Sizga qancha terini parvarish qilish mahsulotlari kerak?

Tarkib

• Toza varaq yarating
• Himoya va ta'mirlash
• Muammoli joylaringizni belgilang
• Namlang, namlang, namlang
• Hujayra aylanmasini yaxshilang
• Uchun ko'rib chiqish

Ko'pchiligimiz butun umrimiz davomida terini parvarish qilishning uch yo'nalishli rejimiga amal qildik - tozalash, ohang, namlash - butun umrimiz. Ammo 10 bosqichli (!) kundalik majburiyat bilan faxrlanadigan Koreya go'zalligi tendentsiyasi AQShda mashhur bo'lishda davom etar ekan, siz hayron bo'lishingiz kerak, biz buni qo'ldan boy berdikmi? "Koreys tendentsiyasi foydali bo'lishi mumkin, ammo bu mutlaqo kerak emas", deydi Nyu-York shahridagi dermatolog Uitni Bou. (Hali ham Koreyadan qandaydir sirlarni bilishni xohlaysizmi? Mashg'ulotdan so'ng porlash uchun 10 ta Koreya go'zallik mahsulotlarini ko'rib chiqing.) "Eng muhimi, har kuni terining ehtiyojlari uchun mahsulotlardan foydalanish." Mutaxassislarning ta'kidlashicha, bu zarur narsalar yillar davomida rivojlangan. Bu erda muzokara qilinmaydigan yangi narsalar.

Toza varaq yarating

Agar siz toza qishloqdan boshqa joyda yashasangiz, tez sovun va suv bilan ishlash etarli emas. Koreyadan olingan ikki tomonlama tozalash usuli katta foyda keltiradi, chunki u ifloslanishdan barcha bo'yanish, axloqsizlik va axloqsizlikni olib tashlaydi. Jarayon odatdagi tozalagichdan oldin Neutrogena Ultra-Light Cleansing Oil (9 dollar, dorixonalar) kabi moydan foydalanishni o'z ichiga oladi.

Agar siz yuzingizni silliqlashda ikkilanayotgan bo'lsangiz, sovuq krem ​​yoki yog'ga asoslangan bo'yanish vositasi yaxshi alternativa, deydi dermatolog Yoon-So Sindi Bae, MD, NYU Langone tibbiyot markazining klinik assistenti. Keyin oddiy tozalagich bilan amal qiling. Bu ikki qismli qadamni ertalab ham, kechqurun ham qiling.

Himoya va ta'mirlash

"30 yoshdan oshgan har bir kishi qarish belgilariga qarshi kurashish uchun ertalab antioksidant sarum yoki kremni qo'llashi kerak", deydi doktor Bou. "Bu terini ifloslanish, ultrabinafsha nurlari va hatto lyuminestsent lampalardan yorug'lik kabi ekologik stress ta'siridan himoya qiladi." Tasdiqlangan antioksidantlar C vitamini, E vitamini, resveratrol va ferul kislotasi mustahkam himoya qiladi. Bizga Perricone MD Pre:EmptSkin Perfecting Serum yoqadi ($90, sephora.com). Kechasi, teringiz tiklansa, siz yangi hujayralarni yuzaga chiqaradigan ingredientni xohlaysiz. Sizning eng yaxshi pul tikishingiz: A vitamini (retinol) bilan davolash-Olay Regenerist intensiv ta'mirlash (26 dollar, dorixonalar)-yoki Retin-A kabi retsept bo'yicha retinoid. Ikkalasi ham kollagen ishlab chiqarishni rag'batlantiradi, bu esa o'z navbatida qora dog'lar, mayda chiziqlar va ajinlarni kamaytiradi va terining ohangini yaxshilaydi, deydi doktor Bou.

Muammoli joylaringizni belgilang

Uxlashdan oldin, o'ziga xos tashvishlaringizni hal qiluvchi faol moddalarning yuqori konsentratsiyasi bo'lgan formulalarni taqing. Akne uchun salitsil yoki glikolik kislota bilan davolash teshiklarni tozalashga yordam beradi. Qorong'i joylar uchun gidrokinon yoki S vitaminiga o'xshash Derm Institute Cellular Brightening Spot Treatment (290 dollar, diskincare.com) formulasi vaqt o'tishi bilan dog'larni engillashtiradi. Yangi Orleandagi dermatolog Ketrin Xolkomb ajinlar uchun terining tiklanish jarayonini kuchaytirish uchun Neocutis Micro-serum intensiv davolash ($260,neocutis.com) kabi peptidlarni o'z ichiga olgan davolashni taklif qiladi. Oldindan namlantiruvchi vositangizni qo'llang.

Namlang, namlang, namlang

"Hammaga nemlendirici kerak", deydi doktor Xolcomb. "Terini yaxshi his qilishdan ko'ra, u teri to'sig'ini saqlaydi, bu esa tirnash xususiyati beruvchi ta'sirlardan saqlaydi, yallig'lanish bilan kurashadi va terining sog'ayishiga yordam beradi." Quruq yoki sezgir teriga ega odamlar klyukva urug'i yoki jojoba kabi yog'lardan foydalanadilar; Skinfix oziqlantiruvchi kremini sinab ko'ring ($ 25, ulta.com). Agar sizda yog‘li yoki akneli teringiz bo‘lsa, SkinMedica HA5 yoshartiruvchi nemlendirici ($178, skinmedica.com) kabi gialuron kislotasi bo‘lgan nemlendiricidan foydalaning. Ushbu ingredient ko'proq yog' emas, hidratsiyani ta'minlaydi, deydi Texasning Ostin shahridagi mashhur estetika mutaxassisi Rene Rulo. Yana nima kerakligini bilasizmi? Keng spektrli quyosh kremi, SPF 30 yoki undan yuqori.

Hujayra aylanmasini yaxshilang

Peeling barcha turdagi terini yoritadi, mustahkamlaydi va tozalaydi. Har ikki haftada, tozalagandan so'ng, M-61 Power Glow Peel (28 dollar, bluemercury.com) kabi peeling qiling. (Agar teringiz tirnash xususiyati keltirsa, peelingdan oldin va keyin kamida uch kun davomida retinoidingizni to'xtating, deydi doktor Xolkomb.) Bu teriga oxirgi porlashni beradi.

Uchun ko'rib chiqish