Semirib ketish skriningi

Tarkib

• Semirib ketish tekshiruvi nima?
• BMI nima?
• Semirib ketishga nima sabab bo'ladi?
• Semirib ketish tekshiruvi nima uchun ishlatiladi?
• Nega semirish uchun skrining kerak?
• Semirib ketish tekshiruvi paytida nima bo'ladi?
• Semirib ketish tekshiruviga tayyorgarlik ko'rish uchun biron bir narsa qilishim kerakmi?
• Ko'rish uchun xavf tug'diradimi?
• Natijalar nimani anglatadi?
• Semirib ketish tekshiruvi haqida bilishim kerak bo'lgan yana bir narsa bormi?
• Adabiyotlar

Semirib ketish tekshiruvi nima?

Semirib ketish - bu juda ko'p miqdordagi tana yog'i. Bu nafaqat tashqi ko'rinishga bog'liq. Semirib ketish sizni turli xil surunkali va jiddiy sog'liq muammolariga olib kelishi mumkin. Bunga quyidagilar kiradi:

• Yurak kasalligi
• 2-toifa diabet
• Yuqori qon bosimi
• Artrit
• Saratonning ayrim turlari

Mutaxassislarning ta'kidlashicha, semirish AQShda asosiy muammo hisoblanadi. Bugungi kunda amerikalik kattalarning 30 foizdan ortig'i va amerikalik bolalarning 20 foizida semirish bor. Semirib ketgan bolalar, semirib ketgan kattalar singari ko'plab sog'liq muammolariga duch kelishadi.

Semizlik skriningida BMI (tana massasi indeksi) deb nomlangan o'lchov va boshqa testlar yordamida siz yoki farzandingiz ortiqcha vazn yoki semizlik borligini aniqlash mumkin. Ortiqcha vazn sizning ortiqcha vazningiz borligini anglatadi.Semirib ketish kabi jiddiy bo'lmasa-da, sog'liq uchun jiddiy muammolarga olib kelishi mumkin.

BMI nima?

BMI (tana massasi indeksi) - bu sizning vazningiz va bo'yingiz bo'yicha hisoblash. Tanadagi yog'ni to'g'ridan-to'g'ri o'lchash qiyin bo'lsa-da, BMI yaxshi taxminni taqdim etishi mumkin.

BMI ni o'lchash uchun sizning sog'liqni saqlash provayderingiz sizning vazningiz va bo'yingiz haqidagi ma'lumotdan foydalanadigan onlayn vosita yoki tenglamadan foydalanishi mumkin. Onlayn BMI kalkulyatori yordamida o'zingizning BMI-ni xuddi shu tarzda o'lchashingiz mumkin.

Sizning natijalaringiz ushbu toifalardan biriga kiradi:

• 18.5 ostida: vaznning kamligi
• 18.5-24.9: sog'lom vazn
• 25 -29.9: ortiqcha vazn
• 30 va undan yuqori: Obez
• 40 va undan yuqori: Og'ir semizlik, shuningdek, semirib ketgan semirish deb ham ataladi

BMI bolalardagi semirishni aniqlash uchun ham qo'llaniladi, ammo kattalarnikidan farqli o'laroq aniqlanadi. Farzandingizning tibbiy yordam ko'rsatuvchisi BMIni bolangizning yoshi, jinsi, vazni va bo'yiga qarab hisoblab chiqadi. U ushbu raqamlarni o'xshash xususiyatlarga ega bo'lgan boshqa bolalar natijalari bilan taqqoslaydi.

Natijalar foizil shaklida bo'ladi. Peresentil - bu shaxs va guruhni taqqoslashning bir turi. Masalan, agar sizning bolangiz 50 foizda BMIga ega bo'lsa, demak, shu yoshdagi va jinsdagi bolalarning 50 foizida BMI pastroq bo'ladi. Farzandingizning BMI quyidagi natijalardan birini ko'rsatadi:

• 5 dan kam^th foizli: kam vazn
• 5^th-84^th foizli: Oddiy vazn
• 85^th-94^th foiz: ortiqcha vazn
• 95^th foizli va undan yuqori: Obez

Semirib ketishga nima sabab bo'ladi?

