LGBTQIA xavfsiz jinsiy aloqa bo'yicha qo'llanma

Tarkib

• Umumiy nuqtai
• Nima uchun bizga LGBTQIA-ni qamrab oladigan xavfsiz jinsiy aloqa bo'yicha qo'llanma kerak
• Jinsning kimligi
• Jinsiy yo'nalish
• Rozilik
• Hamkor bilan rozilikni muhokama qilishning ba'zi usullari
• STI
• JYYYoSni yuqtirish yo'llari
• Eng keng tarqalgan ba'zi bir STIlar
• YTHlarning oldini olish usullari
• Jinsiy aloqa turlari va jinsiy xavfsizlikni ta'minlash usullari
• Xavfsiz og'iz va penetratsion jinsiy aloqa uchun maslahatlar
• Old teshik, vagina yoki anusda xavfsiz penetratsion jinsiy aloqa
• Penetratsion jinsiy aloqani xavfsiz qilish usullari
• Klitorda, old teshikda, vagina, jinsiy olat, qizilo'ngach yoki anusda xavfsiz og'iz jinsiy aloqasi
• Og'zaki jinsiy aloqani xavfsiz qilish usullari
• Qo'llar bilan xavfsiz jinsiy aloqa
• Qo'llar bilan jinsiy aloqa qilish usullari
• O'yinchoqlar bilan xavfsiz jinsiy aloqa
• O'yinchoqlar bilan jinsiy aloqani xavfsiz qilish usullari
• Himoya qilish usullari
• Tashqi prezervativlar (odatda "erkak prezervativlar" deb ataladi)
• Tashqi prezervativdan qanday foydalanish kerak
• Ichki prezervativlar (odatda "ayol prezervativlari" deb ataladi)
• Ichki prezervativdan qanday foydalanish kerak
• To'g'onlar (tish to'g'onlari sifatida ham tanilgan)
• To'g'ondan qanday foydalanish kerak
• Qo'lqoplar
• Qo'lqoplardan qanday foydalanish kerak
• Soqol
• Trans-tanalarni himoya qilish
• Profilaktika
• O'zini
• Hamkorlar
• STI testini muhokama qilish usullari
• Sinov ijobiy

Umumiy nuqtai

Tarixan, jinsiy tarbiya keng jamoatchilikka tanishtirilganda, kontent asosan tsisgenderlar uchun jinsiy balog'atga etishish, geteroseksual jinsiy aloqa, homiladorlikning oldini olish va jinsiy yo'l bilan yuqadigan infektsiyalar (STI) ni kamaytirishga qaratilgan edi. Bu vaqt ichida lezbiyan, gey, biseksual, transseksual, qiruvchi, interseks va aseksual bo'lish (LGBTQIA) bilan bog'liq juda ko'p stigma va kamsitish holatlari mavjud edi. "Notinstruktsiya" va "trans" kabi jinslarni qamrab oluvchi atamalar hali til va madaniyatning asosiy oqimlariga kirmagan.

Ushbu tarixiy kontekst va keng tarqalgan gomofobiya va transfobiya jinsiy ta'lim bo'yicha o'quv dasturlarida LGBTQIA va noinfektsion shaxslar mavjudligini tan olmaydigan asos yaratdi. Buning o'rniga jinsiy ta'lim bo'yicha dasturlar ma'lumotni oluvchilar faqat geteroseksual va cisgender bo'lgan degan taxmin asosida ishlab chiqilgan.

Shuning uchun biz GLSEN va yoshlar uchun advokatlar bilan ushbu xavfsiz jinsiy aloqa bo'yicha qo'llanma dunyodagi madaniyat va jamiyatlarda turlicha bo'lgan turli xil gender identifikatorlari, jinsiy orientatsiya, diqqatga sazovor joylar va tajribalarni tushunishga qaratilganligini ta'minlash uchun ishladik. .

Nima uchun bizga LGBTQIA-ni qamrab oladigan xavfsiz jinsiy aloqa bo'yicha qo'llanma kerak

Yangilash: Jinsiy a'zolarga tegishli atamalarni qanday ishlatayotganimizni aniqlash uchun biz ushbu bo'limni yangiladik. Ushbu o'zgarishlar haqida ko'proq ma'lumotni bu erda o'qishingiz mumkin.

An'anaviy xavfsiz jinsiy aloqa bo'yicha qo'llanmalar ko'pincha har kimning jinsi (erkak / ayol / nooziq-ovqat / trans) ularning tug'ilishida tayinlangan jinsi (erkak / ayol / interseks yoki jinsiy rivojlanishdagi farqlar) bilan belgilanadigan tarzda tuzilgan.

Jinsiy ta'lim manbalari ko'pincha muhim ma'lumotni etkazish uchun video, rasm va diagrammalarni ishlatadilar, garchi bu rasmlar va videolar tarixan bir jinsli va malika munosabatlari to'g'risida ma'lumot bera olmagan yoki taqdim qilmagan bo'lsa ham. Aslida, GLSEN 2015 milliy maktab iqlimini o'rganish shuni ko'rsatadiki, LGBTQ o'quvchilarining atigi 5 foizi sog'liqni saqlash sinfida LGBTQ vakilligini ko'rgan.

Ushbu qo'llanmalar, shuningdek, ko'pincha jinsiy a'zolar "erkak qismlar" va "ayol qismlari" deb nomlanadi va "ayollar bilan jinsiy aloqa" yoki "erkaklar bilan jinsiy aloqa" ni anglatadi, bundan tashqari, noinfektsiyali deb tan olinganlar bundan mustasno. Ko'p odamlar tana qismlarini jinsi deb bilishmaydi - odamlar jinsga ega.

Natijada, jinsiy olatni faqat erkak tanasi, vulva esa ayol tanasi qismi degan tushuncha noto'g'ri. Jinsiy organlar haqida gapirish uchun "qismlar" so'zidan foydalanib va ​​unga jinsni qo'shmasdan anatomiya uchun tibbiy atamalardan foydalangan holda, biz xavfsiz jinsiy aloqani aniq va qamrab oladigan tarzda samarali muhokama qilish imkoniyatiga ega bo'lamiz.

Ushbu qo'llanmaning maqsadi uchun biz o'quvchilarga ularning jinsiy a'zolari uchun ishlatishi mumkin bo'lgan muqobil so'zlarni kiritishni tanladik. Masalan, ba'zi transmenlar "qin" o'rniga "oldingi teshik" yoki "ichki jinsiy a'zolar" so'zlarini tanlashadi. Shu bilan bir qatorda, ba'zi trans ayollar jinsiy olatni uchun "strapless" yoki "girl dick" deb aytishlari mumkin. Ushbu foydalanish keng muhokama qilish uchun emas, balki sizning shifokoringiz yoki sherikingiz kabi ishonchli odamlar bilan yakka tartibda muloqot qilish uchun mo'ljallangan.

Ushbu qo'llanmada, biz "vagina" tibbiy atamasini ishlatganimizda, BMC homiladorlik va tug'ruq jurnalida tadqiqotchilar tomonidan tavsiya etilgan "old teshik" ni ham qo'shamiz.

