Ko'z suzgichlaridan qanday qutulish kerak

Tarkib

• Ko'z tubi
• Ko'z tubidan qutulishning 3 usuli
• 1. Ularga e'tibor bermang
• 2. Vitrektomiya
• 3. Lazer terapiyasi
• Ko'z sog'lig'ini himoya qilish bo'yicha maslahatlar
• 1. Ko'zni to'la tekshiruvdan o'tkazing
• 2. Sog'lom ovqatlanishni saqlang
• 3. Ko'proq suv iching
• 4. Himoya ko'zoynaklarini taqing
• 5. Ko'zlaringizni dam oling
• Qaytish

Ko'z tubi

Ko'z tubi - bu dog'lar, vebga o'xshash chiziqlar yoki ko'rish doirangiz bo'ylab harakatlanadigan halqalar. Ular ko'pincha ko'zingizni harakatga keltirganingizda yoki to'g'ridan-to'g'ri qarashga harakat qilganingizda qora yoki kulrang dog'lar sifatida paydo bo'lishi mumkin. Garchi ular sizning ko'zlaringiz oldida narsalarga o'xshasa-da, aslida ko'zning tublari ko'zlaringizda.

Ko'z tubi keng tarqalgan va odatda tashvishga sabab bo'lmaydi. Biroq, ular rivojlanayotgan ko'z kasalligining belgisi yoki sog'lig'ining asosiy muammosi bo'lishi mumkin. Ko'z tubini qo'zg'atishi mumkin bo'lgan umumiy shartlar quyidagilardan iborat:

• yoshi
• yaqinlik
• migren yoki bosh og'rig'i
• dorilar
• orqa ko'zning yallig'lanishi
• ko'zdan qon ketishi
• yirtilgan to'r pardasi
• diabetik retinopatiya
• o'smalar
• jarrohlik

Suzuvchi ko'zlar jiddiy ko'rish xavfini tug'diradigan kasallik kasalligining alomati bo'lishi mumkinligi sababli, ko'z tublarida to'satdan ko'payishni boshlasangiz, darhol shifokorni ko'rish juda muhimdir. Shifokor har qanday muammolarni istisno qilishi mumkin.

Agar ular sizning ko'zingizda biron bir muammoga duch kelmasa, ko'z tomchilariga qarshi kurash bo'yicha maslahatlarni o'qishni davom eting.

Ko'z tubidan qutulishning 3 usuli

Ko'z tubini davolash asosiy sababga bog'liq. Ba'zi holatlar zararsizdir, ammo og'ir holatlar sizning ko'z sog'lig'ingizga ta'sir qilishi mumkin. Agar ko'z tublari ko'rish qobiliyatini yomonlashtira boshlasa, ularni kam sezgir qilish yoki olib tashlash uchun davolanish usullari mavjud.

1. Ularga e'tibor bermang

Ba'zida eng yaxshi davolanish hech narsa emas. Ko'p holatlarda, ko'z tublari o'z-o'zidan yo'qoladi yoki yo'qoladi. Agar ular yo'qolmasa, ba'zida miyangiz ularga e'tibor bermaslikni o'rganadi. Natijada sizning tasavvuringiz moslasha boshlaydi. Endi ularni endi ko'p ko'rmaysiz.

Ko'z tubi bilan kurashish - ko'zingizni himoya qilishning eng kam invaziv variantidir. Agar suzuvchilar bezovta qilsa yoki ko'rish qobiliyatini buzishni boshlasa, o'zingizning tanlovingizni ko'z doktori bilan muhokama qiling.

2. Vitrektomiya

Vitrektomiya bu sizning ko'rish chizig'ingizdan ko'z tubini olib tashlashga qodir bo'lgan invaziv operatsiya. Ushbu protsedura davomida ko'z shifokori mayda kesma orqali vitreusni olib tashlaydi. Vitreus aniq, jelga o'xshash modda bo'lib, ko'zingizni yumaloq shaklini saqlaydi.

Doktoringiz vitreusni ko'zning shaklini saqlab qolish uchun eritma bilan almashtiradi. Sizning tanangiz keyinchalik yangi eritmani almashtiradigan ko'proq vitreus ishlab chiqaradi.

Vitrektomiya samarali bo'lishiga qaramay, u doimo ko'z tubini tozalay olmaydi. Agar ular qon ketish yoki jarohatlarga olib keladigan bo'lsa, ular yana paydo bo'lishi mumkin. Ushbu jarrohlik siropning og'ir alomatlari uchun qo'llaniladi.

3. Lazer terapiyasi

Lazer terapiyasi ko'z tubiga lazerlarni yo'naltirishni o'z ichiga oladi. Bu ularning buzilishiga olib kelishi mumkin va ularning mavjudligini kamaytirishi mumkin. Agar lazerlar noto'g'ri yo'naltirilgan bo'lsa, siz retinangizga zarar yetkazishingiz mumkin.

