Pastki ekstremizm: ta'rif va anatomiya
Tarkib
- Pastki ekstremal
- Sizning pastki ekstremizning segmentlari
- Sizning pastki ekstremitangizning suyaklari
- Kestirib
- Yuqori oyoq
- Oyoqning pastki qismi
- O'rta oyoq / orqa oyoq
- Old oyoq
- Sizning pastki ekstremitangizning mushaklari
- Kestirib
- Yuqori oyoq
- Oyoqning pastki qismi
- Oyoq
- Pastki ekstremitalarning boshqa muhim tarkibiy qismlari
- Axilles tendoni
- Femur arteriyasi
- Siyatik asab
- Olib ketish
Pastki ekstremal
Tibbiyot mutaxassisi sizning pastki ekstremitangiz haqida gapirganda, ular odatda sizning kestirib, oyoq barmog'ingizgacha bo'lgan barcha narsalarga murojaat qilishadi.
Sizning pastki ekstremizning segmentlari
Siz pastki ekstremiz - bu qismlarning birikmasi:
- kestirib
- son
- tizza
- oyoq
- to'piq
- oyoq
- oyoq barmoqlari
Sizning pastki ekstremitangizning suyaklari
Sizning har ikkala pastki ekstremitangizda 30 dan ortiq suyaklar mavjud, shu jumladan:
Kestirib
- innominate (kestirib yoki tos suyagi)
Yuqori oyoq
- urg'och (son suyagi)
- patella (tizzap)
Oyoqning pastki qismi
- tibia (suyak suyagi)
- fibula (buzoq suyagi)
O'rta oyoq / orqa oyoq
- tarsal, shu jumladan:
- talus (to'piq suyagi), kalkaneus (tovon suyagi)
- kuboid
- navikulyar
- medial mixxat
- oraliq mixxat
- lateral mixxat
Old oyoq
- metatarsallar: oyoqning o'rtasida joylashgan bo'lsa ham, ular odatda old oyoqning qismi deb hisoblanadi
- phalanges (oyoq barmoqlari): har bir barmoq uchtadan suyakdan iborat, katta barmoqdan tashqari ikkitadan
Sizning pastki ekstremitangizning mushaklari
Sizning pastki ekstremitangizdagi mushaklar qisqaradi va skelet suyaklari va tanani harakatlantirish uchun bo'shashadi. Sizning pastki ekstremitalarning har birida 40 dan ortiq mushak mavjud.
Kestirib
17 ta kalça mushaklari mavjud bo'lib, ularni to'rtta asosiy guruhga ajratish mumkin:
- Gluteal mushaklar. Ushbu mushaklar sizga tik turishingizga yordam beradi va tizzangizni yon tomonga ko'tarib, kestirib oldinga silkitib, oyog'ingizni aylantirasiz. Bu guruhga gluteus maximus (dumba), gluteus minimus, gluteus medius va tensor fasciae latae kiradi.
- Abductor mushaklari. Ushbu mushaklar tizzalarini bir-biriga ko'tarishga yordam beradi. Ushbu guruhga adductor brevis, adductor longus, adductor magnus, pectineus va gracilis kiradi.
- Iliopsoas mushaklari. Yonbosh va psoas asosiy yordami sizning kestirib, egilishga yordam beradi (tizzangizni qoringa olib keling).
- Yanal rotator mushaklari. Ushbu mushaklar guruhi sonlaringizni bir-biridan ajratishga yordam beradi. Yanal rotator mushaklari tashqi va ichki obturatorlarni, piriformisni, ustun va pastki gemelli va quadratus femorisni o'z ichiga oladi.
Yuqori oyoq
Kvadriseplar oyoqning old qismidagi to'rtta mushakni o'z ichiga oladi, ular oyoqni to'g'ri cho'zishga yordam beradi.
- vastus lateralis: sonning tashqi tomonida
- vastus medialis: sonning ichki qismida
- vastus intermedius: vastus lateralis va vastus medialis o'rtasida
- rektus femoris: mushak tizzaga yopishadi
Hamstrings tizzasini kengaytiradigan va orqa tomonda uchta mushakni o'z ichiga oladi:
- biceps femoris
- semimembranosus
- semitendinosus
Oyoqning pastki qismi
Buzoq mushaklari oyoq Bilagi zo'r, oyoq va oyoq barmoqlarining harakatlanishi uchun juda muhim uchta mushakni o'z ichiga oladi:
- gastrocnemius: oyoq, to'piq va tizzani fleksiyalashadi va kengaytiradi
- soleus: yurish va turish uchun muhim
- plantaris: gastroknemiy bilan ishlaydi
- popliteus: tizzaning egilishi / egilishi
Oyoq
Har bir oyoqdagi 20 mushakdan asosiylari quyidagilar:
- tibialis anterior: oyoq yuqoriga qarab harakatlanadi
- tibialis posterior: kamarni qo'llab-quvvatlaydi va oyoqni bog'laydi
- qorin bo'shlig'i: oyoq Bilagi zo'r va oyoqni yon tomonga siljiting
- ekstensorlar: oldinga qadam tashlash uchun oyoq barmoqlarini ko'tarish
- fleksorlar: oyoq barmoqlarini erga bostirish
Pastki ekstremitalarning boshqa muhim tarkibiy qismlari
Sizning pastki ekstremitangiz ligamentlar, tendonlar, mushaklar, suyaklar, qon tomirlari, asab va boshqalarning murakkab birikmasidir. Pastki ekstremitalarning ba'zi muhim tarkibiy qismlari quyidagilardan iborat:
Axilles tendoni
Axilles tendoningiz - tanadagi eng katta tendon, sizning buzoqning orqa qismidagi mushaklarni tovon suyagi bilan bog'laydi. Buzoq mushaklari egilayotganda, Axilles tendoni sizning oyoq barmog'ingizda turishingiz, yurishingiz yoki yugurishingiz uchun tovoningizni tortadi.
Femur arteriyasi
Sizning femur arteriyangiz oyog'ingizning asosiy arterial qon ta'minoti hisoblanadi. U soningizning old qismida joylashgan.
Siyatik asab
Siyatik asab filiallari pastki orqa tomondan, sizning kestirib, orqangizdan va har oyog'ingizdan pastga.
Olib ketish
Siz kestirib, oyoq barmog'ingiz orasidagi maydonni chaqirishingiz mumkin, ammo tibbiy mutaxassis sizning oyog'ingizni tizzangiz va to'pig'ingiz orasidagi maydon deb hisoblab, uni pastki ekstremite deb ataydi.