Jinsiy zo'ravonlikdan keyin keyingi tos a'zolarining tekshiruvini o'tkazish bo'yicha qo'llanma

Tarkib

• Izlanish olib borish
• Shifokor bilan qanday aloqa qilish kerak
• Imtihon paytida o'zingizni xavfsiz va xabardor qilish uchun maslahatlar
• Imtihondan oldin
• Kofeindan saqlaning
• Kutishlarni boshqaring
• Savollarni ko'rib chiqing
• O'zingiz bilan birovni olib keling
• Imtihon paytida
• Faol bo'ling
• O'zingizni yerga tuting
• Imtihondan keyin
• O'zingizni mukofotlang
• Qarovchilar, ota-onalar va sheriklar uchun ma'lumot
• Imtihondan oldin
• Tartibga soling
• Muloqot qiling
• Reja
• Imtihon paytida
• Ularga qo'shilishni taklif qiling
• Kerakli hollarda savol bering
• Imtihondan keyin
• Belgilanish
• Tibbiy xizmat ko'rsatuvchi sifatida nimani tushunish kerak

Amerika Qo'shma Shtatlarida har besh nafar ayoldan bittasi o'z hayotlarida bir muncha vaqt davomida zo'rlashga yoki zo'rlashga urinishgan. Jinsiy tajovuz inson hayotining barcha sohalariga, ularning munosabatlaridan jismoniy va hissiy holatlariga ta'sir qilishi mumkin.

Jinsiy zo'ravonlikdan omon qolganlar uchun oddiy shifokorning tashrifi ular bilan qo'shimcha stresslarni, xususan, tos a'zolarini tekshirish va papiroslarni olib kelishi mumkin.

Bu jinsiy tajovuzdan omon qolganlar uchun ayniqsa noqulay bo'lishi mumkin, chunki ular shifokorlardan jinsiy travma sodir bo'lgan joylarni tekshirishni talab qiladilar, bu esa tetiklashi mumkin.

Jinsiy zo'ravonlikni boshdan kechirganlar va ularga eng yaqin bo'lganlar muntazam tibbiy ko'rikdan o'tishda yordam berish uchun Healthline ushbu qo'llanmani yaratish uchun Milliy jinsiy zo'ravonlik zaxiralari markazi bilan hamkorlik qildi.

Izlanish olib borish

Tibbiy sohada odamlar duch keladigan ko'plab turli xil tibbiy xizmat turlari mavjud. Bular eng keng tarqalgan ba'zi birlari:

• Birlamchi tibbiy yordam xizmati (PCP): Umumiy tibbiyot bilan shug'ullanadigan shifokorlar.
• Mutaxassislar: Ixtisoslashgan organlar yoki organlar tizimida tibbiyot bilan shug'ullanadigan shifokorlar.
• Ginekologlar: Tibbiy xodimlar, bu ayollarning reproduktiv salomatligiga e'tibor qaratadigan mutaxassislar.
• O'rta tibbiyot xodimlari: Homiladorlik paytida ayolga yordam berishga ixtisoslashgan tibbiyot xodimlari.
• Hamshiralar: Hamshiraning nima bilan shug'ullanishi haqida aniq javob topilmagan bo'lsa ham, ushbu tibbiyot xodimlarining majburiyatlari o'tkir davolanish to'g'risida qaror qabul qilishdan tortib, maktablardagi emlashlarga qadar.
• Amaliyot hamshiralari: Ushbu hamshiralar kasallikning oldini olish va sog'liqni saqlashni boshqarish masalalariga ko'proq e'tibor qaratgan holda, sog'liqni saqlashni tashxislashadi va davolaydilar.

Afsuski, travma haqida ma'lumot beradigan tibbiy shifokorni topishning standart usuli yo'q. Bu shikastlanishning ta'sirini tushunadigan va bu bemorlarning hayoti uchun barcha jabhalarni qisqa va uzoq muddatda qanday shakllantirishini ko'rib chiqadigan tibbiy xodim.

Ko'pgina shifokorlar jinsiy zo'ravonlikni skriningi bilan bog'liq qandaydir tayyorgarlikdan o'tishgan bo'lsa ham, vrachlarning bilim darajasi va yashash sharoitlari juda o'zgaruvchan. Bu zamonaviy sog'liqni saqlash muammosi, bu juda katta e'tibor talab qiladi.

