Bolalardagi ich qotishi: ichakni bo'shatish uchun qanday aniqlash va ovqatlantirish kerak
![Bolalardagi ich qotishi: ichakni bo'shatish uchun qanday aniqlash va ovqatlantirish kerak - Fitnes Bolalardagi ich qotishi: ichakni bo'shatish uchun qanday aniqlash va ovqatlantirish kerak - Fitnes](https://a.svetzdravlja.org/healths/priso-de-ventre-na-criança-como-identificar-e-alimentaço-para-soltar-o-intestino.webp)
Tarkib
Bolada ich qotishi, bola hojatxonaga hojati kelganda kirmasligi yoki ozgina tolali parhez va kun davomida ozgina suv iste'mol qilishi tufayli kelib chiqishi mumkin, bu esa najasni qattiq va quruq qiladi, bundan tashqari, bolada qorin bo'shlig'ida noqulaylik tug'diradi.
Bolalarda ich qotishini davolash uchun ichak tranzitini yaxshilashga yordam beradigan oziq-ovqat mahsulotlarini taklif qilish muhimdir va bolaga kun davomida tolaga boy ovqatlarni ko'proq iste'mol qilish va ko'proq suv iste'mol qilish tavsiya etiladi.
![](https://a.svetzdravlja.org/healths/priso-de-ventre-na-criança-como-identificar-e-alimentaço-para-soltar-o-intestino.webp)
Qanday aniqlash mumkin
Bolalardagi ich qotishini vaqt o'tishi bilan paydo bo'lishi mumkin bo'lgan ba'zi belgilar va alomatlar orqali anglash mumkin, masalan:
- Juda qattiq va quruq axlat;
- Qorin og'riq;
- Qorin shishishi;
- Yomon kayfiyat va asabiylashish;
- Qorin bo'shlig'ida ko'proq sezgirlik, bola mintaqaga tegizganda yig'lashi mumkin;
- Ovqatlanish istagi kamayadi.
Bolalarda ich qotishi, bola o'zini hohlaganida hojatxonaga bormaganida yoki dietasi kam tolaga ega bo'lganida, jismoniy mashqlar bilan shug'ullanmaganida yoki kun davomida ozgina suv ichmaganida paydo bo'lishi mumkin.
Bolani 5 kundan ortiq ichak tutmasdan, najasda qon bo'lsa yoki u juda qattiq qorin og'rig'i boshlaganda bolani pediatr konsultatsiyasiga olib borish muhimdir. Konsultatsiya davomida shifokorga sabablarini aniqlash va shu bilan eng munosib davolanishni ko'rsatish uchun bolaning ichakdagi odatlari va u qanday ovqatlanishi haqida ma'lumot berilishi kerak.
Ichakni bo'shatish uchun ovqatlaning
Bolaning ichak faoliyatini yaxshilashga yordam berish uchun ba'zi ovqatlanish odatlarining o'zgarishini rag'batlantirish muhimdir va bolaga quyidagilarni taklif qilish tavsiya etiladi:
- Kuniga kamida 850 ml suv, chunki ichakka tushgan suv najasni yumshatishga yordam beradi;
- Shakarsiz meva sharbatlari kun davomida uyda tayyorlanadi, masalan apelsin sharbati yoki papayya;
- Tola va suvga boy ovqatlar ichakni yumshatishga yordam beradigan barcha donli don, ehtirosli mevalar yoki bodom, qobiq, turp, pomidor, oshqovoq, olxo'ri, apelsin yoki kivi tarkibida.
- 1 qoshiq urug'lar, qatiq tarkibidagi zig'ir urug'i, sesame yoki qovoq urug'i yoki jo'xori uni tayyorlash kabi;
- Farzandingizga ichak tutadigan ovqatlar berishdan saqlaning, masalan, oq non, maniok uni, banan yoki qayta ishlangan ovqatlar, chunki ular tarkibida tola kam bo'lib, ichakda to'planib qoladi.
Odatda, bola hojatxonaga borishi bilanoq kirishi kerak, chunki uni ushlab turish tanaga zarar etkazadi va ichak shuncha miqdordagi najasga o'rganib qoladi va shu tufayli najas keki ko'proq zarur bo'lib, tanani beradi uni bo'shatish kerakligi haqidagi signal.
Farzandingizning ovqatlanishini yaxshilash va shu bilan ich qotishlariga qarshi kurashish bo'yicha ba'zi tavsiyalar uchun quyidagi videoni ko'ring: