Modellashtirish massaji bel va ingichka ingichkalarni yaxshilaydi

Tarkib

• Shakllantirish massaji ozishmi?
• Modellashtirish massajini qanday qilish kerak
• Modellashtirish massaj natijalari
• Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar

Modellashtirish massaji mahalliylashtirilgan yog'ni yashirgan holda tana tuzilishini yanada yaxshilaydigan yog 'qatlamlarini qayta tashkil etuvchi kuchli va chuqur qo'l harakatlaridan foydalanadi. Bundan tashqari, u toksinlarni yo'q qilish orqali periferik qon aylanishini va mahalliy metabolizmni yaxshilash orqali ishlaydi.

Modellashtirish massaji detoksifikatsiya qiladi, venoz qon ketishini yaxshilaydi, ATP ishlab chiqarishni 500% ga oshiradi, aminokislotalar va oqsillarni tashiydi. Bundan tashqari, u mushaklarning ohangini oshiradi va hujayralarni qayta tiklashga ta'sir qiladi va bu ta'sir 48 soatgacha saqlanadi.

Shakllantirish massaji ozishmi?

Modellashtirish massaji ingichka ko'rinishni qoldirib, yog 'to'qimasini qayta tuzishi mumkin, ammo u yog'ni yo'q qilmaydi, vazn va BMIni o'zgartirmaydi. Shu bilan birga, uning natijalari ideal vaznga yaqin, tana ko'rinishini yaxshilaydigan, belni yupqalashtiradigan, qorin mintaqasida 5-10 sm kamaygan odamlar uchun etarli bo'lishi mumkin. Ushbu natijalar davolanishdan oldin va keyin olingan fotosuratlar orqali tasdiqlanishi mumkin.

Modellashtirish massajini qanday qilish kerak

Shakllantiruvchi massajni amalga oshirish uchun qorin, qo'llar, sonlar, dumba va bel qismlari kabi yog 'to'plangan joylarda tez va kuchli harakatlardan foydalanish kerak. Ushbu turdagi massaj doimiy ritm, chastota bilan klassik estetik manevradan foydalanadi
har bir harakat uchun o'rtacha 5 soniya, o'rtacha intensivlik va bosim.

Modellashtirish massajini funktsional dermatoga ixtisoslashgan estetika yoki fizioterapevtlar amalga oshirishi mumkin, ammo odatda ajoyib natijalarga erishish uchun ko'proq estetik muolajalarni o'z ichiga olgan protokollardan foydalaniladi.

Modellashtirish massaj natijalari

Shakllantiruvchi massaj natijalari 6-8 ta mashg'ulotdan so'ng paydo bo'la boshlaydi, u erda yog 'dastlab davom etishi, yumshoqroq bo'lishi va tanada yaxshiroq yo'q bo'lib ketishi kuzatiladi. Shu bilan birga, uning ta'siri vaqtinchalik bo'lishi mumkin va kaloriya miqdori va jismoniy harakatsizlikning ko'payishi bilan, natijada, ayniqsa qorin mintaqasida yangi yog 'birikmasi paydo bo'lishi mumkin. Shunday qilib, davolanish paytida va undan keyin muvozanatli dietani birlashtirish va natijalarni doimiy ravishda mashq qilish tavsiya etiladi.

Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar

Masajni modellashtirishga qarshi ko'rsatmalar homilador ayollar va isitma, yurak muammolari, osteoporoz, yuqori qon bosimi va varikoz tomirlari bo'lgan bemorlarni o'z ichiga oladi.