Hozirgi vaqtda travma haqida xabardor bo'lgan tibbiy yordamni topishning eng yaxshi usuli - og'zaki og'zaki murojaat.

Bundan tashqari, jinsiy zo'ravonlikni boshdan kechirgan va tibbiy xizmat ko'rsatuvchilar yoki bortida tadqiqotchilarga yordam beradigan bir qator tashkilotlar mavjud.

Repressiya uchun manba bo'lib xizmat qiladigan milliy zo'rlash inqirozi markazlari ro'yxatini bu erda topishingiz mumkin.

Shifokor bilan qanday aloqa qilish kerak

Siz tanlaganingizdan so'ng, tayinlanishdan oldin, davomida va keyin jinsiy zo'ravonlikni boshdan kechirganingiz to'g'risida tibbiy muassasangiz bilan bog'lanishni tanlaysiz.

"Bir kishi jinsiy jarohatini ular tayyor bo'lganda o'z shifokorlari bilan bog'lashi kerak", deydi doktor Angela Jones.

"Bu og'zaki yoki yozma aloqa bo'lishi mumkin. Bemor o'zini xavfsiz va qulay his qiladigan narsa", deydi u.

o'z huquqlaringizni tushuning Siz quyidagi huquqlarga egasiz:

• Agar siz umumiy tibbiy klinikaga yoki tez tibbiy yordam bo'limiga boradigan bo'lsangiz, provayderingizning jinsini so'rang.
• Har doim xonada siz ishonadigan boshqa odam bilan bo'ling.
• Shifokoringizga biron bir savol bering.
• Doktoringizdan imtihondan oldin ham, undan oldin ham nima bo'lishini aniq so'rang.
• Shifokoringizdan imtihonni sekinlashtirishi va sabrli bo'lishini va agar kerak bo'lsa imtihonni uzaytirishini so'rang.
• Agar provayder yoki klinikaning muhiti yoqmasa yoki siz o'zingizni imtihonni tugata olmayotganday his qilsangiz, xohlagan paytingizda ko'rigingizni yakunlashingiz mumkin.

Agar siz ginekologik ko'rikdan o'tmoqchi bo'lsangiz, umumiy ginekologik muolajalarning kamroq invaziv versiyasini so'rashingiz mumkin.

Masalan, spekülasyon testi paytida, agar kattalar uchun o'lchov siz uchun juda noqulay bo'lsa, siz pediatrik spekulani so'rashingiz mumkin.

Qizil bayroqSizning savollaringizni rad etadigan yoki shubha qiladigan shifokor katta qizil bayroq bo'lishi kerak.

Imtihon paytida o'zingizni xavfsiz va xabardor qilish uchun maslahatlar

Ginekologik tekshiruvdan o'tish fikri noqulay bo'lishi mumkin bo'lsa-da, o'zingizni tayyorlashning bir qancha usullari mavjud.

Ginekologik tekshiruv paytida nimani kutish kerak:
Ko'krak tekshiruvi. Ko'krak tekshiruvi ko'krakdagi bo'laklarni, terining o'zgarishini va nipelning oqishini, shuningdek yaqin atrofdagi limfa tugunlarini tekshirish uchun o'tkaziladi.
Abortdan keyin ko'rik. Abortdan oldin tekshiruv to'rtta asosiy imtihonlardan iborat:

• Tashqi jinsiy a'zolar tekshiruvi: Tashqi genital tekshiruv sizning vrachingizning vabo va labiyangizni anormalliklari va jinsiy yo'l bilan yuqadigan kasalliklar uchun vizual tekshiruvini o'z ichiga oladi.
• Muloqot imtihoni: Spekulum tekshiruvi vrachning atipik oqindi, shikastlanish yoki STD uchun sizning serviksingizni tekshirishiga imkon berish uchun vaginaning devorlarini ajratish uchun sizning vaginangizga spekulumni kiritishni o'z ichiga oladi.
• Qoplamoq: Pap testi spekülum tekshiruvidan so'ng (hali ham vaginaga kiritilgan spekulum bilan) va vrachni bachadon bo'yni saraton va prekanseron hujayralarini tekshirish uchun bachadon bo'yni hujayralari namunasini olishni o'z ichiga oladi.
• Bimanual imtihon: Pap testidan so'ng bimanual imtihon bo'lib, u shifokorning qo'lini barmog'ini qin ichiga qo'yib, pastki tosni ikkinchi qo'li bilan bosib, tuxumdonlaringiz va bachadoningiz hajmini tekshirib, og'riqli joylarni tekshiradi.

