Nega menda bel va bel og'rig'i bor?

Tarkib

• Mushaklarning kuchlanishi
• Siqilgan asab
• Artrit
• Herniated disk
• Sakroiliak qo'shma disfunktsiyasi
• Outlook

Umumiy nuqtai

Pastki orqa og'riqni boshdan kechirish juda keng tarqalgan. Milliy nevrologik kasalliklar va qon tomir institutining ma'lumotlariga ko'ra, kattalarning 80 foizga yaqini hayotlarining bir qismida bel og'rig'iga ega. Og'riq sizning harakatchanligingiz va hayot sifatingizga ta'sir qiladigan zerikarli og'riqdan o'tkir hissiyotgacha intensivlikda bo'lishi mumkin.

Bel og'rig'ini kestirib, og'riq va bezovtalik bilan osonlikcha adashtirish mumkin. Kestirib, bo'g'im sizning orqa miya yaqinida joylashgan. Shu sababli, kestirib, jarohatlar o'xshash bo'lishi mumkin yoki aslida bel og'rig'iga sabab bo'lishi mumkin. Kestirib, bel og'rig'iga qo'shimcha ravishda siz quyidagilarni boshdan kechirishingiz mumkin:

• zararlangan tomonda og'riqlar
• qattiqlik
• yurish yoki harakat paytida og'riq
• uxlashda muammo

Bu erda bel va son og'rig'ining beshta mumkin bo'lgan sabablari keltirilgan.

Mushaklarning kuchlanishi

O'tkir bel og'rig'i ko'pincha mushaklarning taranglashishi yoki kuchlanishining natijasidir. Bog'lar haddan tashqari cho'zilganda va ba'zida yirtilib ketganda paydo bo'ladi.

Boshqa tomondan, shtammlar sizning tendonlaringiz yoki mushaklaringizning cho'zilishi va yirtilib ketishi natijasida yuzaga keladi. Zudlik bilan reaktsiya sizning belingizdagi og'riq bo'lsa-da, siz ham zerikarli og'riqlar yoki kestirib, noqulayliklarga duch kelishingiz mumkin.

Burkulish va taranglikni davolash to'g'ri cho'zish va og'ir holatlarda fizik davolanishni o'z ichiga oladi. Agar sizning og'rig'ingiz yomonlashsa, to'g'ri davolanish uchun va sizning og'rig'ingiz yanada jiddiy shikastlanishning natijasi emasligini ta'minlash uchun shifokoringizga tashrif buyurishni rejalashtiring.

Siqilgan asab

Siqilgan asab - bu tortishish og'rig'i, karıncalanma va bezovtalikka olib kelishi mumkin bo'lgan noqulay holat, ayniqsa, bu sizning orqa, orqa miya yoki kestirib, paydo bo'lsa.

Bu atrofdagi suyaklar, mushaklar yoki to'qimalar tomonidan asabga juda ko'p bosim o'tkazilganda paydo bo'ladi. Bosim asabning to'g'ri ishlashini to'xtatadi, og'riq, uyqusizlik va zaiflikni keltirib chiqaradi.

Ba'zi hollarda, avvalgi jarohatlardan kelib chiqqan eski chandiq to'qimalari siqilgan nervlarni ham keltirib chiqarishi mumkin. Nervlarni siqib chiqaradigan boshqa sabablarga quyidagilar kiradi:

• artrit
• stress
• takrorlanadigan harakatlar
• sport
• semirish

Ushbu holatdan og'riq odatda qisqa vaqtga cho'ziladi va ko'pincha davolangandan so'ng doimiy zarar bo'lmaydi. Ammo, agar asabga doimiy bosim bo'lsa, siz surunkali og'riqni boshdan kechirishingiz va asabning doimiy shikastlanish xavfi oshishi mumkin.

Siqilgan asabni davolashning eng keng tarqalgan usuli bu dam olish. Agar mushaklaringiz yoki asablaringiz ta'sir qilsa, sizning harakatchanligingiz va kuchingizni oshirish uchun shifokor fizik davolanishni tavsiya qilishi mumkin.

Qisqa muddatli yordam uchun siz shifokor og'riqni kamaytirish uchun yallig'lanishga qarshi dorilarni buyurishi mumkin. Siqilgan yoki shikastlangan asablarning og'irroq holatlari operatsiyani talab qilishi mumkin.

