Qanday qilib uzoq masofali munosabatlar ishini bajarish kerak

Tarkib

• Ishlarni kuzatishda maslahatlar
• Muloqotga bo'lgan ehtiyojni muhokama qiling
• Mustaqilligingizni saqlang
• Iloji bo'lsa, "uchrashuv" vaqtingizga rioya qiling
• Aloqa usullarini o'zgartiring
• Aloqangizni hisoblang ...
• ... lekin kundalik hayotni e'tiborsiz qoldirmang
• Yaqinlikni beparvo qilmang
• Uzoqdan yaqinlik
• Bir-biringizga jismoniy eslatmalarni baham ko'ring
• Iloji bo'lsa, vaqtni birga o'tkazing
• Sinab ko'radigan harakatlar
• Birgalikda film tomosha qiling
• Yurishga boring
• Birgalikda sevimli mashg'ulotingiz bilan shug'ullaning
• Birgalikda ovqat pishiring va ovqatlaning
• Xurmo kechasini rejalashtiring
• Bir-biringizni oilangiz va do'stlaringiz yig'ilishlarining bir qismiga aylantiring
• Birgalikda ishlar qiling
• Oldini olish kerak narsalar
• Hamkoringizni tekshirish
• Har bir tashrifga ta'til kabi munosabatda bo'lish
• Kichik narsalarni unutmang
• O'zingizga bo'lgan his-tuyg'ularni va hissiyotlarni saqlash
• Umumiy muammolarni bartaraf etish
• Turli xil munosabatlarga oid taxminlar
• Ishonch muammolari
• Bitta sherik munosabatlarga ko'proq kuch sarflaydi
• Mojarolardan qochish
• Bir-birining hayotida ishtirok etmaslik hissi
• Moliyaviy taxminlar
• Pastki chiziq

Siz hozirgina ajoyib odamni ko'rdingiz. Siz birga bo'lasiz, birga dam oling va ishlar yaxshi ketayotganga o'xshaydi. Faqat muammo? Ular shunchaki boshqa shtatda orzu qilgan ishlariga taklif olishdi. Yoki, ehtimol siz mamlakatning narigi tomonida yashaydigan kimdir bilan onlayn tarzda uchrashgan bo'lsangiz.

Ular qo'rqinchli yoki qiyin bo'lib tuyulishi mumkin, ammo uzoq masofadagi munosabatlar muvaffaqiyatli va muvaffaqiyatli bo'lishi mumkin. Ular shunchaki biroz ko'proq e'tibor va mehnat talab qiladi.

Bu erda sevgini qanday qilib tirik saqlash va paydo bo'lishi mumkin bo'lgan muammolarni qanday hal qilish kerakligi ko'rib chiqilgan.

Ishlarni kuzatishda maslahatlar

Mahalliy va shaharlararo munosabatlar bir xil narsani talab qiladi. Ammo uzoq masofalar uchun biroz ko'proq ongli fikr talab etiladi.

Patrik Chexam, PsyDning so'zlariga ko'ra: "Xalqaro munosabatlardagi odamlar munosabatlarning gullab-yashnashiga yordam beradigan ishni bajarishda ko'proq intiluvchan va mehnatsevar bo'lishi kerak."

Muloqotga bo'lgan ehtiyojni muhokama qiling

Siz birinchi marta uzoq masofali munosabatlarni boshlaganingizda, kun davomida tezkor matnli xabarlardan tashqari, qancha suhbatlashish kerakligini hal qiling.

Siz ikkalangiz ham tez-tez gaplashmoqchi ekanligingizga rozi bo'lishingiz mumkin, ammo aslida nimani anglatishi borasida kelishmovchilik bor. Agar sizning ideal aloqa darajalaringiz farq qilsa, barvaqt murosaga kelsangiz, keyinchalik tushkunlikni oldini olishingiz mumkin.

Aloqa jadvali ham yordam berishi mumkin. Ushbu jadval qat'iy turishi shart emas, lekin keyingi safar sherikingizdan eshitganingizda sizga tasalli berishingiz mumkin.

