2020 yilgi eng yaxshi motivatsiya dasturlari

Tarkib

• ThinkUp: Ijobiy tasdiqlar
• Ajoyib: o'z-o'zini parvarish qilish
• Motivatsiya: kundalik motivatsiya
• O'rmon: diqqatingizni jamlang
• Qadamlar: Maqsad va odatlarni kuzatuvchi
• Mening ajoyib kunlarim jurnali
• Habitica: Gamified Taskmanager
• Mind Mapping - MindMeister
• Motivatsiya - kunlik takliflar
• Har doim ijobiy - kunlik takliflar
• Men - Ijobiy tasdiqlar

Maqsadlaringizga intilish uchun motivatsiya topish har doim ham oson emas, ayniqsa stress yoki salbiy bilan kurashayotgan bo'lsangiz. Ammo ilhom ajablantiradigan joylardan, shu jumladan sizning kaftingizdan kelishi mumkin.

Bugungi motivatsion dasturlar sizni ijobiy tasdiqlar, maslahatlar va tushunchalar bilan oldinga siljish uchun ilhomlantirish uchun mo'ljallangan. Biz yilning eng yaxshi dasturlarini to'pladik va ularning mazmuni, umumiy ishonchliligi va foydalanuvchi sharhlariga qarab g'oliblarni tanladik.

ThinkUp: Ijobiy tasdiqlar

iPhone reyting: 4,8 yulduz

Androidreyting: 4,5 yulduz

Narxi: Ilovadan xaridlar bilan bepul

Kundalik rag'batlantirish bilan muvaffaqiyatga erishish uchun zarur bo'lgan motivatsiya va ijobiy fikrni toping. Ushbu ilova sizni ijobiy fikrlar va o'z-o'zini gapirish bilan ilhomlantirish uchun ishlab chiqilgan - bu sizning fikringizni o'zingiz uchun ishlashi uchun tasdiqlangan usul. Maqsadlaringiz bilan rezonanslashadiganlarni tanlang va o'zingizni salbiy suhbatni qanday kamaytirishni o'rganing.

Ajoyib: o'z-o'zini parvarish qilish

Androidreyting: 4,5 yulduz

Narxi: Ilovadan xaridlar bilan bepul

"Ajoyib" ilova odatiy izdoshlardan ko'proq. Ilm-fanga asoslangan ushbu mukammal dastur hayotni o'zgartiradigan odatlarni shakllantirishga yordam berish orqali sizni kengashda rag'batlantiradi. Xususiyatlari samaradorlik va diqqatni yaxshilashga yordam beradigan keng kutubxonani, meditatsiya va dam olish uchun sog'liqni saqlash mashg'ulotlarini va boshqalarni o'z ichiga oladi.

Motivatsiya: kundalik motivatsiya

iPhonereyting: 4,8 yulduz

Narxi: Ilovadan xaridlar bilan bepul

Motivatening maqsadi - hayotga yo'naltirilgan, ilhomlangan hayotga qadam qo'yishda sizga yordam berishdir. Ilovada butun dunyo bo'ylab ustozlarning minglab motivatsion videolari tanlangan. Kundalik odatingizni shakllantirish va sizga mos keladigan narsani bilib olishni boshlash uchun moslashtirilgan bildirishnomalardan foydalaning.

O'rmon: diqqatingizni jamlang

iPhone reyting: 4,9 yulduz

Android reyting: 4,5 yulduz

Narxi: IPhone-da 1,99 dollar; Android-da bepul

O'rmon dasturi sizga telefoningizni qo'yishga va chalg'itadigan narsalardan xalos bo'lishga yordam beradigan innovatsion yondashuvni taklif etadi. Ilovadan ko'proq ijobiy odatlarni yaratish orqali diqqatli daqiqalarni serhosil o'rmonga aylantirish uchun foydalaning. Hammasi urug'dan boshlanadi.

Qadamlar: Maqsad va odatlarni kuzatuvchi

iPhonereyting: 4,8 yulduz

Narxi: Ilovadan xaridlar bilan bepul

Aqlli gol kuzatuvchisi sifatida yaratilgan ushbu foydalanuvchi uchun qulay va chiroyli tarzda yaratilgan dastur sizga har qanday narsani kuzatishda yordam beradi. Maqsadlaringizni, odatlaringizni va tartib-qoidalaringizni birgalikda bajaring, barchasi oddiy bajariladigan ishlar ro'yxatida. Xususiyatlari kuchli boshqaruv paneli, eslatmalar, jadvallar, moslashtirilgan sana sanalari va boshqa ko'p narsalarni o'z ichiga oladi.

