Mercury Detox: Faktni fantastika ajratish

Tarkib

• Simob detoks nima?
• Simob qanchalik zaharli?
• Simob darajasi qanday tekshiriladi?
• Zerikarli detoks kimga kerak?
• Qanday qilib simob detoksini qilsam bo'ladi?
• Tibbiy davolanish
• Uy sharoitida davolanish
• Qanday qilib simobga ta'sir qilishni kamaytirsam bo'ladi?
• Pastki chiziq

Simob detoks nima?

Simob detoksi tanadan simobni olib tashlashga yordam beradigan har qanday jarayonni anglatadi.

Zerikarli detoksning yagona usuli mavjud emas. Shifokor buni dorilar yordamida amalga oshirishi mumkin. Shuningdek, uy sharoitida turli xil davolanish usullari mavjud bo'lib, ba'zi da'volar sizning tizimingizdan simobni olib tashlashga yordam beradi.

Simobni detoks usullari va kim buni qilish kerakligi haqida ko'proq bilish uchun o'qing.

Simob qanchalik zaharli?

Merkuriy - bu tabiiy muhitda tabiiy ravishda uchraydigan og'ir metallarning bir turi. Bundan tashqari, u turli xil sanoat mahsulotlarida, termometrlardan tortib to yorug'lik o'chirgichlarigacha ishlatiladi. Simobning bir necha turlari mavjud. Hammasi odamlar uchun zaharli bo'lishi mumkin, ammo ba'zi turlari boshqalarga qaraganda ko'proq zararli.

Masalan, tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, elementar (metall) simob bug'ini nafas olish uni suyuq holatda yutishdan ko'ra jiddiy asoratlarni keltirib chiqaradi.Tana oshqozon-ichak traktida ushbu simobni juda oz miqdorda o'zlashtirganligi sababli.

Ammo ichak metil simob deb nomlangan boshqa turni osonlikcha o'zlashtiradi. Shuningdek, u tanaga, bug 'shaklida teri orqali kirishi mumkin. Metil simob asosan baliq va dengiz mahsulotlarida uchraydi.

Etil simob tanada timserozani parchalanganda ro'y beradi, bu bir nechta vaktsinalar shaklida ishlatiladigan simobni saqlovchi vositadir.

Thimerosal mikroblarni emlashdan saqlaydi, ammo u juda kam miqdorda xavfsiz ishlatiladi. Tana bu simobni metil simobga qaraganda tezroq tozalaydi.

Merkuriy shuningdek:

• havo
• suv
• ovqat
• sanoat joylari
• tuproq
• simob amalgamidan tayyorlangan tish plombalari
• termometrlar
• Lampochka
• chekish va sigaret tutuni
• eski bo'yoq
• batareyalar

Simob bilan zaharlanish bir qator alomatlarga olib kelishi mumkin. Ular simob sizning tanangizda uzoq vaqt davomida asta-sekin shakllanib borishi natijasida paydo bo'ladi. Agar siz yaqinda juda ko'p simobga duch kelgan bo'lsangiz, simptomlar to'satdan paydo bo'lishi mumkin.

Simob bilan zaharlanishning mumkin bo'lgan alomatlari quyidagilardan iborat.

• charchoq
• tushkunlik
• letargiya
• bosh og'rig'i
• yo'tal
• ko'krak og'rig'i yoki yonish hissi
• nafas qisilishi
• o'pka to'qimalarining yallig'lanishi
• xatti-harakatlarning o'zgarishi, masalan, asabiylashish yoki qo'zg'aluvchanlik
• konsentratsiyaning etishmasligi
• xotira muammolari
• karıncalanma
• hissiyotni yo'qotish

Simob darajasi qanday tekshiriladi?

Doktoringizning simob miqdorini sinab ko'rish sizning tanangizda qancha simob borligini bilishning yagona usuli. Shifokor foydalanishingiz mumkin bo'lgan bir nechta testlar:

• Qon tekshiruvi. Qon testi so'nggi bir necha kun ichida simobga duchor bo'lganligingizni ko'rsatadi. Ammo simobning ayrim turlarining qon darajasi uch-besh kun ichida tezda pasayadi.
• Siydik sinovi. Bir necha oy davomida siydikdagi simob darajasi ham pasayadi.
• Sochni tekshirish. Soch sinovlari uzoq vaqt simob ta'sirini ko'rsatishi mumkin.

