Nima uchun sovun teringizni tozalashning eng kam tabiiy usuli hisoblanadi

Tarkib

• Oddiy sovun teringizga zarar etkazishi mumkin
• Terining pH darajasi juda muhim
• Sovunni qanday qilib yaxshi qilish kerak?
• Yaxshi xabar shundaki, sovun juda keraksiz
• 1. Yog 'tozalashni sinab ko'ring
• 2. O'lik teri hujayralarini cho'tkasi
• Quruq cho'tka bilan yuvish bo'yicha ko'rsatmalar
• 3. O'zingizning tabiiy tabiiy ovqatingizni yarating
• Tabiiy sovun haqida nima deyish mumkin?
• Ingredientni ikki marta tekshiring va undan qoching:
• Sovun bilan vidolashishga tayyormisiz?
• Yaxshi teringiz uchun tez sovunli eslatmalar

Bizning terimiz bizning eng katta organimiz bo'lib, bizni sog'lom saqlashda ajralmas rol o'ynaydi. Bu bizni kasallik va jarohatlardan himoya qiladi va tana haroratini tartibga solishga yordam beradi, shuning uchun terimizni yaxshi holatda saqlash umumiy salomatlikni saqlash uchun juda muhimdir.

Sovun bizlarga gidrolizlovchi vosita sifatida sotilganda - u o'lik teri hujayralarini olib tashlaydi va yog'larni va axloqsizlikni olib tashlaydi - bu yaxshilikdan ko'ra ko'proq zarar keltiradigan narsalardan biri bo'lishi mumkin.

Oddiy sovun teringizga zarar etkazishi mumkin

Yog 'yoki moyni ishqor bilan aralashtirish natijasida hosil bo'lgan oddiy sovun, pH o'zgarishi, sog'lom bakteriyalarni yo'q qilishi va efir moylarini olib tashlash orqali terini shikastlashi yillar davomida yaxshi isbotlangan.

Terining pH darajasi juda muhim

Sog'lom teri pH darajasi 5,5 atrofida, u ozgina kislotali, ammo an'anaviy sovunlarning aksariyat pH darajasi ancha yuqori, ba'zan esa 11 ga teng.

“Agar terining pH darajasi haddan tashqari yuqori bo'lsa, tanangiz pH tabiiy darajasini qaytarish uchun kurashadigan ortiqcha yog'larni chiqaradi. Biroq, sovun qoldig'i parchalanuvchi pH miqdorini saqlab turishini ta'minlaydi ”, - deydi mustaqil go'zallik kimyogari Devid Pollak. “Buning natijasi shundaki, terining juda yog'li bo'lishi mumkin. Agar bu etarli darajada yomon bo'lmasa, sovun qoldig'i emulsiya qiladi yoki terining lipid matritsasiga bog'lanadi. "

Terining kislota mantiyasini (yog'lar, yog 'kislotalari va aminokislotalarning himoya qatlami) shikastlanishiga qancha vaqt ketishi mumkin, ammo zararlanish belgilari orasida quruqlik, qichishish, tirnash xususiyati va yallig'lanish mavjud. Bularning barchasi, shuningdek, akne, ekzema, dermatit va rosacea kabi terining holatini yomonlashtirishi mumkin.

Ushbu alomatlarning ba'zilariga nima yordam beradi? Odatiy sovun chiziqlaridagi yog'lar!

Ushbu yog'lar terini nemlendirilmiş va buzilmagan holda saqlashda muhim vazifani bajaradi. Ularsiz terimiz yoriqlar, ko'z yoshlari va boshqa tirnash xususiyati ta'siriga ega bo'lib, ular himoya to'siq vazifasini buzishi mumkin.

L'Oréal, Smashbox, Bliss va SkinCeuticals kabi mashhur brendlar uchun eng ko'p sotiladigan mahsulotlarni ishlab chiqargan Pollack: "Teringizni yuvganda himoya to'sig'i qatlami yuvilib ketadi va terining qurib ketishiga olib keladi".

Asosan bizning hozirgi singdirilgan tozalash jarayoni aslida teringizni davolanishini va o'zini himoya qilishni qiyinlashtirishi mumkin. Ammo bu mumkin va juda oson - teringizni maqbul va o'zini o'zi tiklaydigan holatga qaytarish.

Sovunni qanday qilib yaxshi qilish kerak?

