Ot kashtan ekstraktining sog'liq uchun foydalari

Tarkib

• 1. Surunkali venoz etishmovchilik alomatlarini engillashtirishi mumkin
• 2. Varikoz tomirlarini davolash mumkin
• 3. Kuchli yallig'lanishga qarshi xususiyatlarga ega
• 4. Gemorroyni engillashtirishi mumkin
• 5. Antioksidant xususiyatlarga ega
• 6. Saratonga qarshi kurashuvchi aralashmalarni o'z ichiga oladi
• 7. Erkaklar bepushtligiga yordam berishi mumkin
• Xavfsizlik va yon ta'siri
• Dozaj
• Pastki chiziq

Ot kashtan, yoki Aesculus hippocastanum, Bolqon yarim orolida tug'ilgan daraxtdir.

Ot kashtan urug'idan olingan ekstrakti - bu tomirlarning sog'lig'ini yaxshilash va yallig'lanishni kamaytirish uchun keng qo'llaniladigan mashhur parhez qo'shimchasi.

Ot kashtan ekstrakti tarkibidagi asosiy faol tarkibiy qism atsin bo'lib, u ko'plab sog'liq uchun foydalari uchun o'rganilgan.

Bu erda ot kashtan ekstrakti 7 ta sog'liq uchun foydali.

1. Surunkali venoz etishmovchilik alomatlarini engillashtirishi mumkin

Surunkali venoz etishmovchilik (CVI) - bu oyoq tomirlariga qon oqimining yomonligi bilan tavsiflangan sog'liq holati.

Semptomlar o'z ichiga olishi mumkin (1):

• shish yoki oyoqlarning shishishi
• oyoq og'rig'i yoki kramplar
• oyoqlarning qichishi
• odatda oyoqlarda paydo bo'ladigan varikoz yoki kengaygan, burishgan tomirlar
• oyoq yaralari
• oyoqlarda zaiflik

Umumiy davolanish - bu siqishni terapiyasi yoki paypoq, bu sizning oyoqlaringizga qon oqishini oshirishi mumkin.

Ot kashtanidagi aestsin bir nechta dorivor xususiyatlarga ega bo'lib, uni CVI ni davolashda foydalidir. Masalan, bu sizning tomiringizda qon oqimini oshirishi mumkin, ehtimol simptomlarni yaxshilaydi (2, 3, 4).

19 ta izlanishda, 9 ta tadqiqot, 8 haftagacha olingan 50 mg atsinni o'z ichiga olgan 600 mg ot kashtan ekstrakti kunlik dozalari CVI simptomlarini, shu jumladan oyoq og'rig'i, shishish va oyoqlarning qichishishini kamaytirdi (5).

Aslida, bitta tadqiqotda ot kashtan ekstrakti shishish va oyoq hajmini kamaytirishda siqishni terapiyasi kabi samarali ekanligi qayd etildi (6).

Ushbu tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, ot kashtan ekstrakti CVI ni qisqa muddatli davolashda samarali bo'lishi mumkin, ammo uning uzoq muddatli ta'sirini aniqlash uchun ko'proq tadqiqotlar talab etiladi.

Xulosa Ot kashtan ekstrakti CVI uchun samarali qisqa muddatli davolash, varikoz tomirlari, oyoqlarning shishishi va oyoq og'rig'iga sabab bo'lishi mumkin.

2. Varikoz tomirlarini davolash mumkin

Varikoz tomirlari shishib ketgan, qichiydigan tomirlardir, ular odatda oyoqlarda paydo bo'ladi va CVI tufayli kelib chiqishi mumkin.

Ot kashtan urug'i ekstrakti oyoqlarda qon oqimini yaxshilash orqali venoz ohangni yaxshilashi mumkin (7, 8).

Bundan tashqari, bu varikoz tomirlari (2) bilan bog'liq bo'lgan oyoqlarning shishishini va og'riqni kamaytirishga yordam beradi.

8 haftalik tadqiqotda kuniga uch marta 20 mg atsin o'z ichiga olgan ot kashtan urug'i ekstrakti tabletkalarini olgan va kuniga 2 marta 2% atsin gelini qo'llagan ishtirokchilarning 58 foizida oyoqlarda og'riq, shishish, og'irlik va rangsizlanish kabi varikoz tomirlari kamaydi. (4).

