Muallif: Charles Brown
Yaratilish Sanasi: 3 Fevral 2021
Yangilanish Sanasi: 26 Sentyabr 2024
Anonim
Sog’lig’ingizga namlikning ta’siri haqida
Video: Sog’lig’ingizga namlikning ta’siri haqida

Tarkib

Namlagichlar allergiyaga qanday yordam beradi

Namlagichlar - namlikni oshirish uchun bug 'yoki suv bug'larini havoga chiqaradigan qurilmalar. Namlik havodagi suv bug'ining miqdorini anglatadi. Bu allergiya rivojlanishida ham, davolanishida ham rol o'ynashi mumkin.

Yuqori namlik havosidan nafas olish - bu allergiya bezovtaligi va alomatlarini yo'qotishning bir usuli. Masalan, allergik rinit ko'pincha burun tıkanıklığını, tirnash xususiyati va burun mukozasının nozik, nam to'qimalarining yallig'lanishini o'z ichiga oladi. Ushbu to'qimalarning yallig'lanishini kamaytirish tezda yordam beradi. Bu sizning namlangan burun to'qimalariga sizning burun bo'shlig'ingizdagi tirnash xususiyati beruvchi va allergenlarni puflashiga imkon beradi va allergiya belgilarini kamaytiradi.

Sizga mos namlik darajasini aniqlash juda qiyin bo'lishi mumkin. Ikki oddiy allergen bo'lgan chang oqadilar va mog'or past namlikda rivojlana olmaydi. Ammo yuqori namlik tomoq va burun yo'llari to'qimalariga ancha qulaydir. Juda nam bo'lmagan va quruq bo'lmagan ichki havo eng yaxshisidir.


Namlagichlarning turlari

O'zingizning ehtiyojlaringizga mos keladigan bir necha xil namlagichni tanlashingiz mumkin. Namlagichlar iliq yoki sovuq tumanni chiqarib, quyidagi turli xil modellarga ega.

Issiq tuman va sovuq tuman namlagichlari

Siz avval iliq tuman va salqin tuman namlagichlari orasidan tanlov qilishni xohlaysiz. Tumanning nam namlagichlari havoga iliq tuman yoki bug 'bug'larini chiqaradi. Siz tumanni ko'rishingiz va his qilishingiz mumkin. Ular boshqa namlagichlarga qaraganda bir oz tinchroq bo'lishadi va sinuslarni tinchlantirishda va shilliq sekretsiyalarni yupqalashda eng yaxshisi bo'lishi mumkin. Ular yotoqxona kabi kichikroq joylar uchun yaxshiroqdir. Ular juda issiq tumanni bo'shatgani uchun ularni bolalardan uzoqroq tutish kerak.

Sovuq tuman namlagichlari tinch va odatda ularni tozalash oson, ammo ularni tez-tez tozalash kerak. Ular katta muhitda yaxshiroq ishlaydi va ba'zi odamlar sovuq tuman nafas olish uchun qulayroq deb hisoblashadi. Ular ko'pincha iliq iqlim sharoitida qo'llaniladi.

Bug'lanadigan namlagich

Bug'lanuvchi namlagichlar - salqin tuman namlagichlari. Ventilyator atrofdagi havoni namlagichga tortadi va suvga botgan namlangan fitil orqali itaradi. Suv havoga bug'lanib, namlik hosil qiladi. Bu, shuningdek, bu jarayonda havoni sovitib, iliq iqlim sharoitida yaxshi tanlovdir.


Havo yuvish vositasi namlagichi

Havo yuvish vositalarining namlagichlari ham sovuq tuman namlagichlari. Ular namlikni oshiradi va havoni tozalaydi. Suvga botgan aylanadigan filtr disklari havodan kattaroq patogenlar (bakteriya va viruslar) va tirnash xususiyati beruvchi moddalarni olib tashlaydi. Ushbu namlagichlar muntazam tozalash va texnik xizmat ko'rsatishga muhtoj, ammo ular polen va changni filtrlash orqali ko'proq allergiyaga qarshi vositalarni taklif qilishlari mumkin.

Ultrasonik namlagich

Ultrasonik namlagichlar ham salqin tuman, ham iliq tuman navlarida bo'ladi va ba'zilari aslida ikkalasi uchun ham mos keladi. Ushbu turdagi namlagich tezda suvni kichik zarrachalarga tebranadi. Ventilyator bu zarralarni havoga tuman kabi ko'rsatib, keyin bug'lanadi.

