Nega homiladorlik paytida tish og'rig'i - bu narsa va bu haqda nima qila olasiz

Tarkib

• Homiladorlik paytida tish og'rig'ining sabablari nima?
• Homiladorlik paytida tish og'rig'ini davolash uchun qanday usullar mavjud?
• Avvalambor, tish shifokoringizga qarang
• Tozalashni davom ettiring
• Agar kerak bo'lsa, aniqroq muolajalarni oling
• Homiladorlik paytida tish og'rig'ini uy sharoitida davolash
• Homiladorlik paytida tish og'rig'ini qanday oldini olish mumkin
• Ko'rinishi qanday?

Homiladorlik - bu go'zal vaqt, va tabiiyki, siz 9 oyning sog'lom bo'lishini ta'minlash uchun hamma narsani qilasiz. Bunga to'g'ri tug'ruqdan oldin parvarish qilish, sog'lom ovqatlanish, jismoniy mashqlar va hatto bir nechta odatlardan voz kechish kiradi (hellooooo, mocktail).

Ammo bularning barchasi homiladorlik paytida sizning sog'lig'ingiz uchun juda muhim bo'lsa-da, tish sog'lig'ini e'tiborsiz qoldirmaslik kerak.

Homiladorlikning kutilmagan muammolaridan biri bu tish og'rig'i yoki sezgirlikdir, ammo yaxshi tish odatlari va tish shifokoriga tashrif buyurish bilan siz tishlaringizni va tish go'shtlarini sog'lom saqlashingiz mumkin.

Homiladorlik paytida tish og'rig'ining sabablari nima?

Ko'pgina homilador ayollar homiladorlik davrida ba'zi noqulayliklarni kutishadi.

Har bir inson ertalab dahshatli kasallik haqida hikoyalarni eshitgan va homiladorlik shishgan oyoq, bel og'rig'i, charchoq va miyani tumanga olib kelishi sir emas. (Xudoga shukur, sayohat oxirida chaqaloq) shunday qilib o'shanga arziydi.)

Ammo tish og'rig'i yoki sezgirlik haqida gap ketganda, homiladorlikning ushbu muammosi sizni beparvolikka olib kelishi mumkin. Shunga qaramay, homiladorlik paytida tish muammolari ba'zi odamlar tushunganidan ko'ra ko'proq uchraydi.

Homiladorlik paytida tana ko'plab o'zgarishlarni boshdan kechiradi - buning uchun gormonal siljishlarga minnatdor bo'lishingiz mumkin. Xuddi shu tarzda estrogen va progesteronning ko'payishi qusish va ko'ngil aynish kabi alomatlarga sabab bo'lishi mumkin, bu o'zgarishlar sizni tish blyashka xavfini tug'dirishi mumkin.

Ushbu blyashka qon ketishi va yallig'lanishning asosiy sababi bo'lishi mumkin, bu homiladorlik gingiviti deb nomlanadi. Bu homilador ayollarning 75 foiziga ta'sir qiladi, shuning uchun agar sizda bo'lsa, siz yolg'iz emassiz.

Va homiladorlik gingivitining og'irligiga qarab, siz periodontal kasallikni rivojlanishi mumkin. Bu jiddiy tish go'shti infektsiyasidir, bu sizning tishlaringizni qo'llab-quvvatlaydigan suyaklarni yo'q qiladi va bu tishlarning yo'qolishiga olib keladi.

Ba'zi ayollar, shuningdek, haddan tashqari ko'p miqdordagi blyashka tufayli kelib chiqqan homiladorlik o'simtalarini rivojlantiradilar. Xavotir olmang - bu dahshatli tovush, ammo ular tish go'shti bezaksiz o'smalardir.

Albatta, saraton kasalligi yoki yo'qmi, bu to'qimalarning haddan tashqari ko'payishi (ko'pincha ikkinchi trimestrda yuzaga keladi) moyillik va og'riqni keltirib chiqarishi mumkin, bu esa ovqatlanish yoki ichishni qiyinlashtiradi. Yaxshi xabar shundaki, bu o'smalar tug'ilishdan keyin yo'qoladi.