Agar sizning sovuningizda nima borligiga ishonchingiz komil bo'lmasa, ularni tashlash yaxshiroqdir. Bar sovunlari odatda eng qattiq, chunki ular oddiy teriga qaraganda ko'proq ishqoriy pHga ega. Badan yuvish va dush jellari turlicha, sirt faol moddalar yoki emulsifikatorlar yordamida ishlab chiqariladi va terimizning tabiiy pH darajasiga yaqinroq. Sovunning barcha uch turi eriydi va terimizga zarur bo'lgan yog'larni yuvib tashlaydi.

Yaxshi xabar shundaki, sovun juda keraksiz

Ha. Kundalik gigiena tartibida odatiy sovunlardan foydalanish shart emas.

Yalang'och suyaklar uchun toza bo'lish uchun sizga kerak bo'lgan yagona narsa - bu suv. Faqat suv.

Suv sizning teringizdan efir moylarini olib tashlamasdan axloqsizlikni yuvishda juda yaxshi ish qiladi. Bundan tashqari, bu hashamatli uzoq, issiq dushlardan saqlaning. Bir kunlik to'plangan axloqsizlikni tozalash uchun purkagich ostida bir necha daqiqa kifoya qiladi va bundan keyin teringizni quritishi mumkin.

Agar siz juda xavotirga tushsangiz, qo'ltiq va jinsiy a'zolaringizga engil tozalagichni tanlashni tanlashingiz mumkin, lekin agar siz juda terlamagan bo'lsangiz yoki tom ma'noda axloqsizlikda aylanmasangiz, xavotirlanmang, hidlanib qolmaysiz (lekin agar chindan ham uxlash kerak, biz quyida eng yaxshi sovunni topish bo'yicha maslahatlarni beramiz).

1. Yog 'tozalashni sinab ko'ring

Bitta variant - tozalash moylari. Tozalash uchun teringizni moyga surtish beparvo bo'lib tuyulishi mumkin, ammo bu sovunga qaraganda sog'lomroq alternativa.

Yog 'asosidagi tozalagichlar axloqsizlik va o'lik teri hujayralarini tuzoqqa tushirishadi, bu ularni allaqachon mavjud bo'lgan yog' to'sig'ini buzmasdan yuvib tashlashga imkon beradi. Dushga kirishdan oldin yog'ni moy bilan yodda tutish kerak. Yog 'asosidagi yangi tozalagichlar ho'llanganda terini shikastlamasdan va qoldiqsiz osongina chayqalganda engil ko'pik hosil qilish uchun ishlab chiqariladi.

Maslahat: Tushib ketish va ko'kargan tublarni va mag'rurlikni oldini olish uchun dush qavatingizga zambil qo'shishni o'ylab ko'ring.

2. O'lik teri hujayralarini cho'tkasi

Quruq fırçalama - bu o'lik teri hujayralarini va teringizni ifloslanishini olib tashlashning yana bir samarali usuli, shu bilan birga sog'lom yog'larni ishlab chiqarishni rag'batlantirish. Quruq fırçalama xuddi shunday ko'rinishga ega: siz quriganingizda tabiiy tolali cho'tka bilan teringizni tozalaysiz.

Tuklarning teringiz ustida harakatlanishi axloqsizlikni olib tashlash va tozalashga yordam beradi. Terini cho'tkalash limfa drenajini kuchaytirishga yordam beradi va shu bilan nafaqat teringiz uchun, balki butun tanangiz uchun detoks bo'lib xizmat qiladi.

Uyda quruq cho'tkalarni sinab ko'rish uchun, avval ko'p do'konlarda hammom yo'lakchasida joylashgan sifatli, tabiiy tabiiy cho'tka cho'tkasi kerak bo'ladi.

Quruq cho'tka bilan yuvish bo'yicha ko'rsatmalar

• Oyoqlaringizdan boshlang va tanangizning konturini kuzatib, yuqoriga qarab cho'tka qiling.
• Cho'tkani soat yo'nalishi bo'yicha aylantiring, qulay bosimni qo'llang - ingichka teriga yumshoqroq, qalin teriga nisbatan kuchliroq.
• Har doim ko'kragingiz o'rtasiga qarab cho'tka qiling.
• Pastki ekstremitalarni, qorinni va ko'kragingizni yuvib bo'lgach, qo'llaringizni tanangizga kaftlaringizdan tarang.
• Butun tanangizni tozalagandan so'ng, salqin suvda dush oling va afzal ko'rgan nemlendiricinizni qo'llang.