Vaqti-vaqti bilan, o'z-o'zidan paydo bo'lgan, "siz haqingizda o'ylayotganim" telefon qo'ng'irog'i sizni hayratda qoldirishi mumkin, ammo uzoq suhbatlarni rejalashtirish, ikkalangiz ham yaxshi bo'lganda ulanishingizga yordam beradi. Agar sizning sherigingiz tungi boyo'g'li bo'lsa va siz ertalab ko'proq odam bo'lsangiz, masalan, kechki ovqatdan oldin yoki kechqurun qo'ng'iroqlarni rejalashtirishga harakat qiling.

Mustaqilligingizni saqlang

Bu katta. Sizning shahringizda o'z hayotingiz borligini unutmang. Agar sherigingiz uzoqlikda bo'lsa, sizning bir qismingiz yo'qolgandek tuyulishi mumkin, ammo odatdagi ishlaringizni bajarishga harakat qiling. Bundan tashqari, band bo'lish ko'pincha yolg'izlik tuyg'usini engishga yordam beradi.

Agar sherikingizni tez-tez ko'rmasangiz, ular bilan tez-tez gaplashishni xohlashingiz mumkin. Ammo telefoningiz yoki kompyuteringizga bog'langaningizni his qilish, agar ular har doim siz bilan gaplasholmasa, qayg'u va hatto xafagarchilikka olib kelishi mumkin. Boshqa yaqinlaringiz bilan birga vaqtni yo'qotasiz.

Sizning sherikingiz bo'lsa ham qiladi kun davomida doimiy ravishda suhbatlashish uchun vaqt toping, baribir vaqtni o'zingiz yoki do'stlaringiz va oilangiz bilan o'tkazish yaxshi fikr.

Iloji bo'lsa, "uchrashuv" vaqtingizga rioya qiling

Uzoq vaqt davomida etishmayotgan odamni sanashni xohlamaysizmi?

Jismoniy masofa ba'zan munosabatlarni tasodifiy qilib ko'rsatishi mumkin. Ammo uzoq muddatli munosabatlarga xizmat qilishda sherigingizni birinchi o'ringa qo'yish, xuddi kimgadir tanishish paytida bo'lgani kabi muhimdir.

Muammo yuz berganda yordam berish uchun juda uzoq bo'lgan sherik, mahalliy hamkordan kutgan vaqtda sizdan eshitmasa, ko'proq tashvishga tushishi mumkin. Albatta, ishlar yuzaga keladi, lekin imkon qadar tezroq sherikingizga xabar berishga harakat qiling. Va agar iloji bo'lsa, bo'yanish suhbatini rejalashtiring.

Aloqa usullarini o'zgartiring

Aloqada ekanligingizni o'zgartirish, o'zingizni ko'proq aloqada bo'lishga yordam berishi mumkin. Siz Snapchat-da fotosuratlar va videolarni baham ko'rishingiz, Facebook Messenger-da suhbatni davom ettirishingiz, ba'zida SMS yozishingiz, tushlik paytida yoki ertalab uyg'onganingizda tezkor qo'ng'iroq qilishingiz mumkin.

E'tibor bering, ba'zi odamlar bir nechta suhbatlarga rioya qilayotganda asabiylashadi, shuning uchun bu hamma uchun ishlamasligi mumkin.

Noqulay bo'lmagan aloqa usullarini ham ko'rib chiqing. Xat yoki syurpriz paketini olish, ko'pchilik kunlarning kunlarini yanada yorqinroq qiladi.

O'zingizning kundalik hayotingizdan xat-xabarlar yoki rasmlar bilan to'ldirilgan xat jurnalini yoki daftarchani baham ko'ring. Uni qo'shimcha va navbat bilan qo'shib yuboring.

Aloqangizni hisoblang ...

O'zaro aloqada, sherigingiz bilan suhbatlashishga hech qachon vaqt topolmayotgandek his qilish odatiy holdir. Agar bu tanish tuyulsa, o'zingizning energiyangizni eng yaxshi muloqotga yo'naltirishga harakat qiling.