Semirib ketish uzoq vaqt davomida tanangizga qaraganda ko'proq kaloriya iste'mol qilganda sodir bo'ladi. Turli xil omillar semirishga olib kelishi mumkin. Ko'pchilik uchun vaznni nazorat qilish uchun dieta va iroda kuchi etarli emas. Semirib ketishga quyidagi sabablardan biri yoki bir nechtasi sabab bo'lishi mumkin:

• Parhez. Agar parhezingizda tez ovqatlanish, paketlangan gazaklar va shakarli alkogolsiz ichimliklar ko'p bo'lsa, semirish xavfi yuqori.
• Jismoniy mashqlar etishmasligi. Agar siz iste'mol qilgan narsangizni yoqish uchun etarli jismoniy faollik qilmasangiz, ehtimol siz kilogramm olasiz.
• Oila tarixi. Agar yaqin oila a'zolaringizda semirish bo'lsa, semirib ketish ehtimoli yuqori.
• Qarish. Qarigan sari mushaklaringizning to'qimalari kamayadi va metabolizm sekinlashadi. Bu sizning vazningizni ko'payishiga va oxir-oqibat semirishga olib kelishi mumkin, hatto yoshligingizda sog'lom vaznda bo'lsangiz ham.
• Homiladorlik. Homiladorlik paytida vaznni oshirish odatiy va sog'lomdir. Ammo homiladorlikdan keyin vazn yo'qotmasangiz, bu uzoq muddatli og'irlik muammolarini keltirib chiqarishi mumkin.
• Menopoz. Ko'p ayollar menopauzadan keyin vaznni ko'paytiradilar. Bunga gormonlar darajasining o'zgarishi va / yoki kundalik faoliyatning pasayishi sabab bo'lishi mumkin.
• Biologiya. Bizning tanamizda vaznni sog'lom darajada saqlashga yordam beradigan tizimlar mavjud. Ba'zi odamlarda ushbu tizim to'g'ri ishlamaydi. Bu vazn yo'qotishni ayniqsa qiyinlashtiradi.
• Gormonal kasalliklar. Muayyan buzilishlar tanangizda muhim gormonlarni juda ko'p yoki kam miqdorda bo'lishiga olib keladi. Bu vazn ortishiga, ba'zan esa semirishga olib kelishi mumkin.

Semirib ketish tekshiruvi nima uchun ishlatiladi?

Semirib ketish skriningi sizning yoki farzandingizning nosog'lom vaznda ekanligini aniqlash uchun ishlatiladi. Agar skrining tekshiruvi sizning yoki farzandingizning ortiqcha vazn yoki semirib ketganligini ko'rsatsa, sizning provayderingiz ortiqcha vaznni keltirib chiqaradigan tibbiy muammolar mavjudligini tekshiradi. Provayderingiz, shuningdek, vazningizni kamaytirish va sog'lig'ingizni yaxshilash uchun nima qilishingiz mumkinligi haqida sizga ma'lumot beradi.

Nega semirish uchun skrining kerak?

Ko'pchilik kattalar va 6 yoshdan oshgan bolalar BMI bilan yiliga kamida bir marta tekshiruvdan o'tishlari kerak. Agar tibbiy yordam ko'rsatuvchi sizning BMI darajasi yuqori yoki ortib borayotganligini aniqlasa, u ortiqcha vazn yoki semirib ketishining oldini olishga yordam beradigan choralarni tavsiya qilishi mumkin.

Semirib ketish tekshiruvi paytida nima bo'ladi?

BMIdan tashqari, semirish skriningi quyidagilarni o'z ichiga olishi mumkin.

• Jismoniy imtihon
• Sizning belingizdagi o'lchov. Belning atrofidagi ortiqcha yog 'sizni semirish bilan bog'liq sog'liq muammolari, shu jumladan yurak xastaligi va 2-toifa diabet uchun yuqori xavfga olib kelishi mumkin.
• Qon testlari vazn ortishiga olib kelishi mumkin bo'lgan diabet va / yoki tibbiy holatlarni tekshirish.