Go'yo bu imkoniyatlar etarli bo'lmagandek, homiladorlik sizning ishtahangizni o'zgartirishi mumkin va ba'zi bir oziq-ovqatlarni iste'mol qilish mutlaqo normaldir. Muammo shundaki, siz sog'lom ovqatlarga ega bo'lishni xohlamaysiz.

Agar siz doimiy ravishda qandni qondirish uchun shakar yoki yuqori uglevodli gazaklarni iste'mol qilsangiz, tishlar buzilishi, natijada bo'shliqlar paydo bo'lishi mumkin.

Va agar sizda kislotali reflyuksiya yoki ertalabki kasallik bilan yashash yoqimsiz bo'lsa, og'zingizdagi tez-tez qayt qilish yoki oshqozon kislotasi tish emalini sekinlashtirib, tish emalini sekinlashtirishi mumkin.

Homiladorlik paytida tish og'rig'ini davolash uchun qanday usullar mavjud?

Tish og'rig'i, og'iz bo'shlig'i yoki jarohatlaringizdan qat'i nazar, og'iz og'rig'i sizni xursand qilishi shart emas.

Avvalambor, tish shifokoringizga qarang

Agar sizda tish og'rig'i yo'qolmasa, jimgina azob chekmang. Darhol tish shifokoriga tashrif buyuring va homilador ekanligingizni esdan chiqarmang.

Homiladorlik paytida tish rentgenogrammasi va ba'zi tish protseduralari xavfsizdir. Ammo qancha masofada ekanligingizga qarab, sizning tish shifokoringiz hech bo'lmaganda ikkinchi trimestrgacha ba'zi muolajalarni kechiktirishni maslahat berishi mumkin.

Agar siz mahalliy yoki umumiy og'riqsizlantirishni talab qiladigan to'lg'azish yoki ildiz kanaliga muhtoj bo'lsangiz, bu birinchi trimestrda homilador bo'lish xavfini oshirishi mumkin.

Mayo klinikasida aytilishicha, chaqalog'ingizning hayotiy organlari ikkinchi trimestr tomonidan ishlab chiqilganligi sababli, tish shifokorlari ba'zi muolajalarni kechiktirganda, nojo'ya ta'sirlar xavfi kamroq bo'ladi.

Tozalashni davom ettiring

Tushunarli bo'lishiga qaramay, muntazam tishlarni tozalash chaqalog'ingizga zarar etkazmaydi, shuning uchun siz ushbu tozalashni odatdagidek rejalashtirishingiz mumkin. Aslida, tishlaringizni tozalash juda ko'p miqdordagi blyashka tufayli yuzaga keladigan sezgirlikdan xalos bo'lishi mumkin.

Tozalash homiladorlikdagi gingivitni ham davolashi mumkin. Homiladorlik paytida tish go'shti kasalligi xavfi mavjud bo'lganligi sababli, tish shifokori homilador bo'lganida tez-tez tozalashni tavsiya qilishi mumkin - har 6 oydan farqli o'laroq har 3 oyda.

Blyashka olib tashlanishi homiladorlikdagi o'smalardan bezovtalikni, bezlardagi saratonga qarshi ortiqcha o'sishni ham kamaytirishi mumkin. Shuni bilingki, o'simta tug'ruqdan keyin o'tib ketmasligi mumkin va bu yaxshi.

Agar kerak bo'lsa, aniqroq muolajalarni oling

Ba'zida o'sma ovqatlanishga xalaqit beradi. Agar shunday bo'lsa, tish shifokoringiz olib tashlashni ko'rib chiqishi mumkin, ammo ikkinchi yoki uchinchi trimestrgacha kutishingiz kerak bo'ladi. Ushbu protsedura tish go'shti atrofini lokalizatsiya qilish uchun lokal behushlikni o'z ichiga oladi.

Agar homiladorlik paytida periodontal kasallik rivojlansa va tish shifokori bo'sh tishni saqlay olmasa, ikkinchi trimestrda ekstraktsiya og'riq va sezgirlikni to'xtatishi mumkin.

Keyin tishlarni almashtirish variantlarini tish shifokoringiz bilan, masalan, stomatologik implantatsiya yoki sobit stomatologik ko'prik bilan muhokama qilishingiz mumkin - ikkinchisi ikkinchi trimestrdan keyin ham xavfsizdir.