LGBTQIA va zararli bo'lmagan odamlar ko'pincha xavfsiz jinsiy aloqa bo'yicha qo'llanmalarni ko'rishlarida LGBTQIA vakillik va anti-LGBTQIA tarafkashlikning yo'qligi ba'zi jinsiy xatti-harakatlar va o'ziga xoslikni soxtalashtiradi. Bu sog'liqning tafovuti va ushbu jamoalarda qayd etilgan OIV va YTHlarning yuqori ko'rsatkichlari bilan bevosita bog'liqdir.

Jinsiy olamda kamsitish va LGBTQIA odamlar uchun mo'ljallangan tibbiy xizmatlardan foydalanish imkoniyati yo'qligi va ularning ehtiyojlari LBGTQIA hamjamiyatlarida kuzatilgan sog'liqni saqlashdagi nomutanosibliklarda muhim rol o'ynaydi. Shu sabablarga ko'ra, xavfsiz jinsiy aloqa bo'yicha ko'rsatmalar LGBTQIA va noinfektsion odamlar va ularning hayotiy tajribalarini qamrab olishi juda muhimdir. Bu g'amxo'rlik va samarali ta'lim vositalaridan foydalanish yo'lidagi to'siqlarni bartaraf etishga yordam beradi va shu bilan birga jins va jinsiy xususiyatlar bo'yicha mavjud xilma-xillikni normallashtiradi va tan oladi.

Jinsning kimligi

Gender identifikatsiyasi jinsning tarkibiy qismlaridan biri bo'lib, erkak, ayol bo'lishning har ikkala holatini ham, umuman boshqa narsani ham anglatmaydi. Gender shuningdek gender ifodasini va gender rollarini o'z ichiga oladi. Jins jinsdan farq qiladi, bu xromosomalar, organlar va gormonlar kabi biologik belgilar bilan bog'liq.

Tug'ilishga kelgan tibbiyot mutaxassisi go'dakning jinsiy a'zolariga qarab jinsiy aloqa qilishni taqozo etsa-da, jins har bir kishi o'zi to'g'risida tushunadigan narsadir. Shuni yodda tutish kerakki, jinsi kimdir bilan, jinsiy yo'nalishi esa kimnidir jalb qilishi kerak.

Bu erda ko'proq keng tarqalgan jinslar ro'yxati va ularni yaxshiroq tushunish uchun qisqa tavsif:

• Cisgender jinsi kimligi tug'ilganda ularga berilgan jins bilan bir xil bo'lgan odamni tasvirlash uchun ishlatiladigan so'z.
• Trans bu soyabon atamasi, ko'pincha transgender sifatida aniqlanishi mumkin bo'lgan har kimni (tug'ilish vaqtida tayinlangan jins bilan aniqlashtirmaydigan shaxsni tavsiflovchi jinsi belgisi), genderqueer, nobinariya, transfeminin, transmaskulin, agender va boshqalarni o'z ichiga oladi. Ba'zida odamlar trans odamlari har doim gey bo'lib qolishadi deb hayron bo'lishadi, boshqa vaqtlarda odamlar trans odamlari gey bo'lolmaydi deb taxmin qilishadi. Xuddi cisgenderlar singari, trans deb nom olgan shaxslar har qanday jinsiy yo'nalishga ega bo'lishi mumkin - tekis, gey, biseksual, qirolicha, lezbiyen yoki aseksual. Shuningdek, turli odamlar jinsini aniqlash belgilarini turlicha ishlatishadi, shuning uchun yaxshiroq tushunish uchun kimgadir bu atama nimani anglatishini so'rash yaxshi.
• Genderqueer Bu ularning haqiqiy yoki qabul qilingan jinsidan tashqarida bo'lgan narsalarni qiladigan odamlar tomonidan ishlatiladigan gender identifikatoridir. Ba'zan bu yorliq jinsiy orientatsiya yorlig'i bilan mos keladi.
• Notijoriy faqat erkak yoki ayol sifatida tanimaydiganlarni tavsiflovchi gender identifikatori. Bu shuni anglatadiki, biologik bo'lmagan odam erkak va ayol sifatida qisman erkak, qisman ayol yoki erkak ham, ayol ham emas. Ba'zi noinekologik odamlar trans deb bilishadi, boshqalari esa yo'q. Agar kimgadir foydalanish uchun ushbu atamalardan qaysi birini bilsangiz, har doimgidek so'rab ko'ring!
• Transfeminin tug'ilganida erkak tayinlangan va ayollik bilan ajralib turadigan odamni tasvirlash uchun ishlatiladigan soyabon atamasi. Transfemininni aniqlagan kimdir trans ayol yoki ayol ekanligini ham aniqlashi mumkin.
• Transmaskalin Bu tug'ilishda ayol kishi tayinlangan, ammo erkakligi bilan ajralib turadigan shaxsni tavsiflovchi jinsdir. Transmaskalin deb tan olgan kishi, shuningdek, trans erkak, trans ayol yoki erkak deb aniqlanishi mumkin.
• Agender har qanday jinsga mansub bo'lmagan yoki umuman gender atamalariga yoki belgilariga umuman aloqasi bo'lmagan kishilarni tasvirlash uchun ishlatiladigan so'z. Ba'zida odamlar agender sifatida tan olganlarni aseksual deb ham taxmin qilishadi, ammo bu haqiqat emas. Yordamchi odamlar har qanday jinsiy yo'nalishga ega bo'lishlari mumkin.

Jinsiy yo'nalish

Jinsiy yo'naltirish, kimningdir boshqa odamga yoki odamlar guruhiga bo'lgan hissiy, ishqiy yoki shahvoniy qiziqishini tasvirlaydi. Jinsiy yo'naltirish bizga kimningdir jinsiy aloqasi va kimningdir tanasi borligi haqida hech narsa aytmaydi. Bu shunchaki bizga birovni jalb qiladigan odamlar haqida tasavvur beradi.

Bir nechta umumiy jinsiy yo'nalishlar:

• Geteroseksual"to'g'ri" deb ham tanilgan, bu o'z jinsidan farq qiladigan jinsi bo'lgan odamlarga jismoniy, hissiy va shahvatiy qiziqishni tasvirlash uchun jinsiy yo'naltirilganlikdir.
• Gey bu hissiy, romantik yoki o'z jinsida bo'lgan odamlarga jinsiy aloqada bo'lgan va ba'zan erkak deb belgilaydigan va hissiy, romantik yoki jinsiy aloqada bo'lgan odam tomonidan ishlatiladigan shaxsni tasvirlash uchun jinsiy yo'nalish.
• Lesbiyan bu ayol deb belgilaydigan va hissiy, romantik yoki boshqa ayollarga jinsiy aloqada bo'lgan odamni tasvirlash uchun jinsiy yo'naltirilganlik.
• Biseksual hissiy, romantik yoki jinsiy aloqada bo'lgan ikki yoki undan ortiq jinsga mansub odamni tasvirlash uchun jinsiy yo'naltirilganlik; ko'pincha o'z jinsi va boshqa jinsi bo'lgan odamlarni jalb qilishni anglatadi.
• Queer hissiy, romantik yoki shahvoniy hissiyot oldindan belgilab qo'yilgan toifalarga to'g'ri kelmaydigan odamni tasvirlash uchun jinsiy yo'nalishdir.
• Aseksual bu boshqa odamlarga nisbatan shahvoniy jozibani yoki istakni boshdan kechirmaydigan odamni tasvirlash uchun jinsiy yo'naltirish.
• Pansexual bu jinsiy hissiy, romantik yoki odamni jinsi va jinsidan qat'i nazar, odamlarni o'ziga jalb qiladigan odamni tasvirlash uchun ishlatiladigan jinsiy yo'nalish.