Xulosa Ot kashtan urug'i ekstrakti qon oqimini yaxshilaydi va oyoqlarda tomirlarni siqib chiqaradigan varikoz tomirlarini davolashga yordam beradi.

3. Kuchli yallig'lanishga qarshi xususiyatlarga ega

Yallig'lanish sizning to'qimalaringizda ortiqcha suyuqlik to'planishiga olib kelishi mumkin, bu suyuqlikni ushlab turishi va shishishiga olib kelishi mumkin (9).

Aescin yallig'lanishga qarshi xususiyatlarga ega ot kashtan ekstrakti tarkibiy qismidir. Bu shikastlanish, venoz etishmovchilik va shishish bilan bog'liq yallig'lanishni kamaytirish uchun topilgan (10, 11, 12, 13).

17 ta tadqiqotlarni ko'rib chiqishda ot kashtan urug'i ekstrakti CVI (2) bilan bog'liq bo'lgan oyoq va oyoqlarda yallig'lanishni va shishishni kamaytirishga yordam berishi mumkinligi aniqlandi.

Bundan tashqari, tadqiqotlar aescini o'z ichiga olgan topikal malhamni qo'llash travma, jarrohlik va sport jarohatlaridan keyin yallig'lanishni va shishishni kamaytirishi mumkinligini ko'rsatdi (14, 15).

Shu bilan birga, ushbu malham boshqa yallig'lanishga qarshi aralashmalarni ham o'z ichiga olgan bo'lib, faqat atsinning xuddi shunday ta'sir ko'rsatishi aniq emasligini aniqladi.

Xulosa Yallig'lanish shishishi va suyuqlikni ushlab turishiga olib kelishi mumkin. Ot kashtan urug'i ekstrakti surunkali venoz etishmovchilik, travma, jarrohlik yoki jarohatlar bilan bog'liq yallig'lanishni kamaytirishi mumkin.

4. Gemorroyni engillashtirishi mumkin

Gemorroy keng tarqalgan sog'liqni saqlash holatidir, bu sizning anus va to'g'ri ichak atrofidagi shishgan tomirlar bilan tavsiflanadi.

Alomatlar noqulay va qichishish, tirnash xususiyati, og'riq va rektal qon ketishni o'z ichiga olishi mumkin (16).

Ot kashtan urug'i ekstrakti yallig'lanishga qarshi xususiyatlari, ta'sirlangan tomirlarda yallig'lanishni va shishishni kamaytirish orqali hemoroid simptomlaridan xalos bo'lishga yordam beradi (17).

Shunday bo'lsa-da, ushbu sohada tadqiqotlar cheklangan va ot kashtan ekstrakti hemoroidni davolashda mumkin bo'lgan foydasini tasdiqlash uchun ko'proq tadqiqotlar talab etiladi.

Xulosa Ot kashtan ekstrakti og'riq va shishishni kamaytirish orqali hemoroid simptomlaridan xalos bo'lishga yordam beradi, ammo ko'proq tadqiqotlar talab etiladi.

5. Antioksidant xususiyatlarga ega

Ot kashtan urug'i ekstrakti tarkibida kuchli antioksidantlar mavjud - bu erkin radikallar deb ataladigan beqaror molekulalar tufayli hujayralar zararlanishining oldini olishga yordam beradi. Juda ko'p erkin radikallar yallig'lanish va hujayralarga zarar etkazishi mumkin (18).

Ot kashtan urug'i ekstrakti kuchli antioksidant xususiyatlarga ega flavonoid birikmalariga, shu jumladan, quercetin va kaempferolga boy (19).

Sinov naychasini o'rganish natijasida aescin ham, ot kashtan urug'i ekstrakti ham antioksidant xususiyatlarga ega, ammo ot kashtan urug'i ekstrakti aescinga qaraganda ko'proq ta'sirga ega ekanligi aniqlandi. Buning sababi ekstrakti (20) tarkibiy qismlarining sinergist ta'siriga bog'liq bo'lishi mumkin.

