Sizda isitma bormi? Qanday gapirish kerak va bundan keyin nima qilish kerak

Tarkib

• Ko'zdan kechirish kerak bo'lgan alomatlar
• Isitma va COVID-19
• Sizning haroratingizni qanday qabul qilish kerak
• Og'iz
• Quloq
• Rektal
• Termometrsiz
• Harorat nimani anglatadi?
• Isitmani qanday tushirish kerak
• Isitmani davolash bo'yicha maslahatlar
• Sovuq hammom yoki dush olishingiz kerakmi?
• Doktoringizni qachon ko'rish kerak
• Savol-javob
• Savol:
• A:

Biz o'quvchilarimiz uchun foydali deb hisoblagan mahsulotlarni o'z ichiga olamiz. Agar siz ushbu sahifadagi havolalar orqali sotib olsangiz, biz ozgina komissiya olishimiz mumkin. Mana bizning jarayonimiz.

Ko'zdan kechirish kerak bo'lgan alomatlar

Tana haroratining kun davomida o'zgarishi normaldir. Ammo umuman olganda, agar siz katta yoshli bo'lsangiz va sizning haroratingiz 100,4 ° F (38 ° C) dan yuqori bo'lsa, sizda isitma bor.

Isitma tanadagi kasallikka qarshi kurash usulidir. Garchi ma'lum sabablarsiz bu kasallikning paydo bo'lishi mumkin bo'lsa-da, isitma odatda virus yoki bakterial infektsiya bilan kechadi.

Termometrni qidirishni boshlashdan oldin, alomatlaringizni hisobga oling. Siz jirkanchmisiz? Charchadingizmi? Isitma alomatlari chaqaloqlar va bolalarda yanada og'irlashishi mumkin.

Isitmaning eng ko'p uchraydigan belgilari quyidagilardan iborat:

• bosh og'rig'i
• iliq peshona
• titroq
• og'riqli mushaklar
• umumiy zaiflik hissi
• ko'zlar og'riyapti
• ishtahani yo'qotish
• suvsizlanish
• shishgan limfa tugunlari

Isitma bilan kasallangan chaqaloqlar yoki yosh bolalar ham quyidagi holatlarga duch kelishlari mumkin:

• odatdagidan kattaroq asabiylashish
• letargiya
• qizargan teri
• oqlik
• yutish qiyinligi
• ovqatlanish, ichish yoki emizishni rad etish

Og'ir holatlarda isitma quyidagilarga olib kelishi mumkin:

• haddan tashqari uyqusizlik
• tartibsizlik
• konvulsiyalar
• tananing boshqa qismlarida kuchli og'riq
• odatiy bo'lmagan vaginal oqindi
• siyish paytida og'riq
• teri toshmasi
• qusish
• diareya

Haroratni tekshirishning turli usullarini o'rganish uchun o'qishni davom eting, shuningdek isitmani qanday tushirish haqida va boshqa ko'p narsalar haqida maslahatlar.

Isitma va COVID-19

2020 yil boshida yangi virus COVID-19 deb nomlanuvchi kasallikni keltirib chiqaradigan sarlavhalar chiqara boshladi. COVID-19 ning alomatlaridan biri vaqt o'tishi bilan asta-sekin yomonlashadigan past darajadagi isitma.

COVID-19 ning boshqa keng tarqalgan alomatlariga nafas qisilishi va asta-sekin og'irlashadigan quruq yo'tal kiradi.

Ko'pgina odamlar uchun ushbu alomatlar o'z-o'zidan hal qilinadi va tibbiy yordamga ehtiyoj bo'lmaydi. Biroq, nafas olishda qiyinchilik, tartibsizlik, ko'k lablar yoki doimiy ko'krak og'rig'i bo'lsa, shoshilinch xizmatlarga murojaat qilishingiz kerak.

Sizning haroratingizni qanday qabul qilish kerak

Haroratni ko'tarishning bir necha yo'li mavjud. Ularning har birining ijobiy va salbiy tomonlari bor.

Og'iz

Og'izdagi haroratni olish uchun og'iz termometrlari ishlatiladi. Odatda ular raqamli o'qishga ega, o'qish tugaganida signal beradi va agar harorat isitma deb hisoblanadigan darajada yuqori bo'lsa, sizni ogohlantirishi mumkin.

Og'zaki haroratni qabul qilish kattalar uchun bolalar va chaqaloqlarga qaraganda yaxshiroq tanlovdir. To'g'ri o'qish uchun siz termometr bilan kamida 20 soniya ushlab turishingiz kerak. Bu bolalar va chaqaloqlar uchun qiyin bo'lishi mumkin.