Rozilik

Jinsiy rozilik bu har qanday teginish yoki jinsiy faoliyatda qatnashishga rozilik bildirishdir. Jinsiy rozilik har bir jinsiy uchrashuvda va har qanday jinsiy faoliyat va teginishda bo'lishi kerak. Ha, hatto o'pish!

Ko'pincha, rozilik shunchaki ha yoki yo'q degani emas. Yodning yo'qligi ha degani emasligini yodda tutish kerak. Ko'pincha jinsiy aloqada bir nechta xatti-harakatlar mavjud va bir bosqichga rozilik berish kimdir hamma narsaga rozi bo'lishini anglatmaydi.

Jinsiy xatti-harakatlardan oldin va uning davomida jinsiy sherigingiz bilan uchrashish, jinsiy hurmat va tushunishga asoslangan o'zaro zavqlanadigan va ijobiy tajriba bo'lishi mumkin bo'lgan xavfsiz muhitni yaratishga yordam beradi. Agar siz kayfiyatni yoki lahzani buzishdan xavotirga tushsangiz, rozilik va jinsiy aloqa, to'siqlar va himoya haqida gapirishga og'irlashguncha vaqt ajrating. Ushbu strategiya jinsiy sheriklarga hozirgi vaqtda nima yaxshi va nima yo'qligini aniq belgilab qo'yishga imkon beradi.

Garchi rozilik jiddiy narsa bo'lsa-da, bu buzzkill bo'lishi shart emas. Bu rozilikni ta'minlashning ko'plab usullari va siz va sherik (lar) uchun ishlaydiganlarni topish, jinsiy aloqani o'rganish va ko'ngil ochish uchun zarur bo'lgan ishonchli va ochiq aloqani yaratishga yordam beradi.

Rozilik har xil shakllarda bo'lishi mumkin, va ma'lum bir shaxs, odamlar guruhi yoki vaziyatga qaysi shakl mos kelishini hal qilish uchun har xil turdagi ma'lumotlarga ega bo'lish muhimdir.

• Og'zaki yoki bildirilgan rozilik bu narsa xohlashingizni tasdiqlash uchun so'zlardan foydalanish harakati. Ushbu rozilik shakli haqida eslash kerak bo'lgan asosiy narsa shundaki, kelishuv to'g'risidagi hamma narsa so'zlardan foydalangan holda og'zaki ravishda yozilgan va taxmin qilinadigan yoki nazarda tutilmagan elementlar mavjud emas. Agar u suhbatda yoki savolda aytilmagan bo'lsa, qabul qilinmagan.
• Maqsadli rozilik kimdir o'z harakatlari yoki tana tili orqali biron bir narsani xohlashini ongli va qasddan kelishuv. Ushbu turdagi rozilik aldamchi bo'lishi mumkin, chunki tana tili va xatti-harakatlarini talqin qilish usuli har kimdan boshqasiga farq qiladi. Masalan, bir kishi tana tilini va teginishni tananing boshqa qismlariga tegishga rozilik sifatida qarashi mumkin, boshqa birov esa shunchaki noz-karashma qilishga va hozirgi paytda sodir bo'layotgan narsaga tegishga rozi deb ko'rishi mumkin. Shuning uchun har doim og'zaki rozilikni olish yaxshidir. O'zingizning sherikingiz bilan kelishilgan rozilik haqida qanday fikrda ekanliklari va ma'lum bir jinsiy aloqada rozilikni bog'lash uchun o'z tanalaridan qanday foydalanishlari haqida gaplashing.
• G'ayratli rozilik og'zaki kelishuv aktini ham, ushbu kelishuv bilan bog'liq istak darajasini bildirishni ham o'z ichiga oladi. Oddiy qilib aytganda, bu sizga nimani xohlayotganingizni va uni qanchalik yomon istashingizni aytib beradi. Shoshilinch ravishda rozilik berish g'oyasi shundaki, mulkka egalik qilish va shaxsiy ehtiyojlar va istaklarni ifoda etish rozilik jarayonining muhim qismidir. Ushbu qo'llanma nafaqat sheriklarining xohish va istaklarini bilishda, balki umuman va hozirgi paytda bilishni o'rgatadi, balki jinsiy aloqa paytida va afzal ko'rganlarni, burilishlarni va xayollarni etkazish uchun ochiq aloqa tizimini ham yaratadi.
• Shartnomaviy rozilik Ishtirok etadigan sheriklarning jinsiy manfaatlarini tavsiflovchi yozma shartnoma tuzishni o'z ichiga oladi va qaysi hollarda va qanday holatda bajarilishi mumkin va mumkin emasligini aniq ko'rsatib beradi. Ba'zi odamlar uchun shartnomaviy rozilik hozirgi paytda rozilik talab qilinmaydi. Boshqalar uchun og'zaki, nazarda tutilgan yoki jo'shqin rozilik hali ham qilinishi kerak. Har kim istagan paytda shartnomadan voz kechishi yoki shartnoma shartlarini o'zgartirishi mumkinligini esdan chiqarmaslik kerak. Shartnoma roziligini har bir kishi bir xil sahifada bo'lishiga ishonch hosil qilish uchun muntazam ravishda qayta ko'rib chiqish foydali bo'ladi.

Shartnoma bo'yicha kelishuvga amal qilish sheriklarga jinsiy uchrashuvlarda rozilik va jinsiy faoliyat nuqtai nazaridan bilishga imkon beradi.Shuning uchun jinsiy rozilik haqida gapirishni istamaydigan ko'plab sheriklar uchun shartnomaviy kelishuv yoqimli. Bu odamlarga o'zlarini yanada tayyor va qulay his qilishlariga yordam beradi, shu bilan birga ishtiyoqli damlarni to'xtatish zaruriyatini yo'q qiladi.

Hamkor bilan rozilikni muhokama qilishning ba'zi usullari

• "Men ushbu maqolani rozilikning har xil turlari to'g'risida o'qiyotgan edim va bundan oldin bu haqda hech qachon gaplashmaganimizni angladim."
• “Men jinsiy aloqa paytida bir-birimizni hurmat qilishimizga ishonch hosil qilmoqchiman. Rozilik haqida gaplashishimiz mumkinmi? ” "Hey, rozi ekanligimizni tekshirib ko'rishimiz mumkinmi?"
• "Odatda jinsiy aloqada bo'lishdan oldin bir nechta suhbatlarim bor. Agar biz rozilik to'g'risida gaplashsak, rozi bo'lasizmi?
• "Men bu haqda gaplashish noqulay bo'lishi mumkinligini bilaman, lekin umid qilamanki, biz rozilik haqida gaplashamiz. Bu menga o'zimni yanada qulay his qilishimni va men uchun ijobiy tajriba olib kelishini bilaman ”.