Kun davomida bo'lishadigan narsalar haqida o'ylaganingizda, ularni keyinroq eslab qolishingiz uchun ularni ajratib qo'ying. Agar ongingizda biron bir narsa bo'lsa, uni bajarmaslik uchun bu haqda gapiring.

... lekin kundalik hayotni e'tiborsiz qoldirmang

Masofa sizni sherigingizga jismonan yaqin his qilishingizga xalaqit berishi mumkin. Ammo mayda-chuyda tafsilotlar sizni hissiyotlardan uzoqroq his qilishi mumkin.

Sizning instinktingiz sizni chuqur va mazmunli mavzularga yo'naltirishga olib kelishi mumkin, shunda suhbatlarni o'zingiz qilishingiz mumkin qilmoq hisoblash. Ammo narsalarning bosh sxemasida aslida ahamiyatsiz narsalar ham sherikingizning imidjiga va keyingi hissiy aloqaga hissa qo'shishi mumkin.

Shunday qilib, bir-biringizga shamollatib turing yoki ahamiyatsiz va hatto zerikarli tuyulgan narsalarni - tushlikda nima bo'lganingizni, yangi qo'shnilaringizni yoki hammom qavatida mushuk qusishini qanday qabul qilganingizni bo'lishishdan qo'rqmang. Axir, ehtimol siz bu narsalarni har kuni ko'rgan sherikingiz bilan baham ko'rishingiz mumkin.

Yaqinlikni beparvo qilmang

Jinsiy yaqinlikni saqlash ko'plab shaharlararo munosabatlardagi asosiy muammodir. Agar siz va sherigingiz muntazam jinsiy aloqada bo'lishsa, siz bir necha hafta (yoki oylar) davomida yaqin aloqada bo'lmaslik bilan kurashishingiz mumkin.

Ammo siz hali ham yaqin masofadan turib ulanishingiz mumkin.

Uzoqdan yaqinlik

Ishlarni qiziqarli qilish uchun quyidagilarni sinab ko'ring:

• shahvoniy rasmlarni almashtirish (xabar almashinuv ilovangiz xavfsizligiga ishonch hosil qiling)
• jinsiy aloqa va siz sinab ko'rmoqchi bo'lgan narsalar haqida gaplashish
• telefon jinsi
• video chat paytida o'zaro masturbatsiya
• erotik elektron pochta xabarlarini, xatlarni yoki matnlarni yuborish

Shuni yodda tutingki, har bir kishi raqamli yaqinlikni his qilmaydi, shuning uchun har doim fotosuratlar, telefon jinsi yoki veb-kameradan foydalanish chegaralarini muhokama qiling.

Avvaliga noqulay yoki uyatchan bo'lish odatiy holdir, lekin bu his-tuyg'ularni targ'ib qilishdan tortinmang. Noqulay daqiqalarni baham ko'rish sizga yaqinroq munosabatlarni rivojlantirishga yordam beradi.

Bir-biringizga jismoniy eslatmalarni baham ko'ring

Sizning sevgan narsangiz siz uchun juda ko'p ma'noga ega bo'lishi mumkin.

Banyoda ularning tish cho'tkalarini, muzlatgichdagi eng yaxshi murabbo yoki hatto to'shak yostiqchalarida shampun hidini o'ylab ko'ring. Bularning barchasi, hatto yuzlab mil uzoqlikda bo'lsa ham, sizning sherikingiz borligini eslashga yordam beradi.

Keyingi tashriflaringizda, ba'zi narsalaringizni bir-biringizga ataylab qoldirishni o'ylab ko'ring. Shkafga bir nechta kiyimlarni osib qo'ying, kitoblarni javonlarda qoldiring va orqada qoldirish uchun sevimli markali choy yoki qahva sotib oling.