Siydik sinovi. Ginekologik tekshiruvning yakuniy bosqichi siydik sinovini o'z ichiga olishi mumkin, bu erda shifokorlar buyrakning holatini, homiladorlik va turli infektsiyalarni tekshirish uchun siydik namunasini so'rashadi.

Quyida imtihondan oldin, davomida va undan keyin amalga oshiriladigan strategiyalar mavjud:

Imtihondan oldin

Kofeindan saqlaning

Imtihon kuni kofein va boshqa stimulyatorlardan saqlanishingizga ishonch hosil qiling, bu bezovtalikni kuchaytirishi mumkin.

Kutishlarni boshqaring

Imtihon paytida kutilgan barcha narsalar ro'yxatini yozing va nima qilishni rejalashtirganingiz uchun harakatlar rejasini yozing.

Masalan, agar o'sha kuni sizda papaga o'xshash narsalar bo'lsa, nafas olish yoki vizual mashqlar haqida o'ylang, agar sizni qo'zg'atadigan bo'lsa.

Savollarni ko'rib chiqing

Shifokorga tegishli barcha savollaringizni yozing va tashrifdan oldin ularni so'rashga ishonch hosil qiling.

O'zingiz bilan birovni olib keling

Do'stingizni yoki oila a'zolaringizni birga oling. Ular sizga savol berishga va hissiy qo'llab-quvvatlashga yordam beradi.

Imtihon paytida

Faol bo'ling

Savol berishingizga ishonch hosil qiling va provayderingiz bilan biron bir tashvish bildiring.

Agar imtihon paytida paypog'ingizni yoki yubkangizni ushlab turish o'zingizni qulayroq his qilsa, provayderingizga bu haqda bepul xabar bering.

Shuningdek, imtihonlarning ko'p qismida qatnashishingiz mumkin bo'lgan bir nechta pozitsiyalar mavjud, shuning uchun siz o'zingizni eng qulay deb tanlaganingizga ishonch hosil qiling - sizning provayderingiz eng qulay bo'lgan holatga emas.

O'zingizni yerga tuting

Agar siz hozir bo'la olmasangiz yoki orqaga qaytishni boshlamasangiz, o'zingizni markazlashtirish uchun ba'zi bir erga ulash texnikasini sinab ko'ring.

Klinik sharoitda foydalanish uchun ba'zi foydali yer usti usullari orasida nafas olish mashqlari, ishonchli hamroh bilan ko'z bilan aloqa o'rnatish (agar olib kelsangiz), klinikada kichik yurish yoki mantralar aytish.

Imtihondan keyin

O'zingizni mukofotlang

Imtihon tugagandan so'ng, kuningizni xayolingizni tinchlantirish uchun mukofotlash va yoshartirish bilan to'ldiring.

Agar uchrashuv rejalashtirilganidek o'tmasaAgar siz o'zingizni qo'zg'atadigan yoki butunlay himoyasiz qoldiradigan invaziv savollar beradigan shifokorga duch kelsangiz, siz imtihonni istalgan vaqtda to'xtatish huquqiga egasiz. Imtihondan keyin ishonchli ishonchli, advokat yoki do'stingiz bilan bo'lgan voqeani qayta ko'rib chiqish yaxshi bo'lar edi. Shuningdek, imtihon paytida nomuvofiq harakat qilgan har qanday shifokor haqida xabar berishingizga ishonch hosil qiling.

Qarovchilar, ota-onalar va sheriklar uchun ma'lumot

Jinsiy tajovuzdan omon qolganning vasiysi, ota-onasi, sherigi yoki do'sti sifatida, imtihondan oldin, davomida va undan keyin sizning yordamingiz muhim bo'lishi mumkin va kelajakdagi tibbiy ko'riklarni muvaffaqiyatli boshqarishda ularga yordam berishi mumkin.

Qo'llab-quvvatlash uchun bir necha usullar quyida keltirilgan.

Imtihondan oldin

Tartibga soling

Omon qolgan odamga ularning savollari va tashvishlarini tartibga solishga yordam bering.

Bu ularning imtihon paytida boshdan kechirganlarini to'liq bilishlari va nazorat qilishlarini ta'minlash uchun zarur qadamdir.