STI

STI bu jinsiy aloqa va faoliyat orqali bir odamdan boshqasiga yuqadigan infektsiya. Kasallikka yo'liqqan infektsiyalar atrofida salbiy isnodlar ko'p va ba'zida uyat ham bor, ammo bu juda keng tarqalgan. Kasalliklarni nazorat qilish va oldini olish markazlarining ma'lumotlariga ko'ra, har yili Qo'shma Shtatlarda taxminan 20 million yangi YTH mavjud bo'lib, ularning 50 foizi 15 yoshdan 24 yoshgacha bo'lgan odamlar orasida uchraydi. muntazam ravishda sinovdan o'tish va agar siz jinsiy faol bo'lsangiz, tibbiy muassasangiz bilan YTH haqida gaplashish.

JYYYoSni yuqtirish yo'llari

• Teri bilan aloqa
• vaginal / old teshikdagi jinsiy aloqa
• anal jinsiy aloqa
• og'iz jinsiy aloqa
• qon yoki sperma kabi tanadagi suyuqliklar bilan aloqa qilish
• ignalar

Test o'tkazish ham muhimdir, chunki ko'pchilikda YTH mavjudligini bilmasliklari mumkin. Ko'zga ko'rinadigan alomatlar bilan birga kelmaydigan bir qator STI mavjud, shuning uchun testdan o'tish STIdan xoli bo'lishning eng samarali usuli hisoblanadi.

Mahalliy sinov markazini topishga yordam beradigan ajoyib sinov saytlari mavjud. STD Test Express va SH: 24 - bu uyda mavjud bo'lgan STI to'plamlari va sinovlariga qiziquvchilar uchun ajoyib manbalar.

Ko'pgina STI kasalliklarini dori vositalari bilan davolash mumkin va ko'pchilik antibiotiklar bilan davolanadi. Ammo xavf omillariga e'tibor berilmasa va STI belgilari davolanmasa, jiddiy sog'liq muammolari paydo bo'lishi mumkin.

Eng keng tarqalgan ba'zi bir STIlar

• gonoreya
• xlamidiya
• inson papillomavirusi (HPV)
• herpes
• OIV
• sifiliz
• gepatit C

Ushbu infektsiyalarning har biri bakterial STI (xlamidiya, gonoreya va sifiliz) yoki virusli infektsiyalar (HPV, OIV, gerpes va gepatit C) sinfiga kiradi.

Bakterial STIni davolash odatda antibiotiklar kursidir. Bakterial STIdan farqli o'laroq, ko'pgina virusli STIlarni antibiotiklar bilan davolash mumkin emas. Ko'pgina hollarda davolanish bilan to'liq davolanish mumkin bo'lgan yagona narsa bu gepatit C.

Agar kimdir gepatit C dan boshqa virusli STI tashuvchisi bo'lsa, u odam virus tashuvchisi bo'lib qoladi. Dori-darmonlar infektsiyani tarqalish ehtimolini kamaytirishga yordam beradi va agar STI bilan davolanmagan bo'lsa yuzaga kelishi mumkin bo'lgan jiddiy kasalliklardan himoya qilinadi. Ammo virus tanada qoladi.

Samarali dori-darmonlar va xavfsiz jinsiy xavfsizlik choralari tufayli virusli STI bilan kasallangan odamlarning aksariyati simptomlarni samarali boshqarish va jinsiy aloqa paytida infektsiyani yuqtirish xavfini kamaytirishga qodir.

YTHlarning oldini olish usullari

• tez-tez uchraydigan YTH
• har bir jinsiy harakat bilan to'g'ri ishlatiladigan prezervativ va qo'lqop
• to'g'onlar
• ta'sir qilishdan oldingi profilaktika (EPP) yoki ta'sirdan keyingi profilaktika (PEP) kabi dorilar
• emlashlar

Ushbu variantlar va ularning samaradorligi to'g'risida tibbiy xodim bilan suhbatlashish, kimgadir qaysi usullar kombinatsiyasi ular uchun eng ma'qul bo'lganligini tanlashga yordam beradi.

Ilgari, LGBTQIA hamjamiyatida YTHlarning ko'payishiga ishora qiluvchi ko'plab tadqiqotlar va ma'lumotlar mavjud edi. So'nggi yillarda o'tkazilgan tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, o'tmishdagi tadqiqotlar tarkibidagi tillar, savollar va mavzulardagi kamchiliklar YTH tarqalishi bilan bog'liq shubhali xulosalarga olib keladi va LGBTQIA hamjamiyati atrofidagi stigma rivojlanishiga yordam beradi.

Tadqiqotda ishlatiladigan til ma'lum jinsiy faoliyat va tajribalarni kategoriya qilish uchun jinsi va jinsiy identifikatsiyasidan foydalanishdan yuz o'girishi kerak va buning o'rniga jinsiy yo'l bilan yuqadigan va yuqadigan kasal bo'lib qolish xavfi tug'diradigan jinsiy xatti-harakatlarga e'tibor qaratish kerak.

Jinsiy aloqa turlari va jinsiy xavfsizlikni ta'minlash usullari

Jismoniy va ruhiy sog'lig'imizga e'tibor berishning ahamiyati haqida tez-tez eshitamiz. Ko'p odamlar uchun ushbu ro'yxatga jinsiy salomatlikni qo'shish juda muhimdir. Jinsiy salomatlik sizning umumiy sog'ligingizning muhim qismidir. Jinsiy salomatlik quyidagilarni o'z ichiga oladi:

• jinsiy o'ziga xoslik va diqqatga sazovor joylarni kashf qilish
• ularni boshqalarga etkazish usullarini topish
• yuqumli kasalliklarning oldini olish

Jinsiy aloqa paytida qanday qilib xavfsiz bo'lish haqida ma'lumotga ega bo'lish, odamlarga kamroq tashvish va tashvish bilan jinsiy istaklarini o'rganish va amalga oshirish uchun qulaylik va ishonchni beradi. Jinsning har xil turlarini va uni xavfsizroq qilish usullarini tushunish jinsiy salomatligingiz uchun birinchi qadamdir.

Xavfsiz og'iz va penetratsion jinsiy aloqa uchun maslahatlar

• O'zingizning sherikingiz bilan oxirgi marta STIni sinovdan o'tkazganligi haqida suhbatlashing.
• Agar siz jinsiy a'zolaringizda yoki og'zingizda qon kabi xavfli bo'lgan suyuqliklarni, masalan, qonni, jinsiy a'zolarini yoki og'zini ko'rsangiz, bu jinsiy aloqa turiga qo'shilmang, chunki bu infektsiya belgisi bo'lishi va ehtimolini oshirishi mumkin. STI yuqtirish.

Old teshik, vagina yoki anusda xavfsiz penetratsion jinsiy aloqa

Jinsiy aloqa (jinsiy aloqa) deb ham nomlanuvchi bu kimningdir oldingi teshigi, qin yoki anusga tana qismini yoki o'yinchoqni kiritish harakati. Shuni bilish muhimki, kirib boruvchi, shuningdek, retseptiv sherik yoki "pastki" deb nomlanuvchi shaxs, kirib kelgan sherik yoki "yuqori" deb nomlanuvchi sherikga qaraganda, odatda, jinsiy yo'l bilan o'tadigan yuqumli kasalliklarni yuqtirish xavfi yuqori.