Semirib ketish tekshiruviga tayyorgarlik ko'rish uchun biron bir narsa qilishim kerakmi?

Sizga qon testlarining ayrim turlari uchun ro'za tutish kerak (eyish yoki ichmaslik). Tibbiy yordam ko'rsatuvchi sizga ro'za tutishingiz kerakligini va unga rioya qilish uchun maxsus ko'rsatmalar mavjudligini sizga xabar beradi.

Ko'rish uchun xavf tug'diradimi?

BMI yoki belni o'lchash xavfi yo'q. Qon testini o'tkazish xavfi juda oz. Igna qo'yilgan joyda sizda ozgina og'riq yoki ko'karishlar bo'lishi mumkin, ammo aksariyat alomatlar tezda o'tib ketadi.

Natijalar nimani anglatadi?

BMI va belni o'lchash natijalari sizning quyidagi toifalardan birida ekanligingizni ko'rsatishi mumkin:

• Kam vazn
• Sog'lom vazn
• Ortiqcha vazn
• Semirib ketgan
• Og'ir semirib ketgan

Sizning qon testlaringiz gormonal kasallikka duch kelishingizni ko'rsatishi mumkin. Qon tekshiruvlari diabetga chalingan yoki yuqtirmaslik xavfi mavjudligini ham ko'rsatishi mumkin.

Semirib ketish tekshiruvi haqida bilishim kerak bo'lgan yana bir narsa bormi?

Agar sizning natijalaringiz sizning yoki farzandingizning ortiqcha vazn yoki semirib ketganligini ko'rsatsa, davolanish usullari haqida tibbiy yordam ko'rsatuvchi bilan suhbatlashing. Semirib ketishni davolashning ko'plab usullari mavjud. Davolash og'irlik muammosining sababiga va qancha vazn yo'qotish tavsiya etilishiga bog'liq bo'ladi. Variantlar quyidagilarni o'z ichiga olishi mumkin:

• Sog'lom, past kaloriya dietasini iste'mol qilish
• Ko'proq mashq qilish
• Ruhiy salomatlik bo'yicha maslahatchi va / yoki qo'llab-quvvatlash guruhining xulq-atvori bo'yicha yordam
• Vazn yo'qotish uchun retsept bo'yicha dorilar
• Og'irlikni yo'qotish bo'yicha operatsiya. Bariatrik jarrohlik deb ham ataladigan ushbu operatsiya sizning oshqozon-ichak tizimingizda o'zgarishlar kiritadi. Bu siz iste'mol qila oladigan oziq-ovqat miqdorini cheklaydi. Bu faqat og'ir semirib ketgan va ishlamagan boshqa vazn yo'qotish usullarini sinab ko'rgan odamlar uchun ishlatiladi.

