Teskari toshbaqa kasalligi uchun 5 ta tabiiy davolash usullari

Tarkib

• Psoriazaga nima sabab bo'ladi?
• Teskari psoriazni davolash
• 5 teskari psoriazni davolash usullari
• 1. Sog'lom turmush tarzi odatlari
• 2. O'simliklarni davolash usullari
• 3. Oziqlantiruvchi qo'shimchalar
• 4. Aql-idrok aralashuvlari
• 5. Belgilangan joyni davolash
• Xamirturush

Teskari psoriaz nima?

Teskari toshbaqa kasalligi - bu odatda terining burmalarida, masalan, qo'ltiq osti qismida, jinsiy a'zolarda va ko'krak ostidagi yaltiroq qizil toshma bo'lib namoyon bo'ladi. Teskari toshbaqa paydo bo'lgan joyda nam muhit tufayli tarozilarga ega emas. Teskari psoriaz bilan og'rigan odamlarda bezovtalik paydo bo'lishi mumkin, chunki toshma sezgir, yumshoq joylarda paydo bo'ladi.

Agar sizda toshbaqa kasalligi teskari bo'lsa, unda sizda toshbaqa kasalligining boshqa turi ham bo'lishi mumkin. Blyashka toshbaqasi - bu eng keng tarqalgan toshbaqa turi. Terida qizil dog'lar paydo bo'lib, ular tez-tez ko'tarilgan, kumushrang tarozilarni rivojlantiradi. Psoriazning boshqa turlariga quyidagilar kiradi:

• guttat toshbaqa kasalligi
• pustular psoriaz
• eritrodermik psoriaz

Psoriazaga nima sabab bo'ladi?

Psoriaz - bu sog'lom teri hujayralariga hujum qiladigan surunkali otoimmun holat. Ba'zi odamlar genetika psoriazni yuqtirishda rol o'ynaydi, deb hisoblashadi. Atrof-muhit va boshqa ogohlantiruvchi omillar toshbaqa kasalligining kuchayishiga olib kelishi mumkin. Ba'zi tetikler quyidagilarni o'z ichiga oladi:

• kasalliklar
• stress
• terining shikastlanishi
• chekish
• ba'zi dorilar

Semirib ketish, terlash va terining ishqalanishi teskari toshbaqa kasalliklarini kuchaytirishi mumkin.

Siz toshbaqa kasalligini o'z-o'zidan aniqlanmaydigan toshma yoki shikastlanish uchun shifokorga murojaat qilganingizdan keyin bilib olishingiz mumkin. Siz va sizning shifokoringiz ushbu umr bo'yi kasallikning variantlarini muhokama qilishlari va psoriazni davolashning eng yaxshi usulini aniqlashlari mumkin.

Teskari psoriazni davolash

Psoriaz - bu davolanib bo'lmaydigan holat. Siz uni turli xil usullar bilan boshqarishingiz mumkin. Sizning alomatlaringizni yomonlashtirishi mumkin bo'lgan ogohlantirishlardan qochishingiz kerak. Shuningdek, davolanish usullarini izlashingiz kerak. Ular orasida mahalliy mahsulotlar, nur terapiyasi va dorilar mavjud. Shifokoringiz siz uchun eng yaxshi davolash rejasini aniqlashga yordam beradi.

Teskari psoriaz alomatlarini davolash uchun ko'plab retsept bo'yicha davolash usullari mavjud. Ba'zi birinchi davolash usullari quyidagilardir:

• mahalliy steroidlar
• ko'mir smolasi
• D vitamini yoki kalsipotrien (Sorilux, Kalsitren, Dovonex)
• antralin

Teri burmalari xamirturush va boshqa infektsiyalarni ko'paytirishi mumkin. Agar bu sodir bo'lsa, to'g'ri davolanishni aniqlash uchun shifokor sizni tekshirishi kerak. Qo'ziqorin infektsiyalari qo'shimcha dori-darmonlarni talab qilishi mumkin.

5 teskari psoriazni davolash usullari

Belgilangan dori-darmonlarni to'ldirish yoki toshbaqa kasalligining paydo bo'lish ehtimolini kamaytirish uchun tabiiy davolash usullarini ko'rib chiqishingiz mumkin. Siz psoriaz belgilariga yordam beradigan ko'plab tabiiy variantlarni sinab ko'rishingiz mumkin. Olimlar ushbu muolajalarning barchasi samara berishini isbotlamadilar.

Har qanday yangi muolajalarni, shu jumladan tabiiy muolajalarni sinab ko'rishdan oldin, shifokoringiz bilan suhbatlashish muhimdir. Ular siz foydalanadigan dorilar yoki boshqa davolanish usullari bilan reaksiyaga kirishishi mumkin.

1. Sog'lom turmush tarzi odatlari

Psoriazni boshqarish usullaridan biri bu sog'lom turmush tarzini qabul qilishdir. Semirib ketish va noto'g'ri ovqatlanish holatni yomonlashtirishi mumkin. Britaniyaning Dermatologiya jurnalida o'tkazilgan tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, vazn yo'qotish psoriazni yaxshilashga yordam beradi. Og'irlikni yo'qotish ham toshbaqa kasalligini davolashni samaraliroq qilishi mumkin.