Agar siz simob darajangizni sinab ko'rmoqchi bo'lsangiz, shifokoringiz bilan uchrashuvga boring. Sizga har doim simob manbalariga duch kelganliklari haqida aytib bering. Sizda uchragan g'ayrioddiy alomatlarning paydo bo'lishiga ishonch hosil qiling.

Ekspozitsiyangiz tarixi va alomatlariga asoslanib, shifokor qon, siydik yoki sochlarni tekshirish eng samarali bo'lishini aniqlaydi.

Zerikarli detoks kimga kerak?

Mayo klinikasiga ko'ra, qonda simobning millilitrga 0 dan 9 nanogrammgacha (ng / ml) darajasi normaldir va tashvish tug'dirmaydi. 10-15 ng / ml darajasi engil ta'sir qilishni ko'rsatadi. 50 ng / ml dan yuqori har qanday narsa organik simobga kuchli ta'sir ko'rsatishi mumkin.

Shuni yodda tutingki, ushbu o'lchovlar bilan ko'rsatilgan ta'sir qilish darajasi simob turiga qarab farq qilishi mumkin.

Aksariyat odamlarda ularning simob darajasi 15 ng / ml dan oshguncha simob detoksiga ehtiyoj bo'lmaydi.

Sizning tanangiz odatda buyraklaringiz va jigaringiz yordamida zaharli moddalarni filtrlash uchun mo'ljallangan.

Agar sizda buyrak yoki jigar faoliyatiga ta'sir qiladigan holat bo'lmasa, tanangizning tabiiy detoks tizimi siydik orqali va najas bilan ajralib chiqqan toksinlarni, shu jumladan ortiqcha simobni olib tashlashda juda samarali.

Ammo yuqori darajada simob buyraklar va jigarni ishdan chiqarishi mumkin, bu ularga o'z vazifalarini bajarishni qiyinlashtiradi. Agar sizda qonning simob darajasi 50 ng / ml ga yaqin bo'lsa yoki tanada sezilarli darajada zaharlanish bo'lsa, siz simobni zararsizlantirishingiz kerak bo'lishi mumkin.

Qanday qilib simob detoksini qilsam bo'ladi?

Sizning ta'sir qilish darajangizga qarab simob detoksini amalga oshirishning bir necha yo'li mavjud.

Tibbiy davolanish

Agar sizning qoningizdagi simobning yuqori darajasi bilan simob bilan zaharlanishingiz bo'lsa, ehtimol sizning shifokoringiz xelatsiya terapiyasini tavsiya qiladi. Ushbu usul sizning tanangizdagi simob bilan bog'laydigan va sizning tizimingizdan chiqishiga yordam beradigan chelatator deb nomlangan dori-darmonlarni qo'llashni o'z ichiga oladi.

Chetlatuvchilar tabletka shaklida yoki AOK mumkin.

Uy sharoitida davolanish

Simob detoksini tezkor qidiruv tezkor natijalarni va'da qiladigan bir necha usul va mahsulotlarni o'z ichiga oladi. Biroq, ushbu usullarning samaradorligi yoki xavfsizligini ta'minlash uchun juda ko'p tadqiqotlar mavjud emas.

Uyda simobni zararsizlantirish uchun turli xil davolash vositalarini ko'rib chiqayotganda, ushbu savollarni yodda saqlang:

• Ushbu usulni tasdiqlaydigan dalillar yoki tadqiqotlar bormi?
• Davolash xavfsizmi?
• Xatarlar qanday?
• Bu tanadagi simob miqdorini pasaytirishga yordam beradimi?
• Manba ishonchli va bu tavsiyalarni berishga qodirmi?
• Davolash qancha qimmat? Narx detoksni qilmaslikning foydasi yoki xavfiga mos keladimi?

