Muallif: Florence Bailey
Yaratilish Sanasi: 21 Mart Oyi 2021
Yangilanish Sanasi: 3 Aprel 2025
Anonim
СВОТЧИ Адаптивная тональная основа THE ONE Everlasting Sync SPF 30 Орифлэйм 35778 - 35787
Video: СВОТЧИ Адаптивная тональная основа THE ONE Everlasting Sync SPF 30 Орифлэйм 35778 - 35787

Tarkib

Qo'shimcha bokira kokos moyi sog'liq uchun eng ko'p foyda keltiradi, chunki u tarkibida sun'iy aromatizatorlar va konservantlar kabi qo'shimchalar mavjud emasligi bilan bir qatorda oziq-ovqat mahsuloti o'zgarib, ozuqaviy moddalarni yo'qotishiga olib keladigan tozalash jarayonlari bo'lmaydi.

Eng yaxshi hindiston yong'og'i yog'i - bu sovuq holda presslangan, chunki bu kokos moyini olish uchun yuqori haroratlarda joylashtirilmasligini ta'minlaydi, bu esa uning ozuqaviy foydasini kamaytiradi.

Bundan tashqari, shisha idishlarda saqlanadigan, plastik idishlarga qaraganda yog 'bilan ozroq ta'sir qiladigan moylarga ustunlik berish kerak. Uyda kokos moyini qanday tayyorlash mumkin.

Hindiston yong'og'i yog'ining ozuqaviy tarkibi

Quyidagi jadvalda 100 g va 1 osh qoshiq kokos moyining ozuqaviy tarkibi ko'rsatilgan:


Miqdor:100 g14 g (1 kol sho'rva)
Energiya:929 kkal130 kkal
Uglevod:--
Protein:--
Yog ':100 g14 g
To'yingan yog ':85,71 g12 g
Mono to'yinmagan yog ':3,57 g0,5 g
Ko'p to'yinmagan yog ':--
Elyaflar:--
Xolesterin:--

Hindiston yong'og'i yog'ini qanday ishlatish kerak

Hindiston yong'og'i yog'i oshxonada pishiriqlar, pirojniylar, piroglar, panjara go'shtlari va mavsumiy salatlar tayyorlash uchun ishlatilishi mumkin. Tavsiya etilgan miqdor kuniga taxminan 1 osh qoshiqni tashkil qiladi, agar kishi masalan, zaytun moyi yoki sariyog 'kabi boshqa turdagi yog'larni ishlatmoqchi bo'lmasa.


Bundan tashqari, u sochlar va terilarni namlash uchun maskalarda ishlatilishi mumkin, chunki u kuchli tabiiy namlovchi vosita bo'lib, zamburug'lar va bakteriyalarga qarshi kurashadi. Hindiston yong'og'i yog'i uchun 4 ta turli xil dasturlarni ko'ring.

Hindiston yong'og'i yog'ining ushbu va boshqa sog'liq uchun foydalarini tekshiring:

Ma’Muriyatni Tanlang

Gipertermi nima va u qanday davolanadi?

Gipertermi nima va u qanday davolanadi?

iz gipotermiya atamai bilan tanihihingiz mumkin. Bu izning tanangizdagi harorat xavfli pat darajaga tuhganda ro'y beradi. Buning tekarii ham yuz berihi mumkin. Harorat juda yuqori ko'tarila va...
MAO ingibitorlari nima?

MAO ingibitorlari nima?

Monoamin okidaz inhibitörleri (MAOI) - bu depreiyani davolah uchun ihlatiladigan dorilar infidir. Ular 1950 yillarda depreiya uchun birinchi dorilar ifatida joriy etilgan. Bugungi kunda, ular boh...