Instagram It Girl sizga mukammal suratga tushishni ko'rsatmoqchi

Tarkib

• Uchun ko'rib chiqish

Ijtimoiy tarmoqlar haqiqiy hayot emas. Biz hammamiz buni qaysidir ma'noda bilamiz, axir, kim 50 ta tortishish va "rötuş" ilovasini mukammal tarzda bajarish uchun "samimiy" selfi qo'ymagan? Shunga qaramay, Internetda chiroyli, iqtidorli, yarashgan qizlarni ko'rganingizda, ko'pchiligimiz hali ham ularning fotosuratlarini o'z haqiqati deb o'ylaymiz. Lekin bir Insta It qiz mukammallik va pardani orqaga tortishga qaror qildi haqiqatan ham barcha ajoyib rasmlarga kiradigan narsalarni baham ko'ring. (Nega "Fitspiration" Instagram postlari har doim ham ilhomlantirmasligini bilib oling.)

19 yoshli avstraliyalik Essena O'Nil, hech bo'lmaganda, u o'zining ijtimoiy tarmoqlardagi akkauntlarida uning mashg'uloti, dizayner kiyimi kiygani, choy ho'plagani va hatto mashg'ulotlari haqidagi ajoyib suratlarga to'la bo'lganga o'xshaydi. sohilda yoga. Ammo o'smirning aytishicha, bularning barchasi puxta o'ylangan jabha edi va bundan ham yomoni, uning jozibali onlayn hayoti uni go'zal haqiqiy hayotdan mahrum qildi.

"Biz hashamatli hayotni, genetik jihatdan barakali odamlarni ko'rmoqdamiz, biz yangi kiyimlarni, shahvoniy mashg'ulot kiyimlarini, tor qorin bo'shlig'ini, tonlangan sonlarni, mukammal uslubdagi sochlarni, bo'yalgan niqoblarni, buzadigan amallar bilan bo'yalgan tanalarni ko'ramiz. Biz haqiqiy hayotni ko'rmayapmiz ", deb yozdi u va qo'shimcha qildi u. u "ma'qullashga odatlanib qolgan" va o'z qadr-qimmatini yoqtirish va izohlarda o'lchagan. (Facebook, Twitter va Instagram ruhiy salomatlik uchun qanchalik yomon?)

O'Nil halol bo'lishga qaror qildi.haqiqatan ham halol - muxlislari va o'zi bilan. U oʻzining Instagram akkauntini “ijtimoiy tarmoqlar haqiqiy hayot emas” degan xabar bilan qaytadan oʻzgartirdi, oʻzining mashhur suratlarini joylashtirdi va mukammal suratga olish uchun nima qilganini, qancha ishlaganini aytib berish uchun ularga qayta taglavha qoʻydi. buning uchun pul to'langan va bu unga qanday his qilgan.

Bir rasmda, masalan, u ajoyib bitiruv libosini modellashtirmoqda; uning tagida ko'ylak kiyish va brendni belgilash uchun yuzlab dollar to'langani tushuntiriladi. Uning so'zlariga ko'ra, u bir necha soat davomida eng yaxshi, eng maqbul suratga tushgan va keyin uni to'g'ri qilish uchun uchta alohida ilovada tahrir qilgan. Bu mashaqqatli mehnat uchun uning mukofoti? Sehrli uchrashuvga borish o'rniga - fotosuratdan taxmin qilinganidek, u "bularning barchasi o'zimni juda yolg'iz his qildim", deb yozadi. (Ijtimoiy media sizni ijtimoiy jihatdan noqulay qiladimi?)

Yana bir fotosurat, bu safar uning bikini kiygani, muxlislarni o'zlaridan savol so'rashga undadi: nega kimdir birinchi navbatda shunday suratga oladi? "Ular uchun nima bo'ladi? O'zgarish qilyapsizmi? Issiq ko'rinasizmi? Biror narsa sotasizmi?" deb so'radi u. "Men yosh qizlarga sog'lom va baquvvat bo'lishga yordam beryapman deb o'yladim. Ammo keyin tushundimki, o'zingizning qadr-qimmatingizni jismoniy shaklingizga qo'yib berish juda cheklangan. Men yozishim, o'rganishim, o'ynashim, chiroyli va haqiqiy narsalarni yozishim mumkin edi. "Hech qanday modda bo'lmagan bikini bilan o'zimni qadrlashga harakat qilmayman." Va mashg'ulotdagi selfi haqida u shunday deb yozgan edi: "Kaloriya cheklaydigan va ortiqcha mashq qiladigan 15 yoshli qiz maqsad emas".

Keyin u qolgan barcha rasmlar va hisoblarni o'chirib tashladi.

"Ijtimoiy tarmoqlarsiz o'zimni qanday erkin his qilayotganimni ayta olmayman", deb yozadi u. "Men hech qachon boshqa raqamga ruxsat bermayman. Bu meni bo'g'ib qo'ydi."

Bu harakatni boshqa It Insta qizlari olqishlamoqda. #Fitspo super yulduzi va Shakl sevimli Kayla Itsines O'Nilni jasorati va halolligi uchun maqtab, xuddi shunday tuzoqqa tushib qolmaslik uchun u postlari haqida qat'iy qoidalar yaratishi kerakligi haqida yozgan. "Men sizning haqiqiy o'zingiz bo'lishingizni xohlayman", deb yozgan Itsines Instagram'dagi mavzu bo'yicha postida. "Mening hayotim, mening taomlarim, mening oilam - bu sizning hayotingiz emas, hamma boshqacha. Men bu o'zgarishlarni sizga turli xil sayohatlarda juda ko'p qizlar borligini ko'rsatish uchun joylashtiraman. Hammasi bitta maqsad, baxtli, sog'lom va Sog'lom! Ijtimoiy tarmoqlarda bir odam kabi yashashga intilmang. O'z shaxsiyatingizni yarating, halol bo'ling. O'z axloqingizga sodiq qoling va har doim bo'lishga harakat qiling. (Tekshiring: Kayla Itsines o'zining 7 daqiqalik mashg'ulotini baham ko'radi.)

O'Nil va Itsines o'zlarining yoshlaridan ko'ra donodirlar - baxtli va sog'lom hayot har bir ayolda boshqacha ko'rinadi. Oxir oqibat, bu juda muhim bo'lgan barcha mashg'ulot kiyimlari va terli selfilar ostida. Bu haqiqat

Uchun ko'rib chiqish