Quvvatni tortib olish sutni etkazib berishni ko'paytirishi mumkinmi?

Tarkib

• Quvvatni nasos nima?
• Nasosni qanday quvvatlantirasiz?
• Quvvatni nasos bilan sinab ko'rishingiz kerakmi?
• Kim quvvatni nasos bilan sinab ko'rmasligi kerak?
• Sut ta'minotini saqlash bo'yicha maslahatlar
• Muntazam ovqatlanishni davom eting
• Dam olishga e'tibor bering
• Ko'kraklarni almashtiring
• Ko'kragingizni massaj qiling
• To'g'ri nasos gardishidan foydalaning
• Olib ketish

Biz Amerika Pediatriya Akademiyasidan (AAP) emizish chaqaloqlarni nafas yo'llari infektsiyalari, quloq infektsiyalari, siydik yo'llari infektsiyalaridan himoya qilishi va hatto bolalarda semirish xavfini kamaytirishi haqida barcha faktlarni eshitdik.

Ko'krak suti bilan boqishning ushbu afzalliklari to'g'risida bilish, o'z farzandingizni emizishga qaror qilishingizga ta'sir qilgan bo'lishi mumkin. Barcha afzalliklarni o'qiganingizda, bu deyarli sehrli ko'rinadi. Ammo parvarish haqida gap ketganda, hamma narsa har doim ham sehrli bo'lib tuyulmaydi. Darhaqiqat, ba'zida ta'minotning pasayishi o'zini eng yomon hiyla-nayrang kabi his qilishi mumkin.

Ba'zi bolalar ko'krakni emizolmaydilar yoki rad etolmaydilar, agar siz ba'zi bir onalarga o'xshab qolsangiz, biron bir vaqtda sut miqdori kamayib ketishi mumkin, bu esa emizish yoki pompalashni qiyinlashtiradi, agar imkonsiz bo'lsa.

Ammo sut etkazib berishning to'satdan pasayishi sizning emizish kunlarini sanab chiqishi mumkin bo'lsa-da, bunga majbur emas. Ba'zi onalar elektr energiyasini nasos yordamida sut ishlab chiqarishni ko'paytirdilar.

Quvvatni nasos nima?

Kuchli nasos - bu klasterli oziqlantirishni taqlid qilish va o'z navbatida, tanangizni ko'proq ona suti ishlab chiqarishni boshlashga undash uchun mo'ljallangan usuldir.

Klasterli ovqatlanish bilan sizning emizikli bolangiz odatdagidan ko'ra tez-tez qisqa ovqatlanishadi. Shunday qilib, har 3 soatda bitta to'liq ovqatlanish o'rniga, chaqalog'ingiz har kuni bir necha soat ichida ikki yoki uchta qisqa ovqatlantirishi mumkin. Farzandingiz tez-tez ovqatlanayotgani sababli, tanangiz tabiiy ravishda sut ta'minotini oshirib, talabga javob beradi.

Quvvat nasoslari shunga o'xshash natijalarga olib kelishi mumkin. G'oya har kuni belgilangan muddat ichida tez-tez pompalanishdir, shunda tanangiz sutni tabiiy ravishda ko'paytiradi.

Sut ta'minotini ko'paytirishning boshqa usullari qatoriga qarag'ay, jo'xori uni yoki zig'ir urug'i kabi qo'shimchalarni qabul qilish yoki shifokorga dori-darmonlarni buyurishni so'rash kiradi. Ammo bu variantlar ba'zi ayollar uchun samarali bo'lsa-da, quvvatni nasos yordamida tezroq tuzatish va ta'minotingizni bir necha kun ichida oshirish mumkin.

Bundan tashqari, tabiiy ravishda etkazib berishni ko'paytira olsangiz, bezovtalik, bosh og'rig'i, uyqusizlik yoki ko'ngil aynish kabi qo'shimchalar va dori-darmonlardan kutilmagan yon ta'sir qilish xavfi yo'q.

Ammo quvvatni nasos bilan to'ldirish ko'proq sut ishlab chiqarishning ajoyib usuli bo'lsa-da, ushbu usul faqat sutni ko'paytirishi kerak bo'lgan ayollar uchun tavsiya etiladi.

Shunday qilib, agar tanangiz chaqalog'ingizning talablarini qondirish uchun etarli miqdordagi sut ishlab chiqaradigan bo'lsa, bu usul siz uchun emas. Haddan tashqari ta'minot aslida muammo bo'lishi mumkin, shuning uchun sizning ta'minotingiz yaxshi bo'lsa, ishlayotgan narsaga rioya qiling.

Shuni yodda tutingki, sut miqdori turli sabablarga ko'ra kamayishi mumkin. Ba'zi onalar ish joyiga qaytib kelganda tushishni boshdan kechirishadi va ular tez-tez emizishga qodir emaslar.

Shuningdek, emizish seanslarini o'tkazib yuborish ta'minotning pasayishiga olib kelishi mumkin. Bu sizning chaqalog'ingiz qattiq ovqat yeyishni boshlaganida va tez-tez emizishni istamaganida, chaqalog'ingiz uzoqroq uxlashni boshlasa yoki yangi ko'nikmalari ularni ovqatlantirish bilan qiziqishni xohlamaslik uchun juda band bo'lsa.

Agar siz kasal bo'lib qolsangiz yoki hayz ko'rsangiz, emizish bilan ta'minlanishingiz o'zgarishi mumkin va ba'zi ayollar gormonal kontratseptivlarni yoki psödoefedrinni o'z ichiga olgan dori-darmonlarni qabul qilishda pasayishni ko'rishadi.

Sut ta'minotining pasayishi sabablaridan qat'i nazar, quvvatni nasos bilan to'ldirish tabiiy ravishda sut ishlab chiqarishni rag'batlantiradi va sizning nasos tartibingizni to'g'ri yo'lga qo'yadi.

Tegishli: Ona suti ishlab chiqarishni ko'paytirishning 5 usuli

Nasosni qanday quvvatlantirasiz?

Shubhasiz, quvvatni nasos bilan ishlash jadvali yoki davomiyligi bo'yicha qat'iy yoki tezkor qoidalar mavjud emas. Umumiy g'oya, tanangiz qo'shimcha talabga tabiiy ravishda javob berishi uchun har kuni ma'lum vaqt oralig'ida tez-tez pompalanadi.

Eng yaxshi natijalarga erishish uchun, ehtimol siz kamida bir hafta davomida kuniga kamida bir soat vaqt sarflashingiz kerak bo'ladi, garchi ba'zi onalar kuniga 2 soatgacha elektr nasosini ishlatadilar.

Ko'krak qafasi yoki ko'krak qafasi og'rig'iga yo'l qo'ymaslik uchun quvvatni nasosli mashg'ulotlar paytida tanaffuslar qilish muhimligini unutmang. Mumkin bo'lgan jadvallardan biri quyidagicha:

• nasos 20 daqiqa
• 10 daqiqa dam oling
• nasos 10 daqiqa
• 10 daqiqa dam oling
• nasos 10 daqiqa

Ushbu jadvalni kuniga bir yoki ikki marta takrorlashingiz mumkin. Yoki alternativ quvvat nasoslari jadvalini sinab ko'ring:

• nasos 5 daqiqa
• 5 daqiqa dam oling
• nasos 5 daqiqa
• 5 daqiqa dam oling
• nasos 5 daqiqa

Siz ushbu jadvalni har kuni besh yoki olti marta takrorlashingiz mumkin.

Nasosni yoqish muddati tanangizga bog'liq. Shunday qilib, ba'zi onalar bir necha kundan keyin 1 soatlik bitta mashg'ulotlarda katta natijalarga erishishlari mumkin bo'lsa, boshqa onalar zaxiralarning ko'payishini ko'rish uchun kamida bir hafta davomida kuniga 2 soat davomida nasosni yoqishlari kerak.

Siz qo'lda yoki elektr nasosdan foydalanishingiz mumkin bo'lsa-da, elektr nasos nasos chastotasini hisobga olgan holda yaxshiroq ishlashi mumkin. Qo'lda ishlaydigan nasos yordamida mashg'ulotni yakunlashdan oldin qo'llaringiz charchash ehtimoli bor.

Ikki marta nasos bilan harakat qilib ko'rishingiz mumkin: har bir mashg'ulot davomida ikkala ko'krakdan foydalaning. Shu bilan bir qatorda, bolangizni ikkinchisini pompalayotganda bir ko'krak bilan boqishni xohlashingiz mumkin.

Tegishli: Ko'krak pompasini tanlash, ishlatish va unga xizmat ko'rsatish bo'yicha ko'rsatma

Quvvatni nasos bilan sinab ko'rishingiz kerakmi?

Quvvatni pompalamasdan oldin, sizning ta'minotingiz pasayishi mumkin bo'lgan sabablarni ko'rib chiqing.

Ko'krak pompasi bilan bog'liq muammolar, masalan, singan qismlar yoki yomon emish kabi narsalarni tekshiring. Oddiy eskirganlik nasosni samarasiz bo'lib, ozgina bo'lsa ham ona suti ishlab chiqarishi mumkin.

Umumiy qoida bo'yicha, agar siz ko'krak pompasini tez-tez ishlatib tursangiz va u bir yoshdan katta bo'lsa, uni sut miqdori ko'payib ketadimi-yo'qligini tekshirib ko'ring.

Nasosni to'g'ri ishlashiga ishonch hosil qilish uchun uni laktatsiya do'koniga yoki xizmat ko'rsatish markaziga olib borishingiz mumkin. Ular mashinani sinab ko'rishlari va ehtiyot qismlarni tavsiya qilishlari mumkin.

Quvvatni nasosdan oldin, laktatsiya bo'yicha maslahatchi bilan uchrashuvni rejalashtirishni o'ylab ko'ring. Ehtimol, siz emizganingiz yoki noto'g'ri pompalaganingiz va natijada bolangiz etarli sut olmagan bo'lishi mumkin. Kichkintoyning latchiga yoki sizning nasos bilan ishlash tartibingizga ba'zi oddiy o'zgarishlar sizga kerak bo'lishi mumkin.

