Oddiy soch to'kilishi: nima uchun bu sodir bo'ladi va qancha kutish kerak

Tarkib

• Soch to'kilishining normal holati
• Bir kunda qancha soch to'kilishi normal holat
• Erkaklar va ayollarda o'rtacha soch to'kilishi
• Sochlarning hayot aylanishi
• Sochlarning tushishiga nima sabab bo'ladi
• Agar siz juda ko'p soch yo'qotayotganingizni ayta olasizmi?
• Doktorni qachon ko'rish kerak
• Olib ketish

Soch to'kilishining normal holati

Ko'p hajm, harakat va porloq sochlar ko'pchilik sog'lom deb hisoblashadi. Drenajni pastga tushirganda va yo'qolgan sochlarning iplarini ko'rsangiz, sochlarning yo'qolishiga olib keladigan sog'liq muammosi bor deb taxmin qilish oson. Ammo ba'zi soch to'kilishi hamma uchun va har bir yoshda normaldir.

Sochingizni dushda yaxshilab yuvganda, allaqachon bo'shashgan yoki ajratilgan sochlar drenaj yaqiniga yig'iladi. Bu juda ko'p ko'rinishi mumkin bo'lsa-da, siz odatdagi soch to'kilishini ko'rib turibsiz.

Agar siz uchun odatiy bo'lmagan soch to'kilishi, jumladan, dog'lar, yamoqchalar va sochlarning to'kilib ketishi bilan bog'liq muammolarni boshdan kechirayotgan bo'lsangiz, siz birinchi yordam shifokoriga yoki dermatologga murojaat qilishingiz kerak. Har kuni normal miqdorda soch to'kayotganingizni bilish uchun o'qishni davom eting.

Bir kunda qancha soch to'kilishi normal holat

Amerika Dermatologlar Akademiyasining ma'lumotlariga ko'ra, har kuni 50-100 ta soch tolasini yo'qotish odatiy holdir. Sochlari uzunroq bo'lgan odamlar uchun ularni yo'qotish yanada sezilarli bo'lishi mumkin. Har bir odamning bosh terisida 100000 yoki undan ko'p soch follikulasi borligi sababli, kuniga 100 yoki undan ko'p soch tolasini yo'qotish tashqi ko'rinishda katta farq qilmaydi.

Erkaklar va ayollarda o'rtacha soch to'kilishi

Ayollar kuniga erkaklarga qaraganda ko'proq soch iplarini yo'qotishga moyil. Farqni ob'ektiv ravishda o'lchashning hech qanday usuli yo'q, chunki har kuni sochlarni bo'yash va sochlarni tez-tez bo'yash sochlaringizni to'kishida katta rol o'ynaydi. Ayollarning taxminan 40 foizi har kuni soch turmagi tufayli sochlarini yo'qotishadi. Shuningdek, homiladorlik va menopauza kabi hayotiy voqealar tufayli ayollar erkaklarga qaraganda ko'proq soch to'kilish davriga duch kelishadi.

Sochlarning hayot aylanishi

Sizning boshingizda yuz minglab tuklar bor va ularning har biri ikki yildan besh yilgacha umrining turli bosqichida. Soch o'sishi va bosqichma-bosqich nobud bo'lishi, ovqatlanish, stress, gigiena va kundalik uslubning barchasi har kuni sochingizni yo'qotishda muhim rol o'ynaydi.

Soch iplari o'sadigan faza "anagen" fazasi deb ataladi va hozirda sizda mavjud bo'lgan sochlarning 90 foizi shu davrda. Anagen davrida sochlar oyiga taxminan 1 santimetr o'sadi. Biror narsa sochingizni o'stirishiga to'sqinlik qilsa, uni anagen effluvium deyiladi. Anagen effluvium - bu siz "soch to'kilishi" haqida o'ylaganingizda, odatda nima deb o'ylaysiz.

Keyinchalik katagen fazasi keladi. Sochingizning faqat 1-2 foizi har qanday vaqtda katagen fazasida. Ushbu bosqich ikki-uch hafta davom etadi. Katalagen davrida soch tolasi o'sishni to'xtatadi.

Soch o'sishi oxirgi bosqichi bu telogen faza. Telogen fazadagi sochlar, shuningdek, "klub sochlari" deb nomlanadi. Ushbu bosqichda sochlar ipi bosh terisidan ajratishga tayyorlanayotganda dam oladi. Sochingizning taxminan 8-9 foizi har qanday vaqtda ushbu bosqichda.

Telogen effluvium telogen fazasida sochlaringizning 10 foizidan ko'prog'ini tasvirlaydi. Telogen effluvium vaqtinchalik, ammo sizda ko'proq sochlar paydo bo'ladi. Stress, jarrohlik amaliyoti yoki hatto bir necha kun davomida isitma telogen effluviumga olib kelishi mumkin, ammo olti oy ichida sochlaringiz normal holatga qaytadi.

Sochlarning tushishiga nima sabab bo'ladi

Ba'zi kundalik soch to'kilishi normaldir. Soch to'kilishining ko'payishi stress yoki sog'liqning yomonlashuvining natijasi bo'lishi mumkin. Soch to'kilishining boshqa mumkin bo'lgan sabablari:

• alopesiya
• ayol naqshli soch to'kilishi
• qalqonsimon kasalliklar
• qizilo'ngach
• ovqatlanish etishmovchiligi

Haddan tashqari yuvish, oqartirish, cho'tkalash va issiqlik bilan jihozlash ham har kuni sochlaringizning qancha qismi tushishiga ta'sir qilishi mumkin. Sochni kosmetik davolash natijasida soch follikulangiz cho'zilgan yoki bo'linib bo'lgach, soch follikulasining tuzilishi buzilgan.

Agar siz juda ko'p soch yo'qotayotganingizni ayta olasizmi?

Uyda sochlaringizga "tortish" sinovini o'tkazishingiz mumkin. Toza, quruq sochlaringizni kichkina joyidan boshlang va sochlaringiz uchiga etib borganingizda barmoqlaringizni u bilan bog'lang. Agar har tugmachadan keyin sizning qo'lingizda ikki yoki uchtadan ortiq tuk qolsa, sizda telogen yoki anagen effluviumi bo'lishi mumkin. Har 100 ipga 10 tadan ortiq tuklar chiqishi kerak. Buning sababini aniqlash uchun sizga shifokor kerak.

Doktorni qachon ko'rish kerak

Agar har kuni qancha soch yo'qotayotganingiz haqida qayg'ursangiz, shifokoringizga murojaat qiling. Boshning tepasida asta-sekin ingichka bo'lish, bosh terisida yamoq yoki kal dog'lar paydo bo'lishi va sochlarning to'liq to'kilishi - bu kasallikning asosiy belgilari bo'lishi mumkin. Shifokor sizning soch to'kilishini normal to'kish-tushmasligini baholay oladi.

Olib ketish

Har kuni soch iplarini yo'qotish odatiy emas. Agar siz soch cho'tkasi yoki drenajda sochlarning to'kilishi haqida xavotirga tushsangiz, shifokoringiz bilan gaplashing. Stress, dori-darmon va tibbiy sharoit kabi omillar soch to'kilishini kuchaytirishi mumkin. Professional baho sizning fikringizni erkinlashtirishi mumkin.