Sog'lom bo'lishning oddiy usullari quyidagilarni o'z ichiga oladi:

• meva va sabzavotlar kabi oziq-ovqat mahsulotlariga to'liq oziq-ovqat mahsulotlarini kiritish
• yog'siz go'sht va boshqa sog'lom oqsillarni iste'mol qilish
• shakar va boshqa qayta ishlangan oziq-ovqat mahsulotlarini iste'mol qilishni kamaytirish

Bundan tashqari, vazn yo'qotish yoki sog'lom vaznni saqlash uchun mashq qilish kerak.

2. O'simliklarni davolash usullari

Ba'zi odamlar ba'zi o'simlik terapiyalari psoriazni davolashi mumkinligiga ishonishadi. Topilgan dalillarda chop etilgan tadqiqot Mahonia aquifolium psoriazni samarali davolash bo'lishi mumkin. M. aquifolium Oregonda joylashgan uzumning bir turi. O'simlikning 10 foiz konsentratsiyasi engil va o'rtacha psoriazaga yordam berishi mumkin. Agar uni shifokor ko'rsatmasi bilan muqobil usuldan foydalanmasangiz, uni faqat topikal ravishda ishlatishingiz kerak.

Aloe vera, neem va shirin zardob ekstrakti psoriazga yordam berishi mumkin bo'lgan ba'zi narsalar mavjud.

Natija berishi mumkin bo'lgan boshqa o'simliklarni davolash usullari mavjud. Bosh terisi psoriazini davolash uchun olma sirkasi yoki choy daraxti yog'ini sinab ko'rishingiz mumkin. Kuniga 1,5 dan 3 grammgacha zerdeçal qabul qilish, toshbaqa kasalligi belgilarini kamaytirishi mumkin.

3. Oziqlantiruvchi qo'shimchalar

Dalillar shuni ko'rsatadiki, ozuqaviy qo'shimchalar psoriaz belgilariga yordam beradi. Biroq, AQSh oziq-ovqat va farmatsevtika idorasi ozuqaviy qo'shimchalarni tartibga solmaydi. Qo'shimchalarning markalari juda xilma-xil bo'lishi mumkin.Agar siz ozuqaviy qo'shimchalarni ishlatishda nojo'ya ta'sirlarga duch kelsangiz, ulardan foydalanishni to'xtating.

Quyidagi qo'shimchalar psoriaz alomatlarini davolashda yordam beradi:

• D vitamini
• vitamin B-12
• selen

Siz baliq yog'i qo'shimchalarini faqat kichik dozalarda qabul qilishingiz kerak. Kuniga 3 g dan ortiq qabul qilish qon ivishiga ta'sir qilishi, qoningizni suyultirishi va qon bosimini pasaytirishi mumkin. Yon ta'sirlarga yoqimsiz ta'm, oshqozon ekşimesi va ko'ngil aynish kiradi.

D vitamini losos, sut va apelsin sharbati singari D vitaminlari bilan boyitilgan ichimliklar va tuxum kabi ko'plab oziq-ovqat mahsulotlarida mavjud. D vitamini quyosh nurlaridan ham olishingiz mumkin, ammo siz bir vaqtning o'zida faqat 10 daqiqa davomida quyosh nurlari ta'sirida bo'lishingiz kerak.

4. Aql-idrok aralashuvlari

Stress - bu toshbaqa kasalligi va boshqa otoimmun kasalliklar uchun taniqli ogohlantiruvchi omil. Aqliy jismoniy mashqlarni kundalik hayotingizga kiritish uchun siz foydalanishingiz mumkin bo'lgan bir necha usullar mavjud:

• Aromaterapiya bilan shug'ullaning. Stressni kamaytirish uchun ba'zi yog'larni, masalan, romashka, atirgul va lavanta, diffuzorda yoki hammomda ishlating.
• O'zingiz yoki guruh sharoitida kuniga bir necha daqiqa yoki undan ko'proq vaqt davomida meditatsiya qiling.
• Stressni kamaytirish va toshbaqa kasalligi sababli jismoniy va hissiy og'riqlarga nisbatan bag'rikenglikni oshirish uchun ehtiyotkorlik bilan harakat qiling.

5. Belgilangan joyni davolash

Dalillarga ko'ra, tabiiy buloqlarda cho'milish va quyosh nurlari ta'sirida toshbaqa kasalligi alomatlarini yumshatish mumkin. Bu balneoterapiya yoki balneofototerapiya deb nomlanadi. O'rta dengizdagi O'lik dengiz o'zining shifobaxsh xususiyatlari bilan mashhur, chunki uning suvida tuz miqdori yuqori va dengiz sathidan balandligi optimal quyosh nurlarini beradi.

Qo'shma Shtatlarda siz bu muolajadan foydalanishingiz mumkin bo'lgan bir necha issiq buloqlar va mineral buloqlar mavjud.

Xamirturush

Ushbu muolajalardan biri sizning teskari psoriazingizga yordam berishi mumkin. Tabiiy davolanishni boshlashdan oldin, shifokoringiz bilan maslahatlashing. Tirnash xususiyati, og'riq yoki allergik reaktsiyaga olib keladigan har qanday davolanishni to'xtating.