Muloqot qiling

Tibbiy ko'rik paytida ularga o'zlarining qo'rquvlari va mumkin bo'lgan tetiklari haqida gapirib berishga yordam bering.

Reja

Shuningdek, siz qiyin vaziyatlarda ularga yordam berish uchun qanday usullardan foydalanishlarini o'ylab topishingiz uchun ular bilan ishlashni xohlashingiz mumkin.

Imtihon paytida

Ularga qo'shilishni taklif qiling

Agar ular sizni tekshiruvda qatnashishingizni istasalar, yordamchi sifatida qatnashish invaziv tajribalar paytida ularning qulayligi uchun o'ta muhimdir.

Kerakli hollarda savol bering

Qatnashish va o'zlariga savol berishda noqulay bo'lgan savollarni berish muhimdir.

Imtihondan keyin

Belgilanish

Imtihondan so'ng, ular bilan suhbatlashish va boshdan kechirganlarini qayta ishlashga yordam beradi.

Tibbiy xizmat ko'rsatuvchi sifatida nimani tushunish kerak

Har 98 sekundda bir amerikalik jinsiy tajovuzga uchraydi.

Shu sababli, tibbiyot xodimlari tibbiy muolajalarni iloji boricha iloji boricha aniqroq qilishni tushunishlari juda muhimdir.

Buning uchun mashg'ulotlar rezidentura dasturlarida boshlanishi kerak, deydi doktor Jons.

"Jinsiy tajovuzga qarshi advokat sifatida ixtisoslashtirilgan mashg'ulotlar, shuningdek maslahatchi mashg'ulotlari uzluksiz ta'lim bo'limlari / CMEs sifatida mavjud. Bu erda ushbu mavzuni qanday hal qilish to'g'risida juda ko'p ma'lumot beradigan onlayn kurslar, adabiyotlar va boshqa narsalar mavjud ", deb tushuntiradi u.

Provayderlar shuningdek manbalar uchun IPV Health-ga murojaat qilishlari mumkin.

Ta'kidlanishicha, provayderlar, birinchi navbatda, har bir tekshiruvning boshida jinsiy zo'ravonlikni tekshirishlari kerak.

Jinsiy tajovuzning skriningi bemorning sog'lig'i uchun ushbu ma'lumotning ahamiyatini ta'kidlaydigan normalizatsiya qilingan ohangda amalga oshirilishi kerak.

Skrining jarayoni ikki qismdan iborat:

Birinchi qism nima uchun ushbu savollarni berishingiz kerakligi haqida qisqacha tushuntirish bo'lishi kerak.

Ushbu suhbatni boshlashning bir nechta misollari:

• "Men sizning vrachingizman va sizning sog'lig'ingiz bo'yicha hamkorlik qilyapmiz, shuning uchun sizdan barcha bemorlarga so'rab beradigan jinsiy tarixingiz haqida so'rashim kerak."
• "Biz bilamizki, jinsiy zo'ravonlik ko'p ayollarning hayotida uchraydi ..."
• "Jinsiy zo'ravonlik odamning sog'lig'iga ta'sir qilishi mumkin ..."

Ikkinchi qism haqiqiy savol bo'lishi kerak.

Ba'zi savollarga quyidagilar kiradi:

• "Hech qachon sizning xohishingizga qarshi yoki roziliksiz jinsiy aloqa qilganmisiz?"
• "Sizni jinsiy aloqa qilish uchun biror marta majburlashdimi yoki tazyiq qildimi?"
• "Siz sherigingiz bilan bo'lgan jinsiy uchrashuvlarni to'liq nazorat qilishingizga ishonasizmi?"

Ahamiyatli sonli ayollar jinsiy zo'ravonlik uchun tekshiruvdan o'tmaydilar, deb hisoblashadi.

Hujumlar haqida suhbatni hamma odamlar boshlashlari shart emas. Bemorlarini tekshirgan provayderlar, ba'zi bemorlar mustaqil ravishda o'zlarini tarbiyalashda noqulaylik sezishi mumkin bo'lgan nozik ma'lumotlarni aniqlash uchun bosimni olib tashlashadi.

To'g'ridan-to'g'ri so'roq qilishda noqulay bo'lganlar uchun, Doktor Jouns jinsiy zo'ravonlik, zo'ravonlik va oiladagi zo'ravonliklar to'g'risida so'rov yozilgan anketa kabi boshqa vositalar bilan nima sodir bo'lganligini oshkor qilish imkoniyatini taklif qiladi.