Himoyalanmagan anal jinsiy aloqa paytida OIVni pastki qismdan yuqtirish xavfi 1000dan 15 gacha, OIV yuqtirganidan 10 000 gacha bo'lgan 3 ga nisbatan.

Penetratsion jinsiy aloqani xavfsiz qilish usullari

• Prezervativ kabi to'siqdan foydalaning. Aksariyat prezervativlar lateksdan qilingan, ammo boshqalar orasida lateksga alerjisi bo'lganlar uchun poliizopren yoki poliuretan mavjud.
• Har bir yangi jinsiy sherik va jinsiy faoliyat bilan yangi to'siq yoki prezervativdan foydalaning.
• Prezervativni to'g'ri qo'yganingizga ishonch hosil qiling. Jinsiy prezervativning rezervuar uchini chayqash jinsiy olatni ustiga surishdan oldin urug' yig'ish uchun joy qoldiradi va sperma chiqarilganda prezervativning buzilish ehtimolini kamaytiradi. Prezervativ penisning tagiga tushirilishi kerak, shunda to'siq butun tanani qoplaydi.
• Prezervativ bilan qoplangan jinsiy olatni boshqa odamning tanasidan olib tashlashda prezervativning asosiy halqasini mahkamlang. Bu tanadagi suyuqliklarni prezervativdan tashqariga siljish va sherikingiz bilan aloqa qilishdan saqlaydi.
• Hech qachon bir vaqtning o'zida jinsiy olatni ustiga bir nechta prezervativ qo'ymang. Bir vaqtning o'zida bitta jinsiy olatni ustiga ikkita prezervativdan foydalanish ishqalanishni oshiradi va bitta yoki ikkala prezervativning sindirish ehtimoli.
• Moyni qo'llang. Moy prezervativning ishqalanish miqdorini kamaytiradi, bu prezervativning buzilish ehtimolini oldini olishga yordam beradi.
• Penetratsion jinsiy aloqa uchun prezervativdan foydalanganda, uni qo'yishdan oldin oldingi teshikka, qin yoki anusga moy surtish foydali bo'ladi. Bu zavqni oshirganda og'riq va ishqalanishni kamaytiradi.

Klitorda, old teshikda, vagina, jinsiy olat, qizilo'ngach yoki anusda xavfsiz og'iz jinsiy aloqasi

Og'zaki jinsiy aloqa, kimdir sherikning jinsiy a'zolarini yoki anusini qo'zg'atish uchun og'zini ishlatganda.

Og'zaki jinsiy aloqani xavfsiz qilish usullari

• Og'iz orqali va jinsiy a'zolar o'rtasida lateks to'siqni qo'ying.
• Lazzatni oshirish va infektsiyani yuqtirish ehtimolini kamaytirish uchun to'siqning har ikki tomoniga moy surting.

Qo'llar bilan xavfsiz jinsiy aloqa

Barmoqlar va qo'llar jinsiy aloqa paytida jinsiy olatni, old teshik, qin, og'iz, nipelka yoki anus kabi tananing qismlarini qo'zg'atish uchun ishlatilishi mumkin.

Qo'llar bilan jinsiy aloqa qilish usullari

• Kesish va og'riqni oldini olish uchun katta miqdordagi moyni qo'llang.
• Jinsiy aloqa paytida foydalanishdan oldin qo'llaringizni yuving va tirnoqlaringizni qirqing.
• Qo'llar va barmoqlar bilan jinsiy aloqa jinsiy yo'l bilan o'tadigan yuqumli kasalliklarni yuqtirishning keng tarqalgan usuli emasligini ta'kidlash muhim, ammo biz har doim iloji boricha xavfsiz bo'lishni xohlaymiz.
• O'zingizning sherigingiz (lar) ga tegib turganda qo'lingizni yoki qo'lqopingizni ishlating.

O'yinchoqlar bilan xavfsiz jinsiy aloqa

O'zingiz va sheriklaringiz bilan jinsiy aloqada bo'lishning bir usuli bu tebranishlar (oldingi teshik va qin bo'shlig'ida ishlatilishi mumkin), dildoslar (oldingi teshikda, qin va anusda ishlatilishi mumkin), vilkalar (foydalanish mumkin). anally) va boncuklar (ichki ishlatilishi mumkin). Ushbu o'yinchoqlar ichki va tashqi tomondan tana qismlarini rag'batlantirishga yordam beradi.

O'yinchoqlar bilan jinsiy aloqani xavfsiz qilish usullari

• Old teshik, vagina, anus yoki og'iz bo'shlig'iga kirish uchun ishlatiladigan o'yinchoqlar uchun lateks prezervativ kabi to'siqdan foydalaning.
• Agar o'yinchoq sperma, qin suyuqligi, tupurik yoki qon kabi tanadagi suyuqliklarga duch kelgan bo'lsa, uni baham ko'rmaslikka harakat qiling. Bu YTHni yuqtirish xavfini kamaytirishi mumkin.
• Agar jinsiy aloqa o'yinchog'ini avvalgi sherigi yoki sherigi bilan ishlatishga qaror qilsangiz, ishlab chiqaruvchining ko'rsatmalariga rioya qilgan holda uni yaxshilab tozalang va tozalang. O'yinchoqlar juda ko'p turli xil materiallardan tayyorlangan va shuning uchun sanitariya uchun turli xil usullarni talab qiladi. Ba'zilarini sovun va suv yordamida tozalash kerak, boshqalarini esa bir muncha vaqt issiq suvda qaynatish kerak. Har bir o'yinchoqni eng xavfsiz va eng samarali tarzda sanitarizatsiya qilish bo'yicha ishlab chiqaruvchining ko'rsatmalariga amal qiling.

Himoya qilish usullari

O'zingizni qanday qilib to'g'ri himoya qilishni bilish xavfsiz jinsiy aloqa uchun ham, yaxshi jinsiy salomatlik uchun ham muhimdir. Jinsiy himoya uchun turli xil to'siqlar mavjud, ular orasida:

• tashqi prezervativlar
• ichki prezervativlar
• to'g'onlar
• qo'lqoplar
• ohak

Suvga asoslangan yog'lar har doim lateks prezervativ bilan eng yaxshisidir. Buning sababi shundaki, ular moylash vositasi to'siqni buzib, samaradorligini pasaytiradi.

Himoya qilishning ushbu usullari barcha turdagi jinslar uchun qo'llanilishi mumkin va qo'llanilishi kerak, ya'ni jinsiy a'zolarga tegib, penetratsion jinsiy aloqaga qadar hamma narsani anglatadi. Jinsiy aloqa paytida to'siqlardan foydalanish jinsiy sheriklarga jinsiy yo'l bilan o'tadigan yuqumli kasalliklarni yuqtirish yoki xavfini kamaytirishga yordam beradi, bu esa har kimga jinsiy aloqani yanada qiziqarli va yoqimli qilishi mumkin bo'lgan xotirjamlikni beradi. To'siqlarni, agar ikki yoki undan ortiq odam o'rtasida bo'lishsa, jinsiy o'yinchoqlar bilan ham foydalanish kerak.