Mening ajoyib kunlarim jurnali

iPhonereyting: 4,7 yulduz

Narxi: Ilovadan xaridlar bilan bepul

O'zingizning fikrlaringiz va his-tuyg'ularingizni yozib olishingiz va vaqt o'tishi bilan ularning qanday o'zgarishini ko'rishingiz mumkin bo'lgan oddiy dastur kerakmi? Ushbu dastur sizga har kuni tuyg'ularni aks ettiruvchi ikonka bilan tasvirga olish va sodir bo'layotgan barcha ijobiy (va hatto salbiy) voqealarni kuzatib borish uchun bir nechta oddiy yozuvlarni yozish imkonini beradi. Bu sizga baxt va o'sish uchun barcha imkoniyatlarni eslab qolishga yordam beradi va maqsadlar sari intilishda davom eting.

Habitica: Gamified Taskmanager

iPhonereyting: 4,0 yulduz

Android reytingi: 4.3 yulduz

Narxi: Ilovadan xaridlar bilan bepul

Doimiy, izchil odatlarni shakllantirish qiyin. Ammo bilasizmi, nima qiyin emas? Video o'yinlarni o'ynash.Hayotingizni rol o'ynash o'yiniga aylantirib, ushbu dastur sizga kun tartibini tuzishda yordam beradi. U sizga odatiy belgi avatarini tayinlaydi va belgilangan maqsadlar, bajariladigan ishlar ro'yxati elementlari va kerakli odatlaringizga erishganingizda, siz uskunalar, ko'nikmalar va kvestlar kabi mukofotlarni balandlashtirishingiz va ochishingiz mumkin.

Mind Mapping - MindMeister

iPhonereyting: 4,4 yulduz

Android reytingi: 3,9 yulduz

Narxi: Ilovadan xaridlar bilan bepul

Tartibga solishning eng qiyin qismlaridan biri bu sizning fikrlaringiz va bajariladigan ishlar ro'yxatingizni tartibga solishdir. MindMeister sizning fikrlaringiz, maqsadlaringiz, vazifalaringiz va odatiy yozuvlaringiz o'rtasidagi vizual aloqani ko'rsatishga yordam beradigan ko'plab maxsus aql xaritalarini ishlab chiqishga imkon beradi, shunda siz har bir narsaga chuqurroq sho'ng'iysiz. Shuningdek, siz papkalarni yaratishingiz va o'zingizning fikr xaritalaringizni mavzular bo'yicha turkumlashingiz va hamma narsani kuzatib borishni osonlashtirish uchun ranglarni belgilashingiz mumkin.

Motivatsiya - kunlik takliflar

iPhonereyting: 4,8 yulduz

Android reytingi: 4,8 yulduz

Narxi: Ilovadan xaridlar bilan bepul

Iqtiboslar ba'zan yoqimtoy bo'lib tuyulishi mumkin, ammo kerakli vaqtda to'g'ri taklif sizga xayolingizda nima bo'lishini va bajariladigan ishlar ro'yxatidan tashqarida bo'lishini ta'minlashga yordam beradi. Ushbu dastur har qanday vaqt, joy yoki kayfiyat uchun minglab takliflarni o'z ichiga oladi, jumladan, qayg'u, diqqat, do'stlik, o'qish va boshqa ko'p narsalar. Siz o'zingizning shaxsiy papkangizda kotirovkalarni turkumlashingiz va sevimlilaringizni saqlashingiz mumkin.

Har doim ijobiy - kunlik takliflar

iPhonereyting: 4,9 yulduz

Android reytingi: 4,6 yulduz

Narxi: Ozod

Boshingizni ko'tarish uchun ozgina eslatma kerakmi? "Doimo Positive" da o'zingizni yaxshi his qilishingizni ta'minlash va o'zingizni gapirish va fikrlash atrofingizdagi salbiy odatlarni o'zgartirishga yordam beradigan taklif mavjud. Ba'zi tirnoqlar odatiy manbalardan, masalan, tarixiy shaxslardan olingan, ammo boshqalardan baham ko'rishingiz mumkin bo'lgan ilova foydalanuvchilarining asl nusxalari juda ko'p. Va bu shunchaki tugamaydi. Ushbu dastur shuningdek, foydalanuvchilar tomonidan baham ko'rilgan retseptlar, loyihalar va boshqa ko'plab original takliflarni o'z ichiga oladi, ular ilova hamjamiyatini qiziqarli va ilhomlantiruvchi qiladi.

Men - Ijobiy tasdiqlar

iPhonereyting: 4,8 yulduz

Android reytingi: 4,7 yulduz

Narxi: Ilovadan xaridlar bilan bepul

Kun davomida ijobiy tasdiqlarni qabul qilishni tanlash uchun qo'shimcha qadam tashlash hayratlanarli darajada ta'sirchan voqea bo'lishi mumkin. Ushbu ilova sizga o'zingizning kunlik ijobiy tasdiqlash eslatmalaringizni bildirishnoma sifatida o'rnatishga imkon beradi va siz erishmoqchi bo'lgan har qanday ilhom yoki kayfiyat turini tanlash uchun dolzarb tasdiqlarning katta ro'yxatiga ega.

Agar siz ushbu ro'yxat uchun dasturni ko'rsatishni istasangiz, bizga elektron pochta orqali yuboring [email protected].