Olimpiyachi Ellison Feliks onalik va pandemiya uning hayotga bo'lgan qarashlarini qanday o'zgartirganligi haqida

Tarkib

• Uchun ko'rib chiqish

U oltita Olimpiada oltin medalini qo'lga kiritgan yagona ayol yengil atletikachi va yamaykalik sprinter Merlen Ottey bilan birga u barcha davrlarning engil atletika bo'yicha eng ko'p mukofotlangan olimpiadachisi hisoblanadi. Shubhasiz, Allyson Feliks qiyinchilikka begona emas. U 2014-yilda tovon suyagining shikastlanishi tufayli to'qqiz oylik tanaffusga uchradi, 2016-yilda tortish moslamasidan yiqilib tushganidan so'ng, ligamentning ko'z yoshlari to'xtab qoldi va 2018 yilda unga og'ir tug'ruqdan tashxis qo'yilganida, shoshilinch ravishda sezaryen kesasi o'tkazildi. qizi Camryn bilan homiladorlik paytida eklampsi. Travmatik epizoddan so'ng, Feliks tug'ruqdan keyingi sportchi sifatida adolatsiz kompensatsiya deb aytganidan ko'ngli qolganini ochiqchasiga aytgandan so'ng, o'sha paytdagi homiysi Nike bilan aloqani uzdi.

Ammo bu tajriba-va undan oldingi boshqa shaxsiy va professional qiyinchiliklar-oxir-oqibat Feliksni 2020 yil deb nomlanuvchi hayotni o'zgartiradigan rekordga tayyorlashga yordam berdi.

"Menimcha, men shunchaki jang ruhida edim", deydi Feliks Shakl. "Men o'zimning kareramda juda ko'p qiyinchiliklarni boshdan kechirdim, shartnoma bo'yicha qizim tug'ilgandan keyin va sog'ligim va qizimning sog'lig'i uchun kurashdi. Shunday qilib, pandemiya boshlanganida va keyin 2020 yil yangiliklari paydo bo'ldi. Olimpiadalar qoldirilgach, men shunday fikrda edim: "engib o'tish uchun juda ko'p narsa bor, bu boshqa narsa".

Bu 2020-yil Feliks uchun oson yil bo‘ldi, degani emas, lekin u yolg‘iz emasligini bilish noaniqliklarni engillashtirishga yordam berdi. "Shubhasiz, bu boshqacha edi, chunki butun dunyo buni boshidan kechirdi va hamma juda ko'p yo'qotishlarni boshdan kechirdi, shuning uchun men buni boshqa odamlar bilan boshdan kechirayotgandek his qildim", deydi u. "Ammo men qiyinchiliklarni boshdan kechirdim."

Feliksning aytishicha, uni boshqa qiyin paytlarda undagan kuch, o'z askariga yordam berdi, garchi uning odatdagi mashg'ulot rejimi ag'darilib ketgan bo'lsa ham, u butun dunyo bilan birga misli ko'rilmagan global inqirozning kundalik tashvishlariga dosh berdi. . Ammo Feliksni eng og'ir kunlarida ham oldinga turtki beradigan yana bir narsa bor edi, deydi u. Va bu minnatdorchilik edi. "Men o'sha kun va tunlarni NICUda o'tkazganimni eslayman va o'sha paytda, shubhasiz, musobaqalar mening xayolimdan uzoqroq narsa edi - bu tirikligimdan va qizimning bu erda ekanligidan minnatdor bo'lganimdan minnatdorman", deb tushuntiradi u. "Shunday qilib, o'yinlarning keyinga qoldirilgani va voqealar men tasavvur qilgandek ko'rinmayotgan paytda, biz sog'lom edik. Bu asosiy narsalarda shunchalik minnatdorchilik borki, bu haqiqatan ham hamma narsani istiqbolga aylantirdi. ."