Tekshiruvdan tashqari, shifokorlar tibbiy ko'riklar va protseduralarni jinsiy tajovuzdan omon qolganlar uchun imkon qadar qulayroq qilishga yordam beradigan bir qator usullar mavjud.

Bularga quyidagilar kiradi:

• Barcha bemorlar uchun ochiq, tarbiyalangan va xavfsiz klinik joylarni kengaytirish.
• Bemorga hamdard va hamdard bo'ling. Bu vaziyatda tinglash qobiliyati birinchi o'ringa chiqadi.
• Har bir protseduraning har bir omilini bemorlarga etkazish va nima uchun ular buni qilayotganlari. Bu, ayniqsa, invaziv muolajalar uchun juda muhimdir.
• Bemorning savollariga javob berish va ularga javob berishga tayyor bo'lish.
• Bemorning shaxsiy hayotining barcha jihatlarini himoya qilish.
• Kimdir o'zlarining tekshiruvlariga olib kelishi mumkin bo'lgan hamrohlari va tarafdorlarini kutib olish.
• Ko'proq vaqt talab qiladiganlar uchun belgilangan vaqtni uzaytirishga tayyor bo'ling.
• Bemorlarga yaqinda yoki o'tgan voqealarni, agar hozir buni qilishga tayyor bo'lmasa, keyinroq muhokama qilish uchun imkoniyat yaratib bering. Bu maslahatchiga yoki ishonch telefoniga murojaat qilish orqali bo'lishi mumkin va uzoq muddatda foydali bo'lishi mumkin.

Agar sizda jinsiy jarohati bo'lgan bemoringiz bo'lsa, unda tibbiy xizmat ko'rsatuvchi sifatida bemor bilan aloqada bo'lish va ularga imkoniyat berish juda muhimdir.
Buni qanday amalga oshirish kerakligi haqida bir nechta ma'lumotlar:

• Qilma ularning tajovuzini tekshirishga harakat qiling yoki ular eslay olmaydigan yoki siz bilan bo'lishishda noqulay his etadigan tafsilotlarni so'rashga harakat qiling.
• Qilma zo'rlash kabi so'zlarni ishlating, chunki hamma ham o'zlarining hujumlarini ushbu so'z bilan tasniflay olmaydilar.
• Qilma bemorni chalkashtirib yuboradigan noaniq yoki yuqori texnik tibbiy jargondan foydalaning.
• Qilish Sizga vahiy qilinganligini tasdiqlash va kuchaytirish bilan bemoringizga javob bering. Masalan, ularga "buni menga ochib berishga jur'at etganingizdan xursandman" yoki "bu sizning aybingiz emasligini bilishingizni xohlayman" deb ayting.
• Qilish bemorga nima qulay bo'lishi haqida so'rang va ba'zi variantlarni taqdim eting.
• Qilish Qilishingiz kerak bo'lgan barcha protseduralarni to'liq tushuntiring va davom etishingizdan oldin bemorga tegish qulaymi yoki yo'qligini so'rang.
• Qilish Bemoringizga keyingi kuzatuvning bir qismi sifatida zo'ravonlik va sog'liq muammolari haqida ma'lumot va manbalarni bering.

Provayderlar, ehtimol jinsiy travmadan omon qolgan bir qator ayol bemorlarga duch kelishlari mumkin.

O'zlarini xavfsiz his qiladigan klinik joylarni yaratish sog'lom hayotni ta'minlash uchun zarur bo'lgan muntazam tibbiy muolajalarni olishga imkon beradigan qulay maydonni yaratish juda muhimdir.

Tiffani Onyejiaka Vashington shtatida joylashgan yozuvchidir. U Jons Xopkins universitetining 2017 yilgi bitiruvchisi bo'lib, u jamoat sog'liqni saqlash, Afrika tadqiqotlari va tabiiy fanlar bo'yicha mutaxassisliklarni o'rgangan. Onyejiaka sog'liqni saqlash va jamiyatning o'zaro bog'liqligini, ayniqsa sog'liq ushbu mamlakatning eng zaif bo'lgan demografiyasiga qanday ta'sir qilishini o'rganishga qiziqadi. U, shuningdek, dinamik ijtimoiy adolatni qaror toptirishga yordam berishga va o'z mahalliy hamjamiyatidagi o'zgarishlarga hissa qo'shadi.