Tendonit va bursit o'rtasidagi farq nima?

Tarkib

• Tendinit va bursit belgilari
• Tendonit va bursitning sabablari
• Tendonit va bursit diagnostikasi
• Tendonit va bursitni davolash
• Tendonit va bursitni uy sharoitida davolash

Tendonit tendonning yallig'lanishi, mushakning suyakka yopishgan oxirgi qismi va bursit bu bursa yallig'lanishi, sinovial suyuqlik bilan to'ldirilgan kichik cho'ntak, bu tendonlar va suyaklar kabi ba'zi tuzilmalar uchun "yostiq" bo'lib xizmat qiladi. Doimiy ishqalanish natijasida zarar etkazishi mumkin bo'lgan ushbu tuzilmalar bilan aloqa qilishdan saqlanish orqali ishlaydi.

Tendinit va bursit belgilari

Tendonit va bursit belgilari juda o'xshash. Odatda shaxs quyidagilarga ega:

• Qo'shish og'rig'i;
• Ushbu qo'shma bilan harakatlarni amalga oshirish qiyinligi;
• Qo'shimchani shishishi, qizarishi yoki yallig'lanish tufayli haroratning bir oz ko'tarilishi mumkin.

Ushbu alomatlar asta-sekin paydo bo'lishi mumkin. Dastlab ular odam og'ir yuk ko'tarish kabi biron bir harakat qilganda yoki masalan, takroriy harakatlarda paydo bo'ladi, ammo ba'zi hollarda bu alomatlar travma yoki mintaqaga zarba berishdan keyin paydo bo'lishi mumkin. Tananing og'rigan mintaqasiga qarab tendinit belgilarini ko'ring.

Tendonit va bursitning sabablari

Tendonit va bursitning sabablari quyidagilar bo'lishi mumkin.

• To'g'ridan-to'g'ri travma;
• Ta'sirli qo'shma bilan takrorlanadigan kuchlanish;
• Ortiqcha vazn;
• Tendon, bursa yoki bo'g'imning suvsizlanishi.

Tendinit ko'pincha bursitga olib keladi va bursit tendonitga olib keladi.

Tendonit va bursit diagnostikasi

Tendinit va bursit tashxisini shifokor tomografiya yoki bo'g'inning magnit-rezonansi kabi imtihonlarni kuzatayotganda yoki fizioterapevt testlar va maxsus fizik tekshiruvlar orqali belgilashi mumkin.

Tendonit va bursitni davolash

Tendonit va bursitni davolash juda o'xshash, uni shifokor buyurgan og'riq qoldiruvchi va yallig'lanishga qarshi vositalarni qabul qilish va ba'zi fizioterapiya mashg'ulotlari orqali amalga oshirish mumkin. Ammo fizioterapevt uchun bu qachon tendonit ekanligini va qachon bursit ekanligini bilishi muhim, chunki fizioterapiya moslamalari turlicha joylashishi va bitirilishi mumkin, bu kasallikni davolashni ilgarilashi yoki kechiktirishi mumkin.

Tendonit va bursitni uy sharoitida davolash

Uyda tendonit va bursitni davolashning yaxshi usuli bu og'riqli joyga muz to'plamini qo'yishdir, bu esa kuniga 1 yoki 2 marta taxminan 20 daqiqa harakat qilishiga imkon beradi. Muz yallig'lanishni pasaytiradi va bu kasalliklarni klinik davolashni to'ldirishning ajoyib usuli hisoblanadi.

Uyda termal muz to'plamini tayyorlashning yaxshi usuli - bu polietilen paketga 1 stakan spirt bilan aralashtirilgan 1 stakan suvni solib, mahkam yoping va keyin u qotib qolguncha muzlatgichda qoldiring. Xuddi shu maqsadga erishishning yana bir usuli bu mintaqada muzlatilgan no'xat sumkasini joylashtirishdir. Ammo hech qachon muzni to'g'ridan-to'g'ri teriga qo'ymaslik muhim, har doim idish-tovoq sochiqni yoki qog'oz sochiqni teriga, so'ngra ustiga muz qo'yish kerak. Ushbu parvarish terini kuydirmaslik uchun juda zarur.

Quyidagi videodagi boshqa maslahatlarga qarang: