Iltimos, sport zalida menga haqorat qilishni bas qiling

Tarkib

• Uchun ko'rib chiqish

Kestirib urishdan tortib, teskari o'tirgan holatga qadar, men sport zalida juda ko'p sharmandali harakatlar qilaman. Hatto kamtarin cho'zilish ham juda noqulay, chunki men odatda dumbamni iloji boricha uzoqroqqa cho'zgancha xirillab, terlab va qaltirab qolaman (keyin taytalarim odobsiz bo'lib ketganmi deb o'ylayman). Ha, va men o'zimga juda og'ir yuklarni tashlamaslikka harakat qilaman. Men shuni aytmoqchiman: O'rta chig'anoq-bu har qanday ayolga sport zalida murojaat qilishning eng yomon vaqti.

Boshqa kuni, sport zalida, xuddi men parallel urganimdek, orqamdan bir kishi keldi. "Kechirasiz", deb boshladi u va men yelkasiga yuklangan panjara bilan iloji boricha qattiq siqildim. Men yuklangan panjarani qaytadan tortib oldim, quloqchinlarimni chiqarib oldim va orqamga o'girildim, shoshma-shoshar odam raftni burishni xohlardi yoki sport zali yonayotganini aytadigan shaxsiy murabbiy kelishini kutardim va men sirenalarni sog'indim. zudlik bilan evakuatsiya qiling. (Ya'ni, nega boshqa birovning yelkasiga tegib turasiz? ichida cho'kma?) Yo'q. Bu juda xushchaqchaq qiyofali yosh yigit edi.

“Hoy, men sizni sport zalining narigi tomonidan kuzatib turgandim”, dedi. (Nima bo'pti, sudraluvchi?) "Va men senga shuni aytmoqchimanki, sen hammasini noto'g'ri qilyapsan. Aslida, sen o'zingga zarar etkazishidan juda xavotirda edim, yugurib ketib, barni sendan uzoqlashtirdim!" (Go'yo u qila olardi! Men og'irlikni ko'taraman.)

Men cho'kib ketdim, keyin u to'g'ri cho'ktirish texnikasini noto'g'ri talqin qilib, menga keraksiz va noto'g'ri maslahatlar berdi. U hatto og'irliklarimni erga tashladi (!!) va namoyish qilish uchun meni barning yo'lidan olib tashladi.

Albatta, men hozir javob bera oladigan yaxshi narsani o'ylay olmadim. O'ylaymanki, men "oh rahmat", deb yumshoq taklif qildim, u bosh irg'adi va menga itoatsiz boladek barmog'ini ko'rsatdi. Keyin u yugurib ketdi va meni bezovta qilib qo'ydi.

Mana men aytmoqchi bo'lgan narsa: "Aslida men og'irlik ko'tardim va muvaffaqiyatli orqaga cho'zildim - sizning yuzingizdagi sochlaringizdan ko'ra ko'proq vaqt davomida. Va shuningdek, siz noto'g'ri qilish. Ham chayqalish, ham yuz sochlari ».

Afsuski, bu men bilan birinchi marta sodir bo'layotgani yo'q. Men, albatta, har ikki jinsdagi ko'taruvchilardan juda foydali va foydali maslahatlar olgan bo'lsam -da, men bilishni istaganlar maslahat berishga intiladilar. Menga og'irlik darajasida bo'lganimda protein kukunlaridan tortib, ko'tarish dasturlarigacha, menstrüel tsiklimgacha (jiddiy ravishda) hamma narsa haqida gapirishdi. Men odatda muloyimlik bilan tinglayman va keyin qo'yib yuboraman va mashg'ulotimga qaytaman. Axir, men bu erda o'ta sezgir yoki yomon bo'lishga harakat qilmayapman. Lekin bu so'nggi voqea haqida nimadir haqiqatan ham meni eslab qoldi. Balki, u meni o'limdan qutqardi va o'sha kuni dunyoga katta yaxshilik qilganidek, uning yuzidagi eng buyuk nigohi shunday edi? Aslida, o'sha kuni u qutqargan yagona narsa - bu o'z egosi edi.

Yoki men hali ham bezovta bo'ldim, chunki mening tajribam noyob emasligini bilaman. Men bilgan deyarli har bir ayol, og'ir vaznda vaqt o'tkazgan, xuddi shunday hikoyaga ega-va haddan tashqari g'ayratli erkaklar ko'pincha ayollar sport zalida og'irlik ko'tarishni xohlamasliklarining asosiy sabablaridan biridir. Ammo og'irliklarni ko'tarish - bu ajoyib jismoniy mashqlar va ayollar uchun ajoyib sog'liq uchun foydalar. Ayollarni og'irlikni ko'tarishga undash uchun bizga ko'proq sabablar kerak, va noto'g'ri gapirish teskari ta'sir ko'rsatadi.

Do'stlar, agar siz og'ir vaznda bir ayolni ko'rsangiz va unga o'z donoligingizni berish kerakmi yoki yo'qligini bilmasangiz, o'zingizdan so'rang: u shundaymi? so'radi yordam so'raymanmi? Men shaxsiy navbatchi murabbiymanmi? Men nima haqida gapirayotganimni bilamanmi? Bu bema'ni faraziy vaziyatlarda u o'zini yoki kichkina bolalar qayerdan kelgan bo'lsa, u yerga kirib ketgan kichkina bolani ezmoqchimi? Agar bu savollarning har biriga javob bo'lsa yo'q, endi o'z vazifangizni bekor qiling. (Yoki hech bo'lmaganda to'plamlar o'rtasida bo'lguncha kutib turing.)

Uchun ko'rib chiqish