Jinsiy himoya to'siqlaridan maksimal darajada foydalanish uchun ularni to'g'ri va tegishli jinsiy faoliyat uchun ishlatish kerak. Bu erda eng keng tarqalgan to'siqlardan foydalanish bo'yicha bosqichma-bosqich qo'llanma mavjud:

Tashqi prezervativlar (odatda "erkak prezervativlar" deb ataladi)

Tashqi prezervativ jinsiy olatni o'z ichiga olgan penetratsion va og'iz jinsiy aloqa uchun ishlatilishi mumkin bo'lgan jinsiy himoya to'siqdir. Tashqi prezervativlar jinsiy aloqa paytida chiqariladigan tana suyuqliklarini (masalan, sperma yoki eyakulyatsiya) o'z ichiga olishi uchun mo'ljallangan. Bu jinsiy sherik (lar) ga boshqa odamning suyuqliklari tushmasligini oldini oladi.

Tashqi prezervativlarni do'konlarda, oziq-ovqat do'konlarida va dorixonalarda xarid qilish mumkin. Ularni har qanday yoshda sotib olish mumkin va ko'pincha ko'plab sog'liqni saqlash markazlarida va STI sinov klinikalarida bepul.

Lateks allergiyasi bo'lganlar uchun poliizopren yoki poliuretan bilan tayyorlangan lateks bo'lmagan prezervativdan foydalaning.

Tashqi prezervativdan qanday foydalanish kerak

1. Muddati tugamagan yangi prezervativdan foydalanganingizga ishonch hosil qiling.
2. Prezervativni muloyimlik bilan oching. Faqat prezervativni emas, balki o'rashni yirtib olishga ehtiyot bo'ling.
3. Yonishdan oldin prezervativni ko'rib chiqing, ko'z yoshlari yoki g'ayrioddiy qichishishlardan saqlaning.
4. Prezervativ halqasini jinsiy olatni ustiga qo'ying, uchini ushlab turadigan tana suyuqliklarini ushlab turish uchun ozgina bo'sh joy qoldiring.
5. Prezervativni penisning tashqi tomoniga o'rab qo'ying, prezervativ halqasi taglikka to'g'ri kelmaguncha.
6. Prezervativning tashqi tomoniga moy surtib qo'ying, hatto prezervativ mavjud moylash materiallari bilan kelgan bo'lsa ham. Bu prezervativdagi ishqalanish miqdorini kamaytirishga yordam beradi, shu bilan birga zavqni oshiradi.
7. Jinsiy aloqaning oxirida, sizning sherigingizning tanasidan asta-sekin chiqarib yuborilganligi sababli prezervativning chetini o'zingizning qo'lingiz bilan mahkamlashingizga ishonch hosil qiling. Ehtiyotkorlik bilan prezervativda tugunni bog'lang, shunda tanadagi suyuqliklar to'siqdan chiqib ketolmaydi. Axlatga tashlang.

Ichki prezervativlar (odatda "ayol prezervativlari" deb ataladi)

Ichki prezervativ - bu oldingi teshik / vagina yoki anusni o'z ichiga olgan penetratsion jinsiy aloqa uchun ishlatilishi mumkin bo'lgan jinsiy himoya to'sig'i.

Ichki prezervativlar tana suyuqliklari o'yinchoq yoki badan qismiga tushmasligi uchun oldingi teshik / qin yoki anusning devorini tekislash uchun mo'ljallangan.

Ko'pincha prezervativlarni tashqi prezervativlarga qaraganda topish qiyinroq. AQShda faqat bitta brend mavjud, ammo tibbiy klinikalar ko'pincha ularga ega. Ularni retsept bo'yicha ham olish mumkin.

Ichki prezervativdan qanday foydalanish kerak

• Tashqi prezervativlar singari, muddati tugamagan yangi prezervativdan foydalaning.
• Prezervativni muloyimlik bilan oching. Faqat prezervativni emas, balki o'rashni yirtib olishga ehtiyot bo'ling.
• Yotishdan oldin prezervativni ko'rib chiqing. Har qanday ko'z yoshlar yoki g'ayrioddiy qichishishlardan ehtiyot bo'ling.
• Tashqi prezervativdan farqli o'laroq (bitta halqaga / halqaga ega), ichki prezervativlarda ikkita jant / uzuk mavjud. Bir halqasi yopiq, ikkinchisi esa ochiq. Bu oldingi teshik / vagina yoki anus orqali kirib boradigan suyuqliklardan kirib boradigan o'yinchoqni yoki tana qismini himoya qiladigan ikkita jantlar orasida bo'sh joy hosil qiladi.
• Prezervativning yopiq uchining tashqi tomoniga oz miqdordagi moyni qo'llang. Bu prezervativning ichkariga kiritiladigan qismi.
• Oldingi teshikka / vaginaga yoki anusga ichki prezervativni kiritishning eng yaxshi usuli haqida turli odamlar har xil imtiyozlarga ega. Juftlik variantlari orasida stulning chetiga o'tirish, yotish yoki yotish paytida uni qo'shish kiradi. Prezervativni ichkariga solishdan oldin, yopiq halqani / halqani barmoqlaringiz bilan chimchilab oling, shunda kengligi teshik ichkarisiga joylashtirilishi mumkin.
• Yopiq, siqilgan halqani iloji boricha orqaga itaring va prezervativni iloji boricha ichki teshikka yo'naltiring. Imkon qadar orqaga joylashtirilgandan so'ng, barmog'ingizni echib oling va prezervativning ochiq halqasini teshikdan osib qo'yishga imkon bering. Taxminan bir dyuym prezervativ osilgan bo'lishi kerak.
• Jinsiy aloqada ishlatilganda sherik tana qismi yoki o'yinchoqni ichki prezervativning ochiq halqasiga joylashtiradi.
• Jinsiy aloqadan so'ng, kiruvchi sherik asta-sekin o'yinchoq yoki tana qismini ichki prezervativdan chiqarib tashlashi kerak.
• Prezervativning qolgan qismini tanadan ichkariga tortib olib borishda ehtiyotkorlik bilan prezervativning uchini bir-biriga bog'lang.
• Prezervativni axlatga tashlang. Boshqa jinsiy aloqa uchun yangisini foydalaning.

To'g'onlar (tish to'g'onlari sifatida ham tanilgan)

To'g'on og'zaki jinsiy aloqa paytida gonoreya, HPV yoki gerpes kabi yuqumli kasalliklarni yuqtirish yoki yuqtirish xavfini kamaytirish uchun ishlatiladigan jinsiy himoya to'sig'i.

To'piqlardan ko'plab tananing turli qismlari, shu jumladan oldingi teshik / vagina, klitoris va anus bilan foydalanish mumkin. Jinsiy olat bilan og'zaki jinsiy aloqa jinsiy yo'l bilan o'tadigan yuqumli kasallikka chalinish xavfi yuqori bo'lsa ham, tananing boshqa a'zolarini qamrab oladigan og'iz jinsiy aloqasi hamon xavfli ekanligini bilish muhimdir.

Do'konlarni tashqi prezervativlarga qaraganda do'konlar topish qiyinroq bo'lishi mumkin. Siz tashqi prezervativni kesib, uni tana qismlari orasidagi to'siq sifatida ishlatib, o'z to'g'oningizni yaratishingiz mumkin. Boshlash uchun ushbu bosqichma-bosqich qo'llanmani ko'rib chiqing.