Og'izdan termometrni ishlatish uchun:

1. Termometrni kiritishdan 15 daqiqa oldin eb-ichishdan saqlaning. Buning sababi, oziq-ovqat va ichimliklar og'izdagi haroratni o'zgartirishi va o'qishga ta'sir qilishi mumkin.
2. Termometrni olishdan oldin uni kamida 20 soniya ushlab turing. U og'zingizning markaziga imkon qadar yaqin bo'lishi kerak. Bu brendga qarab farq qilishi mumkin, shuning uchun sizning maxsus termometringiz uchun ko'rsatmalarga e'tibor bering.
3. O'qishdan keyin termometrni antibakterial sovun va iliq suv bilan dezinfektsiya qiling.

Quloq

Quloqqa asoslangan termometrlar timpanik membrananing haroratini o'lchaydi. Bu quloq pardasi deb nomlanadi. Tibbiyot mutaxassislari ularni tez-tez ishlatishlariga qaramay, siz uyda ham quloqqa asoslangan termometrdan foydalanishingiz mumkin.

Quloqqa asoslangan termometr raqamli o'qishdan foydalanadi va soniyalarda natijalarni beradi. 6 oydan katta chaqaloqlar, bolalar va kattalar bittadan foydalanishlari mumkin. Bu juda tez bo'lganligi sababli, ko'pincha ota-onalar yosh bolalarda foydalanishlari oson.

2013 yilda o'tkazilgan tadqiqot shuni ko'rsatdiki, ushbu turdagi termometr simob ichidagi termometr kabi samaralidir.

Raqamli quloq termometridan foydalanish uchun:

1. Termometrni qulog'ingizga qadar ushlang va infraqizil sensori qulog'ingiz kanaliga qarab turadi.
2. Termometr joyida bo'lsa, uni yoqing. Ko'pgina modellar o'qish tugagandan so'ng signal beradi.

Quloq termometrini quloq kanaliga qo'ymang. Infraqizil nurlanishidan foydalanganligi sababli, agar sensori quloq kanaliga ishora qilsa, termometr o'qishni olishi mumkin.

Rektal

Rektumga termometrni yumshoq qilib kiritish orqali rektal haroratni olishingiz mumkin. Siz standart termometrdan foydalanishingiz mumkin - haroratni og'iz orqali qabul qilish uchun ishlatganingiz kabi. Ammo siz hech qachon og'zingizga to'g'ri ichakda ishlatgan termometrni ishlatmasligingiz kerak.

Buning o'rniga ikkita termometr sotib oling va ularning har biri qanday ishlatilganligini etiketlang. Shuningdek, siz chaqaloq uchun foydalanish uchun kichik uchli rektal termometrni onlayn ravishda sotib olishingiz mumkin. Bu chaqalog'ingizga shikast etkazish xavfini kamaytirishi mumkin.

2015 yilda o'tkazilgan tadqiqot shuni ko'rsatdiki, rektal haroratni o'qish og'iz yoki quloqqa qaraganda ancha aniqroq.

Rektal termometrlar yosh bolalar, ayniqsa 6 oygacha bo'lgan bolalar uchun eng yaxshi tanlovdir. Sababi aniqroq o'qish imkoniyatiga ega bo'lasiz. Aslida, ko'plab pediatrlar chaqaloqdagi isitmani ko'rishdan oldin rektal haroratni olishingizni so'rashadi.

Kichkintoyingizning rektal haroratini olish uchun:

1. Kichkintoyingizni ularning oshqozoniga qo'ying va ularning tagligini olib tashlang.
2. Termometr uchini to'g'ri ichakka sekin joylashtiring. Uni 1/2 dyuymdan 1 dyuymgacha joylashtirmang.
3. Termometrni yoqing va uni 20 soniya davomida ushlab turing.
4. O'qish tugagach, termometrni sekin chiqarib oling.
5. Ishlatilgandan keyin rektal termometrni ishqalanadigan spirt bilan tozalang.

Shuningdek, siz bir martalik termometr ushlagichlaridan foydalanishni ham o'ylab ko'rishingiz mumkin, ayniqsa agar siz termometrni bir nechta odamdan foydalanayotgan bo'lsangiz.

Agar chaqalog'ingiz o'qish paytida juda ko'p harakat qilsa, natijalar noto'g'ri bo'lishi mumkin.

Termometrsiz

Agar sizda termometr bo'lmasa, isitmani aniqlashning aniq usullari kam.

Sensor teginish eng mashhur usul, ammo u ham eng kam aniqlikdir. Ayniqsa, agar siz o'zingizni tashxis qo'ysangiz.

Boshqa birovda isitmani aniqlash uchun teginishdan foydalanganda, avvalo o'z teringizga, so'ngra ikki haroratni solishtirish uchun boshqa odamga teging. Agar boshqa odam sizdan ancha issiqroq bo'lsa, ularda isitma bo'lishi mumkin.

Suvsizlanish belgilarini tekshirish uchun siz qo'lingizni orqa tomonidagi terini chimchilab ko'rishingiz mumkin. Agar teri tezda tiklanmasa, siz suvsizlanishingiz mumkin. Suvsizlanish isitmaning alomati bo'lishi mumkin.

Harorat nimani anglatadi?

