Gormonal bo'lmagan tug'ilishni boshqarish bo'yicha mening tanlovim qanday?

Tarkib

• Mis spirali
• To'siq usullari
• Prezervativ
• Spermitsid
• Shimgich
• Servikal qopqoq
• Diafragma
• Oilani tabiiy rejalashtirish
• Siz uchun to'g'ri tug'ilishni nazorat qilishni qanday tanlash kerak

Gormonal bo'lmagan tug'ilishni nazorat qilishdan hamma foydalanishlari mumkin

Tug'ilishni nazorat qilishning ko'plab usullarida gormonlar mavjud bo'lsa-da, boshqa variantlar mavjud.

Gormonal bo'lmagan usullar jozibali bo'lishi mumkin, chunki ular gormonal variantlarga qaraganda nojo'ya ta'sirlarga ega. Shuningdek, tug'ilishni nazorat qilishning gormonal bo'lmagan shakllarini o'rganishingiz mumkin:

• tez-tez jinsiy aloqada bo'lmang yoki doimiy tug'ruq nazoratiga muhtoj emassiz
• tanangizning tabiiy tsiklini diniy yoki boshqa sabablarga ko'ra o'zgartirishni xohlamang
• tibbiy sug'urtangizda o'zgarishlar bo'lib, gormonal usullar endi qoplanmaydi
• gormonal tug'ilishni nazorat qilish bilan bir qatorda zaxira usulini istayman

Har bir usul haqida ko'proq bilib olish uchun o'qishni davom eting, shu jumladan uning qanday ishlashi, homiladorlikning oldini olish va uni qaerdan olish mumkinligi.

Mis spirali

Intrauterin vosita (spiral) bu sizning shifokoringiz tomonidan bachadonga joylashtirilgan T shaklidagi uskuna. Ikki xil spiral mavjud - gormonal va nonmormonal - va ularning har biri homiladorlikni boshqacha yo'l bilan oldini oladi.

Gormonal bo'lmagan variant mis tarkibiga kiradi va ParaGard nomi bilan yuritiladi. Mis bachadonga chiqadi va atrofni sperma uchun toksik qiladi.

Mis spirallari homiladorlikning oldini olishda 99 foizdan yuqori. Spiral homiladorlikdan 10 yilgacha himoya qilishi mumkin bo'lsa-da, uni istalgan vaqtda olib tashlash mumkin, bu sizning normal tug'ilishingizga tezda qaytishga imkon beradi.

Ko'pgina sug'urta tashuvchilar spiral va qo'shimchalar narxini qoplaydilar. Medicaid ham shunday qiladi. Aks holda, tug'ilishni nazorat qilishning ushbu shakli sizga 932 dollarga tushishi mumkin. Bemorlarga yordam dasturlari mavjud, shuning uchun o'zingizning imkoniyatlaringiz haqida doktoringizga murojaat qiling.

Tez-tez uchraydigan nojo'ya ta'sirlarga og'ir qon ketish va kramplar kiradi. Ular odatda vaqt o'tishi bilan kamayadi.

Ba'zida spiral bachadondan chiqarilishi mumkin va ularni almashtirish kerak bo'ladi. Bu shunday bo'lishi mumkin:

• siz ilgari tug'ilmagan edingiz
• siz 20 yoshdan kichiksiz
• tug'ruqdan keyin sizda spiral yotqizilgan edi

Tekshiring: spiralning yon ta'sirini engish uchun 11 ta maslahat »

To'siq usullari

To'siqni tug'ilishni nazorat qilish usullari sperma tuxumiga etib borishini jismonan oldini oladi. Prezervativ eng keng tarqalgan variant bo'lsa-da, boshqa usullar mavjud, jumladan:

• gubkalar
• bachadon bo'yni qopqoqlari
• diafragmalar
• spermitsid

Odatda to'siq usullarini o'zingizning dorixonangizda yoki Internetda retseptsiz sotib olishingiz mumkin. Ba'zilar sizning tibbiy sug'urtangizga ham tushishi mumkin, shuning uchun shifokoringiz bilan suhbatlashing.

