Muallif: Clyde Lopez
Yaratilish Sanasi: 22 Iyul 2021
Yangilanish Sanasi: 1 Aprel 2025
Anonim
Jamelaoning mevasi va bargi nima uchun - Fitnes
Jamelaoning mevasi va bargi nima uchun - Fitnes

Tarkib

Jamelão, shuningdek, qora zaytun, jambolao, binafsha olxo'ri, guape yoki nun nun berryi deb ham tanilgan, ilmiy nomi bilan katta daraxtdir. Syzygium cumini, oilaga tegishli Mirtaceae.

Bu o'simlikning pishgan mevalari zaytunga juda o'xshash qora mevalarning bir turi bo'lib, ularni tabiiy ravishda iste'mol qilish yoki murabbo, likyor, sharob, sirka, murabbo va boshqalarga aylantirish mumkin. Ushbu meva S vitamini va fosforga, shuningdek flavonoidlar va taninlarga boy bo'lib, yurak-qon tomir kasalliklari va saraton kasalligiga qarshi kurashda juda muhimdir.

Bundan tashqari, ildiz po'stlog'i yallig'lanishga qarshi, antikarsinogen va diabetga qarshi xususiyatlarga, shuningdek, gipoglikemik ta'sirga ega bo'lgan barglarga ega.

Bu nima uchun va qanday foyda bor

Jamelãoning afzalliklarini o'simlikning bir nechta qismlaridan olish mumkin:


1. Meva

Jamelão mevasi tarkibida kuchli antioksidant, gipoglikemik va antikarsinogen ta'sirga ega S vitamini, fosfor, flavonoidlar va taninlar mavjud. Shunday qilib, mevalar yurak-qon tomir kasalliklari, diabet va saraton kasalligini davolashda yordam sifatida ishlatilishi mumkin.

2. Somon qobig'i

Ildiz po'stlog'i yallig'lanishga qarshi, antikarsinogen va gipoglikemik xususiyatlarga ega, shuning uchun diabet kasalligini davolash va yallig'lanish jarayonlarini yumshatish uchun ishlatilishi mumkin.

3. varaq

Jamelão barglari ham hipoglisemik xususiyatlarga ega va diabetdan foydalanish mumkin. Bundan tashqari, barg ekstrakti antiviral, antikarsinogen, yallig'lanishga qarshi, antibakterial va antiallergik ta'sirga ega.

O'simlikning barcha qismlarida mavjud bo'lgan antioksidant xususiyatlar tufayli qarishni oldini olish va immunitetni mustahkamlash uchun juda yaxshi. Bundan tashqari, Jamelão insulin ta'sirini taqlid qilib, glyukemik darajasini tartibga soladi va jigar glikogen zaxirasining metabolizmiga ta'sir qiladi, bu esa uni diabetni davolashda ajoyib o'simlikka aylantiradi.


Ushbu xususiyatlarga qo'shimcha ravishda o'simlik ich qotishi, diareya, kolik va ichak gazlari, oshqozon va oshqozon osti bezi muammolari kabi alomatlarni yaxshilaydi.

Qanday ishlatish

Jamelao mevalaridan o'simlikning barglaridan yoki urug'idan tayyorlangan mevalarni yoki choyni iste'mol qilish orqali bahramand bo'lish mumkin.

Jamelao choyini qanday tayyorlash mumkin

Jamelão choyi diabetga qarshi davolanishni to'ldirish uchun juda yaxshi

Tarkibi

  • 10 ta qovun barglari;
  • 500 ml suv.

Tayyorlash rejimi

Suvni qaynatib oling va Jamelão barglarini qo'shing va taxminan 10 daqiqa turing. Keyin asosiy ovqatlardan oldin kuniga 2 marta bir chashka choy ichishingiz mumkin. Choyni maydalangan mevaning urug'idan ham olish mumkin.

Kim ishlatmasligi kerak

Jamelão homiladorlik paytida yoki emizishda ortiqcha iste'mol qilinmasligi kerak va diabetga chalingan odamlarda gipoglikemiya xavfi tufayli qondagi qand miqdorini tez-tez kuzatib borish kerak.


Homiladorlik paytida qaysi choylarning kontrendikedir ekanligini bilib oling.

Sizga Tavsiya Etiladi

Qorin jilovi nima, simptomlari va qanday davolash kerak

Qorin jilovi nima, simptomlari va qanday davolash kerak

Qopqoqchalar - bu qorin bo' hlig'idagi jarrohlik yoki yallig'lani hdan keyin ho il bo'ladigan chandiq to'qimalarining membranalari yoki kordlari. U hbu chandiqlar turli organlarni ...
Epigastral churra: bu nima, simptomlari, sabablari va davolash usuli

Epigastral churra: bu nima, simptomlari, sabablari va davolash usuli

Epiga tral churra qorin bo' hlig'i mu hagi, kindik u tidagi zaifla hi hi natija ida ho il bo'lgan te hikning o'ziga xo xu u iyati bo'lib, to'qimalarning bu te hikdan ta hqariga...