Isitmani sindirish haqida nimani bilishingiz kerak

Tarkib

• Isitmani qanday sindirish kerak
• Vaziyatni qanday baholash kerak
• Haroratni olish 101
• Doktorni qachon ko'rish kerak
• Go'daklar va bolalar
• Yosh bolalar va o'smirlar
• Kattalar
• Boshqa ko'rsatmalar
• Endi nima qilishingiz mumkin

Biz o'quvchilarimiz uchun foydali deb hisoblagan mahsulotlarni o'z ichiga olamiz. Agar siz ushbu sahifadagi havolalar orqali sotib olsangiz, biz ozgina komissiya olishimiz mumkin. Mana bizning jarayonimiz.

Isitmani qanday sindirish kerak

Agar siz yoki sizga g'amxo'rlik qilayotgan odam isitmasi bo'lsa, isitmani to'xtatish uchun quyidagi amallarni bajaring:

1. Haroratni oling va alomatlaringizni baholang. Agar sizning haroratingiz 100,4 ° F (38 ° C) yoki undan yuqori bo'lsa, sizda isitma bor.
2. Yotoqda yotib, dam oling.
3. Namlangan holda saqlang. Terlash natijasida yo'qolgan suyuqlikni to'ldirish uchun ichimlik suvi, muzli choy yoki juda suyultirilgan sharbat. Ammo agar suyuqlikni ushlab turish qiyin bo'lsa, muz yormalarini emish kerak.
4. Isitmani kamaytirish uchun atsetaminofen va ibuprofen kabi dorilarni qabul qiling. Kerakli dozalarga e'tibor bering va ularni isitmani pasaytiradigan boshqa dorilar bilan birga ishlatmang. Shifokoringiz bilan maslahatlashmasdan chaqaloqqa yoki bolangizga aspirin bermaslik kerak. 6 oygacha bo'lgan bolalarga ibuprofen berilmasligi kerak.
5. Salqin turing. Agar sizda titroq bo'lmasa, kiyim va choyshablarning qo'shimcha qatlamlarini olib tashlang.
6. Sizni qulayroq qilish uchun, vannaxona yoki sovuq kompresslardan foydalaning. Sovuq vannalar, muz kubli vannalar yoki alkogolli vannalar yoki ishqalanishlar xavfli bo'lishi mumkin va ulardan qochish kerak.
7. Ammo termometrdagi raqamni o'qishdan qat'iy nazar, agar biron bir tashvish tug'ilsa, shifokoringizga murojaat qiling.

Isitma - bu viruslar yoki bakteriyalar keltirib chiqaradigan infektsiyalarga qarshi kurashish uchun tananing javobidir. Isitma ham quyosh yonishi yoki emlashdan kelib chiqishi mumkin. Yoshidan qat'iy nazar har qanday odam isitmani boshlaydi. Immunitetini buzgan odamlarda boshqalarga qaraganda tez-tez isitma bo'lishi mumkin.

Yoshga qarab davolanish bo'yicha aniq ko'rsatmalar haqida bilish va semptomlaringizni tushunishni davom ettiring.

Vaziyatni qanday baholash kerak

Ozgina isitmasi bo'lgan sog'lom kattalar o'zlarini Mack yuk mashinasi bilan urishgandek his qilishlari mumkin, ammo isitmasi yuqori bo'lgan bola ba'zida juda qulay his qilishi mumkin. Ikkala stsenariyning teskari tomoni ham yuz berishi mumkin.

Isitmalar bir xil darajada mos kelmaydi va ularning alomatlari ham emas. Umumiy farovonligingiz va alomatlaringiz isitmani qanday davolash kerakligini aniqlashga yordam beradi.

Agar isitma bo'lsa, siz quyidagi alomatlarga duch kelishingiz mumkin:

• o'zini zaif yoki engil his qilish
• ishtahani yo'qotish
• bosh og'rig'i
• mushaklarning og'rig'i
• terlash
• titroq
• ko'ngil aynish
• qusish
• toshma

Agar toshma sizning isitma bilan birga bo'lsa, siz shifokor bilan maslahatlashingiz kerak. Doktoringiz döküntünün asosiy sababini aniqlashi juda muhimdir. Bulantı yoki qusish kabi boshqa alomatlar tibbiy yordam bilan tezroq bartaraf etilishi mumkin.

Agar isitma 103 ° F (39,4 ° C) dan yuqori bo'lsa, shoshilinch tibbiy yordamga murojaat qilishingiz kerak. Bu, ayniqsa siz chalkashlik, gallyutsinatsiyalar yoki konvulsiyalarni boshdan kechirayotgan bo'lsangiz.

Haroratni olish 101

Aksariyat odamlarda bazal harorat 98,6 ° F (37 ° C) ga teng, ammo ba'zi odamlarda bir oz yuqori yoki past bo'ladi. Haroratning kunlik o'zgarishi ham normaldir.

Har xil turdagi termometrlar turli xil natijalarga olib kelishi mumkin. Agar siz og'iz, rektal, quloq yoki vaqtincha arteriya (peshona) termometrida 100,4 ° F (38 ° C) yoki undan yuqori harorat qayd etilsa, siz isitma bilan og'rigan deb hisoblaysiz.

Agar siz axiller (qo'ltiq) termometridan foydalansangiz, haroratning pasayishi 1 ° F yoki 1 ° C atrofida bo'ladi, shuning uchun 99.4 ° F (37 ° C) dan yuqori haroratlar isitmani keltirib chiqaradi.