Darhaqiqat, onalik uning deyarli hamma narsaga, shu jumladan ayollarga, xususan qora tanli ayollarga bu mamlakatda zarur bo'lgan g'amxo'rlikni olmaganliklariga bo'lgan nuqtai nazarini o'zgartirishga yordam berdi, deydi Feliks. Onalik salomatligi va huquqlari va homilador sportchilarga nisbatan adolatsiz muomala haqida gapirishdan tashqari, Feliks oq tanlilarga qaraganda homiladorlik bilan bog'liq asoratlardan o'lish ehtimoli uch-to'rt baravar ko'p bo'lgan qora tanli ayollar nomidan himoya qilishni o'z oldiga maqsad qilib qo'ygan. Kasalliklarni nazorat qilish va oldini olish markazlariga ko'ra, ayollar. (Qarang: Kerolning qizi hozirgina qora tanli onalarning sog'lig'ini qo'llab-quvvatlash bo'yicha kuchli tashabbusni boshladi)

"Men uchun qora tanli ayollar duch keladigan onalar o'limi inqirozi va ayollarni himoya qilish va ko'proq tenglikka intilish kabi sabablarga oydinlik kiritish muhim", deydi u. "Men qizim va uning avlodidagi bolalar haqida o'ylayman va ular bir xil jang qilishlarini xohlamayman. Sportchi sifatida gapirish qo'rqinchli bo'lishi mumkin, chunki odamlar sizning chiqishingiz uchun sizni qiziqtiradi, shuning uchun o'zgarish Va o'zimga va jamoamga ta'sir qiladigan narsalar haqida gapirish men uchun o'z -o'zidan kelmagan narsa edi, lekin men ona bo'ldim va bu dunyo haqida o'ylardim, bu mening qizim o'sadi, bu men haqimda gapirishim kerakligini his qilishga undadi. narsalar ". (Batafsil o'qing: Nima uchun AQShga ko'proq qora tanli ayol shifokorlar kerak)

Feliksning so‘zlariga ko‘ra, ona bo‘lish o‘ziga nisbatan mehr va sabr-toqatni rivojlantirishga ham yordam bergan — bu uning Tokio-2020 uchun bo‘lib o‘tadigan Bridjstoun Olimpiada va Paralimpiya kampaniyasidagi reklamasida ajoyib tarzda yaqqol ko‘rinib turibdi. Reklamada aql bovar qilmaydigan darajada muvaffaqiyatga erishgan sportchi chaqaloqning qizarib ketishining oldini olishga urinayotgani ko‘rsatilgan. uning telefoni hojatxonadan tushdi - bu sahnani ko'p ota -onalar tushunishi mumkin.

"Onam bo'lish mening motivatsiyam va xohishimni o'zgartirdi", deydi Feliks. "Men har doim tabiiy ravishda raqobatbardosh bo'lganman va menda hamisha g'alaba qozonish istagi bor edi, lekin hozir ota -onamning sababi boshqacha. Men qizimga qiyinchiliklarni engish qanday ekanligini va qanday mashaqqatli mehnat qilishni ko'rsatmoqchiman. Bu sizning har bir ishingiz uchun xarakter va halollik qanchalik muhim. Shunday qilib, men unga bu yillar haqida aytib beradigan va mashg'ulotlar paytida uning yonida bo'lgan rasmlarini ko'rsatadigan kunlarni orziqib kutaman. sportchi sifatida kimligimni o'zgartirdi." (Aloqador: Bu ayolning onalikka bo'lgan ajoyib sayohati ilhomlantiruvchi narsa emas)

Feliks, shuningdek, qariyb yigirma yil davomida uning martaba uchun eng yaxshi vositasi bo'lgan tanasidan kutganlarini o'zgartirishga majbur bo'ldi. "Bu haqiqatan ham qiziqarli sayohat bo'ldi", deydi u. "Homilador bo'lish, tana nima qila olishini ko'rish men uchun ajoyib edi. Men butun homiladorlik davomida mashq qildim va o'zimni kuchli his qildim, bu meni tanamni quchoqlab qo'ydi. Ammo tug'ish va qaytish haqiqatan ham qiyin edi, chunki siz tanangiz oldin nima qilganini bilasiz" Men uni har doimgidek taqqoslayman va qaytishga harakat qilaman, bu haqiqatan ham ambitsiyali maqsad. Men uchun bu darhol ro'y bermadi, shuning uchun xayolimda shubhalar paydo bo'ldi: "Men hech qachon avvalgi joyimga qaytamanmi?" Men bundan ham yaxshiroq bo'la olamanmi? Men o'zimga mehribon bo'lishim kerak edi - bu haqiqatan ham kamtarin tajriba. Sizning tanangiz haqiqatan ham shunday ajoyib narsalarga qodir, lekin bu unga kerakli ishni qilish uchun vaqt berishdir ".