Adabiyotlar

1. AHRQ: Sog'liqni saqlash bo'yicha tadqiqotlar va sifat agentligi [Internet]. Rokvill (MD): AQSh Sog'liqni saqlash va aholiga xizmat ko'rsatish vazirligi; Semirib ketishni skrining qilish va boshqarish; 2015 yil aprel [2019 yil 24-mayda keltirilgan]; [taxminan 5 ekran]. Https://www.ahrq.gov/professionals/prevention-chronic-care/healthier-pregnancy/preventive/obesity.html#care
2. Allina salomatligi [Internet]. Minneapolis: Allina Sog'liqni saqlash; Semirib ketish [2019 yil 24-mayda keltirilgan]; [taxminan 3 ekran]. Mavjud: https://account.allinahealth.org/library/content/1/7297
3. Kasalliklarni nazorat qilish va oldini olish markazlari [Internet]. Atlanta: AQSh Sog'liqni saqlash va aholiga xizmat ko'rsatish vazirligi; Kattalar uchun BMI [2019 yil 24-mayda keltirilgan]; [taxminan 5 ekran]. Https://www.cdc.gov/healthyweight/assessing/bmi/adult_bmi/index.html
4. Kasalliklarni nazorat qilish va oldini olish markazlari [Internet]. Atlanta: AQSh Sog'liqni saqlash va aholiga xizmat ko'rsatish vazirligi; Bolalar va o'smirlar uchun BMI [2019 yil 24-mayda keltirilgan]; [taxminan 4 ekran]. Mavjud: https://www.cdc.gov/healthyweight/assessing/bmi/childrens_bmi/about_childrens_bmi.html#percentile
5. Kasalliklarni nazorat qilish va oldini olish markazlari [Internet]. Atlanta: AQSh Sog'liqni saqlash va aholiga xizmat ko'rsatish vazirligi; Bolalikning semirish faktlari [2019 yil 24-mayda keltirilgan]; [taxminan 4 ekran]. Https://www.cdc.gov/obesity/data/childhood.html
6. Mayo klinikasi [Internet]. Mayo tibbiy ta'lim va tadqiqotlar fondi; c1998–2019. Bolalik davrida semirish: Tashxis va davolash; 2018 yil 5-dekabr [2019 yil 24-mayda keltirilgan]; [taxminan 4 ekran]. Https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/childhood-obesity/diagnosis-treatment/drc-20354833
7. Mayo klinikasi [Internet]. Mayo tibbiy ta'lim va tadqiqotlar fondi; c1998–2019. Bolalikdagi semirish: Belgilari va sabablari; 2018 yil 5-dekabr [2019 yil 24-mayda keltirilgan]; [taxminan 3 ekran]. Https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/childhood-obesity/symptoms-causes/syc-20354827
8. Mayo klinikasi [Internet]. Mayo tibbiy ta'lim va tadqiqotlar fondi; c1998–2019. Semirib ketish: diagnostika va davolash; 2015 yil 10-iyun [2019 yil 24-mayda keltirilgan]; [taxminan 4 ekran]. Https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/obesity/diagnosis-treatment/drc-20375749
9. Mayo klinikasi [Internet]. Mayo tibbiy ta'lim va tadqiqotlar fondi; c1998–2019. Semirib ketish: alomatlari va sabablari; 2015 yil 10-iyun [2019 yil 24-mayda keltirilgan]; [taxminan 3 ekran]. Https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/obesity/symptoms-causes/syc-20375742
10. Merck Manual Consumer Version [Internet]. Kenilvort (NJ): Merck & Co., Inc.; c2019. Semirib ketish [2019 yil 24-mayda keltirilgan]; [taxminan 2 ekran]. Https://www.merckmanuals.com/home/disorders-of-nutrition/obesity-and-the-metabolic-syndrome/obesity?query=obesity
11. Milliy yurak, o'pka va qon instituti [Internet]. Bethesda (MD): AQSh Sog'liqni saqlash va aholiga xizmat ko'rsatish vazirligi; Qon testlari [2019 yil 24-mayda keltirilgan]; [taxminan 3 ekran]. Https://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/blood-tests
12. Milliy yurak, o'pka va qon instituti [Internet]. Bethesda (MD): AQSh Sog'liqni saqlash va aholiga xizmat ko'rsatish vazirligi; Ortiqcha vazn va semirish [2019 yil 24-mayda keltirilgan]; [taxminan 3 ekran]. Https://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/overweight-and-obesity