Ushbu protsedura afzal qilingan davolash usuli emas, chunki u hali ham tajriba. Ba'zi holatlar uchun samarali davo sifatida qaralsa-da, ba'zi odamlar yaxshilanishni sezmaydilar. Ba'zi holatlarda, u suzuvchi vositalarni yomonlashtirishi mumkin. Ushbu usulni qo'llashdan oldin, o'zingizning imkoniyatlaringizni shifokoringiz bilan muhokama qiling.

Ko'z sog'lig'ini himoya qilish bo'yicha maslahatlar

Ko'z kasalliklarining ayrimlarini oldini olish mumkin bo'lmasa-da, ko'rish qobiliyatini himoya qilish va ko'z sog'lig'ini saqlash bo'yicha ba'zi umumiy maslahatlar mavjud.

1. Ko'zni to'la tekshiruvdan o'tkazing

Ba'zi odamlar ko'rish imtihonini topishlari uchun ko'rishlarida muammolarni sezmaguncha kutishadi. Biroq, har ikki yilda bir marta ko'z shifokoriga, oftalmologga yoki optometristga tashrif buyurish ko'zning sog'lig'i uchun juda muhimdir. Bu, ayniqsa, agar 65 yosh va undan katta bo'lsa.

Amerika Oftalmologiya akademiyasining (AAO) ma'lumotlariga ko'ra, siz 40 yoshdan keyin ko'rish qobiliyatiga oid biron bir muammoga duch kelmasangiz ham, ko'zning bazaviy tekshiruvidan o'tishingiz kerak. Bu ko'z kasalliklarining dastlabki belgilarini istisno qilishi yoki aniqlashi mumkin.

Agar siz ko'z kasalligi yoki yuqori qon bosimi yoki diabet kabi xavf omillariga moyil bo'lsangiz, AAO erta yoshda ko'zni ko'rishni tavsiya qiladi.

2. Sog'lom ovqatlanishni saqlang

Sog'lom parhez ko'z sog'lig'i uchun juda muhimdir. Lutein va omega-3 yog 'kislotalari kabi sabzavot va oqsillarda mavjud bo'lgan ozuqalar ko'rish muammolarini oldini olishga yordam beradi va makula nasli xavfini kamaytiradi.

Bargli ko'katlar, qizil ikra va sitrus mevalarini dietangizga kiritishni o'ylab ko'ring. Ushbu ovqatlar nafaqat ko'rish qobiliyatini yaxshilaydi, balki ko'rish buzilishining rivojlanish xavfini ham kamaytiradi.

3. Ko'proq suv iching

Suv nafaqat hidratlanish uchun emas, balki inson salomatligi uchun ham muhimdir. Ichimlik suvi tanadan zararli toksinlar va qoldiqlarni tozalashga ham yordam beradi. Toksinlar hosil bo'lishi natijasida ko'z tubi hosil bo'lishi mumkin. Suv iste'mol qilishni ko'paytirish tanangizni yaxshi his qilishingizga va ko'z sog'lig'ini yaxshilashga yordam beradi.

4. Himoya ko'zoynaklarini taqing

Agar siz jismoniy faol bo'lsangiz yoki sport bilan shug'ullanadigan bo'lsangiz, jarohatlardan himoya qilish uchun himoya ko'zoynaklarini o'ylab ko'ring. Uyingizni tuzatayotganda, ko'kalamzorlashtirishda yoki uy vazifalarini bajarishda ko'zni himoya qilish kirni va axloqsizlik xavfini kamaytiradi.

5. Ko'zlaringizni dam oling

Agar siz kompyuter ekranining oldida ko'p vaqt sarf qilsangiz, vaqt o'tishi bilan ko'zlaringiz zaiflashishi yoki qattiqlashishi mumkin. Kompyuteringizda ishlayotganingizda ko'zlaringizga tanaffus berish uchun 20-20-20 qoidalarini mashq qiling. Har 20 daqiqada, 20 soniya davomida kamida 20 fut masofada bo'lgan narsaga qarang.

Qaytish

Ko'z suzgichlari asabiylashishi mumkin, ammo ko'pincha ular o'z-o'zidan aniqlanadi. Ko'z ostingizda biron bir jiddiy kasallik yo'qligiga ishonch hosil qilish uchun darhol ko'z shifokoriga murojaat qiling.

Agar ko'z tublari ko'rish qobiliyatini yomonlashtira boshlasa, davolanish mumkin. Ko'zlaringizga shikast etkazmaslik uchun davolanish usullari va har qanday xavfni shifokoringiz bilan muhokama qiling.