Ko'pgina pediatrlar chaqaloqlar va chaqaloqlar uchun rektal termometrlardan foydalanishni tavsiya etadilar. Termometrning qaysi turini ishlatishni doktoringiz bilan muhokama qiling. Shuningdek, bolangizning haroratini qayd qilish uchun qanday termometr ishlatganingiz haqida ularga xabar berishingizga ishonch hosil qilishingiz kerak.

Doktorni qachon ko'rish kerak

Isitmani qanday va qachon davolash kerakligi odatda sizning yoshingizga bog'liq. Agar davolanmasa, isitma yosh bolalarda, katta yoshdagi odamlarda va immuniteti buzilgan odamlarda jiddiy asoratlarni keltirib chiqarishi mumkin.

Go'daklar va bolalar

3 oygacha bo'lgan chaqaloqlarda isitma 100,4 ° (38 ° C) yoki undan yuqori bo'lsa, shifokor tomonidan ko'rish kerak. Boshqa alomatlar bo'lmasa ham, ular hali ham shifokorni ko'rishlari kerak.

3 oylikdan 6 oygacha bo'lgan chaqaloqlar 102 ° F (38,9 ° C) gacha bo'lgan isitmani davolashni talab qilmasligi mumkin. Agar chaqalog'ingizda boshqa alomatlar bo'lsa yoki ularning isitmasi 102 ° F dan yuqori bo'lsa (38.9 ° C), siz shifokoringizga murojaat qilishingiz kerak.

6 oydan 2 yoshgacha bo'lgan bolalarda harorat +10 ° C (38.9 ° C) dan yuqori bo'lgan bolalar vrach nazorati ostida tashqaridan dori-darmonlarni qabul qilishlari mumkin. Agar isitma bir kundan ortiq davom etsa yoki yomonlashsa yoki dorilar bilan birga kelmasa, shifokoringizga xabar bering.

Yosh bolalar va o'smirlar

2 yoshdan 17 yoshgacha bo'lgan bolalar odatda isitmani 102 ° F (38,9 ° C) dan kamaytiradigan dori-darmonga muhtoj emaslar. Agar ular asabiylashish yoki mushaklarning og'rig'i kabi alomatlarga duch kelsalar, ular dori-darmonlardan foyda olishlari mumkin.

Agar ularning isitmasi 102 ° F dan yuqori bo'lsa (38.9 ° C), uni pastga tushirish uchun dorilarni qo'llash mumkin. Agar bolangiz juda noqulay bo'lsa yoki ularning isitmasi uch kundan ortiq davom etadigan bo'lsa, siz shifokor bilan maslahatlashingiz kerak.

Kattalar

18 va undan katta yoshdagi erkaklarga odatda isitma 102 ° F (38.9 ° C) uchun dori-darmon kerak emas. Ushbu raqamdan yuqori isitma dorilar yordamida kamayishi mumkin. Agar isitma 103 ° F dan yuqori bo'lsa (39.4 ° C) yoki davolanishga javob bermasa, shifokorga qo'ng'iroq qilish kafolatlanadi. Isitma va boshqa alomatlar, masalan, bo'ynidagi qattiq og'riq, tananing biron bir joyida kuchli og'riq yoki nafas qisilishi bilan og'rigan kattalar shoshilinch tibbiy yordamga murojaat qilishlari kerak.

65 yoshdan oshgan kattalardagi isitma avtomatik ravishda maxsus davolanishni talab qilmaydi, ammo siz nafas qisilishi yoki chalkashlik kabi alomatlarga e'tibor berishingiz kerak. Agar siz ushbu alomatlarga duch kelsangiz, shoshilinch tibbiy yordamga murojaat qilishingiz kerak.

Agar isitma 102 ° F (38.9 ° C) dan yuqori bo'lsa yoki ikki kun ichida tushmasa, shifokoringiz bilan maslahatlashing kerak. Siz birjadan tashqari dori-darmonlarni sinab ko'rishingiz mumkin, ammo ular siz qabul qilayotgan boshqa dorilar bilan zid kelmasligiga amin bo'lishingiz kerak.

Boshqa ko'rsatmalar

Agar sizda immunitetingiz buzilgan bo'lsa, shifokorga murojaat qilishingiz kerak. OIV, saraton yoki otoimmün kasalliklari bo'lgan odamlarda buzilgan immunitet keng tarqalgan.

Isitma ko'pincha infektsiyaning belgisidir. Ba'zida, bu infektsiyalar juda tez o'tadi yoki davolash qiyin. Shunday qilib, agar sizda immunitet buzilgan bo'lsa, isitma uchun tez tibbiy yordam zarur.

Endi nima qilishingiz mumkin

Isitma bilan shug'ullanish odatda tashvishlanadigan narsa emas. Isitmani davolash bo'yicha ko'rsatmalarni, ayniqsa yosh bolalar, yoshi kattalar va immuniteti past odamlarni tushunish muhimdir.

Agar sizda yoki unga g'amxo'rlik qilayotganingizda isitma bo'lsa, siz:

• Yosh bo'yicha ko'rsatmalarni tekshiring. Uyda bu isitmani davolash xavfsizmi yoki shifokor bilan ko'rish kerakmi?
• Namlangan holda turing. Qo'shilgan elektrolitlar yoki suvdan hamma foyda ko'rishi mumkin.
• Davomiylikni kuzatib boring. Yoshingizdan qat'i nazar, agar sizning isitma taxminan ikki kun ichida tinchlanmasa, siz tibbiy yordamga murojaat qilishingiz kerak.

Agar isitmani qanday davolash kerakligini bilmasangiz, shifokoringizga murojaat qiling. Eng yaxshi harakat yo'nalishini aniqlash uchun ular siz bilan ishlashlari mumkin.