Jag Popp

Tarkib

• Jag'ning paydo bo'lishi nima?
• Jag'ning paydo bo'lishiga nima sabab bo'ladi?
• Artrit
• Jag'ning sinishi yoki joylashishi
• Tishlarning malokklyuziyasi
• Miyofasiyal og'riq sindromi
• Uyqu apnesi
• INFEKTSION
• Shish
• Jag'ning tirnash xususiyati qanday?
• Ko'rinishi qanday?

Jag'ning paydo bo'lishi nima?

Jag'ning paydo bo'lishi og'riqli hislar bo'lishi mumkin, bu temporomandibulyar bo'g'imlarning (TMJ) disfunktsiyasidan kelib chiqadi. Ushbu bo'g'inlar jag' suyagini bosh suyagiga bog'lab turadi, uning har bir tomonida bitta bo'g'in bor. Temporomandibulyar bo'g'inning menteşe harakati sizning chaynash, gaplashish va esnash qobiliyatingiz uchun javobgardir. Agar bo'g'in to'g'ri ishlamasa, popping paydo bo'lishi mumkin.

TMJ atamasi ham qo'shma, ham buzuqlikni anglatishda ishlatiladi. Kasallik, shuningdek, TMD va TMJD deb nomlanadi.

Jag'ning paydo bo'lishiga nima sabab bo'ladi?

Agar siz:

• saqichni tez-tez chaynash
• tirnoqlaringizni tishlang
• tishlaringni maydalash
• jag'ingni yopish
• jag'ingizni tashqariga torting
• labingizni yoki yonog'ingizni tishlang

Ushbu xatti-harakatlarning tez-tez bajarilishi bo'g'imlarning aşınmasına va yirtilishiga olib kelishi mumkin, bu esa eroziyaga olib kelishi mumkin.

Agar jag'ning og'rig'i bo'lmasa, jag'ning tirilishi odatda tashvishga sabab bo'lmaydi. Biroq, paydo bo'lishning ba'zi asosiy sabablari tibbiy yordamga muhtoj bo'lgan TMJ holatini keltirib chiqarishi mumkin. Ushbu sabablarga quyidagilar kiradi:

Artrit

Artrit temporomandibulyar qo'shma xaftaga zarar etkazishi mumkin. Romatoid artrit (RA) va osteoartrit (OA) ham jag'ning holatiga ta'sir qilishi mumkin. Kıkırdakların yo'qolishi, jag'ning harakatlanishini qo'shma rozetkada to'g'ri assimilyatsiya qilinishiga olib keladi.

OA ning boshqa belgilari - bu tananing boshqa sohalarida qo'shma og'riq va qattiqlik. Bunga pastga tushadigan harakat oralig'i ham kiradi.

Agar sizda RA bo'lsa, ishtahangiz, charchoq va anemiya yo'qolishi mumkin. Artrit tibbiy mutaxassisdan uzoq muddatli davolanishni talab qiladi. Artrit haqida ko'proq ma'lumot oling.

Jag'ning sinishi yoki joylashishi

Agar siz jarohat olgan bo'lsangiz, jag'ingiz singan yoki joyidan joy olgan bo'lishi mumkin. Jag'ning og'riyotgan qismi bo'shashganda dislokatsiya yuz beradi.

Umumiy sabablarga quyidagilar kiradi:

• yuziga jismoniy hujum
• avtohalokatlar
• uyda yiqilish
• ishlab chiqarishdagi baxtsiz hodisalar
• sport jarohatlari

Agar jag'ingiz singan yoki joydan tashqarida bo'lsa, siz ham:

• shishish
• qon ketishi
• xiralik
• ko'karish

To'g'ri davolanish uchun jag'ning shikastlanishini tezda davolash kerak.Singan yoki joylangan jag' haqida ko'proq ma'lumot oling.

Tishlarning malokklyuziyasi

Tishlarning malokklyuziyasi noto'g'ri moslashga olib keladi. Bu jag'ning ochilishiga olib kelishi mumkin. Malokklyuziya, shuningdek, ko'ndalang, haddan tashqari, tiqilib qolgan, ochiq tishlash yoki to'lib toshgan tishlar sifatida ham tanilgan.

Ushbu holatning boshqa alomatlari quyidagilarni o'z ichiga oladi:

• tashqi ko'rinishi o'zgargan
• tez-tez ichki yonoqlarni yoki tilni tishlash
• chaynash yoki tishlash paytida noqulaylik
• og'iz orqali nafas olish
• nutq muammolari

Noto'g'ri moslashish odatda qavslar va boshqa ortodontik parvarish bilan davolanadi. Tishlarning malokklyuziyasi haqida ko'proq bilib oling.

Miyofasiyal og'riq sindromi

Miyofasiyal og'riq sindromi (MPS) mushak-skelet tizimida surunkali og'riqlarni keltirib chiqaradi. Og'riq odatda bitta hududda lokalizatsiya qilinadi. Jag'dagi MPS jag'ning paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin.

MPS bo'lgan odamlarda tetik nuqtalar yoki nozik joylar mavjud. Ushbu tetik nuqtalari bosim qo'llanilganda og'riqni keltirib chiqaradi. MPS ga ega bo'lganlar quyidagilarga ega bo'lishi mumkin:

• mushakni siqish yoki cho'zish bilan yomonlashadigan og'riq
• bir haftadan keyin tuzalmaydigan og'riq
• mushaklardagi og'riqli tugunlar
• ta'sirlangan hududda kichikroq harakat oralig'i
• kayfiyat va uyquning buzilishi

MPS haqida ko'proq ma'lumot oling.