3. O'zingizning tabiiy tabiiy ovqatingizni yarating

DIYer uchun o'zingizning oshxonangizda o'zingiz qilishingiz mumkin bo'lgan mahsulotlar uchun minglab turli xil retseptlar mavjud. Tuz va shakar ovqatlaridan jo'xori uni va asal eksfoliatorlariga qadar ro'yxat davom etadi.

Brit + Co tarkibida o'lik teri hujayralarini parchalaydigan va tanangizni tabiiy gidratlangan holda saqlashga imkon beradigan bir nechta tabiiy retseptlar mavjud, ular terining tabiiy to'sig'ini buzmaydilar. Ammo o'zingizning aralashishingiz jo'xori uni, asalni va oddiy yogurtni - yoki avakado yog'ini, asalni va shakarni tayyorlashingiz mumkin! Faqat yuzingizdan saqlanishni unutmang, chunki terida nozikroq va shakar kristallari mikro ko'z yoshlariga olib kelishi mumkin.

Doim yamoq sinovi: Siz sinab ko'rgan yoki qilayotgan har qanday yangi mahsulotda bo'lgani kabi, uni kamida 24 soat davomida teringizning kichik joyida sinab ko'ring va sizda salbiy reaktsiyalar mavjudligini tekshirib ko'ring.

Tabiiy sovun haqida nima deyish mumkin?

Agar siz sovunni tushirishga tayyor bo'lmasangiz, tabiiy yoki qo'lda yasalgan kichik partiyali sovunni ko'rib chiqing. Qo'lda ishlangan sovunlar tijorat ishlab chiqariladigan barlarga qaraganda unchalik qattiq emas va sovunlanish jarayonida odatda yuqori sifatli yog'lar va yog'lardan foydalanadilar. Shea yog'i, hindiston yong'og'i yog'i yoki zaytun moyi kabi yaxshi ingredientlar ko'pincha bu sovun uchun asos bo'lib xizmat qiladi, tijorat asosida ishlab chiqarilgan barlarda esa qattiq ingredientlar va past sifatli yog'lar va yog'lar qo'llaniladi.

Ingredientni ikki marta tekshiring va undan qoching:

• natriy lauril sulfat
• natriy lauret sulfat
• ftalatlar
• parabenlar
• sintetik rang berish vositalari (FD&C Yellow va boshqalar)
• sun'iy hid
• Maslahat: Maxsus mahsulotlarni o'rganish uchun Atrof-muhit bo'yicha ishchi guruhining (EWG) Skin Deep ma'lumotlar bazasini ko'rib chiqing.

Meller & Maude va Colorado Aromatics kabi mashhur, ommabop brendlar an'anaviy sovunlardan ko'ra yumshoqroq bo'lgan tabiiy ingredientlar bilan yaratilgan yuqori sifatli, kichik partiyalarli sovunlarni ta'minlaydi.

Sovun bilan vidolashishga tayyormisiz?

Sovun teringiz yuzasida yashaydigan tabiiy ravishda paydo bo'ladigan bakteriyalarga yoki mikrobiomaga qanday ta'sir qilishi mumkinligini hisobga olgan holda, ushbu tozalash vositasini yaxshilab olish vaqti keldi.

Yaxshi teringiz uchun tez sovunli eslatmalar

• Oddiy sovun teringizdagi to'siqqa zarar etkazishi va uning optimal ishlashiga to'sqinlik qilishi mumkin.
• Sovuningizni to'kib tashlang va suv, moy, quruq fırçalama yoki tabiiy variantlardan tozalash uchun afzal qiling.
• Zararli tarkibiy qismlardan ehtiyot bo'ling - mahsulotni o'rganish uchun EWG's Skin Deep ilovasidan foydalaning.

Axir, sog'lom va ishlaydigan mikrobioma terining sog'lom bo'lishining muhim elementidir. "Yomon" bakteriyalardan xalos bo'lish uchun "yaxshi" bakteriyalarni yuvmang. Tana o'zi uchun g'amxo'rlik qilsin va o'z qurol-aslahasi bo'lsin.

Kristi - mustaqil yozuvchi va onasi, ko'p vaqtini o'zi bo'lmagan odamlarga g'amxo'rlik bilan o'tkazadi. U tez-tez charchaydi va kofeinga qaramlikni to'ldiradi. Uni qidirib toping Twitter.