Feliksning aytishicha, tug'ruqdan keyingi tanasini sevishni va qadrlashni o'rganishning asosiy qismi ayollarga qaratilgan ijtimoiy tarmoqlardagi doimiy xabarlar to'fonidan voz kechishdir. "Biz hozir" orqaga qaytish "va" agar siz tug'ilgandan keyin ikki kun o'tgach, boshqacha ko'rinmasangiz, hayotingiz bilan nima qilyapsiz ", - deydi u. "Bu obuna bo'lmaslik va hatto professional sportchi sifatida ham o'zimni tekshirishim kerak. [Kuchli bo'lish] turli yo'llar bilan ko'rinadi va bu bizning ongimizda mavjud bo'lgan yagona tasvir emas - juda ko'p turli xil usullar mavjud. kuchli bo'lish uchun, va buni shunchaki qabul qilish kerak ». (Aloqador: Mothercare kampaniyasi tug'ruqdan keyingi haqiqiy organlarni o'z ichiga oladi)

Feliks o'z kuchini qo'lga kiritishning yana bir usuli - bu Peloton mashg'ulotlarini odatdagi mashg'ulotlarga qo'shish, hatto kompaniya (boshqa sakkiz elita sportchi bilan birga) tavsiya etilgan mashg'ulotlar va pleylistlarning chempionlar to'plamini tuzish. "Peloton instruktorlari juda yaxshi - men Jess va Robin, Tunde va Aleksni yaxshi ko'raman. Aytmoqchimanki, siz ularni turli xil yugurish va yugurishlarni boshdan kechirayotganini bilgandek his qilasiz!" u aytadi. “Aslida erim meni Pelotonga kiritdi – u chindan ham qattiqqo‘l edi va “Menimcha, bu mashg‘ulotlaringizga yordam beradi”, degan edi, chunki men uchun uzoqroq yugurish yoki qo‘shimcha ish bilan shug‘ullanish doim qiyin bo‘lgan. Shunday qilib, pandemiya, ayniqsa, yosh qizi uchun juda yaxshi bo'ldi. Men uni tiklanish, yoga, cho'zish uchun ham ishlataman - bu haqiqatan ham mening haqiqiy o'quv rejamga kiritilgan. "

U uydagi mashg'ulotlar paytida boshqalar bilan xo'rsingan va puflaganini kamtarona tan olsa-da, Feliks hali ham dunyoning eng elit sportchilaridan biri. U bir yillik kechikishdan so‘ng Olimpiya o‘yinlariga tayyorgarlik ko‘rayotganda o‘zini yaxshi his qilayotganini aytdi. "Men o'zimni juda hayajonli his qilyapman va umid qilamanki, hammasi muammosiz o'tadi va men beshinchi Olimpiya terma jamoasini tuza olaman - men hammasini quchoqlayman", deydi u. "O'ylaymanki, bu Olimpiada biz ko'rmagan boshqa o'yinlardan farq qiladi va menimcha, bu shunchaki sportdan ko'ra kattaroq bo'ladi - men uchun bu juda zo'r.Umid qilamanki, bu dunyo uchun davolanish davri va birlashishning birinchi yirik global hodisasi bo'ladi, shuning uchun men hozir o'zimni umidvor his qilyapman. "

Ko'p muvaffaqiyatsizliklardan so'ng oldinga intilar ekan, Feliks qizi uchun yaxshiroq dunyo yaratishdan tashqari, uning harakatlantiruvchi kuchi endi o'ziga rahm-shafqat ekanligini - hatto motivatsiya kam bo'lgan kunlarda ham aniq.

"Menda o'sha kunlar bor - ko'p kunlar", deydi u. "Men o'zimga nisbatan mehribon bo'lishga harakat qilaman, lekin ayni paytda maqsadlarimga e'tibor qarataman. Bilaman, agar men beshinchi Olimpiada o'yinlarimga kirishni xohlasam, ishni bajarishim va haqiqatan ham intizomli bo'lishim kerak, lekin menimcha, bu yaxshi Dam olish kunlari siz o'ta og'ir bo'lgan kunlar kabi juda muhim va menimcha, buni tushunish qiyin, lekin ruhiy salomatligingizga e'tibor bering va qo'shimcha tiklanish kunini oling - bularning barchasi Biz o'zimizga g'amxo'rlik qilishimiz kerak - dam olish - bu sizni zaiflashtiradigan narsa emas, balki hayotning zarur qismi. "

Uchun ko'rib chiqish