Keyingi safar tashrif buyurganingizda, bu narsalar kutib turadi. Shu bilan birga, ular ikkalangizga keyingi tashrifingiz bo'lmaguncha vaqtni his qilishlariga yordam berishi mumkin ancha ko'rinishi qadar.

Iloji bo'lsa, vaqtni birga o'tkazing

Vaqt, pul va ish majburiyatlari sherikingizga o'zingiz xohlaganingizcha tez-tez tashrif buyurishni qiyinlashtirishi mumkin.

Samolyot chiptalari bilan yaxshi kelishib olish yoki boshqa transport turlarini, masalan, poezdlar yoki sayohat aktsiyalarini ko'rib chiqish uchun oldindan rejalashtirishni o'ylab ko'ring.

Siz hatto yukni engillashtirish uchun yarim nuqtada uchrashib, narsalarni o'zgartirishga harakat qilishingiz mumkin.

Sinab ko'radigan harakatlar

Oziq-ovqat do'konini aylanib chiqayotganingizda, er-xotin turli xil yerfıstığı moylari ustida munozara qilayotganini ko'rasiz. Ular bu odatiy ishni birgalikda bajarishlariga hasadgo'ylik his qilasiz.

Ammo jismoniy masofa, siz, ayniqsa zamonaviy texnologiyalar yordamida, birgalikda ishlashingiz mumkin degani emas. Siz biroz ijodkor bo'lishingiz kerak.

Birgalikda film tomosha qiling

Oqimning oshishi tufayli siz dunyoning qarama-qarshi tomonlarida filmlar yoki televizion tomoshalarni tomosha qilishingiz mumkin.

Xuddi shu vaqtda boshlash orqali film boshlanishini sinxronlashtiring. Bitta sherik veb-kamera orqali tomosha qilishi mumkin, boshqa sherik esa filmni o'ynatishi mumkin, ammo bu ko'rish yoki eshitishni qiyinlashtirishi mumkin (garchi siz "Goodfellas" ni yuzinchi marta tomosha qilayotgan bo'lsangiz ham, ahamiyatsiz bo'lishi mumkin).

Tomosha paytida qo'ng'iroq qilish yoki video suhbat orqali sherikingiz bilan filmdan zavqlaning. Agar sherikingiz siz bilan xonada bo'lsa, xuddi o'zingizga o'xshab, taskin toping va o'zingizga bo'ling.

Yurishga boring

O'zingizning yaqinlaringiz, sevimli joyingiz yoki umuman boshqa joyda tashqarida vaqt o'tkazayotganda, telefonda suhbatlashish orqali sherigingiz bilan sayr qiling. Siz ko'rgan har qanday yangi yoki qiziqarli narsalarni esga olishingiz va hatto suratga olishingiz mumkin.

Iloji bo'lsa, ular ham sayr qilib yurganda buni qiling. Bir vaqtning o'zida bir xil faoliyatni tashkil qilish sizning ulanish hissiyotingizni oshirishi mumkin.

Bir vaqtning o'zida yurish va video suhbat biroz xavfli bo'lishi mumkin, ammo qisqa video qo'ng'iroq qilish uchun sevimli parkni yoki boshqa tinch joyni toping.

Birgalikda sevimli mashg'ulotingiz bilan shug'ullaning

Xobbi sizga qiyinchilik tug'dirishi, vaqtni maroqli o'tkazishga va dam olishga yordam berishi mumkin. Agar siz va sizning sherikingiz yangi sevimli mashg'ulotni sinab ko'rish uchun vaqt topsalar, birgalikda nima qila olishingizni o'ylab ko'ring.

Agar siz suhbat vaqtida video chat yoki suhbatdosh rejimida gaplashishni rejalashtirmoqchi bo'lsangiz, uyda o'zingizning sevimli mashg'ulotingizni izlang.

Ko'rib chiqish uchun juda ko'p variant mavjud:

• to'qish
• yog'ochga ishlov berish
• rasm yoki chizish
• pishiriq
• pishirish
• yoga
• yangi tilni o'rganish

Siz bir vaqtning o'zida har xil narsalarni qilishingiz mumkin. Biringiz gitara va boshqa eskizlar bilan mashq qilayotganingizda video chat, masalan, jismoniy vaqtni birga o'tkazganingizda kechqurunga o'xshash bo'lishi mumkin.

