Homiladorlik paytida papayya iste'mol qilish xavfsizmi?

Tarkib

• Homiladorlik paytida papayadan qochishim kerakmi?
• Pishgan papayya (sariq teri)
• Pishmagan papayya (yashil teri)
• Nima uchun papayadagi lateksdan qochishingiz kerak
• Xamirturush

Umumiy nuqtai

Xun va ovqatlanish homilador ayollar uchun muhimdir. Homiladorlik davrida ayollarga homiladorlik paytida iste'mol qilinadigan oziq-ovqat va undan saqlanish uchun tavsiyalar beriladi.

Meva yaxshi muvozanatli ovqatlanishning bir qismi bo'lsa-da, ba'zi mevalar, jumladan, papayya - homilador ayollardan saqlanishlari kerak:

• Uzum. Uzum tarkibidagi resveratrol va uzum terisini hazm qilish qiyinligi asosida uzum va homiladorlik to'g'risida turli xil fikrlar mavjud.
• Ananas. Ananas tushishni keltirib chiqarishi mumkin degan fikr bor, ammo bu ilmiy dalillar bilan qaytib kelmagan.

Homiladorlik paytida papayadan qochishim kerakmi?

Ha va yo'q. Homiladorlik paytida papayya iste'mol qilish atrofida chalkashliklar mavjud, chunki pishgan papayya homilador ayollar uchun foydalidir, pishmagan papayya esa yo'q.

Pishgan papayya (sariq teri)

Pishgan papayya tabiiy va sog'lom manbadir:

• beta-karotin
• xolin
• tola
• folat
• kaliy
• A, B va C vitaminlari

Pishmagan papayya (yashil teri)

Pishmagan papayya boy manbadir:

• lateks
• papain

Nima uchun papayadagi lateksdan qochishingiz kerak

Pishmagan papayadagi lateks turi homilador ayollar bo'lishi kerak, chunki:

• Bu bachadonning aniq qisqarishini keltirib chiqarishi va erta tug'ilishga olib kelishi mumkin.
• Bu papainni o'z ichiga oladi, bu sizning tanangiz ba'zan tug'ruqni qo'zg'atish uchun ishlatiladigan prostaglandinlar uchun xato qilishi mumkin. Shuningdek, u homilani qo'llab-quvvatlovchi hayotiy membranalarni susaytirishi mumkin.
• Bu xavfli reaktsiyaga sabab bo'lishi mumkin bo'lgan oddiy allergiya.

Xamirturush

Pishgan papayya homilador ayollar uchun foydali qism bo'lishi mumkin bo'lsa-da, pishmagan papayya juda xavfli bo'lishi mumkin. Ba'zi homilador ayollar butun homiladorlik davrida pishgan papayani iste'mol qilishni davom ettirmoqdalar. Biroq, ba'zi ayollar homiladorlik paytida xavfsiz tarzda lazzatlanish uchun boshqa ko'plab oziq-ovqat manbalari mavjud bo'lganligi sababli, ba'zi ayollar papayni tug'ilgandan keyin dietadan chiqarib tashlashga qaror qilishadi.

Agar siz homilador bo'lsangiz yoki homilador bo'lishni rejalashtirmoqchi bo'lsangiz, shifokoringiz bilan to'g'ri ovqatlanish, shu jumladan ovqatlardan saqlaning.