Siz oddiy simob detoksini maxsus mahsulotlarsiz ham sinab ko'rishingiz mumkin:

• Ko'proq tolalar iste'mol qilish. Tana tabiiy ravishda najas orqali simob va boshqa zaharli moddalardan xalos bo'ladi. Ko'proq tola iste'mol qilish sizning oshqozon-ichak traktingiz orqali narsalarni muntazam ravishda harakatlanishiga yordam beradi va natijada ichak harakatlari yanada kuchayadi. Ushbu yuqori tolali ovqatlaringizni dietangizga qo'shib ko'ring.
• Ko'proq suv ichish. Siydikda simob ham yo'q qilinadi, shuning uchun qo'shimcha suv ichish jarayonni tezlashtirishga yordam beradi.
• Ta'sir qilishning oldini olish. Sizning tanangizdagi simobdan xalos bo'lishning eng yaxshi usuli - iloji bo'lsa, uning manbalaridan qochishdir. Ta'sirni kamaytirsangiz, tanangizdagi simob miqdori ham kamayadi.

Agar tanangizda juda ko'p miqdordagi simob bo'lsa, uy zararli detoksini hiyla-nayrang qilish uchun etarli bo'lmaydi.

Simob bilan zaharlanish uzoq muddatli asoratlarga olib kelishi mumkin, shuning uchun sizning darajangiz xavfsiz diapazonga qaytishi uchun shifokor bilan ishlash juda muhimdir.

Qanday qilib simobga ta'sir qilishni kamaytirsam bo'ladi?

Agar siz simob haqida qayg'urayotgan bo'lsangiz, o'zingizni keraksiz ta'sirdan himoya qilish uchun quyidagi maslahatlarga amal qiling:

• Baliqlaringizni biling. Tuna va qilich baliqlari kabi yirik baliqlar uzoq umr ko'rishadi va dengizdan ko'proq simobni olishadi. Katta baliq iste'mol qilishni cheklashga harakat qiling va ikra yoki qisqichbaqalar kabi kichikroq baliqlarni afzal qiling. Simob sathi va baliq iste'mol qilish o'rtasidagi bog'liqlik haqida ko'proq bilib oling.
• Amalni to'ldirishdan saqlaning. Ko'pgina eski tish plomba moddalarida simob mavjud. Vaqt o'tishi bilan bu simob plombalardan qochishni boshlaydi. Agar sizda mavjud bo'lgan amalgam plombalarning simobiga sezgir bo'lsa, ularni yuqori zichlikdagi tish rangli qatronlar bilan almashtirish haqida tish shifokoringiz bilan gaplashing. Agar sizda plomba kerak bo'lsa, sizning tish shifokoriga tish rangli qatrondan foydalaning.

Nopoklikka e'tibor bering. Sanoat ob'ektlari atrofidagi havo, suv va tuproq boshqa joylarda topilganiga qaraganda yuqori darajadagi simobni o'z ichiga olishi mumkin. Amazonda xuddi shunga o'xshash simobni filtrlaydigan suv filtrlaridan foydalaning. Agar siz ko'p ko'kalamzorlashtirish bilan shug'ullansangiz, terining so'rilishini cheklash uchun tuproq qazishda qo'lqop kiying.

Pastki chiziq

Agar siz simob bilan zaharlangan deb o'ylasangiz, shifokoringiz bilan gaplashing. Agar sinovlar sizning simobingiz juda yuqori ekanligini ko'rsatsa, sizga uzoq muddatli asoratlarning oldini olish uchun tibbiy yordam kerak bo'ladi.

Tanangizning zararli detoksifikatsiya tizimini qo'llab-quvvatlash uchun ba'zi ishlarni qilishingiz mumkin. Agar siz uyda simob detoksini sinab ko'rmoqchi bo'lsangiz, rejangizni sinchkovlik bilan ko'rib chiqing. Ushbu usullarni zaxira qilish uchun juda kam tadqiqotlar mavjud.

Simob detoksiga oid savollaringiz bo'lsa, shifokoringiz bilan gaplashishga ishonch hosil qiling.