Birgalikda ovqat pishiring va ovqatlaning

Agar siz va sherikingiz birgalikda ovqat pishirishni yaxshi ko'rsalar, hatto siz ham bo'lmasangiz ham, an'anani davom ettiring. Xuddi shu taomni tayyorlashga urinib ko'ring va ular bir xil bo'ladimi - telefon yoki kompyuteringizni biron bir ovqat yoki suyuqlikdan uzoqroq tutishingizga ishonch hosil qiling!

Xurmo kechasini rejalashtiring

Ehtimol, siz biron bir shaxs bilan uchrashuvga bora olmaysiz, lekin siz hali ham uyda romantik muhit yaratishingiz mumkin. Musiqani kiying va bir stakan sharob (yoki sizning sevimli ichimlikingiz) bilan birga bo'ling.

Agar siz ikkalangiz ham kechqurun oqshomni yanada ko'proq maxsus qilishingiz mumkin:

• kiyin
• engil shamlar
• siz ikkalangizga yoqadigan taom tayyorlang

Shamdonli vanna va samimiy suhbat paytida video chat bilan ishqiy yozuv bilan yakunlang. Jismoniy yaqinlik ko'plab munosabatlarning muhim qismidir va hatto siz bevosita jismoniy bo'lolmasangiz ham, siz hali ham yaqinlik va yaqinlik tuyg'usini yaratishingiz mumkin.

Bir-biringizni oilangiz va do'stlaringiz yig'ilishlarining bir qismiga aylantiring

Agar siz va sherikingiz bir-birining do'stlari va oilalariga ijtimoiy yig'ilishlar, bayramlar yoki boshqa bayramlarga tashrif buyurgan bo'lsa, ularni video chat orqali "taklif qilish" uchun davom ettirishga hech qanday sabab yo'q.

Maxsus voqealar yoki hatto tasodifiy uchrashuvlar bilan bo'lishishni davom ettirish, bir-biringizning hayotingizda ishtirok etish hissini saqlab qolishga yordam beradi. Shuningdek, u boshqa yo'l bilan ko'rmaydigan oilangiz va do'stlaringiz bilan aloqada bo'lishga yordam beradi.

Agar sherik yangi shaharda yaqinlari va qarindoshlari bo'lmagan holda yolg'iz yashasa, bunday aloqada bo'lish juda muhimdir. Guruhning qolgan a'zolari raqamli mehmon bo'lishlarini bilishlariga ishonch hosil qiling.

Birgalikda ishlar qiling

Aksariyat odamlar o'z ishlarini kutishmaydi.Idish-tovoq, kir yuvish, hojatxonani tozalash - bu vazifalar, ehtimol siz kechqurun o'tkazishni afzal ko'rmaydigan usul, ayniqsa, agar siz hamma narsani o'zingiz qilishingiz kerak bo'lsa.

Siz bir-biringizdan bir necha yuz mil uzoqlikda yordam bera olmaysiz, lekin ishlayotganda gaplashsangiz, uy yumushlari ozroq tuyulishi mumkin.

Ehtimol, bu hamma bilan ishlamaydi. Shubhasiz, sizlardan biri boshqa tozalash inshootlarini yoki axlat qutisini tozalashni tomosha qilishni xohlaydi. Ammo muzlatgichni tozalayotganda kir yuviladigan sana yoki suhbatni sinab ko'ring (ular siz ochmoqchi bo'lgan narsangizni eslab qolishlari mumkin).

Oldini olish kerak narsalar

Har qanday munosabat singari, shaharlararo aloqalar ham bir xil emas. Bir juftlik uchun foydali bo'lgan narsa boshqasiga ko'p foyda keltirmasligi mumkin.

