6 Har kim o'zidan o'zlarining mahsuldorligi to'g'risida hoziroq so'rashi kerak bo'lgan savollar

Tarkib

• 1. Men bolalar xohlayman va ularning soni nechta?
• 2. Tuxumimni muzlatishim kerakmi?
• 3. Hozirda tug'ish qobiliyatini himoya qilish uchun nima qilishim kerak?
• 4. Tibbiy ko'rikdan o'tishim kerakmi?
• 5. Prenatal vitaminlarni qabul qilishim kerakmi?
• 6. Mening tug'ilishimni boshqarish haqida nima deyish mumkin?
• Pastki chiziq

Bizning chuqur unumdorlik bo'yicha tadqiqotlarimiz shuni aniqladiki, bugungi kunda har ikki ming yillik ayollarning (va erkaklarning) har biri oilani yaratishni kechiktirmoqda. Trendlar va siz bilishingiz kerak bo'lgan narsalar haqida ko'proq ma'lumot oling.

Qarang: oilani rejalashtirish bu juda katta va hayotni o'zgartiradigan qaror va ba'zida o'ylash yoki gaplashish noqulay bo'lishi mumkin. Ammo barcha qo'rqinchli tibbiy narsalar singari, bezovtalikni boshdan kechirish juda muhimdir. Sizning unumdorligingiz hech qanday farq qilmaydi.

Kasalliklarni nazorat qilish va profilaktika markazlarining (CDC) ma'lumotlariga ko'ra, ayollarning 12,1 foizi homilador bo'lish yoki qolishda qiyinchiliklarga duch keladi. Shunday qilib, eng sevimli issiq ichimlikni olib, qulay kresloga o'tiring va ushbu savollarga bir oz o'ylab ko'ring.

1. Men bolalar xohlayman va ularning soni nechta?

Sizning aniq rejangiz bo'lishi shart emas, lekin oilangizni rejalashtirish maqsadlari to'g'risida tasavvurga ega bo'lishga harakat qiling.

Siz farzandli bo'lishni xohlaysizmi yoki bu sizga mos kelmasligi mumkin deb o'ylaysizmi? Kelgusi yil davomida ona bo'lishni rejalashtirmoqdamisiz? Bitta bola xohlaysizmi yoki beshta?

Umumiy fikrga ega bo'lish kelajakni rejalashtirishni boshlashingizga yordam beradi. Masalan, katta oilaga ega bo'lishni istasangiz, yoshroq bo'lish va farzandlaringizni bir-biriga yaqinroq joylashtirish haqida o'ylashingiz kerak.

2. Tuxumimni muzlatishim kerakmi?

Tuxumni muzlatish texnologiyasi so'nggi bir necha yil ichida sezilarli yutuqlarga erishdi, ammo bu hali ham barcha ayollar va barcha holatlar uchun to'g'ri echim emas.

Umuman olganda, 20 yoshdan 30 yoshgacha bo'lgan ayollar tuxumni muzlatish bilan katta yutuqlarga erishadilar. Reproduktiv mutaxassislar tuxumni muzlatgandan keyin homiladorlik bilan turli darajadagi muvaffaqiyatlarga ega. Endi sizning tuxumingizni muzlatish keyinchalik bolaga kafolat berishiga kafolat yo'q.

Agar siz tuxumingizni muzlatib qo'yish haqida o'ylasangiz, qo'shimcha ma'lumot olish uchun tug'ish bo'yicha mutaxassisni chaqiring.

3. Hozirda tug'ish qobiliyatini himoya qilish uchun nima qilishim kerak?

Keyinchalik hosildorlikni saqlab qolish uchun bugun juda ko'p narsa qilishingiz mumkin:

• Himoyadan foydalaning: Agar siz monogam munosabatlarga ega bo'lmasangiz, har safar jinsiy aloqada bo'lganingizda kontratseptsiya vositalaridan (prezervativ kabi) foydalanganingizga ishonch hosil qiling. Ba'zi jinsiy yo'l bilan yuqadigan infektsiyalar (jinsiy yo'l bilan yuqadigan kasalliklar) sizning jinsiy a'zolaringizga zarar etkazishi va keyinchalik homilador bo'lishingizni qiyinlashtirishi mumkin.
• Sog'lom vaznni saqlang: Ortiqcha yoki kam vaznli bo'lish homilador bo'lishni qiyinlashtirishi mumkin.
• Chekishni tashlash: Agar siz chekayotgan bo'lsangiz, endi chekishni tashlash vaqti keldi. Jiddiy ravishda. Sir emaski, sigaret siz uchun zararli va homilador bo'lsangiz, bolaga zarar etkazishi mumkin. SmokeFree.gov-ni ba'zi ajoyib manbalar uchun tekshiring.