Homiladorlik paytida tish og'rig'ini uy sharoitida davolash

Agar sizning stomatologingiz tish davolashni ikkinchi trimestrgacha qoldirsa, uyda og'riqni yo'qotish uchun ko'p narsa qilishingiz mumkin. Siz sezgirlikni yoki og'riqni kuchaytiradigan oziq-ovqat va ichimliklarni aniqlashdan boshlashingiz mumkin.

Ba'zi ayollar issiq ovqat eyish yoki issiq ichimliklar iste'mol qilishda sezgirlik oshadi, boshqalari sovuq ichimliklar yoki sovuq ovqatlarga nisbatan sezgirlikni kuchaytiradi. Spirtli ichimliklarni o'z ichiga olgan og'iz yuvish og'riqni yanada kuchaytirishi mumkin.

Og'izingizni iliq, sho'r suv bilan yuvib tashlash shishish va yallig'lanishni yengillashtirishi mumkin. Yoki yallig'lanishni engillashtirish uchun yonoqning tashqi tomoniga sovuq kompressni qo'llang.

O'zingizning vrachingizdan yoki tish shifokoringizdan antiseptikni o'z ichiga olgan benzokain yoki ibuprofen (Advil) yoki asetaminofen (Tilenol) singari og'riq qoldiruvchi vositalarni qabul qilish xavfsizmi yoki yo'qligini so'rang.

Homiladorlik paytida tish og'rig'ini qanday oldini olish mumkin

Homiladorlik paytida boshdan kechiradigan barcha narsalar bilan, jismonan aytganda, siz tish og'rig'i ehtimolini kamaytirishni xohlaysiz. Bu tish muammolarini rivojlanish xavfi tufayli muhim bo'lgan mukammal og'iz gigienasi odatlaridan boshlanadi. Qilishingiz mumkin bo'lgan narsalar:

• Stomatologik yordam bilan shug'ullanmang. Siz ko'proq charchagan va og'riydigan bo'lasiz, shuning uchun tishingizni yuvmasdan yotish oson bo'lishi mumkin - yo'q. Yaxshi tartibda turing. Kuniga kamida ikki marta tishlarini fırçalang va kuniga bir marta gullash kerak. Bo'shliqlarning oldini olish va tishlaringizni mustahkamlash uchun floridli tish pastasi va og'iz yuvish vositasidan ham foydalaning.
• Kusgandan keyin suv iching yoki og'zingizni chaying, agar sizda ertalabki kasallik bo'lsa. Bu oshqozon kislotasini tishlardan olib tashlashga yordam beradi. Zudlik bilan tishlaringizni yuvmang. Bu g'alati tuyulishi mumkin, ammo qusishdan keyin og'zingizdagi kislotalilik darajasi oshadi. Fırçalamak yaxshi narsadan ko'ra ko'proq zarar keltirishi mumkin, shuning uchun tishlarini yuvishdan oldin kamida bir soat kuting.
• Tish shifokoriga homilador ekanligingizni ayting tez-tez tozalash kerakligini ko'ring. Shuningdek, tibbiy sug'urtalovchingiz bilan gaplashing. Ba'zi rejalar homiladorlik paytida qo'shimcha tishlarni tozalashni o'z ichiga oladi.
• Shakarlangan ovqatlar va uglevodlarni cheklang. Xom sabzavotlar, bug'doy krakerlari va mevalar kabi sog'lom ovqatlar.

Ko'rinishi qanday?

Yaxshi xabar shundaki, homiladorlik paytida yuzaga keladigan tish muammolari ko'pincha qisqa umr ko'radi va tug'ilgandan keyin yaxshilanadi - gormonlaringiz normal holatga qaytganda.

Homiladorlik paytida tanangizda bo'ladigan o'zgarishlarni nazorat qila olmaysiz, ammo siz tishingizni qay darajada parvarish qilishni boshqarishingiz mumkin. Homiladorlik paytida muntazam tishlarni tozalash rejasini tuzing va tish shifokoriga har qanday tish og'rig'i haqida aytib bering.