Bug 'bug' namlagichi

Bug 'bug' namlagichlari suvni yuqori haroratgacha isitadi, so'ngra namlikni havoga bug 'bug'i sifatida chiqaradi. Ushbu namlagichlarning aksariyati suvni etarlicha isitadi, shuning uchun bakteriyalar, suv o'tlari va mog'or kabi tirnash xususiyati beruvchi birikmalar yo'q qilinishi mumkin. Bu boshqa turdagi namlagichlarga qaraganda alerjenlarning havoga tarqalishi ehtimolini kamaytiradi.


Ogohlantirishlar

Juda nam bo'lgan yopiq muhit, allergiyani engish o'rniga, qo'zg'atishi mumkin. Juda keng tarqalgan allergenlardan biri uy changlari. Ushbu jonzotlar faqat namlik darajasida 70 dan 80 foizgacha o'sishi mumkin. Mog'or va qo'ziqorin allergiyaning boshqa keng tarqalgan sabablari hisoblanadi. Mog'orning zararli o'sishi yuqori namlik darajasida ko'payadi. Allergiya alomatlari va allergiya bilan bog'liq astmani engillashtiradigan ideal namlik darajasini topish juda muhim, ammo u shunchalik yuqori emaski, u chang oqadilar va mog'orlarni rivojlanishiga undaydi.

Namlagichlar allergiya alomatlarini kamaytirishga va nafas yo'llarining shilliq pardalari sog'lig'ini yaxshilashga yordam beradi. Ammo, agar namlagichlar to'g'ri saqlanmasa, ular aslida allergiya alomatlarini kuchaytirishi yoki boshqa kasalliklarni keltirib chiqarishi mumkin. Bakteriyalar va zamburug'lar o'sishi mumkin va bu o'pkaga nafas olganda xavfli bo'lishi mumkin.

Namlagichingizni tozalash

Nopok namlagichlar sog'liq muammolariga olib kelishi mumkin, ayniqsa astma yoki allergiyaga chalinganlarga.

Namlagichni tozalash bo'yicha ba'zi ko'rsatmalar:

  • Har foydalanishdan keyin suv omborini yuving va yaxshilab quriting.
  • Haftada kamida bir marta va namlagichni saqlashdan oldin, qattiq suv qoldig'ini olib tashlash uchun sirka ishlating. Shuningdek, ishlab chiqaruvchi tomonidan tavsiya etilgan dezinfektsiyalovchi vositadan foydalaning.
  • Namlagichni bir muddat ishlatilmay qo'yganingizdan so'ng, uni yana tozalang. Uni ishlatishga tayyor bo'lgunga qadar uni to'ldirmang.

Outlook

Agar siz allergiyani davolash uchun namlagichdan foydalanishni o'ylayotgan bo'lsangiz, kerakli joyni qoplash uchun namlagichni tanlashingizga ishonch hosil qiling. Siz yotoqxonangizda faqat namlagichni olishni xohlashingiz mumkin, yoki siz butun uyingizni yoki ofisingizni yopishingizni xohlashingiz mumkin.

Namlagichlar aslida ular aytgan joy hajmini qoplamasligi mumkin, shuning uchun siz kerakli deb hisoblaganingizdan biroz kattaroq namlagich sotib oling.

Namlik hech qachon 50 foizdan oshmasligi kerak, aks holda atrof chang changlari rivojlanishi uchun etarli darajada namlanadi. Bu sizning allergiya belgilaringizni kuchaytirishi mumkin. Uydagi namlik darajasini o'lchash uchun siz bino ichidagi nisbiy namlikni o'lchaydigan gigrometr sotib olishingiz mumkin.

Namlagichlar faqat doimiy ravishda tozalanib turilishi sharti bilan allergiyangizga foyda keltiradi. Namlagichni tozalamaslik allergiya alomatlarini kuchaytirishi mumkin. Allergiya foydasini saqlab qolish uchun tez-tez tozalab turadigan namlagichni tanlang.

Feyercing Postlar

Gripp mavsumi odatdagidan uzoq davom etadi, deb xabar beradi CDC

Gripp mavsumi odatdagidan uzoq davom etadi, deb xabar beradi CDC

Bu yilgi gripp mav umi odatdagidan bo hqa nar a ema . Yangi bo hlanuvchilar uchun, grippning yanada og'ir turi bo'lgan H3N2 a ta - ekin o' ib bormoqda. Endi, CDCning yangi hi obotida aytil...
Nega teskari zarba sizning dumba va sonlaringizni nishonga olish uchun eng yaxshi mashqlardan biridir

Nega teskari zarba sizning dumba va sonlaringizni nishonga olish uchun eng yaxshi mashqlardan biridir

O'pka, izning In tagram kanalingizda ko'ri hingiz mumkin bo'lgan barcha aqldan ozgan a boblar, texnikalar va harakatlarni taqqo laganda, #a o iy kuch ma hqlari kabi ko'rini hi mumkin. ...