Shunday bo'lsa-da, shaharlararo munosabatlarning har qanday turidan qochishingiz kerak bo'lgan ba'zi narsalar mavjud.

Hamkoringizni tekshirish

Shaharlararo munosabatlar sizning munosabatlaringiz chegaralarini saqlab qolish uchun bir-biringizga ishonishingizni talab qiladi.

Albatta, bu har qanday munosabatlarga tegishli, ammo bu sizning munosabatingizda yanada muhimroq ahamiyatga ega bo'lishi mumkin, chunki sizning sherikingiz ular nima qilayotganligini amalda bajarayotganligini bilishning iloji yo'q.

Hamkorning xatti-harakatlari g'ayrioddiy tuyulsa, tashvishlanish odatiy holdir. Ehtimol, ular xayrli tun qo'ng'irog'ini sog'inishlari, yangi do'stlar haqida ko'p gaplashishlari yoki bir necha kun davomida matnlarga unchalik e'tibor bermasliklari mumkin.

Bu sodir bo'lganda, tashvishlanishning o'rniga, har kuni kechqurun qaerda ekanliklarini isbotlashni yoki yotoqda yotgan fotosuratlarini so'rashga urinmaslikning o'rniga, o'z tashvishlaringiz haqida gapiring.

Har bir tashrifga ta'til kabi munosabatda bo'lish

Agar siz vaqti-vaqti bilan sherigingizni ko'rsangiz, tashrifingizning har bir daqiqasini mazmunli qilish istagi paydo bo'lishi mumkin.

"Agar siz ta'til vaqtiga o'xshash munosabatda bo'lish vasvasasiga tushishingiz mumkin, - deydi Xitam, - ayniqsa agar siz jinsiy aloqada bo'lishingiz mumkin bo'lsa." Garchi bu tushunarli bo'lsa-da, u erda bo'lmaganingizda sherikingizning hayotini bilish qiyinlashadi.

Kichik narsalarni unutmang

Bir-biringizni shaxsan ko'rganingizda, kuningizdagi har bir daqiqani birga qo'shishga harakat qiling:

• nonushta qilish uchun turish
• bir-birlariga uy ishlarida yordam berish
• divanda kino oldida uxlab qolish

Bu jimgina yaqinlik sizga faollikdan shoshilmasdan ko'proq bog'liqlikni his qilishga yordam beradi.

O'zingizga bo'lgan his-tuyg'ularni va hissiyotlarni saqlash

Agar siz qiyin his-tuyg'ular yoki his-tuyg'ular haqida gapirishni xohlasangiz, bu narsalarni uzoq sherik bilan baham ko'rish usullarini izlashga qiynalasiz. Ammo jiddiy munozaralardan qochish, oxir oqibat muammolarga olib kelishi mumkin.

"Sizning qiyin muammolar yoki his-tuyg'ular haqida gapirishga qodirligingiz va tayyorligingiz juda muhimdir", deydi Skot Kubberli, MSW, LCSW. "Ko'p odamlar bu narsadan qochishadi, chunki ular his-tuyg'ularni qo'zg'ashdan yoki xafa qilishdan qo'rqishadi".

Bundan tashqari, yuz ifodalari yoki tana tilining yo'qligi so'zlarni yoki niyatlarni noto'g'ri tushunishni osonlashtirishi mumkin, bu esa tushunmovchiliklarni keltirib chiqarishi mumkin.

Ushbu qiyinchiliklarga qaramay, sherigingiz bilan o'z his-tuyg'ularingizni ochiqchasiga gapirish odat tusiga kiradi. Bunga yo'l qo'ymaslik yoki o'zingizni qanday his qilayotganingiz haqida yolg'on gapirish sizga kelajakda ham yordam bermaydi.

Umumiy muammolarni bartaraf etish

Barcha munosabatlar yo'lda qoqinishlarga olib keladi, ammo jismoniy masofa ba'zi noyob muammolarni keltirib chiqarishi mumkin.

Sizni qiziqtirgan asosiy muammolar va ularni boshqarishda yordam beradigan bir nechta maslahatlar.

