Homilador va tug'yonga ketganmi? Homiladorlik paytida jinsiy aloqangizni tushunish

Tarkib

• Homiladorlik sizning jinsiy aloqangizni kuchaytiradimi?
• Birinchi trimestr
• Ikkinchi trimestr
• Uchinchi trimestr
• Homiladorlik sizning jinsiy aloqangizni kamaytirishi mumkinmi?
• Homiladorlik paytida jinsiy aloqada bo'lish xavfsizmi?
• Homiladorlik paytida jinsiy istaklarni o'zgartirish bo'yicha maslahatlar
• Onanizm
• Yaqinlikning boshqa shakllari
• Turli xil jinsiy pozitsiyalar
• Yog 'moylari
• Aloqa
• Qabul qilish
• Olib ketish

Alyssa Kiefer tomonidan tasvirlangan

Ushbu ikki qatorni ko'rganingizdan so'ng o'zingizni g'azablantirganday his qilyapsizmi? Siz ota-ona bo'lishni istasangiz, jinsiy aloqaga bo'lgan ishtiyoqingizni quritaman deb o'ylagan bo'lsang-da, aslida aksincha bo'lishi mumkin.

Homiladorlik paytida libidoni ko'paytirishi (yoki kamaytirishi) mumkin bo'lgan bir qator holatlar mavjud. Bu erda har bir trimestrda nimalarni boshdan kechirishingiz mumkinligi, shuningdek, yangi normal holatingizga qanday qarshi turishingiz haqida ba'zi maslahatlar mavjud.

Homiladorlik sizning jinsiy aloqangizni kuchaytiradimi?

Ha, albatta mumkin.

Ba'zilar uchun homiladorlikning dastlabki belgilaridan biri bu ertalab kasallik yoki ko'krakdagi og'riq emas, balki kutilmagan tarzda tug'yonga ketishdir. Agar siz to'satdan turmush o'rtog'ingizga ertalabki qahvaxonaga jozibali ko'rinish bersangiz yoki o'sha teledasturga e'tiboringizni qaratishni qiyinlashtirsangiz, chunki siz biron bir harakat qilish haqida o'ylaysiz - siz yolg'iz emassiz.

Ko'rsatishni boshlashdan oldin ham homiladorlik - bu juda ko'p jismoniy o'zgarishlar davri. Doimiy ravishda ko'tarilib boradigan estrogen va progesteron gormonlaridan tortib, qon oqimi va ko'krak va jinsiy a'zolardagi sezgirlikka qadar bo'lgan har qanday narsa yuqori darajada qo'zg'alishga olib kelishi mumkin.

Birinchi trimestr

Birinchi trimestrda bezovtalanishingiz va charchamasligingiz mumkin bo'lsa-da, gormonlaringiz kun sayin o'sib bormoqda. Bu sizning ko'krak va ko'krak uchlari kattaroq va sezgirroq bo'lishi mumkinligini anglatadi. O'zingizni sherikingiz bilan ko'proq hissiyotda his qilishingiz mumkin.

Shuningdek, tug'ruq nazoratini chetga surib qo'yishda va shunchaki unga borishda bo'shashadigan narsa bor, shunday emasmi? Bundan tashqari, ehtimol sizning bolangizning qorinlari ko'p bo'lsa kerak, shuning uchun ko'pchilik jinsiy pozitsiyalar hali ham qulay va xavfsizdir. Jinsiy aloqa haqida o'ylashni to'xtata olmasligingiz ajablanarli emas!

Ikkinchi trimestr

Erta homiladorlikdagi noqulayliklar susayadi va kech homiladorlikning jismoniy cheklovlari hali urilmagan. Ikkinchi trimestr - bu haqiqatan ham homiladorlikning asal oyi davri - va bu sizning jinsiy hayotingiz uchun ham yangi asal oyi bo'lib tuyulishi mumkin.

Tez fakt: Homiladorlik paytida ayollar uch funt qon olishadi. Ushbu qonning ko'p qismi tanangizning pastki yarmidan oqib chiqadi. Shuncha qo'shimcha oqim bilan siz odatdagidan ko'proq kayfiyatni his qilishingiz mumkin.

Nafaqat bu, balki sizning orgazmingiz yanada kuchli bo'lib tuyulishi mumkin va - uni kuting - hatto jinsiy aloqa paytida siz bir nechta orgazmni boshdan kechirishingiz mumkin.