4. Tibbiy ko'rikdan o'tishim kerakmi?

Qisqa javob: Bu bog'liq.

• Agar siz ustida 35 yoshdan oshgan va olti oydan beri homilador bo'lishga intilayotgan ko'plab shifokorlar sizni baholashni maslahat berishadi.
• Agar siz ostida 35 yoshdan keyin, agar siz bir yildan ortiq homilador bo'lishga harakat qilsangiz, sinovni o'tkazish tavsiya etiladi.
• Agar siz homilador bo'lishga harakat qilmaslik, jinsiy a'zolarni muntazam tekshirib turish muhimdir, ayniqsa siz bir jinsli munosabatlarga ega bo'lmasangiz.

Har doimgidek, ginekologingiz bilan yiliga yaxshi tashrif buyuradigan ayollarga borishga ishonch hosil qiling.

5. Prenatal vitaminlarni qabul qilishim kerakmi?

Yaqin kelajakda bolalar bilan shug'ullanishmi? Prenatal vitaminingizni hozirdan boshlash foydali bo'lishi mumkin. Hujjatlar ayolga homilador bo'lishni boshlashdan oldin sifatli prenatal vitaminni olishni tavsiya qiladi.

Kamida 400 mikrogram foliy kislotasi bo'lgan prenatal vitaminni qidiring yoki shifokoringizdan maslahat so'rang.

Hamkoringizni unutmang! Chaqaloqni ko'rishni boshlashdan uch oy oldin erkaklar uchun polivitaminni qabul qilish haqiqatan ham sog'lomdir.

6. Mening tug'ilishimni boshqarish haqida nima deyish mumkin?

Tug'ilishni boshqarishning ba'zi shakllari boshqalarga qaraganda uzoqroq ta'sir qiladi. Masalan, tug'ilishning ba'zi gormonal holatlari sizning davringizni bir necha oyga kechiktirishi mumkin. (Ammo hamma narsa yaxshi ekanligini tasdiqlash uchun hujjatingiz bilan ro'yxatdan o'ting.)

Agar siz yaqin kelajakda homilador bo'lish haqida o'ylasangiz, gormonal tug'ilishni nazorat qilishdan bir necha oy oldin foydalanishni to'xtatsangiz, bu tezroq homilador bo'lishingizga yordam beradi. Boshqa tomondan, agar kichkintoy bilan shug'ullanish yaqin kelajakda bo'lmasa, siz ko'proq uzoq muddatli, masalan, intrauterin qurilma (IUD) yoki implantatsiya kabi narsalarni ko'rib chiqishingiz mumkin.

Pastki chiziq

Har doimgidek, shifokor bilan muayyan tibbiy muammolarni muhokama qilish yaxshidir. Ammo ushbu muammolarning ba'zilari haqida oldindan o'ylab ko'rish foydali bo'lishi mumkin. O'zingizga yuqorida keltirilgan savollarni berish - boshlash uchun kuchli joy.

Nikol ro'yxatga olingan hamshira bo'lib, u ayollarning salomatligi va bepushtlik masalalariga ixtisoslashgan. U butun mamlakat bo'ylab yuzlab juftlarga g'amxo'rlik qildi va hozirda Janubiy Kaliforniyadagi yirik IVF markazida ishlamoqda. > Uning "Hamma narsa unumdorligi bo'yicha kitobi" kitobi 2011 yilda nashr etilgan. Bundan tashqari, u Tiny Toes Consulting, Inc. kompaniyasini boshqarib, unga bepushtlikni davolashning barcha bosqichlarida er-xotinlarga shaxsiy va shaxsiy yordam ko'rsatishga imkon beradi. Nikol o'zining Nyu-York shahridagi Peys universitetida hamshiralik diplomini oldi va Filadelfiya universitetida biologiya fanlari bo'yicha bakalavr darajasiga ega.