Inson xatosi ehtimoli tufayli to'siq usullari har doim ham tug'ilishni nazorat qilishning boshqa usullari kabi samarali emas. Shunga qaramay, ular gormonlardan foydalanishni xohlamasangiz, ular qulay va o'rganishga arziydi.

Prezervativ

Prezervativ - bu jinsiy yo'l bilan yuqadigan infektsiyalardan (STI) himoya qiladigan yagona tug'ilishni nazorat qilish usuli. Ular, shuningdek, eng ommabop va keng tarqalgan usullardan biri bo'lishadi. Siz prezervativlarni osongina topishingiz mumkin va ular retsept talab qilmaydi. Ularning har biri 1 dollardan kam bo'lishi mumkin, yoki siz ularni o'zingizning klinikangizda bepul olishingiz mumkin.

Erkak prezervativ jinsiy olatni ustiga o'raladi va jinsiy aloqa paytida prezervativ ichida spermani saqlaydi. Ular turli xil variantlarda, jumladan, nonatex yoki lateks va spermitsid yoki nonspermitsidda mavjud. Ular shuningdek ranglar, to'qimalar va lazzatlar qatoriga ega.

Zo'r ishlatilganda, erkak prezervativlari homiladorlikning oldini olishda 98 foizgacha samarali bo'ladi. "Ajoyib foydalanish" prezervativ terining teriga tegishidan oldin qo'yilishini va jinsiy aloqa paytida u sindirilmasligini yoki sirpanib ketmasligini taxmin qiladi. Oddiy foydalanish bilan erkaklar prezervativlari taxminan 82 foizga samarali bo'ladi.

Ayol prezervativlari qinga to'g'ri keladi va sperma sizning bachadon bo'yni yoki bachadonga etib borishini oldini oladi. Ular asosan poliuretan yoki nitrildan tayyorlanadi, agar sizda lateks allergiyasi bo'lsa juda yaxshi. Biroq, ular biroz qimmatroq va har birining narxi 5 dollargacha bo'lishi mumkin.

Ayol prezervativlarining samaradorligiga kelsak, mukammal foydalanish 95 foizni tashkil qiladi va odatdagi foydalanish 79 foizgacha pasayadi.

Qo'shimcha ma'lumot: prezervativlardan spermitsid bilan foydalanish »

Spermitsid

Spermitsid - bu spermani o'ldiradigan kimyoviy moddadir. Odatda krem, ko'pik yoki jel shaklida bo'ladi.

Ba'zi mashhur brendlarga quyidagilar kiradi:

• Vaginal kontratseptiv vositalarni parvarish qiling
• Gynol II kontratseptiv jeli
• Kontratseptiv vositasi

Faqatgina ishlatilganda, spermitsid taxminan 28 foizga ishlamaydi. Shuning uchun uni prezervativ, gubka va boshqa to'siq usullari bilan birga ishlatish yaxshi fikr.

O'rtacha har safar jinsiy aloqada bo'lganingizda spermitsiddan foydalanish 1,50 dollarni tashkil qilishi mumkin.

Siz spermitsid bilan hech qanday nojo'ya ta'sirlarni boshdan kechirmasligingiz mumkin, ammo ba'zi odamlar terida tirnash xususiyati oladi. Qo'shma Shtatlarda sotiladigan barcha spermitsidlar tarkibiga nonoksinol-9 deyiladi. Nonoksinol-9 jinsiy a'zolaringizda va atrofingizda terining o'zgarishiga olib kelishi mumkin, bu sizning OIV bilan kasallanish ehtimoli yuqori.

Agar sizda qizarish, qichishish yoki kuyish paydo bo'lsa yoki OIV bilan bog'liq muammolar mavjud bo'lsa, shifokoringiz bilan suhbatlashing.