Xulosa Ot kashtan urug'i ekstrakti tarkibida antioksidantlar mavjud bo'lib, ular erkin radikallar keltirib chiqaradigan hujayradan zararlanishdan himoya qiladi.

6. Saratonga qarshi kurashuvchi aralashmalarni o'z ichiga oladi

Yallig'lanishga qarshi kuchli xususiyatlaridan tashqari, naychadagi tadqiqotlar, atsinning antikanser ta'siriga ega ekanligini ham ko'rsatmoqda.

Ushbu tadqiqotlar, atsin jigar saratoni, leykemiya va ko'p miqdordagi miyeloma kabi ayrim saraton hujayralarida o'sma hujayralarining o'sishini sezilarli darajada kamaytirishi aniqlandi (21, 22).

Bundan tashqari, probirkadagi tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, atsin pankreatik va o'pka saratoni kabi saraton hujayralarida hujayralar o'limiga olib kelishi mumkin (23, 24).

Ammo, ushbu tadqiqotlar tarkibida konsentrlangan aescin ishlatilgan va ot kashtan urug'i ekstrakti tarkibidagi miqdor bir xil ta'sir ko'rsatishi aniq emas. Qattiq xulosalar chiqarishdan oldin, ushbu sohada ko'proq tadqiqotlar o'tkazish kerak.

Xulosa Ot kashtan antikanser ta'sirga ega bo'lishi mumkin. Hali ham kuchli xulosalar chiqarishdan oldin ushbu sohada ko'proq tadqiqotlar talab etiladi.

7. Erkaklar bepushtligiga yordam berishi mumkin

Erkaklar bepushtligining sabablaridan biri bu varikosel yoki moyak yonidagi tomirlarning shishishi (25).

Atsin tarkibidagi yallig'lanishga qarshi va shishishga qarshi xususiyatlar - ot kashtan tarkibidagi birikma uni varikosel bilan bog'liq bepushtlik uchun samarali davolanishiga olib kelishi mumkin (26, 27).

Varikosele bilan bog'liq bo'lgan bepushtlik bilan og'rigan 100 dan ortiq erkaklarda o'tkazilgan 2 oylik tadqiqot shuni ko'rsatdiki, har 12 soatda 30 mg atsin qabul qilish sperma zichligi, spermatozoidlar va sperma sifatini yaxshilaydi. Bundan tashqari, varikotsele hajmi aessin (28) qabul qilinishi bilan kamaydi.

Xulosa Moyaklar yaqinidagi tomirlarning shishishi bepushtlikka olib kelishi mumkin. Ot kashtan ekstrakti tarkibida sperma sifatini yaxshilash va varikosele bilan bog'liq bepushtlik bo'lgan erkaklarda varikotselni pasaytirish uchun topilgan.

Xavfsizlik va yon ta'siri

Ot kashtan urug'i ekstraktidan foydalanish umuman xavfsiz deb hisoblansa-da, ba'zi xavfsizlik va nojo'ya ta'sirlardan xabardor bo'lishingiz kerak.

Ishlov berilmagan ot kashtan urug'larida Aesculin deb ataladigan birikma mavjud bo'lib, u Oziq-ovqat va farmatsevtika idorasi (FDA) tomonidan qabul qilinishi xavfli hisoblanadi. Zaharlanishning belgilari depressiya, mushaklarning qisilishi, falaj, koma va o'limni o'z ichiga oladi (3, 29).

Shuning uchun, ishlov berilmagan ot kashtan urug'larini emishdan saqlaning.

Ot kashtan urug'i ekstrakti tomonidan bildirilgan yon ta'siri engil bo'lib, ovqat hazm qilish muammolari, oshqozon, bosh aylanishi, bosh og'rig'i va qichishishni o'z ichiga oladi. Bundan tashqari, ot kashtan ekstrakti teriga qo'llanganda allergik reaktsiyalar haqida xabarlar mavjud (2, 30).