Uyqu apnesi

Jag'ning paydo bo'lishiga obstruktiv uyqu apnesi (OSA) va markaziy uyqu apnesi (CSA) sabab bo'lishi mumkin. OTA odamni tomoqning torayishi tufayli o'z-o'zidan uxlash davrida bexosdan nafas olishni to'xtatishga majbur qiladi. Cheklangan havo oqimi o'pkaga qancha havo kirib borishini cheklaydi. Bu odamning uyg'onishiga olib keladi, shunda ular nafas olishlari mumkin.

OSA ning boshqa alomatlariga quyidagilar kiradi:

• horlama
• kunduzgi uyqusizlik
• bosh og'rig'i
• tushkunlik
• oyoq shishishi

OSA haqida ko'proq ma'lumot oling.

CSA kasalligi bo'lgan odamlar uyqu paytida vaqti-vaqti bilan nafas olishni to'xtatadilar, chunki miya mushaklarga aniq signal bermaydi. CSA bo'lgan odamlar quyidagi holatlarga duch kelishlari mumkin:

• yutish qiyinligi
• nutq shaklidagi va ovozdagi o'zgarishlar
• umumiy zaiflik

CPAP (doimiy musbat havo bosimi) mashinasidan foydalanish uyqu apnesi uchun eng keng tarqalgan davolash usulidir.

CSA haqida ko'proq bilib oling.

INFEKTSION

Tuprik bezining infektsiyasi boshqa alomatlar qatorida TMJ va jag'ning paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin. INFEKTSION quyidagi joylarda yashashi mumkin:

• har bir yonoq ichidagi parotid bezlar
• pastki jag 'osti osti bezlari
• tilingiz ostida joylashgan sublingual bezlar

Og'zingizni to'liq ocholmasligingiz mumkin, bu paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin. Sizda ham bo'lishi mumkin:

• og'izda yiring
• quruq og'iz
• yuz og'rig'i
• og'izda iflos ta'm
• yuz va bo'yinning shishishi

Tuprik bezining infektsiyalari darhol davolanishi kerak. Tuprik bezlari infektsiyalari haqida ko'proq bilib oling.

Shish

Og'iz bo'shlig'i saratoniga olib keladigan o'simta jag'iga ta'sir qilishi mumkin. O'simta quyidagi hollarda rivojlanishi mumkin:

• lablar
• til
• yonoq
• tish go'shti
• og'iz bo'shlig'i
• qattiq va yumshoq tanglay

O'simta jag'ning harakatiga xalaqit berganida, siz jag'ning paydo bo'lishini sezishingiz mumkin.

Og'iz saratoni belgilari quyidagilardan iborat:

• labda yoki og'izda yara
• bo'shashgan tishlar
• protez kiyishda muammo
• quloq og'rig'i
• og'izda massa yoki o'sish
• bo'ynidagi bo'lak
• dramatik vazn yo'qotish

Davolash uchun doktoringizga murojaat qiling. Og'iz saratoni haqida ko'proq ma'lumot oling.

Jag'ning tirnash xususiyati qanday?

Sizning davolanishingiz TMJni engillashtirish uchun sizning uyda davolanishingiz mumkin. Uy sharoitida davolanish quyidagilarni o'z ichiga olishi mumkin.

• muz to'plamini yoki jag'iga nam issiqlikni qo'llang
• asetaminofen (Tilenol) va aspirin, antidepressantlar yoki mushak gevşetici kabi steroid bo'lmagan yallig'lanishga qarshi dorilarni (NSAID) olish
• yumshoq ovqat eyish
• tungi qorovul yoki shpal kiyish
• TMJ uchun maxsus mashqlarni bajarish

Shifokor sizga tibbiy davolanishingizni tavsiya qilishi mumkin, masalan:

• tuzatuvchi tish davolash
• ultratovush
• tetik nuqtasi in'ektsiyalari
• radio to'lqin terapiyasi
• nervlarni stimulyatsiya qilish (TENS)

Ba'zida jarrohlik aralashuvi mumkin, ammo boshqa davolanish muvaffaqiyatsiz bo'lsa. Tegishli operatsiyalar quyidagilarni o'z ichiga oladi:

• artrozentez (suyuqlikni bo'g'imdan olib tashlang)
• ochiq bo'g'inli jarrohlik
• artroskopiya (bo'g'imlarni tuzatish uchun kichik jarrohlik asboblari qo'llaniladi)

Ko'rinishi qanday?

Ko'pincha ayollar TMJni boshdan kechiradilar, ammo nima uchun bu noma'lum. Tadqiqotlar TMJni eng yosh va 30 yoshdan 50 yoshgacha bo'lgan ayollarda tez-tez uchraydi, deb hisoblaydi. Ammo har qanday yoshdagi va jinsdagi har qanday odam jag'ning tepishi va TMJni boshdan kechirishi mumkin.

Vaziyat ko'pincha vaqtinchalik. TMJni turmush tarzini o'zgartirish va uyda davolanish bilan engillashtirish mumkin.