Sutning yomon ta'minlanishining alomatlariga chaqalog'ingizning vazni ko'paymasligi yoki ozib ketishi yoki nam va iflos tagliklarning etishmasligi kiradi. Tez-tez ovqatlantirish yoki bezovtalanish kabi ko'plab odatdagi bolalarning xatti-harakatlari ota-onalarni sut miqdori kam deb o'ylashi mumkin, ammo agar sizning chaqalog'ingiz barqaror ravishda og'irlashib, ho'l va iflos tagliklar ishlab chiqarayotgan bo'lsa, ular kerakli narsalarga erishmoqdalar.

Agar ishonchingiz komil bo'lmasa yoki emizish bilan bog'liq har qanday tashvishingiz bo'lsa, qo'shimcha ma'lumot olish uchun laktatsiya bo'yicha maslahatchi bilan suhbatlashing.

Kim quvvatni nasos bilan sinab ko'rmasligi kerak?

Shunga qaramay, sutni etkazib berishda muammoga duch kelmaydigan ayollar quvvat pompasini ishlatmasliklari kerak. Bu ko'krak suti juda ko'p miqdorda ishlab chiqaradigan ko'krak sutining haddan tashqari ko'payishiga olib kelishi mumkin. Bu ko'krak qafasi va og'riqli shish paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin, bu esa bolani emizishni qiyinlashtiradi.

Agar sizning bolangiz allaqachon klasterli ovqatlanish uslubiga ega bo'lsa va siz o'sha paytlarda emizishga qodir bo'lsangiz, quvvatni nasos bilan ishlatishdan saqlaning. Ushbu jadval o'z-o'zidan sizning ona suti bilan ta'minlanishingizni ko'paytiradi. Bundan tashqari, chaqalog'ingiz tomonidan klaster bilan oziqlantirish nasosdan ko'ra samaraliroq bo'ladi.

Sut ta'minotini saqlash bo'yicha maslahatlar

Quvvatni nasos bilan bir qatorda, sut ta'minotini saqlab qolish uchun boshqa umumiy tavsiyalar.

Muntazam ovqatlanishni davom eting

Farzandingiz qancha ko'p emizsa, ko'kragingiz shuncha ko'p sut beradi. Sizni emizishga bag'ishlashingiz kerak bo'lgan vaqt, chaqalog'ingizning yoshiga va ovqatlanish odatlariga bog'liq.

Masalan, yangi tug'ilgan chaqaloqlar birinchi oy davomida kuniga 8-12 marta emizishlari kerak, so'ngra 1 yoki 2 oylikgacha kuniga 7-9 marta tushishi kerak.

Farzandingiz ochligini ko'rsatadigan belgilarga e'tibor bering. Bunga og'zini ochish, qo'llarini og'ziga qo'yish, lablarini chayqash va tilni chiqarish kiradi.

Dam olishga e'tibor bering

Ovqatlanish paytida qulay va qulay bo'lish susayishni rag'batlantirishi mumkin, bu tabiiy refleks bo'lib, sutni ko'krakdan bolaga oqishini rag'batlantiradi. Ovqatlanish paytida chalg'itadigan narsalardan qochishga harakat qiling, fikringizni tozalang va qulay stulga o'tiring.

Ko'kraklarni almashtiring

Xuddi shu holatda emizish rejimiga kirish oson, bu har bir emizishni bir xil ko'krak bilan boshlash yoki tugatishni o'z ichiga olishi mumkin. Sut ta'minotini barqaror ushlab turish uchun har bir emizishda ko'krakni almashtiring.

Ko'kragingizni massaj qiling

Pompalamadan bir necha daqiqa oldin yoki nasos paytida ko'kragingizni massaj qilish, tiqilib qolgan sut kanallarini bo'shatishga yordam beradi, bu sizning sutingiz erkinroq oqishini ta'minlaydi.

To'g'ri nasos gardishidan foydalaning

Agar og'riq yoki noqulaylik bo'lsa, nasos seanslari qisqaroq bo'lishi mumkin. Agar noto'g'ri o'lchamdagi flanjdan foydalansangiz, bu sodir bo'lishi mumkin (sizning ko'krak qafasi ustiga o'tadigan plastik qism). Ishqalanish va og'riqni kamaytirish uchun ko'krak qafasi va ko'kragiga to'g'ri keladigan gardishni toping.

Olib ketish

Sut etkazib berishning pasayishi, ayniqsa, emizishni tashlashga tayyor bo'lmasangiz, asabiylashish va hissiyotlarga olib kelishi mumkin. Taslim bo'lishdan ko'ra, ko'proq sut ishlab chiqarish uchun tanangizni aldash uchun quvvatni nasos bilan sinab ko'ring. Ammo sabrli bo'ling.

Ba'zi ayollar 1 kundan 2 kungacha ko'payganini payqashadi, ammo bu bir hafta yoki undan ko'p vaqt talab qilishi mumkin. Agar sutni etkazib berish bilan bog'liq har qanday tashvishingiz bo'lsa, laktatsiya bo'yicha maslahatchi bilan uchrashuvni belgilang.