Turli xil munosabatlarga oid taxminlar

Vaqt o'tishi bilan eng qat'iy munosabatlar maqsadlari o'zgarishi mumkin bo'lsa ham, munosabatlardan kelib chiqadigan umidlar haqida boshida gaplashish hech qachon zarar qilmaydi.

"Sizning taxminlaringiz bir-biriga mos kelishi kerak", deydi Shennon Batts, LMFT. "Siz buni uzoq muddatli majburiyatni umid qilmasdan kulgilik uchun qilyapsizmi? Siz shunchaki yaqin do'stingiz yoki jim turishingizni xohlaysizmi? Yoki siz yaxshi munosabatlar ko'nikmalarini va umumiy hayotni, hatto turmush qurishni orzu qilyapsizmi? Suhbatlarni ertaroq boshlang ».

U, shuningdek, munosabatlar boshlanadigan sahifada ekanligingizga ishonch hosil qilish uchun munozarani jonli saqlashga undaydi. Agar narsalar endi o'zini yaxshi tutmasa, dastlabki taxminlarni qayta ko'rib chiqishdan qo'rqmang.

Ishonch muammolari

Sizga (yoki sizning sherikingizga) xabarlarga yoki telefon qo'ng'iroqlariga darhol javob berish haqiqat bo'lmasligi mumkin. Ammo siz gaplashayotganda, ular chalg'igan yoki beparvo bo'lib ko'rinayotganini sezishingiz mumkin. Agar bu odat tusiga kirsa, ular boshqa do'stlaringiz bilan ko'p vaqt o'tkazishlarini bilsangiz ham, tashvishlanishingiz va hatto hasad qilishingiz mumkin.

Bu his-tuyg'ular tez-tez uchraydi, ammo ular muhokama qilish uchun juda muhimdir. "Ishonch juda muhim", deydi Kubberli. “Javobgarlik ishonch va oshkoralik va halollikni rivojlantirishga yordam beradi. Javob bermasdan, ong bo'sh narsalarni salbiy bilan to'ldiradi. ”

Ushbu muammolar haqida gapirganda, sherigingizning javoblariga e'tibor berishni tavsiya qiladi. “Ular ochiq va foydasiz bo'lib tuyuladimi? Ular sizning tashvishlaringizga hamdardlik bildiradimi? ”

Bitta sherik munosabatlarga ko'proq kuch sarflaydi

O'zaro munosabatlarni bir kishining qo'lidan tutishi mumkin emas. Agar sizdan kimdir ko'proq davom etsa, ikkala tomon ham munosabatlarni saqlab qolish uchun javobgardir.

Agar siz barcha tashriflarni rejalashtiradigan, muloqotni boshlagan va kutilmagan yordam to'plamlarini yuborgan bo'lsangiz, shunchaki safardan tushishingizni his qilasiz. Bu, shuningdek, munosabatlarda ishonchsizlik hissi qoldirishi mumkin.

Bu savolga bitta javob? Ikkala tomondan ham yaxshi aloqa. Agar biron biringiz ish majburiyatlari yoki stress tufayli kamroq hissiy kuchga ega bo'lsa, bu haqda gapiring. Haqiqiy hissa qo'sha oladigan narsalar to'g'risida samimiy suhbatlashish, ba'zi yuklarni engishga yordam beradi va o'zingizni xavfsiz his eting.

Mojarolardan qochish

Aksariyat odamlar nizolarni yoqtirmaydilar, ayniqsa munosabatlarda. Agar siz sherigingiz bilan xohlaganingizdan kamroq narsani ko'rsangiz yoki u bilan suhbatlashsangiz, tortishishni istamasligingiz va qo'ng'iroqlar va tashriflarni tinch saqlash uchun qo'lingizdan kelganini qilishingiz mumkin.