13. Milliy diabet va oshqozon-ichak va buyrak kasalliklari instituti [Internet]. Bethesda (MD): AQSh Sog'liqni saqlash va aholiga xizmat ko'rsatish vazirligi; Bariatrik jarrohlikning ta'rifi va faktlari; 2016 yil iyul [2019 yil 17-iyunda keltirildi]; [taxminan 4 ekran]. Https://www.niddk.nih.gov/health-information/weight-management/bariatric-surgery/definition-facts
14. OAC [Internet]. Tampa: Semirib ketishga qarshi kurash koalitsiyasi; c2019. Semirib ketish nima? [2019 yil 24-mayda keltirilgan]; [taxminan 4 ekran]. Https://www.obesityaction.org/get-educated/understanding-your-weight-and-health/what-is-obesity
15. Stenford bolalar salomatligi [Internet]. Palo Alto (CA): Stenford bolalar salomatligi; c2019. O'smirlar uchun tana massasi indeksini aniqlash [2019 yil 24-mayda keltirilgan]; [taxminan 3 ekran]. Https://www.stanfordchildrens.org/en/topic/default?id=determining-body-mass-index-for-teens-90-P01598
16. Rochester universiteti tibbiyot markazi [Internet]. Rochester (NY): Rochester universiteti tibbiyot markazi; c2019. Bariatrik jarrohlik markazi: kasal semirish nima? [2019 yil 24-mayda keltirilgan]; [taxminan 4 ekran]. Https://www.urmc.rochester.edu/highland/bariatric-surgery-center/questions/morbid-obesity.aspx
17. Rochester universiteti tibbiyot markazi [Internet]. Rochester (NY): Rochester universiteti tibbiyot markazi; c2019. Sog'liqni saqlash entsiklopediyasi: Semirib ketish haqida umumiy ma'lumot [keltirilgan 2019 yil 24-may]; [taxminan 2 ekran]. Https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?contenttypeid=85&contentid=P07855
18. AQShning profilaktika xizmatlari bo'yicha maxsus guruhi, Grossman DC, Bibbins-Domingo K, Curri SJ, Barry MJ, Davidson KW, Doubeni CA, Epling JW Jr, Kemper AR, Krist AH, Kurth AE, Landefeld CS, Mangione CM, Phipps MG, Silverstein M , Simon MA, Tseng CW. Bolalar va o'spirinlarda semirish uchun skrining: AQSh profilaktika xizmatlari ishchi guruhi tomonidan tavsiya etilgan bayonot. JAMA [Internet]. 2017 yil 20-iyun [2019 yil 24-mayda keltirilgan]; 317 (23): 2417-2246. Https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28632874
19. UW Health [Internet]. Medison (WI): Viskonsin universiteti kasalxonalari va klinikalari boshqarmasi; c2019. Semirib ketish: imtihonlar va testlar [yangilangan 2018 yil 25 iyun; 2019 yil 24-mayda keltirilgan]; [taxminan 7 ekran]. Mavjud: https://www.uwhealth.org/health/topic/special/obesity/hw252864.html#aa51034
20. UW Health [Internet]. Medison (WI): Viskonsin universiteti kasalxonalari va klinikalari boshqarmasi; c2019. Semirib ketish: Semirib ketishning sog'liq uchun xavflari [yangilangan 2018 yil 25-iyun; 2019 yil 24-mayda keltirilgan]; [taxminan 5 ekran]. Https://www.uwhealth.org/health/topic/special/obesity/hw252864.html#aa50963
21. UW Health [Internet]. Medison (WI): Viskonsin universiteti kasalxonalari va klinikalari boshqarmasi; c2019. Semirib ketish: Mavzuga umumiy nuqtai [yangilangan 2018 yil 25-iyun; 2019 yil 24-mayda keltirilgan]; [taxminan 2 ekran]. Mavjud: https://www.uwhealth.org/health/topic/special/obesity/hw252864.html#hw252867
22. Yao A. Kattalardagi semirishning skriningi va uni boshqarish: AQSh profilaktika xizmatlarining tezkor guruhining tavsiyanomasi: siyosatni ko'rib chiqish. Ann Med Surg (London) [Internet]. 2012 yil 13-noyabr [2019 yil 24-mayda keltirilgan]; 2 (1): 18-21. Https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4326119

Ushbu saytdagi ma'lumotlar professional tibbiy yordam yoki maslahat o'rnini bosuvchi sifatida ishlatilmasligi kerak. Agar sog'lig'ingizga oid savollaringiz bo'lsa, tibbiy yordam ko'rsatuvchi bilan bog'laning.