Uchinchi trimestr

Kattaroq qorin va og'riqlar bilan, siz uchinchi trimestrda jinsiy aloqa sizning fikringizdagi so'nggi narsa bo'ladi deb o'ylaysiz. Shart emas. O'zingizning yangi, yumaloq shaklingizni topishingiz mumkin, bu sizni har qachongidan ham shahvoniy his qiladi. Badanga bo'lgan ishonch, shubhasiz, yalang'och bo'lish istagini kuchaytirishi mumkin.

Bir necha hafta o'tgan sayin jinsiy faollik pasayib borishini ta'kidlash bilan birga, agar siz vazifani uddalayotgan bo'lsangiz va o'zingizni qulay ahvolda tutsangiz.

Jinsiy aloqa sizga yoqimli muhlat ham berishi mumkin, chunki siz kichkintoyingiz kelishini sabr bilan kutmang. Nima u? Urre. Shuningdek, jinsiy aloqa tug'ruqni qo'zg'atishi mumkinligini eshitgan bo'lishingiz mumkin.

Haqiqatan ham jinsiyani mehnatni boshlash usuli sifatida qo'llab-quvvatlaydigan ba'zi bir ilm-fan mavjud, ammo tadqiqotlar shunday. Nipel stimulyatsiyasi va orgazm oksitotsin gormonini chiqaradi, bu pitotsinning tabiiy shakli (mehnatni ko'paytirish uchun ishlatiladigan dori).

Urug 'tarkibidagi prostaglandinlar bachadon bo'yni pishishiga yordam beradi va uni cho'zish uchun yumshatadi. Xavotirlanishning hojati yo'q - agar tanangiz allaqachon mehnatga tayyor bo'lmasa, jinsiy aloqada narsalar qo'zg'almaydi.

Homiladorlik sizning jinsiy aloqangizni kamaytirishi mumkinmi?

Bu erda javob ham ha!

Homiladorlikning turli davrlarida (yoki butun 9 oy davomida) jinsiy aloqa bilan mutlaqo bog'liqligini istamaslik mutlaqo normaldir. Buning bir sababi shundaki, siz o'zingizni odatdagidek his qila olmaysiz.

Darhaqiqat, homiladorlik va o'zini o'zi tasvirlash bo'yicha tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, ayollar ikkinchi trimestrda o'zlarining qadr-qimmatini pastroq tutishadi va uchinchi trimestrda tana qiyofasini "sezilarli darajada yomonlashishi" mumkin.

O'yinning boshqa omillari:

• Birinchi trimestrda estrogen va progesteron darajasining oshishi bilan barcha ko'ngil aynish, qusish va charchoq paydo bo'ladi. Jinsiy aloqada bo'lish yoqimli ishdan ko'ra ko'proq tuyulishi mumkin.
• Ushbu o'zgarishlar va noqulayliklar bilan sizning his-tuyg'ularingiz hamma joyda bo'lishi mumkin. Siz allaqachon yomon kayfiyatda bo'lganingizda kayfiyatni olish imkonsiz bo'lib tuyulishi mumkin.
• Jinsiy aloqa abortga olib kelishi mumkinligidan xavotirlanish libidoni ham siqib chiqarishi mumkin. Bu erda yaxshi yangilik shundaki, mutaxassislar jinsiy aloqa homiladorlikning yo'qolishiga olib kelmaydi. Buning o'rniga, homila tushishi odatda homila bilan bog'liq bo'lgan muammolar bilan bog'liq.
• Hissiyotning kuchayishi ba'zi ayollarni jinsiy aloqaga ko'proq intilishga majbur qilishi mumkin. Boshqalar uchunmi? Bu juda noqulay yoki juda qattiq his etishi mumkin.
• Orgazmdan keyin siqilish bu haqiqiy narsa va sizni choyshabdan uzoqlashtiradigan darajada yoqimsiz bo'lishi mumkin.
• Tug'ilishga yaqinlashganda, sizda kasılmaların ko'payishi va jinsiy aloqada bo'lish erta tug'ilishni boshlashi mumkinligi haqida tashvishlanishingiz mumkin.

Tegishli: Homiladorlik paytida qanday tanadagi o'zgarishlarni kutish mumkin?

Homiladorlik paytida jinsiy aloqada bo'lish xavfsizmi?

Homiladorlik paytida jinsiy aloqa haqiqatan ham xavfsizdir - agar sizda muayyan tibbiy muammolar bo'lmasa. Ketishingiz kerak bo'lgan biron bir sabab bo'lsa, shifokoringizga murojaat qiling. Agar yo'q bo'lsa, unga xohlagancha borishingiz mumkin. Haqiqatan ham!