Shaharlararo munosabatlar ba'zan tabiiy ravishda kamroq mojarolarni o'z ichiga oladi. Ishlar yoki uy vazifalari bo'yicha kelishmovchiliklar, masalan, paydo bo'lmaydi. Ammo, agar sizning fikringiz boshqacharoq bo'lsa, buni aytish juda muhim, ayniqsa bu shaxsiy qadriyatlar yoki aslida muhim narsalar bilan bog'liq bo'lsa.

Qarama-qarshi nuqtai nazarlar mojaroga olib kelishi mumkin, ammo ular sizga munosabatlar uzoq muddatli natijalarga olib kelmasligi mumkinligini tan olishga ham yordam beradi. Agar siz bir-biringizdan noroziligingizni his qilsangiz ham, qizg'in mavzular haqida munozara qilishdan uyalmang.

O'zaro munosabatlarni mukammal va ziddiyatsiz qilishga intilish, nomuvofiqliklarni yashirishi yoki sizni sherik sifatida o'sishingizga xalaqit berishi mumkin.

Bir-birining hayotida ishtirok etmaslik hissi

Sizni va sherigingizni bir-biridan ajratib turadigan masofa, agar siz ikkalangiz ham qat'iyatli bo'lsangiz ham, siz mutlaqo alohida hayot kechayotganday tuyulishi mumkin.

"Birgalikda hayot kechirishni anglash - bu noyob muammolardan biri", deydi Chetis. "Hamkoringizning hayotida nimalar sodir bo'layotganini, masalan, ularning ish joylari, do'stlari va kundalik ishlari haqida bilsangiz, buni qabul qilish juda oson. Bu uzoq masofa munosabatlarida qiyin bo'lishi mumkin.

Ushbu bo'shliqni bartaraf etish uchun bir-biringizni kundalik hayotingiz haqida xabardor qilib turing. Hamkasblar yoki yo'lda sodir bo'lgan voqealar haqidagi latifalarni baham ko'ring. Do'stlaringiz nima bilan bog'liqligi, so'nggi safaringiz yoki kechki ovqat uchun nima qilayotganingiz haqida gaplashing. Do'stlaringiz, uy hayvonlari yoki uydagi narsalarning fotosuratlarini almashish hissiy masofani kamaytirishga yordam beradi.

"Garchi siz turli shaharlarda bo'lsangiz ham, baribir bir-biringizning fikrlaringizda va qalbingizda ekanligingizni his qilish kerak", deb qo'shimcha qiladi u.

Moliyaviy taxminlar

Agar siz bir-biringizni muntazam ravishda ko'rishni xohlasangiz, bunday tashriflarni amalga oshirish uchun ko'p vaqt va pul sarflashingiz kerak bo'lishi mumkin. Bu xarajatlar, agar siz ish vaqtini bekor qilish va sayohatlar uchun to'lovlarni to'lash bilan ketadigan bo'lsangiz ham, tezda to'ldirilishi mumkin.

Cheatham uzoq masofali munosabatlarni ko'rib chiqadigan odamlarni ushbu amaliy jihatlar haqida o'ylashga undaydi. "Menimcha, bu qiyinchiliklar o'zaro kelishmovchiliklarni keltirib chiqarishi kerak, ammo ular kutilmagan holda g'azabni qo'zg'atishi mumkin", deydi u.

Moliyaviy masalalar har doim ham muhokama qilinadigan eng oson mavzu emas, lekin munosabatlarning boshlanishiga tashriflar nuqtai nazaridan umid qilgan narsalaringizni etkazish yaxshi fikrdir. Agar siz sherigingizga oyiga bir martadan ko'proq tashrif buyurishga qodir emasligingizni bilsangiz, pulingizni sarflashning o'rniga, oldingisini ayting.

Pastki chiziq

Masofa munosabatlarning tugashi haqida signal berishi shart emas. Albatta, siz bir oz ko'proq kuch sarflashingiz va aloqada bo'lganingizda ijodiy ishlashingiz kerak bo'lishi mumkin, lekin siz ushbu elementlar sizni bir-biriga yaqinlashtirishi mumkinligini ko'rishingiz mumkin.