Meghan Markle qirollik to'yiga qanday tayyorgarlik ko'rayotgani haqida

Tarkib

• Uchun ko'rib chiqish

ICMYI, qirollik to'yiga T minus to'qqiz kun qoldi va Meghan Marklning aql bovar qilmaydigan rejasi borga o'xshaydi. Vanity Fair Marklning armaturadan tortib yuzga qadar hozirgacha qanday tayyorlanishi haqida barcha tafsilotlarni aytib berdi. Hisobotga ko'ra, u sog'lom turmush tarzini birinchi o'ringa qo'yadi. (Tegishli: Meghan Markle sizga sayohat paytida qanday sog'lom ovqatlanishni ko'rsatsin)

Markl-Pilates va yoga sevuvchi (qarang: Meghan Marklning mashg'ulotlari chindan ham qizg'in) va u to'y arafasida ikkalasiga ham mos bo'lgan. Markl Kensington saroyida mashq qildi va Heartcoreda Pilates bilan shug'ullandi Vanity Fair. To'g'ridan-to'g'ri islohotchilar sinflari bilan bir qatorda, Heartcore islohotchini kettlebells yoki spinning bilan birlashtiradigan gibrid sinflarni taklif qiladi.

Markl "to'y uchun to'kish" mentaliteti ustidan o'z-o'zidan g'amxo'rlik qilayotganga o'xshaydi, biz buni to'liq qaytaramiz. Uning so'zlariga ko'ra, u ertalabki yoga va meditatsiya bilan shug'ullanadi, "stressni engish uchun muntazam mashqlar bajaradi" va vaqti -vaqti bilan qizil stakan bilan dam oladi. VF. Ehtimol, uning o'zini parvarish qilishiga e'tibor hozircha juda zarur, chunki qirollik to'yi fuqarolik nikohidan ko'ra ko'proq stressli bayram bo'lishi kerak. (Keyingi: Meghan Markle "yetarli" ekanini aniqlagan on haqida kuchli insho yozdi)

Uchun ko'rib chiqish