Albatta, agar siz shifokor bilan bog'lanishni xohlasangiz, agar:

• Jinsiy aloqada yoki undan keyin qon ketishini boshdan kechirasiz.
• Sizning suvingiz buzildi yoki sizda tushunarsiz suyuqlik oqib chiqdi.
• Sizda qobiliyatsiz bachadon bo'yni bor (bachadon bo'yni muddatidan oldin ochilganda).
• Sizda platsenta previa (platsenta sizning barcha bachadon bo'yningizning bir qismini qoplaganida).
• Sizda erta tug'ilish belgilari yoki erta tug'ilish tarixi bor.

Faqatgina eslatma: Jinsiy aloqadan keyin siqilish haqida tashvishlanishingiz mumkin. Bu odatiy hodisa, ayniqsa uchinchi trimestrda. Shunga qaramay, sherikning urug'idagi nipel stimulyatsiyasidan orgazmgacha bo'lgan prostaglandin gormonlariga qadar hamma narsa sabab bo'lishi mumkin.

Noqulaylik dam olish bilan engillashishi kerak. Agar yo'q bo'lsa, shifokoringiz bilan bog'laning.

Va homiladorlikdan himoya qilish hozirgi paytda tashvishlanmasa ham (aniq!), Agar siz monogam aloqada bo'lmasangiz yoki yangi sherik bilan jinsiy aloqada bo'lishni tanlasangiz, jinsiy yo'l bilan yuqtirishni oldini olish uchun prezervativdan foydalanishni xohlaysiz.

Homiladorlik paytida jinsiy istaklarni o'zgartirish bo'yicha maslahatlar

O'zingizni jinsiy ma'buda kabi his qilyapsizmi yoki umuman, bunday emas, sizning ehtiyojlaringizni qondirish uchun ko'p narsalar qilishingiz mumkin. Hatto sizning jinsiy aloqaga bo'lgan istagingiz kundan kunga sezilarli darajada o'zgarib turishini sezishingiz mumkin. (Rahmat, gormon darajasining ko'tarilishi va pasayishi!)

Onanizm

O'zingizni boshqarish uchun sizga sherik kerak emas. Homiladorlik paytida o'zini stimulyatsiya qilish dam olish va qiziqarli bo'lishi mumkin. Va - eng yaxshi qismi - buni xohlagan vaqtingizda qilishingiz mumkin.

Onanizm - bu o'zgaruvchan tanangiz bilan tanishishning yaxshi usuli. Xursandchilik, shuningdek, siz boshdan kechirayotgan ba'zi noxush alomatlardan chalg'itishga yordam berishi mumkin, masalan, ertalab kasallik, bel og'rig'i, oyoq va oyoq shishishi va boshqa noqulayliklar.

Agar siz jinsiy aloqa o'yinchoqlaridan foydalansangiz, ularni har foydalanish paytida yaxshilab yuvib turing va o'yin paytida yumshoq bo'ling.

Yaqinlikning boshqa shakllari

Hamma jinsiy aloqa penetratsiyani o'z ichiga olishi shart emas. Sizni quchoqlashni yoki quchoqlashni xohlashingiz mumkin. Massaj qiling yoki shunchaki o'ping.

Hatto aqlli jinsiy aloqa deb ataladigan narsa bor, u "sezgir diqqat" deb nomlangan narsaga ta'sir qiladi, teginish yoki teginish harakati. Ushbu amaliyot shahvoniylik bilan jinsiy aloqani rag'batlantiradi.

Ishtirok etish uchun siz kiyinishingiz yoki kiyinishingiz mumkin. Bir sherikni beruvchiga, ikkinchisini oluvchiga tayinlang. U erdan siz tananing turli sohalarida turli templarda turli xil teginishni his qilishiga e'tibor qaratishingiz mumkin.

Nima qilsangiz ham, jinsiy aloqa yaqinlik bilan bog'liqligini unutmang. Jismoniy hislar juda ajoyib bo'lishi mumkin, ammo hissiy aloqalar ham quvonchlidir.

Turli xil jinsiy pozitsiyalar

Shunga qaramay, homiladorlikning to'rtinchi oyigacha jinsiy aloqaning aksariyati xavfsizdir. Ayni paytda, sizning orqa tomoningizda yotgan pozitsiyalaringiz (masalan, missionerlik) bezovtalanishi va bolangizga ozuqa moddalari va kislorod keltiradigan muhim qon tomirlariga stressni keltirib chiqarishi mumkin. O'zingizni eng yaxshi his qiladigan narsalar bilan tajriba qiling.

