Zerdeçal mening toshbaqa kasalligimga yordam bera oladimi?
Tarkib
- Umumiy nuqtai
- Psoriaz uchun an'anaviy davolash
- Zerdeçal va kurkumin
- Tadqiqot nima deydi
- Curcumin jeli
- Curcumin mikroemulgeli
- Og'izdan kurkumin
- Zerdeçalni qanday ishlatish kerak
- Zerdeçal choyi qiling
- Zerdeçal pastasini qiling
- Zerdeçal dozalari va ehtiyot choralari
- Hayot sifatini yaxshilashga umid
Umumiy nuqtai
Zerdeçalning mashhurligi tabiiy sog'liqni saqlash hamjamiyatida ko'paydi. Ziravorlar, shuningdek, asosiy tibbiyotda ham o'z nomini qozonmoqda.
Bir necha izlanishlarga ko'ra, zerdeçal terining psoriaz holatining alomatlarini davolash uchun kuchli tabiiy vosita bo'lishi mumkin.
Psoriaz teri hujayralarining paydo bo'lishiga olib keladi. Teridagi bunday shakllanish turli xil engil va og'ir alomatlarga olib keladi, masalan:
- qizil, qirmizi yamalar
- quruq, darz ketgan teri
- qon ketish terisi
- qichima terisi
- yonayotgan teri
- shishgan bo'g'inlar va qattiqlik
Alomatlar doimiy bo'lishi mumkin yoki ular kelishi va ketishi mumkin.
Psoriaz uchun an'anaviy davolash
Davolash odatda teri hujayralari o'sishini sekinlashtirish va teridagi tarozilarni kamaytirishga qaratilgan. Davolash usullari quyidagilarni o'z ichiga oladi:
- topikal kortikosteroidlar
- analogi sifatida ham tanilgan D vitaminining sintetik versiyalari
- topikal retinoidlar
- antralin (Dritho-Scalp)
- kalsineurin inhibitörleri
- salitsil kislotasi
- tar sovuni
- engil terapiya
- immunitet tizimini o'zgartiradigan boshqa kuchli dorilar, masalan biologlar
Ushbu davolanishlarning ko'pi terining jiddiy tirnash xususiyati va boshqa yon ta'sirga olib kelishi mumkin. Shuningdek, ular homilador va emizikli ayollar uchun tavsiya etilmaydi.
Natijada, toshbaqa kasalligi bo'lgan ba'zi odamlar yengillik uchun tabiiy dorilarga, masalan, zerdeçalga murojaat qilmoqdalar.
Zerdeçal va kurkumin
Zerdeçal zanjabilning qarindoshidir. Karri va xantalga qalampir lazzati va sariq rang qo'shilishi bilan mashhur.
Zerdeçal shuningdek asrlar davomida shifobaxsh ziravor sifatida ishlatilgan. Xitoy va ayurveda tibbiyotida keng tarqalgan. Zerdeçal psoriaz alomatlarini engillashtiradigan kuchli yallig'lanishga qarshi qobiliyatlarga ega deb taxmin qilinadi.
Curcumin - zerdeçalning faol moddasi. Bu zerdeçalning ko'plab davolanish qobiliyatlari uchun javobgardir.
Tadqiqot nima deydi
Psoriazni davolash uchun zerdeçaldan foydalanish bo'yicha tadqiqotlar dalda beradi.
Curcumin jeli
"Kosmetika, dermatologik fanlar va ilovalar" jurnalida nashr etilgan kontseptsiyaga asoslangan kuzatuv tadqiqotiga ko'ra, curcumin jeli psoriazadan xalos bo'lishga yordam beradi:
- topikal steroidlar
- antibiotiklar
- allergenlardan saqlanish
- agar siz laktoza toqat qilmasangiz, sut mahsulotlaridan saqlanish
16 haftadan so'ng, tadqiqot ishtirokchilarining 72 foizi endi toshbaqa kasalligi alomatlarini namoyon qilmaydilar.
Curcumin mikroemulgeli
Blyashka psoriazasi bilan og'rigan 34 kishining platsebo-nazorati ostida, ko'r-ko'rona, klinik tekshiruvi ham ijobiy natijalarga erishdi. Ushbu ishtirokchilarga curcumin mikroemulgel, curcuminning maxsus topikal versiyasi bilan muomala qilindi.