Shimgich

Kontratseptiv shimgich plastik ko'pikdan tayyorlanadi. U jinsiy aloqadan oldin qin ichiga kiritilib, sperma va bachadon bo'yni o'rtasida to'siq bo'lib xizmat qiladi. Ushbu bir martalik usul sperma o'ldiradigan spermitsid bilan ishlatilishi kerak.

Siz shimgichni 24 soatgacha qoldirishingiz va shu vaqt oralig'ida istaganingizcha jinsiy aloqa qilishingiz mumkin. Shuni yodda tutish kerakki, oxirgi marta jinsiy aloqada bo'lganingizdan keyin uni olguncha kamida olti soat kutishingiz kerak. Siz shimgichni jami 30 soatdan ko'proq qoldirmasligingiz kerak.

Ajoyib foydalanish bilan shimgich 80 dan 91 foizgacha samarali bo'ladi. Odatda, bu raqam 76 dan 88 foizgacha biroz pasayadi.

Gubkalar uch gubka uchun 0 dan 15 dollargacha turadi, bu ularni mahalliy klinikada bepul topishingiz yoki topmasligingizga bog'liq.

Sulfa preparatlari, poliuretan yoki spermitsidga allergiyangiz bo'lsa, shimgichni ishlatmasligingiz kerak.

Servikal qopqoq

Bachadon bo'yni qopqog'i - bu jinsiy aloqadan olti soat oldin qin ichiga kiritilishi mumkin bo'lgan qayta ishlatiladigan silikon plagin. Faqat retsept bo'yicha o'tkaziladigan ushbu to'siq usuli spermatozoidlarning bachadonga kirishini to'sib qo'yadi. Qo'shma Shtatlarda FemCap nomi bilan ataladigan qalpoq tanangizda 48 soatgacha saqlanishi mumkin.

Samaradorlikning keng doirasi mavjud, bu muvaffaqiyatsizlik darajasi 14 dan 29 foizgacha. Barcha to'siq usullarida bo'lgani kabi, qopqoq ham spermitsid bilan ishlatilganda samaraliroq bo'ladi. Bundan tashqari, uni ishlatishdan oldin qopqoqni teshiklari yoki zaif tomonlarini tekshirishni xohlaysiz. Buning bir usuli - uni suv bilan to'ldirish. Umuman olganda, bu variant ilgari tug'ilmagan ayollar uchun yanada samaralidir.

Qopqoqlarning narxi 289 dollarni tashkil qilishi mumkin. To'lov haqiqiy qopqoq va to'g'ri o'lchamga mos kelish o'rtasida bo'linadi.

Diafragma

Diafragma sayoz gumbazga o'xshash bo'lib, u silikondan yasalgan. Ushbu qayta ishlatilishi mumkin bo'lgan to'siq usuli ham jinsiy aloqadan oldin qin ichiga kiritiladi. Joyiga joylashgandan so'ng, u sperma bachadonga tushmasligi bilan ishlaydi. Oxirgi marta jinsiy aloqada bo'lganingizdan keyin uni olib chiqish uchun kamida olti soat kutishingiz kerak bo'ladi va umuman 24 soatdan ko'proq vaqt ichida qoldirmasligingiz kerak.

Ajoyib foydalanish bilan diafragma homiladorlikning oldini olishda 94 foizni tashkil qiladi. Odatda foydalanish bilan u 88 foizga samarali bo'ladi. Homiladorlikdan maksimal darajada himoya qilish uchun diafragmani spermitsid bilan to'ldirishni xohlaysiz. Bundan tashqari, silikonni tanangizga kiritmasdan oldin uning teshiklari yoki ko'z yoshlari borligini tekshirishni xohlaysiz.

Qo'shma Shtatlar bozorida ushbu qurilmaning ikkita markasi Caya va Milex deb nomlanadi. Sug'urtangiz uni qoplashiga qarab, diafragma narxi 90 dollarni tashkil qilishi mumkin.