Siz harakat qilib ko'rishingiz mumkin:

• Ayol tepada. Xuddi shunday eshitilgandek, bu pozitsiya sizni to'liq nazorat qilishingizga imkon beradi va shu bilan birga qorinni bo'shatadi. Tezlikni sekin yoki sekin yoki boshqa joylarga osongina o'tishni shu tarzda o'rnatishingiz mumkin.
• To'rt oyoqli ayol. O'zingizni qo'llaringiz va tizzalaringizga joylashtiring va qorinni osib qo'ying. Ushbu holat birinchi va ikkinchi trimestrda, sizning oshqozoningiz og'irlashmasdan oldin, eng yaxshi ishlashga intiladi.
• Yon tomonlar yoki qoshiq. Keyinchalik homiladorlikda qo'shimcha yordam olish uchun, sherigingiz orqa tomondan kirishi bilan yonboshlab ko'ring. Bu holat sizning allaqachon soliqqa tortilgan bo'g'imlaringiz va qorinlaringizdagi bosimni pasaytiradi va sizga dam beradi. Qo'llab-quvvatlashni sozlash uchun siz yostiqlardan ham foydalanishingiz mumkin.

Yog 'moylari

Homiladorlik paytida siz juda ko'p tabiiy namlikni sezishingiz mumkin. Agar yo'q bo'lsa, yaxshi moylash materiallari silliq va qulay bo'lishiga yordam beradi. Shu vaqt ichida teringiz ayniqsa sezgir bo'lishi mumkin, shuning uchun siz bezovta qilmaydigan yoki infektsiyaga olib kelmaydigan suvga asoslangan lyublarni qidirmoqchisiz.

Aloqa

O'zingizning jinsiy hayotingizga nisbatan o'zingizni qanday his qilayotganingiz haqida sherigingiz bilan tez-tez suhbatlashing. Ko'proq narsani xohlaysizmi? Buni etkazing. Orqaga qaytishingiz kerakmi? Uni muhokama uchun olib keling. Agar jinsiy aloqa haqida gapirish noqulay bo'lsa, uni davom ettirish uchun uni "Men his qilaman" degan bayonot bilan keltirishga harakat qiling.

Masalan, “So'nggi paytlarda ko'ngil aynishi va ortiqcha charchoqni his qilyapman. Men hozirda jinsiy aloqada emasman ". Aloqa liniyasini ochganingizdan so'ng, ikkalangiz ham birgalikda ishlashingiz mumkin, qaysi bosqichda bo'lishingizga mos keladigan narsani topishingiz mumkin.

Qabul qilish

O'zingizni qanday his qilayotganingizga qarab baho berishga qarshi turing - shoxli yoki yo'q. Homiladorlik - bu sevgi hayotining faqat bir fasli. Sizning his-tuyg'ularingiz doimiy ravishda rivojlanib boradi va butun umr davomida o'zgarib boradi, chunki har xil sharoit va vaziyatlar paydo bo'ladi va ketadi.

Oqim bilan borishga harakat qiling, safardan zavqlanib, bor narsadan zavqlaning va agar sizga yordam kerak bo'lsa, yordamga murojaat qiling. Ba'zan faqat yaxshi do'stingiz bilan suhbatlashish sizni kamroq yolg'iz his qilishingizga yordam beradi.

Tegishli: Homiladorlik paytida onanizm: bu yaxshi emasmi?

Olib ketish

Agar o'zingizni juda jozibali his qilsangiz, homiladorlik bilan bog'liq qo'shimcha hissiyotlardan ham foydalanishingiz mumkin. Siz sherikingiz bilan g'azablanasizmi yoki shunchaki o'z zavqingiz uchun bir oz vaqt sarflaysizmi, o'z tanangizdan zavqlanish uchun vaqt bering.

Har bir homiladorlik har xil, shuning uchun sizning sevgiga bo'lgan istagingiz shu daqiqada sizning tajribangizga xos ekanligini unutmang.

Homiladorlik paytida jinsiy aloqada yurishning to'g'ri yoki noto'g'ri usuli yo'q. Eng muhimi, sherikingiz bilan aloqa liniyasini ochiq saqlash va sizga mos keladigan narsani topishdir.