To'g'ondan qanday foydalanish kerak

• To'g'on o'rashini muloyimlik bilan oching. Faqat to'g'onni emas, balki o'rashni ham yirtib olishga ehtiyot bo'ling.
• To'g'onni butun yo'l bilan oching, bu tananing og'zaki jinsiy aloqa qilish uchun etarli darajada bo'lishini ta'minlaydi.
• Og'zaki jinsiy aloqada bo'lgan sherikning jinsiy a'zolariga yoki anusiga oz miqdordagi moyni qo'llang. Bu zavqni oshiradi va himoya shakli sifatida xizmat qiladi.
• Og'zaki jinsiy aloqa amalga oshiriladigan tana qismiga to'g'onni bir sherikning qo'llari bilan og'iz va tananing o'rtasida tutib qo'ying.
• Og'iz orqali jinsiy aloqa paytida, to'g'onning tana qismiga qarshi bo'lgan tomonini ushlab turishingizni unutmang. Yon tomonlarini almashtirmang.
• Tayyor bo'lgach, to'g'onni tashlang. Uni tananing boshqa qismida yoki boshqa sherik bilan ishlatmang.

Qo'lqoplar

Qo'lqoplar qo'llar va barmoqlar bilan jinsiy aloqada bo'lganda infektsiya xavfini oldini olishning ajoyib usuli hisoblanadi. Ular jinsiy a'zolarni qo'llardagi mikroblardan himoya qiladi va jinsiy a'zolar va anus chiqaradigan tanadagi suyuqliklardan qo'llarni xavfsiz saqlaydi. Qo'lqoplar shuningdek, qo'llar bilan jinsiy aloqa paytida zavqni oshiradigan silliq tuzilishga ega bo'lishi mumkin.

Qo'lqoplardan qanday foydalanish kerak

• Qo'lingizni yuvgandan va quritgandan so'ng, qo'lqopni bosh barmoqlar va barmoqlar ustiga qo'ying.
• Qo'lqopning yirtilishiga yoki yirtilishiga olib kelishi mumkin bo'lgan ishqalanishni oldini olish uchun zavqni oshirish uchun moyni qo'llang.
• Tananing bitta qismi uchun bitta qo'lqopdan foydalaning. Agar siz tana qismlarini almashtirsangiz, yangi qo'lqop kiying.
• Tugatgandan so'ng, qo'lqopning tagini kaftingiz ostiga torting va barmoqlaringizga torting, shunda qo'lqop ichkariga qarab chiqadi. Bu qo'lqopning tashqi tomonidagi tanadagi suyuqliklarni ichkarida qolishiga yordam beradi.
• Tana suyuqliklari to'kilmasligi uchun qo'lqopning pastki qismida tugunni bog'lang.
• Qo'lqopni axlatga tashlang.

Soqol

O'z-o'zidan so'ndirish eng samarali jinsiy himoya usuli emas, ammo u jinsiy aloqa paytida himoya qiluvchi omil bo'lib xizmat qilishi mumkin. Buning sababi shundaki, haddan tashqari ishqalanishning paydo bo'lishiga to'sqinlik qiladi, bu prezervativni buzishi va genital hududda kichik ko'z yoshlarini keltirib chiqarishi mumkin.

Agar lateks to'sig'ini ohak bilan ishlatsangiz, lateks uchun xavfsiz bo'lgan yog'dan foydalanganingizga ishonch hosil qilasiz. Suvga asoslangan bo'lmagan yog'lar lateksni parchalashi mumkin, bu esa lateks to'sig'ini kamroq ta'sir qiladi. Suvga asoslangan lyubkalar har doim ham yaxshi tanlovdir. Ular lateks, o'yinchoqlar va tana qismlarida ishlatilishi mumkin. To'g'ri ohak ishlatilganda, u lazzatlanishni kuchaytiradi va qo'shimcha himoya elementini qo'shadi.

Moydan foydalanish juda oson! Faqat ishqalanish, kesish va yirtishning oldini olish uchun uni to'siq yoki tana qismiga surting. Agar og'iz jinsiy aloqa uchun ishlatilgan bo'lsa, uni qutulish mumkin bo'lgan moy ekanligiga ishonch hosil qiling.

Trans-tanalarni himoya qilish

Tana qismlari va jinsiy a'zolar shakli, hajmi, rangi va tuzilishi har xil odamlarda farq qiladi. Trans odamlari sisgenderlar xavfsiz jinsiy aloqa qilishda foydalanadigan usullardan foydalanadilar: tashqi prezervativlar, ichkarida prezervativlar, qo'lqoplar va to'g'onlar. Ba'zi trans va nosinaviya aniqlanmagan odamlar gormonlar va jarrohlik kabi jinsni tasdiqlovchi vositalardan foydalanib, tanalarini kim ekanliklariga qarab o'zgartirishadi. Boshqa taniqli shaxslar ham bor, ular o'zlarining tanalarini jinslar atrofida moslashish va muvofiqlikni his qilish uchun o'zgartirishga ehtiyoj sezmaydilar. Shuningdek, moliyaviy sabablar, tibbiy sabablar va yuridik muammolar (dunyoning qaysi joyida yashashiga bog'liq) kabi boshqa omillar tufayli istashni xohlaydiganlar bor, ammo buning iloji yo'q.

Genderni tasdiqlovchi aralashuvlarni (va ularning sheriklari uchun) amalga oshirishga qodir bo'lgan va tanlashga qodir bo'lganlar uchun, bu o'zgarishlar zavq, jinsiy faoliyat, jinsiy salomatlik va jinsiy yo'l bilan o'tadigan yuqumli kasallikka qanday ta'sir ko'rsatishi haqida ma'lumotga ega bo'lish juda muhimdir.

Yuqorida ta'kidlab o'tilganidek, biron bir odamni jinsiy yo'l bilan yuqadigan infektsiyani yuqtirish xavfini tug'diradigan jinsi yoki jinsiy belgilari yo'q. Bu kimnidir jalb qiladigan jinsiy xatti-harakatlardir, lekin ularni qanday aniqlamasliklari - bu ularni ko'proq yoki kamroq xavf ostiga qo'yadi.

Har bir inson o'z tanalari uchun eng munosib himoya shakllarini tushunish uchun o'z majburiyatlarini bajarishi uchun javobgardir. Bu faqat ular va ularning sheriklari (sheriklari) uchun xavfsizroq va qiziqarliroq jinsiy aloqaga olib keladi.

Profilaktika

O'zini

Sizning STI holatingiz va umuman jinsiy salomatlik to'g'risida xabardor bo'lish muhim vazifadir. Yaxshi jinsiy salomatlikni saqlash uchun odamlar o'z tanalarini bilishlari va unga e'tibor berishlari muhimdir.

To'g'ri mos keladigan tibbiy xizmat ko'rsatuvchini topish jinsiy salomatlik va farovonlikning yana bir muhim omili bo'lishi mumkin. Muvaffaqiyatli davolaydigan tibbiy xizmat ko'rsatuvchi provayder bilan bog'lanish bemor va provayder o'rtasida ochiq aloqa uchun joy yaratadi va umumiy salomatlik uchun muntazam ravishda ko'rikdan o'tishga imkon beradi.

