Psoriaz bilan yashash: Men hech qachon uyni hech qachon tashlab ketmaydigan 3 ta narsa
Tarkib
Psoriaz kasalligi bilan 15 yildan beri yashab kelayotgan odam sifatida, siz bu kasallikni aniqladim deb o'ylaysiz. Ammo surunkali kasallik bilan yashayotganingizda, har doim egri chiziqlar bo'ladi. Sizda toshbaqa kasalligi nazorat ostida bo'lsa, siz hali ham kutilmagan alangalanishga moyil bo'lishingiz mumkin.
Shuning uchun har qanday vaziyatga tayyor bo'lish yaxshidir. Shuning uchun men uydan hech qachon tashlab ketmaydigan uchta narsani sizlar bilan baham ko'rmoqdaman.
1. Losyon
Bu klişe kabi ko'rinishi mumkin, ammo men har doim Mening barcha sumkalarimga sayohat o'lchamidagi loson olib boring.
Siz pochta orqali, konferentsiyalarda yoki oziq-ovqat do'konida olgan namunalarni bilasizmi? Bu chaqaloqlarni ushlang va ularni sumkangizga tashlang!
Sizning yonib-o'chishlaringiz qachon sizni bezovta qilishini yoki g'azablanishini bilasiz. Qaerga borsangiz ham, siz bilan losonni olish, sizda tirnash xususiyati hisini engillashtiradigan har doim biror narsaga ega bo'lishingizni anglatadi.
Bundan tashqari, # momlife bilan yashash, men doimo bolalar uchun loson olib yurishimni anglatadi. Men chimchilab turganimda bu juda yaxshi ishlaydi! Men bir nechta maqsadlarga xizmat qiladigan mahsulotlarni topishni yaxshi ko'raman.
2. Lip balzam
Psoriaz bilan yashaganda, boshqalar sizni taniqli quruq teri bilan bog'liq bo'lishi mumkinligini bilaman. Men uchun lablarim ham quriydi.
Qayerga bormayman, siz doimo lablar balzamini ko'tarib yurganimni ko'rasiz. Haqiqatdan ham talaffuz qila oladigan minimal ingredientlarga ega bo'lgan organik lablar uchun balzalar eng sevimli. Masalan, mening eng sevimli lablarimdan biri faqat organik kakao moyi, asal mumi, ortiqcha bokira kokos moyi va efir moylari bilan tayyorlanadi. Mening lablarim quruq bo'lganda, bular mening yurish-turishimga aylandi.
Bir oz chayqalganda, hatto balzamni mayda olovlarga ham surtaman. Men har doim va keyin sochlarim va quloqlarim bo'ylab psoriazning mayda patlarini olaman. Lip balzam, albatta, hayotni saqlab qoluvchi vositadir.
3. Kardigan
Uydan chiqayotganda boshqa biron bir kishi doimo sovuq bo'lib tuyuladimi? Agar tashqarida 90 daraja bo'lsa ham, men biron bir joyda sovuqlikni his qilaman.
Bunday holatlarda engil kardigan meni juda ko'p marotaba qutqardi. Men har doim paxta yoki viskoza bilan yopishishga moyilman, chunki bu matolar eng nafas oladigan narsalardir. Shuning uchun, sovuq tomonda ozgina bo'lsa, mening alangalanishimni bezovta qilishdan qo'rqishim shart emas.
Qaytish
Men terini parvarish qilish vositalarini izlayotganimda, ularni har doim bir nechta narsada ishlatish mumkinligiga ishonch hosil qilishni yaxshi ko'raman. Agar siz bitta narsadan bittasini ishlatib olsangiz, nega uni olmaysiz? Ingredientlarni talaffuz qilishda ham yaxshiroqdir, chunki mahsulotlarda nima borligini aniq bilasiz.
Psoriaz kabi surunkali kasallik bilan siz alangalanishingiz uchun qanday tirnash xususiyati beruvchi narsani bilishingiz mumkin. Qaysi mahsulotlardan tayyorlanganligini bilsangiz, bu sizni tashvishga soladigan kamroq narsaga aylanadi. Shuning uchun men uydan hech qachon loson, lablar balzamisiz va engil kardigansiz terimni bezovta qilmaslikni tanlayman.
Sabrina Skiles - hayot tarzi va toshbaqa kasalligi bo'yicha blogger. U o'zining "Homegrown Xyuston" blogini ming yillik ayollar va toshbaqa kasalligi bilan yashovchilar uchun turmush tarzi manbai sifatida yaratdi. U har kuni ilhom bilan sog'liq va salomatlik, onalik va turmush qurish, zamonaviy hayot kechirishda surunkali kasallikni boshqarish kabi mavzularda fikr almashadi. Sabrina shuningdek ko'ngillilar murabbiyi, murabbiy va Milliy Psoriaziya Jamg'armasining ijtimoiy elchisidir. Siz uning Instagram, Twitter va Facebook-da zamonaviy hayot kechirish paytida toshbaqa kasalligi haqidagi maslahatlarini topishingiz mumkin.
Yangi Maqolalar
Buyrak transplantatsiyasi