oladigan ovqatlarga ruxat beradi. Bu nafaqat qayta ihlan...