Shunga o'xshab, agar kimdir jinsiy aloqada bo'lsa, STI testi muntazam ravishda o'tkazilishi kerak. Uyda STI testlari va boshqa turdagi test markazlari mavjudligini bilish, odamlarni shifokorni ko'rmasdan sinab ko'rish imkonini beradi. Amerika Qo'shma Shtatlarida 12 yoshdan oshgan voyaga etmaganlar ota-onalarining ruxsatisiz jinsiy salomatlik va jinsiy yo'l bilan o'tadigan yuqumli kasalliklarni tekshirishga murojaat qilishlari mumkin. Yoshlar va yoshlarga xizmat ko'rsatadigan ko'pgina klinikalar, odamlar nimalarga qodir bo'lishlari uchun pul to'lashlari uchun toymasin ko'lamni taklif qilishadi.

Hamkorlar

Sherik (lar) bilan STI haqida gaplashish har doim ham oson yoki qulay emas, lekin mashq qilish juda muhimdir. O'zingizning holatingiz haqida xabardor bo'lib turish orqali sherik bilan testdan o'tishga borish bu kasalliklar haqida suhbatni boshlashning ajoyib usuli. Bularni birgalikda bajarish ishonch, zaiflik va ishonchni kuchaytirishi mumkin - uchta narsa, shuningdek, o'zlarini katta jinsiy aloqa bilan ta'minlaydilar!

Sizning holatingizni va sheriklaringizning STI holatini bilish, shuningdek, har kimning xavfsizligini ta'minlaydigan jinsiy himoya to'siqlari, dori-darmonlar yoki ularning har ikkala kombinatsiyasi haqida muhim ko'rsatma beradi.

STI testini muhokama qilish usullari

• "Suhbatni unutib va ​​yo'qotib qo'yishdan oldin, men so'ramoqchi edim - qachon oxirgi marta sinovdan o'tgansiz?"
• "Men hech qachon birga sinov o'tkazmaganimizni angladim va buni qilish yaxshi bo'lishi mumkin deb o'yladim."
• "Hey, men bugun yo'lga chiqqanda ushbu sinov markazi tomonidan to'xtab qolamiz deb o'ylagan edim. Siz nima deb o'ylaysiz?"
• "Men yaqinda ushbu uyda o'tkazilgan yangi STI testlari haqida biror narsa o'qidim. Ularni sinab ko'rmoqchimisiz? ”
• "Men yaqinda sinovdan o'tmoqchi edim! Qachon oxirgi marta sinovdan o'tgansiz? Balki birga yurishimiz mumkindir? ”

Sinov ijobiy

STI uchun ijobiy sinov haqida gapirish qiyin bo'lishi mumkin. Shuni yodda tutish kerakki, odamda YTH bilan kasallanish ko'pchilik o'ylagandan ko'ra ko'proq uchraydi. Ijobiy sinovni o'tkazishda ko'pchilik uyat va xijolat tortishish, bu qanchalik keng tarqalganligi haqida ochiqlik va suhbatning etarli emasligidan kelib chiqadi.

Kimdir ijobiy sinovlarni o'tkazganda, ushbu maqomni fosh bo'lishi mumkin bo'lgan o'tgan sheriklar va hozirgi sheriklar bilan bo'lishish ularning javobgarligi bo'ladi. Aytishlaricha, yangilikni baham ko'rayotgan odam o'z holatiga yomon munosabatda bo'lmasligi kerak. Ilgari YTH bilan kasallanganlarning ko'pi uchun dori-darmonlarni qabul qilishdi, endi bunday bo'lmaydi va shu sababli uni yuqtirishga qodir emaslar.

Boshqalar uchun, ular doimiy ravishda boshqarishi kerak bo'lgan surunkali alomatlar bilan kasallangan bo'lishi mumkin. Ochiq, halol va odobsiz aloqa jinsiy aloqani yaxshilashga olib keladi. Bundan tashqari, agar kimdir mavjud bo'lgan STI bo'lsa ham, xavfsiz bo'lishning bir necha usullari mavjud.

• "Rostgo'ylik va aloqa men uchun juda muhimdir, shuning uchun men yaqinda YTHlar bo'yicha sinovdan o'tganimni va ____ uchun ijobiy bo'lganini aytmoqchiman. Men davolanayapman va agar mening maqomim o'zgargan bo'lsa, sizga xabar beraman. "
• "Sizningcha, biz YTH holatini tekshirishimiz mumkinmi? Menda ulashadigan muhim narsa bor. Bu unchalik katta ish emas, lekin men o'zimizni xavfsiz va mas'uliyatli his etishimizga ishonchim komil ”.

• "Suhbatlashish uchun bir daqiqangiz bormi? Yaqinda o'tkazilgan STI testim haqida gapirishni istayman, chunki natijalar sizga ta'sir qilishi mumkin. "
• “Men mas'uliyatli ishni bajarishni xohladim va mening STI holim to'g'risida sizga xabar berishni xohlardim. Yaqinda men _______ uchun ijobiy ekanligimni bildim va sizga aytmoqchi edim. Bizning jinsiy tariximizni hisobga olsak, ehtimol sizga ta'sir qilish ehtimoli bo'lishi mumkin. Men o'tmishdagi va hozirgi hamkorlarimni xavfsiz va sog'lom saqlash uchun qo'lidan kelganini qilmoqchiman. ”

Har bir inson o'zining jinsiy va gender xususiyatini tasdiqlovchi va qo'llab-quvvatlaydigan, shuningdek ularning umumiy jinsiy salomatligi haqida ma'lumot va xizmatlardan foydalanishga loyiqdir. Jamiyat uchun to'g'ri ta'lim vositalari va tibbiy xizmat ko'rsatuvchilar va ruhiy salomatlik bo'yicha mutaxassislar uchun o'qitish LGBTQIA jamoalariga o'zlarini qanday himoya qilish va xavfsiz jinsiy aloqani qanday qilishni tushunish uchun yaxshiroq jihozlanishini ta'minlaydi.

Xavfsiz jinsiy aloqa qilish va o'zingizni himoya qilish nafaqat o'zingiz va jinsiy sheriklaringizni jinsiy yo'l bilan yuqadigan kasallikka chalinish ehtimolini oshiradi. O'z-o'zini parvarish qilish va o'z-o'zini sevishni mashq qilishning aniq usuli.

Mere Abrams tadqiqotchi, yozuvchi, o'qituvchi, maslahatchi va litsenziyaga ega klinik ijtimoiy ishchi bo'lib, u ommaviy nutqlar, nashrlar, ijtimoiy media (@meretheir) va gender terapiyasi va yordam xizmatlari onlinegendercare.com amaliyoti orqali dunyo bo'ylab auditoriyaga murojaat qiladi. Mere o'zlarining shaxsiy tajribasidan va turli xil professional ma'lumotlardan foydalanib, gender masalalarini o'rganayotgan odamlarni qo'llab-quvvatlaydi va muassasalar, tashkilotlar va korxonalarga gender savodxonligini oshirishga yordam beradi va mahsulotlar, xizmatlar, dasturlar, loyihalar va tarkibga gender qo'shilishni namoyish etish imkoniyatlarini aniqlaydi.