Oilani tabiiy rejalashtirish

Agar siz tanangiz bilan uyg'un bo'lsangiz va tsikllarni kuzatishda bir oz vaqt sarflashga qarshi bo'lmasangiz, oilani tabiiy rejalashtirish (NFP) siz uchun yaxshi imkoniyat bo'lishi mumkin. Ushbu parametr, shuningdek, tug'ilishni anglash usuli yoki ritm usuli deb nomlanadi.

Ayol faqat ovulyatsiya paytida homilador bo'lishi mumkin. NFP bilan shug'ullanish uchun siz ovulyatsiya paytida jinsiy aloqada bo'lishdan saqlanish uchun unumdor belgilaringizni aniqlaysiz va kuzatib borasiz. Aksariyat ayollar, ularning tsikllari 26 dan 32 kungacha, ovulyatsiya o'rtada bir joyda bo'lishini aniqlaydilar.

Jinsiy aloqani ovulyatsiyadan uzoqroq tutish homiladorlikning oldini olishga yordam beradi. Ko'pgina ayollar tsiklning eng serhosil davrida juda ko'p bo'yin bachadon shilliqqini boshdan kechirishadi, shuning uchun siz bachadon bo'yni shilimshiqligini ko'rgan kunlarda jinsiy aloqadan qochishingiz mumkin. Ko'p ayollar, shuningdek, ovulyatsiya atrofida harorat ko'tarilishini sezadilar. Kuzatish uchun siz maxsus termometrdan foydalanishingiz kerak, va eng yaxshi natijalar ko'pincha og'izdan emas, balki qindan olinadi.

Mukammal kuzatuv bilan ushbu usul 99 foizgacha samarali bo'lishi mumkin. Oddiy kuzatuv bilan u 76 dan 88 foizgacha samarali bo'ladi. Fertility Friend yoki Kindara kabi tsikllarni kuzatishda yordam beradigan dasturdan foydalanish foydali bo'lishi mumkin.

Siz uchun to'g'ri tug'ilishni nazorat qilishni qanday tanlash kerak

Siz tug'ruqdan tashqari tug'ilishni nazorat qilish turini o'zingizning afzalliklaringiz, uning arzonligi va vaqt, sog'liqni saqlash holati, madaniyat va din kabi omillar bilan bog'liq.

Agar tug'ilishni nazorat qilishning qaysi shakli sizga mos kelishini bilmasangiz, shifokoringiz yaxshi manba bo'lishi mumkin. Hatto sug'urta operatoringizga qo'ng'iroq qilib, qaysi variantlar qoplanishi va ular bilan bog'liq bo'lgan xarajatlarni muhokama qilishingiz mumkin.

O'zingizning imkoniyatlaringizni baholayotganda beriladigan boshqa savollarga quyidagilar kiradi:

• Tug'ilishni nazorat qilish qancha turadi?
• Bu qancha davom etadi?
• Menga retsept kerakmi yoki uni retseptsiz olishim mumkinmi?
• Bu jinsiy yo'l bilan yuqadigan kasallikdan himoya qiladimi?
• Homiladorlikdan himoya qilish qanchalik samarali?
• Uni odatdagidan mukammal foydalanishda samaradorlik darajasi haqida nima deyish mumkin?
• Yon ta'siri qanday?
• Uzoq muddatli foydalanish usuli qanchalik oson?

Agar siz bolalarni xohlamasligingizni bilsangiz, sterilizatsiya haqida doktoringizga murojaat qiling. Ushbu doimiy tug'ilishni nazorat qilish usuli gormonlarni o'z ichiga olmaydi va samaradorligi 99 foizdan yuqori. Erkaklar uchun sterilizatsiya vazektomiya deb ataladigan protsedurani o'z ichiga oladi. Ayollar uchun bu tubal ligatsiyani anglatadi.