Erkak menopauzasi nima?

Tarkib

• Erkak menopauzasi nima?
• Erkak menopauzasining belgilari
• Yillar davomida testosteronning o'zgarishi
• Erkak menopauzasini tashxislash va davolash
• Outlook

Erkak menopauzasi nima?

Erkak menopauzasi - andropoz uchun eng keng tarqalgan atama. Unda erkak gormoni darajasidagi yoshga bog'liq o'zgarishlar tasvirlangan. Xuddi shu alomatlar guruhi testosteron etishmovchiligi, androgen etishmovchiligi va kech boshlangan gipogonadizm deb nomlanadi.

Erkak menopauzasi 50 va undan katta yoshdagi erkaklarda testosteron ishlab chiqarishning pasayishini o'z ichiga oladi. Ko'pincha gipogonadizm bilan bog'liq. Ikkala shart ham testosteron darajasining pasayishi va shunga o'xshash alomatlarni o'z ichiga oladi.

Agar siz erkak bo'lsangiz, testosteron sizning moyaklaringizda ishlab chiqarilgan gormondir. Bu sizning jinsiy aloqangizni yoqishdan tashqari ko'proq narsa. Shuningdek, u balog'at yoshidagi o'zgarishlarni yoqib yuboradi, aqliy va jismoniy kuchingizni yoqadi, mushaklarning massasini saqlaydi, jangovar yoki parvoz harakatlaringizni tartibga soladi va boshqa muhim evolyutsion xususiyatlarni tartibga soladi.

Erkak menopauzasi ayol menopauzasidan bir necha jihatdan farq qiladi. Birinchidan, hamma erkaklar ham buni boshdan kechirishmaydi. Yana bir narsa, bu sizning jinsiy a'zolaringizni to'liq yopishni o'z ichiga olmaydi. Ammo sizning jinsiy gormonlar darajangizni pasayishi natijasida jinsiy asoratlar paydo bo'lishi mumkin.

Erkak menopauzasining belgilari

Erkak menopauzasi jismoniy, jinsiy va ruhiy muammolarga olib kelishi mumkin. Yoshi kattalashganda ular odatda yomonlashadi. Ular quyidagilardan iborat bo'lishi mumkin:

• kam energiya
• tushkunlik yoki qayg'u
• motivatsiyani pasayishi
• o'ziga bo'lgan ishonchni pasaytirdi
• konsentratsiya qilishda qiyinchilik
• uyqusizlik yoki uxlash qiyinligi
• tana yog'ining ko'payishi
• mushak massasining pasayishi va jismoniy zaiflik hissi
• ginekomastiya yoki ko'krak rivojlanishi
• suyak zichligining pasayishi
• erektil disfunktsiya
• kamaytirilgan libido
• bepushtlik

Shuningdek, sizda shishgan yoki mayin ko'krak, moyak hajmining pasayishi, tana sochining yo'qolishi yoki qizarish paydo bo'lishi mumkin. Erkak menopauzasi bilan bog'liq bo'lgan testosteronning past darajasi osteoporoz bilan ham bog'liq. Bu sizning suyaklaringiz zaiflashishi va mo'rtlashishi. Bu kam uchraydigan alomatlar. Ular, odatda, menopauzaga kirgan ayollar bilan bir xil yoshdagi erkaklarga ta'sir qiladi.

Yillar davomida testosteronning o'zgarishi

Balog'atga etmaganingizda, sizning testosteroningiz darajasi past bo'ladi. Keyin siz jinsiy etuk bo'lganingizda ular ko'payadi. Testosteron - bu jinsiy balog'atga etishadigan odatdagi o'zgarishlarni keltirib chiqaradigan gormon, masalan:

• mushak massasining o'sishi
• tana sochlarining o'sishi
• ovozingizni pasaytirish
• jinsiy faoliyatingizdagi o'zgarishlar.

Yoshingiz oshganda, sizning testosteroningiz darajasi odatda pasaya boshlaydi. Mayo klinikasiga ko'ra, erkaklar 30 yoshga to'lgandan keyin testosteron darajasi yiliga o'rtacha 1 foizga pasayadi. Ba'zi sog'liq sharoitlari sizning testosteron darajangizning ilgari yoki keskin pasayishiga olib kelishi mumkin.

Erkak menopauzasini tashxislash va davolash

Testosteron darajasini tekshirish uchun shifokoringiz qoningizdan namuna olishi mumkin.

Agar menopauza sizni qattiq qiynoqqa solmasa yoki hayotingizni buzmasa, ehtimol simptomlaringizni davolamasdan boshqarishingiz mumkin. Erkak menopauzasini davolashda eng katta to'siq sizning shifokoringiz bilan sizning alomatlaringiz haqida gaplashish bo'lishi mumkin. Ko'p erkaklar o'zlarining shifokorlari bilan jinsiy mavzularni muhokama qilishdan juda qo'rqishadi yoki uyatchan.

Erkak menopauzasi alomatlarini davolashning eng keng tarqalgan turi sog'lom turmush tarzini tanlashdir. Masalan, shifokoringiz sizga quyidagilarni maslahat berishi mumkin:

• sog'lom ovqatlaning
• muntazam mashqlar qiling
• etarlicha uxlash
• stressingizni kamaytirish

Bunday turmush tarzi barcha erkaklarga foyda keltirishi mumkin. Ushbu odatlarni qabul qilgandan so'ng, erkaklar menopauzasi alomatlarini boshdan kechirayotgan erkaklar umumiy sog'lig'ida keskin o'zgarishlarni ko'rishlari mumkin.

Agar siz depressiyani boshdan kechirayotgan bo'lsangiz, shifokoringiz antidepressantlarni, terapiyani va turmush tarzini o'zgartirishni buyurishi mumkin.

Gormonlarni almashtirish bilan davolash boshqa davolanish usulidir. Biroq, bu juda munozarali. Ishlash qobiliyatini oshiradigan steroid singari, sintetik testosteron ham zararli yon ta'sirga ega bo'lishi mumkin. Masalan, agar sizda prostata saratoni bo'lsa, bu sizning saraton hujayralaringizni ko'payishiga olib kelishi mumkin. Agar sizning shifokoringiz gormonlarni almashtirish terapiyasini taklif qilsa, qaror qabul qilishdan oldin barcha ijobiy va salbiy tomonlarini torting.

Outlook

Yoshi ulg'aygach, testosteron darajasining pasayishi tabiiy hol. Ko'pgina erkaklar uchun alomatlar davolanmasa ham, davolanishi mumkin. Agar sizning alomatlaringiz sizga qiyinchilik tug'dirsa, shifokoringiz bilan gaplashing. Ular sizning alomatlaringizni boshqarish yoki davolashga yordam beradigan tavsiyalar berishi mumkin.