Sevimli ichimliklaringizdagi eng so'nggi buzz

Tarkib

• Uchun ko'rib chiqish

Agar siz har kuni qabul qilish uchun qahva, choy yoki orkolaga tayanadigan bo'lsangiz, buni o'ylab ko'ring: Yangi tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, kofein qon shakaringizga, saraton kasalligiga va boshqalarga ta'sir qilishi mumkin. Mana, bu stimulyatorning yuqoriga va pastiga ajablanib.

Tuxumdon saratonidan himoya qilishi mumkin Bir Garvard tadqiqotida kamida 500 milligramm kofein iste'mol qilgan ayollarda tuxumdon saratoni rivojlanish ehtimoli 136 milligrammdan kam bo'lganlarga qaraganda 20 foizga kamroq bo'lgan. Biroq, tadqiqotchilar kofeinning kasallikdan qanday saqlanishini bilishmaydi va tez orada kofein iste'molini ko'paytirishni maslahat berishadi.

Qandli diabetga chalinganlarning qondagi qand miqdorini oshiradi Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, qahva diabet xavfini kamaytirishi mumkin, ammo agar sizda allaqachon kasallik yoki uning xavfi mavjud bo'lsa, Java-ni qisqartirishingiz kerak bo'lishi mumkin. Dyuk universiteti tadqiqotlari shuni aniqladiki, qandli diabet bilan kasallanganlar kuniga 500 milligramm kofein iste'mol qilganda, qondagi qand miqdori 8 foizga oshadi.

Bu abort qilish xavfini oshiradi 200 milligramm kofein yoki taxminan ikki chashka qahva yoki ikkita energetik ichimlikni iste'mol qilish homiladorlik paytida tushish xavfini ikki baravar oshirishi mumkin.Amerika akusherlik va ginekologiya jurnali.

Uchun ko'rib chiqish