Bundan tashqari, ot kashtan ekstrakti quyidagi dorilar bilan o'zaro ta'sir qilishi mumkin (3):

• Qonni tiniqlashtiruvchi moddalar Ot kashtan qon ivishini sekinlashtirishi va Coumadin singari qon quyuqlashtiruvchi vositalarning ta'sirini kuchaytirishi mumkin.
• Insulin yoki og'iz diabet kasalligi. Ot kashtan qondagi qand miqdorini kamaytirishi va diabetga qarshi dori-darmonlarni qabul qilganda uning darajasi past bo'lishiga olib kelishi mumkin.
• Nosteroid yallig'lanishga qarshi dorilar (NSAID). Ot kashtan yallig'lanishni davolash uchun ishlatiladigan dorilar bo'lgan NSAIDlarning emilishini kamaytirishi mumkin.
• Litiy. Ot kashtan diuretik ta'sirga ega bo'lishi mumkin, bu sizning tanangizni litiyni qanchalik tez ishlov berishini kechiktirishi mumkin, bu psixiatrik kasalliklarni davolashda ishlatiladigan dori.

Bundan tashqari, buyrak yoki jigar kasalligi bo'lgan odamlar ot kashtanini olmasliklari kerak, chunki bu ularning kasallik alomatlarini kuchaytirishi mumkin (3).

Shu sabablarga ko'ra, ot kashtan ekstrakti olishdan oldin har doim tibbiy xodimingiz bilan maslahatlashing - ayniqsa tibbiy ahvolingiz bo'lsa yoki hozir dorilarni qabul qilsangiz.

Bundan tashqari, homiladorlik va emizish paytida ot kashtan ekstrakti foydalanish xavfsizligi noma'lum va shuning uchun homilador yoki emizikli ayollar tomonidan qo'shimchadan saqlanish kerak.

Xulosa Ot kashtan urug'i ekstrakti odatda topikka olish yoki ishlatish uchun xavfsizdir. Shu bilan birga, ba'zi bir nojo'ya ta'sirlar, ma'lum dorilar bilan o'zaro ta'sirlar va ma'lum tibbiy sharoitlar bilan bog'liq xavfsizlik haqida xabarlar mavjud.

Dozaj

Ot kashtanini do'konlarda va onlayn tarzda kapsulalar, planshetlar, suyuq tomchilar, efir moylari va krem ​​shaklida topish mumkin.

Ot kashtan ekstrakti odatda 16–20% aessinni o'z ichiga oladi. Ko'pgina izlanishlarda kuniga 100-150 mg aessin dozasi qo'llaniladi. Shu sababli, yuqori dozalarning mumkin bo'lgan toksik ta'siri noma'lum. Shuning uchun tavsiya etilgan dozalash ko'rsatmalariga amal qilish yaxshidir (2, 30).

Bu kuniga 2-3 tabletka yoki kapsuladan iborat. Suyuq qo'shimchalar uchun standart tavsiyalar mavjud emas. Qo'shimcha idishlarda dozalash to'g'risida qo'shimcha ma'lumot odatda mavjud.

Yuqori darajada qo'llanganda ekstraktlar va kremlar odatda 2% atsinni o'z ichiga oladi va kuniga 3-4 marta qo'llanilishi mumkin (2, 30).

Xulosa Ot kashtan urug'i ekstrakti foydali dozasi kuniga 100-150 mg atsin va qo'shimcha ravishda kuniga 3-4 marta krem ​​yoki ekstrakti shaklida bo'ladi.

Pastki chiziq

Ot kashtan ekstrakti kuchli yallig'lanishga qarshi xususiyatlarga ega va surunkali venoz etishmovchiligi (CVI) tufayli kelib chiqqan og'riq va yallig'lanishni engillashtiradi.

Shuningdek, u boshqa sog'liq uchun foydali bo'lishi mumkin, masalan, hemoroid va shishgan tomirlardan kelib chiqadigan erkak bepushtligi.

Ot kashtanining yallig'lanishga qarshi va antioksidant xususiyatlari uni turli xil sharoitlarda mashhur tabiiy davolash usuliga aylantiradi.

Ekstrakt odatda qabul qilish xavfsiz deb hisoblanadi, ammo yuzaga kelishi mumkin bo'lgan yon ta'siri bilan birga keladi va ba'zi dorilar bilan o'zaro ta'sir qilishi mumkin. Shuning uchun, ot kashtan ekstrakti olishdan oldin, sog'liqni saqlash xizmati bilan maslahatlashing.