Agar rektal haroratingiz 100,4 ° F (38 ° C) yoki og'izda harorat 100 ° F (37.8 ° C) bo'lsa, sizda isitma bor. Kattalar va 3 oydan oshgan bolalarda 102,2 ° F (39 ° C) yoki undan yuqori harorat yuqori isitma hisoblanadi.

Agar chaqalog'ingiz 3 oylik bo'lsa va rektal harorati 100,4 ° F (38 ° C) bo'lsa, shoshilinch tibbiy yordamga murojaat qiling. Yosh chaqaloqlarda isitma juda jiddiy bo'lishi mumkin.

Agar bolangiz 3 oydan 3 yoshgacha bo'lsa va harorati 102,2 ° F (39 ° C) bo'lsa, ularning shifokorini chaqiring. Bu yuqori isitma deb hisoblanadi.

Har qanday odamda, 104 ° F (40 ° C) yoki 95 ° F (35 ° C) dan past harorat tashvishga sabab bo'ladi. Agar shunday bo'lsa, shoshilinch tibbiy yordamga murojaat qiling.

Isitmani qanday tushirish kerak

Agar sizning isitma asosiy kasallik, masalan, infektsiya yoki yosh bola yoki bolada isitma bo'lsa, odatda tibbiy yordam zarur emas. Isitmani yuqtirishga yordam beradigan narsalar.

Isitmani davolash bo'yicha maslahatlar

• Issiqlikdan saqlaning. Iloji bo'lsa, xona haroratini salqin tuting. Yengil, nafas oladigan matolar uchun qalinroq materiallarni almashtiring. Kechasi choyshab yoki yengil adyolni tanlang.
• Namlangan holda turing. Yo'qotilgan suyuqliklarni to'ldirish juda muhimdir. Suv har doim yaxshi tanlovdir, ammo bulyon yoki Pedialit kabi regidratatsiya aralashmasi ham foydali bo'lishi mumkin.
• Isitmani kamaytirish vositasini oling. Isitmani kamaytiradigan dorilar ibuprofen (Advil) va asetaminofen (Tilenol) ham simptomlarni yengillashtirishga yordam beradi. Bolaga yoki bolaga yaxshi va to'g'ri dozani olish uchun ushbu dori-darmonlarni taklif qilishdan oldin, shifokor bilan suhbatlashing.
• Dam oling. Faoliyat tana haroratini ko'tarishi mumkin, shuning uchun isitma o'tishini kutayotganda, sekinroq ish tuting.

Sovuq hammom yoki dush olishingiz kerakmi?

Sovuq suv vaqtincha haroratni pasaytirishga yordam beradi, ammo bu titrashga olib kelishi mumkin.

Qachonki siz titrayotgan bo'lsangiz, tana haroratini ko'tarish uchun tanangiz tez tebranadi, shuning uchun siz sovuq hammom yoki dush qabul qilsangiz haroratingizni ko'tarishingiz mumkin.

Buning o'rniga tanangizni iliq suv bilan ko'paytirishga harakat qiling. Suv bug'langanda tanangiz soviy boshlaydi. Agar ko'piklanish tebranishga olib keladigan bo'lsa, suv haroratini to'xtating yoki oshiring.

Doktoringizni qachon ko'rish kerak

Aksariyat hollarda isitma o'z yo'lini yuritadi.

Ammo kattalarda tibbiy yordam zarur bo'lgan holatlar mavjud. Agar sizning haroratingiz 104 ° F dan (40 ° C) oshsa yoki isitmani tushiruvchi dorilarga javob bermasa, shifokoringizga murojaat qiling.

3 oylik va undan kichik yoshdagi chaqaloqlar uchun rektal harorat 100,4 ° F (38 ° C) yoki undan yuqori bo'lsa, tez tibbiy yordamga murojaat qiling. 3 oydan 3 yoshgacha bo'lgan bolalarda harorati 102,2 ° F (39 ° C) yoki undan yuqori bo'lsa, shifokorni chaqiring.

Savol-javob

Savol:

Isitmani o'z davolanishiga yo'l qo'ymaslik uchun qachon davolanishim kerak?

A:

Agar vrachingiz aytgan boshqa tibbiy holatingiz bo'lmasa, isitmani davolash tibbiy ehtiyoj uchun emas, balki tasalli uchundir.

Agar siz o'zingizni yomon his qilsangiz, isitmani davolash kerak. Isitma xavfli emas - bu tanadagi infektsiyaga qarshi kurashish usuli.

Agar tanangiz og'riyapti va siz o'zingizni yaxshi his qila olmasangiz, asetaminofen yoki ibuprofenni oling. Ammo tana haroratini pasaytirish uchun isitmani davolash uchun hech qanday sabab yo'q.

- Carissa Stivens, RN, CCRN, CPN

Javoblar bizning tibbiy mutaxassislarimizning fikrlarini aks ettiradi. Barcha tarkib qat'iy ma'lumotga ega va tibbiy tavsiyalarga e'tibor bermaslik kerak.