Muallif: Florence Bailey
Yaratilish Sanasi: 21 Mart Oyi 2021
Yangilanish Sanasi: 17 Avgust 2025
Anonim
СВОТЧИ Адаптивная тональная основа THE ONE Everlasting Sync SPF 30 Орифлэйм 35778 - 35787
Video: СВОТЧИ Адаптивная тональная основа THE ONE Everlasting Sync SPF 30 Орифлэйм 35778 - 35787

Tarkib

Qo'shimcha bokira kokos moyi sog'liq uchun eng ko'p foyda keltiradi, chunki u tarkibida sun'iy aromatizatorlar va konservantlar kabi qo'shimchalar mavjud emasligi bilan bir qatorda oziq-ovqat mahsuloti o'zgarib, ozuqaviy moddalarni yo'qotishiga olib keladigan tozalash jarayonlari bo'lmaydi.

Eng yaxshi hindiston yong'og'i yog'i - bu sovuq holda presslangan, chunki bu kokos moyini olish uchun yuqori haroratlarda joylashtirilmasligini ta'minlaydi, bu esa uning ozuqaviy foydasini kamaytiradi.

Bundan tashqari, shisha idishlarda saqlanadigan, plastik idishlarga qaraganda yog 'bilan ozroq ta'sir qiladigan moylarga ustunlik berish kerak. Uyda kokos moyini qanday tayyorlash mumkin.

Hindiston yong'og'i yog'ining ozuqaviy tarkibi

Quyidagi jadvalda 100 g va 1 osh qoshiq kokos moyining ozuqaviy tarkibi ko'rsatilgan:


Miqdor:100 g14 g (1 kol sho'rva)
Energiya:929 kkal130 kkal
Uglevod:--
Protein:--
Yog ':100 g14 g
To'yingan yog ':85,71 g12 g
Mono to'yinmagan yog ':3,57 g0,5 g
Ko'p to'yinmagan yog ':--
Elyaflar:--
Xolesterin:--

Hindiston yong'og'i yog'ini qanday ishlatish kerak

Hindiston yong'og'i yog'i oshxonada pishiriqlar, pirojniylar, piroglar, panjara go'shtlari va mavsumiy salatlar tayyorlash uchun ishlatilishi mumkin. Tavsiya etilgan miqdor kuniga taxminan 1 osh qoshiqni tashkil qiladi, agar kishi masalan, zaytun moyi yoki sariyog 'kabi boshqa turdagi yog'larni ishlatmoqchi bo'lmasa.


Bundan tashqari, u sochlar va terilarni namlash uchun maskalarda ishlatilishi mumkin, chunki u kuchli tabiiy namlovchi vosita bo'lib, zamburug'lar va bakteriyalarga qarshi kurashadi. Hindiston yong'og'i yog'i uchun 4 ta turli xil dasturlarni ko'ring.

Hindiston yong'og'i yog'ining ushbu va boshqa sog'liq uchun foydalarini tekshiring:

Mashhur

Ichimlik suvi: ovqatdan oldinmi yoki keyinmi?

Ichimlik suvi: ovqatdan oldinmi yoki keyinmi?

uv kaloriya bo'lma a-da, ovqat paytida uni i te'mol qili h vazn orti higa yordam beri hi mumkin, chunki u o hqozonda kengayi hga yordam beradi, bu e a to'yi h tuyg'u iga xalaqit berad...
Erektil disfunktsiyani yaxshilash uchun 5 ta sharbat

Erektil disfunktsiyani yaxshilash uchun 5 ta sharbat

Kivi bilan Papaya harbati yoki Katuaba bilan qulupnay ucha - bu jin iy iktidar izlikni davola hda i hlatili hi mumkin bo'lgan tabiiy harbatlarning ba'zi variantlari. Jin iy iktidar izlik jin i...