Eron farmatsevtika tadqiqotlari jurnalida e'lon qilingan natijalar mikroemulgelning yaxshi muhosaba qilinganligini ko'rsatdi.
Platsebo qabul qilganlar bilan solishtirganda, qizarish, qalinlik va qichishish kabi alomatlar yaxshilangan. Shuningdek, ular turmush darajasi yaxshilanganligi haqida xabar berishdi.
Og'izdan kurkumin
Dermatologiya bo'yicha Evropa jurnalida ko'zga ko'rinadigan yorug'lik terapiyasi bilan birgalikda og'iz korkumini ta'siriga oid kichik ish nashr etildi.
Natijalar shuni ko'rsatdiki, o'rtacha va og'ir blyashka toshbaqa kasalligi bo'lgan odamlar uchun an'anaviy davolanishdan ko'ra kombinatsiya xavfsizroq bo'lishi mumkin.
Zerdeçalni qanday ishlatish kerak
Yangi zerdeçalni topish qiyin bo'lishi mumkin, ammo siz uni mahalliy tabiiy sog'liqni saqlash do'konida topishingiz mumkin. Zerdeçal sho'rvalar, no'xat va pirzola kabi ovqatlarga qo'shilishi mumkin. Foydalanish uchun har bir retseptga bir choy qoshiq qo'shing.
Qo'shimchalar va choylar ham mavjud, ammo ularni obro'li manbadan sotib olish kerak.
Agar siz zerdeçal kukunini berib tursangiz yoki qo'shimchangizni qo'shsangiz, qora qalampirni ham qo'shing. Qora qalampir tanadagi curcuminning so'rilishini yaxshilaydi.
Zerdeçal choyi qiling
Zerdeçal choyini tayyorlash uchun:
- 4 stakan suvga 1 choy qoshiq maydalangan zerdeçal qo'shing va qaynab turgan holga keltiring.
- Issiqlikni kamaytiring va 10 daqiqa davomida pishiring.
- Aralashmani torting va ta'mga asal yoki limon qo'shing.
Do'kon: Asal va limon sotib oling.
Zerdeçal pastasini qiling
Zerdeçalni mohirona ishlatish uchun siz macun qilishingiz kerak bo'ladi:
- Bir qismli zerdeçal kukunini ikki qismli suvga qo'llang.
- Ingredientlarni yirtqichlardan birlashtirib, qalin xamir hosil bo'lguncha pishiring.
- Sovutgichda yopiq va salqin saqlang.
Agar siz zerdeçalni sinashni istasangiz, shifokoringiz yoki tabiiy sog'liqni saqlash mutaxassisi bilan gaplashing. Ular sizning shaxsiy sog'lig'ingiz tarixini hisobga oladigan ko'rsatmalar berishi mumkin.
Zerdeçal dozalari va ehtiyot choralari
Zerdeçal odatda yaxshi muhosaba qilinadi. Ko'ngil aynish, bosh aylanishi va diareya kabi nojo'ya ta'sirlar kam uchraydi va odatda engil bo'ladi.
Zerdeçalni temir qo'shimchalari yoki qon shakarini o'zgartiradigan yoki qon ivishini sekinlashtiradigan dorilar va o'tlarni qabul qilishda ehtiyot bo'lish kerak.
Klinik tadkikotlarda kuniga 4000 milligramm (mg) gacha dozalar ishlatilgan. Yuqori dozalar yon ta'sirining xavfini oshiradi.
Psoriazni yoki har qanday tibbiy holatni davolash uchun zerdeçalni ishlatishdan oldin, bu siz uchun xavfsiz yoki yo'qligini aniqlash uchun sog'liqni saqlash guruhi bilan gaplashing. Shuningdek, ular siz qabul qilayotgan boshqa dorilarga zidligini yoki dozani va tayyorlashning eng yaxshi usulini aniqlashi mumkin.
Hayot sifatini yaxshilashga umid
Ko'proq tadqiqotlar talab qilinsa-da, kelajakda zerdeçal davolanish uchun potentsial imkoniyatlar mavjud bo'lib, ular ko'pincha ishlatiladigan psoriaz davolanishiga qaraganda xavfsizroqdir. Yangi tadqiqotlar toshbaqa kasalligi bilan og'rigan odamlarga hayotning yanada yaxshilanishi umidda.