Nega toshbaqa kasalligi qichiydi?

Tarkib

• Qichishishning sababi nima?
• Qichishishni kuchaytiradigan tetikler
• Qichishishni tinchlantirish usullari
• Dori vositalari va malhamlar
• Turmush tarzi o'zgaradi

Umumiy nuqtai

Toshbaqa kasalligiga chalingan odamlar ko'pincha toshbaqa kasalligini keltirib chiqaradigan qichiydigan tuyg'uni kuyish, tishlash va og'riqli deb ta'riflaydilar. Psoriaz bilan kasallangan odamlarning 90 foizigacha qichima deyishadi, deya xabar beradi Milliy Psoriaziya Jamg'armasi (NPF).

Psoriaz bilan kasallangan ko'plab odamlar uchun qichishish bu holatning eng bezovta qiluvchi alomatidir. Uyquni buzish, kontsentratsiyani yo'q qilish va jinsiy hayotga aralashish uchun bu juda og'ir bo'lishi mumkin.

Sizga nima uchun qichishayotganingizni va bezovtalikni qanday olib tashlashingiz kerakligini aytib beramiz, shunda siz o'z hayotingizga e'tibor berishingiz mumkin.

Qichishishning sababi nima?

Sizda toshbaqa kasalligi bo'lganida, immunitet tizimidagi muammo tanangizda juda ko'p teri hujayralarini hosil bo'lishiga olib keladi va bu juda tez ishlab chiqarish tezligida amalga oshiriladi.

O'lik hujayralar tezda terining tashqi qatlamiga o'tib, to'planib, qip-qizil, kumush tarozilar bilan qoplangan qizil dog'larni hosil qiladi. Teri ham qizarib, yallig'lanadi.

Garchi "toshbaqa kasalligi" so'zi yunoncha "qichishish" so'zidan kelib chiqqan bo'lsa-da, ilgari shifokorlar qichishishni bu holatning asosiy alomati deb hisoblashmagan. Buning o'rniga, ular kasallikning zo'ravonligini odamda bor bo'lgan shilliq qavatining soniga qarab aniqlaydilar.

Bugungi kunda tibbiyot kasbi toshbaqa kasalligining asosiy belgisi sifatida "qichishish" ni tobora ko'proq tan olmoqda.

Qichishish toshbaqa kasalligi tarozisi, mayinlanish va terining yallig'lanishi tufayli yuzaga keladi. Shu bilan birga, tanangizning toshbaqa tarozi bilan qoplanmagan joylarida qichishish ham mumkin.

Qichishishni kuchaytiradigan tetikler

Qichishganingizda, vasvasa chizishdir. Shunga qaramay, chizish yallig'lanishni kuchaytirishi va qichishishni yanada kuchaytirishi mumkin. Bu qichishish-chizish tsikli deb ataladigan shafqatsiz naqshni yaratadi.

Tirnash ham teriga zarar etkazishi mumkin, bu esa yanada qichiydigan blyashka hosil bo'lishiga va hatto infektsiyaga olib keladi.

Stress yana bir qichishishni keltirib chiqaradi. Stressda bo'lganingizda, toshbaqa kasalligi paydo bo'lishi ehtimoli ko'proq, bu esa yana bir qichishish xurujini boshlashi mumkin.

Ob-havo sharoiti ham qichishishga ta'sir qilishi mumkin. Xususan, juda quruq sharoit va iliq ob-havo qichishishni qo'zg'atishi yoki kuchaytirishi ma'lum bo'lgan.

Qichishishni tinchlantirish usullari

Qichishish qanchalik yomon bo'lmasin, blyashka qirib tashlamaslikka harakat qilmang. Tarash sizni qonga botirishi va toshbaqa kasalligingizni yomonlashtirishi mumkin.

Psoriazni davolash uchun shifokor buyuradigan ko'plab terapiya, shu jumladan fototerapiya va steroidlar qichishish bilan yordam beradi. Agar u sizni bezovta qila olsa, quyidagi vositalardan birini sinab ko'ring:

Dori vositalari va malhamlar

• Terini namlash uchun qalin krem ​​yoki malham bilan ishqalaning. Qo'shimcha namlovchi glitserin, lanolin va petrolatum kabi tarkibiy qismlarni qidirib toping. Teringizni sovutadigan ta'sirga ega bo'lishi uchun losonni avval muzlatgichga qo'ying.
• Yoriq, xiralashgan terini olib tashlash uchun salitsil kislotasi yoki karbamid o'z ichiga olgan tarozi yumshatuvchi mahsulotdan foydalaning.
• Kalamin, gidrokortizon, kofur, benzokain yoki mentol kabi ingredientlarni o'z ichiga olgan retseptisiz qichishishni engillashtiradigan vositani qo'llang. Qichishishga qarshi ba'zi vositalar terining tirnash xususiyati ta'sirini kuchaytirishi mumkinligi sababli, avval shifokoringiz bilan maslahatlashing.
• Agar qichishish sizni tunda uyg'otadigan bo'lsa, uxlashda yordam berish uchun dimedrol (Benadril) kabi antigistamin preparatidan foydalaning.
• Salqin, qisqa yomg'irlarni oling va tez-tez yuvinmang. Tez-tez uchraydigan issiq dush terini yanada ko'proq bezovta qilishi mumkin. Dushingizdan keyin namlash ham teringizni tinchitadi va umumiy qichishish istagingizni kamaytiradi.
• Yoga va meditatsiya kabi gevşeme usullarini qo'llang. Ushbu usullar toshbaqa kasalligini keltirib chiqaradigan stressni engillashtiradi, bu esa qichishishni engillashtiradi.
• O'zingizni chalg'iting. Zerikarli qichishishdan saqlanish uchun rasm chizish, kitob o'qish yoki televizor ko'rish.

Turmush tarzi o'zgaradi

Agar toshbaqa kasalligining qichishi sizni bezovta qilaversa, uni davolashning boshqa usullari haqida doktoringizga murojaat qiling.

Psoriaz bilan yashaydigan boshqalarni kuchaytirishga yordam berish uchun "Siz buni tushundingiz: toshbaqa kasalligi" haqidagi hikoyangiz bilan o'rtoqlashing.