Artrit

Artrit - bu orqa va kestirib og'rig'ining keng tarqalgan aybdoridir. Bu sizning son va qin sohangizning old qismida ham sezilishi mumkin. Ko'pincha qarish va tanadagi asta-sekin eskirish natijasida artrit bu sizning yoki bir nechta bo'g'imlarning yallig'lanishi.

Artritning umumiy simptomlariga quyidagilar kiradi:

• og'riq
• shish
• qattiqlik
• harakatlanish doirasining pasayishi
• uyqusizlik

Artritni davolash simptomlarni engillashtirish va harakatni yaxshilashga qaratilgan.

Shifokoringiz yallig'lanishga qarshi dorilar yoki og'riq qoldiruvchi vositalarni tavsiya qilishi mumkin. Shuningdek, ular immunitet tizimini bo'g'imlarga hujum qilishini sekinlashtiradigan yoki to'xtatadigan dorilar bo'lgan kasallikni o'zgartiruvchi antiromatizmik dorilarni buyurishi mumkin.

Shifokor, shuningdek, bo'g'inlarni mustahkamlash va harakatlanish hajmini oshirish uchun fizik davolanishni tavsiya qilishi mumkin. Keyinchalik og'ir holatlarda jarrohlik amaliyoti talab qilinishi mumkin.

Herniated disk

Yorilgan yoki sirpanib ketgan disk deb ham ataladi, churra disk sizning orqa miya diskingiz ichidagi "jele" diskning tashqi tomonidan qattiqroq siqib chiqarilganda paydo bo'ladi. Bu yaqin atrofdagi nervlarni bezovta qilishi mumkin, ko'pincha og'riq va karaxtlikni keltirib chiqaradi.

Herniyali diskka ega bo'lgan ba'zi odamlar, hech qachon og'riqli alomatlarga duch kelmasliklari mumkin.

Bel og'rig'idan tashqari, siz quyidagi alomatlarga duch kelishingiz mumkin:

• sonning og'rig'i
• kestirib, dumg'aza og'rig'i
• karıncalanma
• zaiflik

Herniyali diskni davolash uchun shifokor og'riqni kamaytirish uchun mushak gevşetici va retsept bo'yicha dori-darmonlarni tavsiya qilishi mumkin. Agar sizning alomatlaringiz yomonlashsa yoki sizning ahvolingiz hayot sifatiga ta'sir qila boshlasa, jarrohlik yoki fizioterapiya ushbu holatni davolash usulidir.

Sakroiliak qo'shma disfunktsiyasi

Sizning sakroiliak qo'shimchangiz - SI qo'shilishi deb ham ataladi - bu sizning son suyaklaringizni sakrum bilan, bel va dum suyagi orasidagi uchburchak suyak bilan bog'laydi. Ushbu bo'g'in tanangizning yuqori qismi, tos suyagi va oyoqlaringiz o'rtasida zarbani yutish uchun mo'ljallangan.

SI bo'g'imidagi zo'riqish yoki shikastlanish kestirib, orqada va nayzada nurli og'riqlarga olib kelishi mumkin.

Davolash og'riqni kamaytirish va SI qo'shimchasida normal harakatni tiklashga qaratilgan.

Shifokor mushaklarning kuchlanishini va yallig'lanishini kamaytirish uchun dam olish, og'riq qoldiruvchi dorilarni va issiq va sovuq kompresslarni tavsiya qilishi mumkin. Qo'shimchaga steroid in'ektsiyasi ko'pincha foydalidir. Keyinchalik og'ir holatlarda shifokor operatsiya qilishni tavsiya qilishi mumkin.

Outlook

Orqa va kestirib og'riqlar keng tarqalgan kasalliklardir. Biroq, ular jiddiy tibbiy holatlarning alomatlari bo'lishi mumkin. Agar sizning og'rig'ingiz yomonlashsa yoki tartibsiz alomatlar bilan birga bo'lsa, shifokor bilan uchrashishni rejalashtiring.

Siz va shifokor birgalikda og'riqni engish va ahvolingizni yaxshilashga yordam beradigan eng yaxshi davolash usulini muhokama qilishingiz mumkin.